失恋是哪种心理疾病-失恋是哪种心理疾病引起的

huangp1489 2025-03-27 8

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  1. 为什么刚在一起就想分手?
  2. 分手后我精神状态不好,整天晕乎乎的,不知道是身体有病还是心病?

什么刚在一起就想分手

这类人群有点回避型依恋人格的味道。

回避型依恋人格的人会处于一种很矛盾也看起来很“渣”的状态

就是当你喜欢的人喜欢上你,你对她的喜欢就会慢慢消失甚至变成厌恶。

失恋是哪种心理疾病-失恋是哪种心理疾病引起的
(图片来源网络,侵删)

别人不喜欢你了,你又开始产生好感。但是,在你把别人推的远远的时候自己又深感自责。

这种人大多数都缺乏安全感,也伴有不自信的表现觉得自己不适合谈恋爱,觉得自己不够好,认为单恋适合自己。

回避依恋型人格障碍,就是想要你的内心需要别人的理解以及灵魂上的安慰。然而你也不是很需要别人太过依恋你,距离永远都把握不好。”

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送给你一条真理:你在一段关系当中越能够放松下来,越能够正常做自己,和对方相处的越舒服,你们的关系也就越稳定,越持久。

所以控制好和对方的相处时间不要一上来消耗掉全部的热情;建立正确的认识,接受长期关系可能没有你想的那么美好和完美;尽快让自己放松下来,就把对方当成一个伙伴相处——这些方法可以帮助你快速度过感情刚刚建立时候的“脆弱期”。

希望你能够尽快适应这个阶段:毕竟总是换人,频繁的分手,对你和对方的感情都不负责,不是么?

失恋是哪种心理疾病-失恋是哪种心理疾病引起的
(图片来源网络,侵删)

分手后我精神状态不好,整天晕乎乎的,不知道身体有病还是心病

这只是个过程而已 过了这个阶段就没事了你可以尝试着让自己多去接触接触别的东西和人 去K歌 去看书 去旅游 去把心思放在工作上找点成就感都可以不过主要看的还是时间啊 时间长了 难过的感觉就会慢慢淡去

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