心理有问题怎么疏导?
一个人心理有问题,一定要搞清楚问题对当事人的影响有多大,根据当事人的精神状况,躯体症状,以及亲社会行为情况分为三个等级:轻度、中度、重度。根据不同的情况,***用分别对待。轻度状态以自我调节为主。中度状态求助于心理咨询师。重度状态求助于精神科医生。
#心理咨询师说#
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
大家好,我是陪孩子哭的心理咨询师。作为一名心理领域的原创作者,在这里我想简单的发表一下我个人的观点,希望可以对您所帮助。
首先心理咨询师询问来访者的一些问题,让来访者进行诉说,来访者在说得过程中,咨询师要认真倾听和共情,并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料,以帮助来访者进行诊断。
其次当来访者把相关问题都诉说完毕,就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题,然后和来访者确认咨询目标。
最后咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标,相对来说比较简单,比如改善焦虑情绪,可以多放松。改善睡眠问题,可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。
这个问题应该是适应性很广的,所以我尽量从便于日常操作的角度来回答,即默认这是我们每个人都能在生活中随时应用的心理疏导,而非门槛较高的专业性心理咨询。
在做心理疏导之前,要先考虑几个问题:
1、 心理疏导的对象是谁?
人的心理是非常微妙的,就像世界上没有两片相同的叶子。心理疏导也不能盲目进行。我们要先弄清楚疏导对象的特点,才能做到有的放矢。
比如:面对一个有自卑心理的对象,在疏导时最应规避的就是“高高在上”的指导式态度。因为这会加重对方的负面情绪,反而不利于疏导的开展。
了解疏导对象,可以从以下几个方面入手:
① 性格特质;②行为表现;③近期事件;④家庭背景与主要社会关系等。
2、 心理疏导的目标是什么?
在做心理疏导之前,先确定好一个希望达到的目标,可以避免在做疏导时被对方的思路带着跑,最终离期望的方向越来越远。
毕竟心理疏导与漫无边际的闲聊不同,虽然我们要与对方心贴心地交流,但主要还是为了解决对方的问题。
这个问题在新手心理咨询师中也比较普遍,一个咨询师给刚刚离异,情感受挫的女士做咨询,结果还没听完女士的讲述,他自己的情绪先波动起来了……可想而知,最后的咨询效果不好。
3、 心理疏导时我的心态是什么?
给别人做心理疏导时,我们最常陷入的误区就是“自作聪明”。
我们会认为:旁观者清,我是站在一个客观、理智、公正的角度来看待问题的。因此,我对你所做的开导都是为你好,你应该听取。
其实怀有这种心态是不容易把心理疏导做好的,毕竟大道理谁都会说,但是如何让对方听得进去、乐于接受才是关键所在。
这里就牵涉到一个心态正确的问题了——做心理疏导,最好的心态就是“空杯”。把自己想象成包罗万物的容器,对方所说的一切话都可以被我们所接纳。
接纳的好处是,让对方感受到与你“同频共振”,并相信自己不会被你随意评价、嘲笑或排斥。在这种信任的基础上,他更容易敞开心扉,并被你带入思考和改善的方向。
综上,我们应该在心理疏导前认真了解对象的特点,并确立一个清晰的思路和目标,最后怀着“空杯”的心态开始于对方真诚交流……这样才能收到更好的效果。
心理姐,国家二级心理咨询师。关注我,了解更多心理学干货。
提问的这位网名,你好!首先,你应该了解到什么是心理问题。你也应该要了解到,世界上每个人多少都存在心理问题,跟我们身体会感冒、头痛、乏累一样。你如果只是阶段性的心情不好,比如焦虑、压抑、暴躁等,不要把她们看成问题,要知道每个人都会出现这些情况。你可以找亲人、朋友倾诉,可以自己独自运动、旅游、写字、画画等找些自己开心的事情做,这些情况都会消除掉。
如果你长时间的情绪拥堵,长时间不能自己排泄负面情绪,建议你去正规的心理咨询机构或者医院检查。你要认知到,心理问题跟我们身体一样,都需要检查、呵护、治疗。
希望我的回答能解决你的问题!
大家应该要多关注自己的心理问题,日常可以多交友、勤运动、规律作息和饮食,要开朗乐观面对工作生活,正确看待困难和挫折,勇敢面对压力迎难而上,主动调适情绪困扰,学会释放心理压力。遇到心理问题的时候,可以向专业人士咨询求助。对周围亲朋好友出现心理问题或疑似精神障碍时,也应提醒及时到正规医疗机构心理/精神科进行咨询或就诊。
在广州的话,遇到心理问题或生活困境的时候可拨打广州心理援助热线(020-81899120或12320转)寻求帮助。广州市心理危机研究与[_a***_]中心2007年成立,设有24小时免费心理援助热线和心理救援队,自开设至今接听热线12万余例,处理与自杀相关高危来电5000余例,在线咨询5000余例。今年1至8月,热线接听求助电话1.2万余例,高危来电782例,均得到及时处置。
心理咨询师诊断、治疗抑郁症,是违法的吗?为什么?
您好。这个是违法,或者说违规的,诊断、治疗抑郁症必须有精神科医生来做。因为精神科医生经过专业系统的医学学习,有医学背景,尤其是能做心理咨询的医生。能力需更加出众;而社会上的心理咨询师往往没有医学背景,也没有专业的基础医学学习,主要通过一段时间心理咨询培训,考试拿到证书就行了。
并且,二者所处环境不一样,医院医生的行医行为受到国家严格监管;而社会上的心理咨询师是商业行为,这方面监管肯定要弱一些。
所以处方权只有精神科医生才拥有,才能开药。
当然,对于抑郁症这种疾病,可以***取去医院诊断疾病和开药,鉴于心理咨询方面医院人手比较紧张,也可以选择社会上的心理咨询师帮忙。还有就是在生活中遇到一些想不开的事情,情绪问题,找心理咨询师帮忙,收费可能会贵一些,毕竟商业化运作嘛。
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心理咨询师现在已经取消考试和认证,这个证是劳动部颁发的,不是卫生部,既往的心理咨询师很多并不是医学出身,往往培训几个月就能拿证了。他们只是针对健康或者亚健康的心理问题。没有诊断权。诊断是需要专业的有执业资格的精神科医师才可以的。
首先,《中华人民共和国精神卫生法》第二章第二十三条明确规定心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗,并强调如果发现接受咨询的人员可能患有精神障碍的,应当建议其到合法医疗机构就诊。心理咨询师属于心理咨询人员,而抑郁症也是精神科疾病的一种,据此,从法理上讲,单纯的心理咨询师诊断、治疗抑郁症是违法的!
其次,心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人士。心理咨询师虽然不具备独立治疗、诊断抑郁症的资质,但是其在心理疾病的预防方面可以提供有效的协助,从早期给与干预、***,避免简单的心理问题转化为心理疾病,尤其在抑郁症治疗方面,心里干预治疗占有极大比重。
根据我国精神卫生法的规定,心理咨询师不得从事诊断和治疗精神疾病的工作,但是可以参与精神疾病恢复期间的***治疗。所以,如果是心理咨询师给下的诊断,那是无效的,也是违法的。但是心理咨询师通常都要求必须掌握相关精神疾病的诊断和评估知识,所以虽然在规定上不能对来访者做出诊断,但是可以对来访者进行初步评估,一旦发现有疑似此类精神疾病的来访者,训练有素的心理咨询师都会推荐去专业的精神科医院就诊。
抑郁症是一种精神障碍,因此需由精神科医生做出专业的诊断,并服药治疗。很多人害怕自己被贴上了标签,也害怕服药,因此在去专科医院就诊前,往往会先寻求心理咨询师的帮助,这也是为何心理咨询师必须具备相关知识的原因。但实际上抑郁症并不可怕,它是精神类疾病中治疗效果比较好的一种疾病。通过尽早发现、诊断以及规范的治疗,多数患者可以有效控制病情。
有调查显示,90%的患者在抑郁首次发作后会有第二次、第三次复发,而服药+心理咨询相结合则可以大大降低抑郁症的复发比率。重度抑郁症患者如果在服药期间恢复良好,可以辅以心理咨询巩固治疗效果。因此,抑郁症患者在进行药物治疗并在恢复和巩固期间的,建议可以同时进行心理咨询,以达到最佳疗效。心理咨询不仅可以选择在专业的心理咨询机构进行,也可选择在医院的心理咨询诊室进行。
心理疾病应不应该休学?
有了心理疾病可以不休学,可以带着这些情况,在上学的过程中,改进自己、调理自己。
这当中,改变生活习惯最重要。
人在生命的过程中,因为感受风寒暑湿燥火,因为会有喜怒忧思等,所以,身体会产生许多的不适当。对于这个情况,现代医学归纳并确认,人类已经罹患了八千多种疾病。
这说明什么,第一,说明人的所谓许多疾病都只是生命过程中的一个常态性的现象;第二,说明这些现象都只是医学对此开列的一系列名称而已。
从更深层次看,一个人怎么处世,身体就会怎么去表现。
许多疾病是我们最好的朋友之一。因为它告诉了我们,我们的生活出现了问题。如果我们听它的,然后改正,那它自然就会走掉。
- 所有的病都只是个名字,但我们不知道它实际上是什么。
- 比如我们受了风寒,它就会用咳嗽或者鼻涕告诉我们。
- 吃了不新鲜或不卫生的东西,就会用拉肚子告诉我们。
- 如果它不告诉我们,那我们就不会知道我们身体出了什么事情。
疾病不是敌人,是我们的朋友,它前来做的是善意的提醒。
我们应该感谢疾病,应当与它和谐相处,而不是痛恨它。
许多时候,我们需要的不是医生。
有了疾病不一定是坏事。不同的症状,有着不同的原因。最重要的是去找原因。
找到问题的根源,这当中,改变生活习惯最重要。
因为不改善生活习惯,所有的病永远治不好。
应该具体问题具体分析吧,如果你说孩子感冒发烧,或者拉肚子,你说该不该休学?你会觉得这个问题问的非常荒谬,同理,有些心理疾病真的跟感冒发烧差不多,你觉得有必要小题大做吗?
在心理疾病方面,有一般心理问题,严重心理问题和抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症,更严重的有精神分裂症和人格障碍。如果孩子经过专业的心理医生评估与诊断属于轻型的一般或者严重心理问题者,是可以不用休学处理的。
因为一般和严重心理问题者,其社会功能没有受到损害,正常的学习生活和人际交往是孩子需要的,不要通过“休学”的方式,给孩子身上贴上“标签”,本来问题不是很严重,反而通过休学,让孩子的问题加重。
目前,中国的心理咨询还不是很普遍,人们的对有心理问题的人存在偏见,因“休学”,让孩子在同学眼中变成了“异类”,我想这样更不利于孩子的心理健康。
如果孩子出现了幻觉,幻听,或者有控制不住的情绪爆发出现,这样的情况就需要及时到专业的精神科治疗。这样的精神分裂症患者确实需要到学校办理休学。但是,在办理休学的时候,请老师一定要保守“隐私秘密”。不要让同学知道具体的原因,免得以后孩子康复复学后,受到同学的“特殊对待”。
不论是老师,家长还是学生本人,心理疾病的诊断一定要到专业的正规的医院进行。切忌自己对照症状,或者找所谓的“江湖神医”。心理问题是一个复杂的问题,有时你越觉得自己有病,结果就会有病,你觉得没病,结果就会没病。关键在于放松心情,相信自己。
心理问题的康复也与身体健康不同,有时候会持续很长时间,要学会与问题共处,慢慢解决它。其中治疗强迫症最有效的“森田疗法”就是遵循了“顺其自然,为所当为”的原则。电影《美丽心灵》中的纳什有着严重的精神分裂症,但是妻子的支持与学校的鼓励,让他能够一般从事学术研究,一边与疾病共舞,最终战胜了心魔。
你好,我是心理咨询师陈旭龙,很荣幸能回答你的问题。
心理疾病有许多种,比如最常见的有焦虑症、抑郁症。每个个人的患病程度不同,很难乱建议。
有的时候,面对心理疾病,我们可能有病耻感,觉得有心理疾病很丢人,不敢去看医生。其实心理疾病和身体疾病是一样的,生病了最好的办法是去医院就诊,医生会根据你的症状给你合适的建议。
祝你早日康复
正规的成都心理咨询机构有哪些?
甲医院的心理咨询门诊陆续都开放了,但是去之前建议你评估下问题是什么?
一般正常状态的问题,主要包括解决孩子厌学、叛逆、人际敏感、没自信或者婚姻情感方面的问题找心理机构即可。
要是严重状态问题,主要包括解决抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂到三甲医院就诊,如有必要可找咨询机构***支持。
在心理治疗过程中需要当事人自愿与配合,是内在真正想改变的意愿。
心理治疗中改变的一条法则就是,谁痛苦,谁改变。
只有真正痛苦的那个人才会求变。
在日常工作中很多被迫接受治疗的来访者状态长期没有变化,即使看起来一切都很配合,但是不改变本身就是对被迫的反抗。
沈阳七彩心理咨询机构,愿每一个人都能焕发出七彩的光芒。
在温暖的阳光下,每个生命都会焕发出内心七彩的光芒!我们内心拥有什么颜色,
我们眼中的世界就会焕发出什么色彩,我们的内心拥有七彩世界,我们的生活就有七彩阳光。
成都正规的心理咨询机构有很多,成都的心理诊所 「四川军大中医院」高级心理疏导亲诊,军大心理专科专科治疗心理问题,军大私人心理疏导,保护隐私环境。
随着我们生活压力的加大,就有越来越多的人也患上了心理上的疾病,若人们没有及时心理咨询或者心理治疗,则很容易会导致患者的病情加重...在心理咨询前我们有必要初步探讨一下.......
心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
儿童心理咨询
0-6岁的儿童,呱呱坠地人生第一步,心理底色最美丽。儿童的心像一张白纸,养育者和家庭成员齐心合作,给儿童示范稳定成熟的心理素养。帮助孩子养成良好习惯。
情感心理咨询
爱情是人类永恒追求的情感,美丽珍贵可遇而不可求。也许美丽的恋情就在你不经意回头的街角处等着你。因为爱,所以爱;因为爱,所以受伤害。滚滚红尘红男绿女。
青少年心理咨
7-23岁从儿童走向懵懂少年,再到意气风发的有为青年,在校园中度过人生的黄金时代。儿童从踏入小学校的第一天,到成熟走向社会,16年的求学路上不会一帆风顺。
关于心理咨询与心理治疗的关系,陈仲庚认为两者没有本质的区别,无论在关系的性质上,在改变和学习过程上,在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话,也是人为的、非本质的。
第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长,强调发展模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除路障,重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害,解决和改变发展结构障碍。
第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式,来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人,是在临床和医疗情景中开展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中,如参与他的直接环境,与来访者的家庭、亲友取得联系,应用更多的日常生活设施(如电话咨询等),设计和组织学习班和各种团体[_a1***_]。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
第四,解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质,涉及的是意识问题,如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等,因此多***用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题,更多的是与无意识打交道。
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