生理和心理疼痛哪个更令人痛苦？
都不痛苦，苦难让我们更加接近 上帝，目前公认最大的生理疼痛就是分娩，但意味着新生命的诞生。最大的心理疼痛是至亲的离去，但意味着你的独立和长大！！！不要为赋新词强说愁！！！！
小***被严刑拷打屈打成招，服从贪官诬告杨乃武与她私通，就是临时起意为了逃避各种刑具。
杨秀珍为救弟，散尽家产进京滚钉板申冤，结果疼晕过去，直接被赶下公堂前功尽弃。
布鲁诺和贞德等烈士临死前，也都在火刑架上痛到向敌军求饶。
如果生理疼痛真的无法折损人类的意志，中国就不会有满清十大酷刑，或者各种酷吏的存在了，现在博物馆也不会展出各种古代刑具了。毕竟实践没用的道具谁会去传承？
我自己深有体会，四十年前的一个夏天，我姐姐让我临时照看我七八岁的外甥，让我形影不离，临近中午，我熬不过酷热，到前面的池塘下水洗澡，并叮嘱外甥坐在树荫下别动，自己跳进水中享受惬意，还闭眼躺在水面徜徉一会，完全忘记自己的责任。好长一会时间，忽然想起小外甥还坐在树下，可否乱跑？再抬眼望去，哪有踪影？急忙上岸跑到树下，只见他穿的小裤叉静静地躺在树荫下，人已不见，想必他趁我不注意，也学我的样子下了水……
结果可想而知，小外甥溺水而亡！姐姐姐夫悲痛欲绝，那呼天抢地拚命的样子让我至今难忘，成为我心里永远的痛！外甥的死我难逃其责，我面对姐夫姐姐，一辈子都心中有愧！尽管他们从来没抱怨过我！
生理的痛可以去看医生，可寻求药物治疗，也只是肌肤之痛，不久就可缓解甚至祛除，再严重一点，还可以手术，总有办法对付它！
而心理的痛会伴随着一生，无法排解，史上有多少文人名士，为了那至高无上的爱情，追求终身而不得，原因多样，最终忧郁而死的不在少数，可见心理的痛带来的杀伤力有多大！
但最终生活还得继续，不能让痛苦纠缠我们一辈子，时间才是医治痛苦的良药！
疼痛感是可以科学计算出来，心里痛苦与疼痛感没有可比性，只能尽量给你比较一下。
首先，生理上，本人经历过最疼的之一是***。具体原因就不说了，磕磕撞撞的经历大家都有过，不小心磕到蛋更是让人直冒冷汗。
当蛋被磕到那一瞬间……真是……无法言语，直接痛到失声，身体立马失去行动力，随着疼痛感从蛋往小腹上顶，人直接倒地了。
缓过来需要好大一会，其中一半时间是疼痛慢慢消失，另一半时间是在仔细感受蛋有没有啥问题。
除了***，还有比较硬的疼痛感。为什么说硬呢？
小时候从秋千椅上面摔下来，额头着地，那一瞬间感觉把灵魂都磕出体外了，两眼直冒金星，鼻子里都是水泥地的味道，脑子来回晃荡，站不起来。
缓过来以后，就是皮肤的疼痛，额头扎进去好多小石子，擦破很大一块，***辣的疼，一直伴随了一个多星期才逐渐不疼。
以上就是我至今难忘的最疼的外伤。
至于心理痛苦，也有一些经历。
最典型的一个，也是科学证明过的一个，心碎。哈哈哈……
心碎其实真的存在，很多人分手以后就能感受到心碎的感觉。
有幸感受过一次，比较直观的感受就是，心脏绞痛，然后像坐过山车失重一样突然不知道掉哪里去了。然后整个人无力，身体向下坠，不过几秒钟之后就恢复了。
心碎和***我觉得有一点可比性，从感觉上来说，***比较疼！
除了心碎，还有很多心理痛苦。有情伤导致的，有压力过大导致的，还有很多心理障碍，都会导致心理痛苦的产生。
最典型的应该就是抑郁症了，旁人看起来啥事没有，实际上患者内心极其纠结和痛苦。
与疼痛感不同的是，很多心理痛苦无法随着时间得到缓解。
这就导致痛苦的人失去理智，失去知觉，失去感觉，就像很多自残的人一样。
最后的结论就是，大多数的心理痛苦时间长，难缓解，给人的伤害比生理痛苦大。
所以心理痛苦应该更痛苦吧！
最后想说，***是真的疼！
还有，生孩子的疼痛感，希望以后有机会去医院的机器上感受一下。
看程度。但也有例外的，比如牙痛是程度比较低的生理疼痛，但极其难熬，坐立不安，无法支撑，必欲除之而后快。
失恋、丧亲是极其沉重的心理疼痛，但是会慢慢看开，慢慢习惯，慢慢释怀。
其实，比较之下发现，绝大部分的心理疼痛都是可以通过改变认知来消除的。
心理年龄与生理年纪不符合，该怎么改变？
每个人都有每个人的方式，你只不过比同龄的他们多了着老练，按常理来说成熟不是坏事，想一想是否你会觉得因为自己想的过多而疲惫，或者感觉生活无趣。我认为这都是不你所想的，也许是因为你生活有明确的目标，所以做一些事情考虑再三，这是好的。
17岁的年纪，如果是男生的话，好好规划一下未来，不要太压抑自己，做自己喜欢的事情，有时需要就有退路，有时就需要破釜沉舟，相信你会比许多人同龄人做的出色。女生的话，心里成熟有时候是因为太懂事，也许生活中是有太多顾虑，还是要做自己想做的，遵从内心的选择，不要有太多的拘束，十七八岁的年纪正是美好，不要给青春留遗憾。加油哦！
什么是心理作用？心理作用会导致生理疾病吗？
一项最新的研究结果表明，承担过度的压力会造成人体自身免疫系统的紊乱或衰退，致使身体其他部分出现不适、发炎等并发症，如心脏病、哮喘或自身免疫性疾病等。相关研究，发现发展中国家白领承担压力导致疾病的比例较大，并且病情较为严重。
中医保健专家表示：长期处在精神压力过大的生活环境中，疲劳会一直伴随，从而影响身体各个方面的机能，因此，我们需要找出怎样缓解精神压力大的方法，来避免一下[_a***_]的病发。
病症一：免疫系统功能减弱
当压力过大时，体内的荷尔蒙就会大量激增，严重可导致身体免疫系统的彻底崩溃，直至威胁生命。
研究表明，过度的压力会抑制人体免疫系统功能的正常运作，使人更容易受到流感等病毒的侵袭。在适度的压力下，身体会本能的进行一些抵御反应，一些具有锁定并杀死***的细胞开始运作，进而启动免疫系统进行防范。
病症二：糖尿病
如果压力过度，远远超出自己本身能调节的范围之内，那么就很容易让血糖急速升高，诱发糖尿病等新陈代谢类疾病。
经常处在紧张、压抑等不良情绪中，人体会处于“应激状态”，多种激素分泌紊乱，而同时身体会大量吸收糖分、脂肪储备起来，升高血糖。
高压下的“白骨精”们同时还遭受心血管疾病的威胁。
巨大的压力促使体内皮下脂肪的大量、快速调动，以保证供应量，这种看似正常的生理自我反应，却很容易引起血脂水平的急速改变，而血脂的不稳定正是引发心脑血管疾病的重要诱因之一。
病症四：消化系统疾病
“食不下咽”绝对是形容那些承受过度压力人们的真实写照。当焦头烂额的工作和无数个不休不眠的夜晚不断侵袭你的生活的时候，想必美美的睡上一觉就是你梦寐以求的愿望。
忙碌让你忘记按时吃饭的良好习惯、劳累又让你在睡眠和吃饭之间难以抉择，消化不良在所难免!当体内消化酶因压力而分泌减少、胃肠能力减弱或溃疡时，你的消化系统已经不能承受这样的重创，停下脚步关爱身体才是最重要的。
学会适当的为自己减压，在生活中学会放松自己的精神，都能预防心理压力给我们带来的身心伤害。所以。我们希望大家在为事业拼搏的时候，一定要注意自己的心理保健。
身体的寂寞和心理的寂寞有什么不同？
有一句话是这么说的：“温饱思***。”
温饱在前，***在后。二者都是身体的寂寞。
健康的身体需要的是什么，食物和水。如果一个人连饭都吃不饱，每天饿肚子，谈什么理想抱负都是扯淡，当人饥饿的时候脑子里面只有一件事情那就是食物，因为只有食物才能维持身体的需要，才能够生存，如同刘慈欣《三体》中所说的一样，生存是文明的第一需要，都无法生存了还谈什么文明。人都快饿死了，还谈是什么理想抱负。
那么饥饿就是身体的寂寞？这种说法有些牵强，说他是身体的需求比较实际。只是身体无法说话，如果我们的大脑智慧为零，跟动物一样吃了睡，睡醒找食物吃完继续睡，那么或许饥饿就是身体的寂寞吧。
身体的寂寞：***，欲望，想得到什么，想获得某种舒服的感觉。
大脑的寂寞：想得到他人的赞美、肯定、鼓励，想吸引他人的目光。
心理的寂寞：迷茫、没有梦想、没有目标……其中缺乏陪伴才是重中之重。
最简单的一句话概括区别：身体寂寞“生理需求。”心理寂寞“缺乏追求。”
说来说去，实际上他们都有共同点与不同点，总之生活嘛，没有十全十美，最重要的是开心！
身体的寂寞和心理的寂寞有着本质的区别。
身体的寂寞主要来源于生理的需求不能得到满足。而心里的寂寞主要是来自于精神，思想无处安放而感到精神的落寞。
生理的需要有的时候往往要重于心理的需要。生理的需要主要是指使我们生存下来所需要物质：水，食物，空气等！这些都是人类生存下来最基本的生理需要。还有一方面来自男欢女爱之间的生理需要。这种需要是除了生活之外，成年人最为感性的存在！单身的成年男女，尤为会在这方面感到身体的寂寞，由于这是一个生理需求，极大的引诱者着每一个成年人的感官和情感！身体的寂寞往往表现的无处安放和隐藏。
心理就是我们的思想，我们的精神生活。在我们满足了基本的物质需求之后，随着人类文明发展，每个人都想提升自我的生存和生活品质。精神文明也就成了我们期待提高和改善的方面。心理上的寂寞往往是负面的，寂寞的心理会导致心理失衡，没有稳定的情绪，使人产生失落, 没有正能量无法积极向上，不好的心理绝对会影响工作状态以及家庭生活的品质。
心里寂寞主要是自己的思想得不到别人的认同，内心的想法无法通过述说让别人认同自己的观点，在自己孤独的时候，没有一个可以交流的朋友。人是一种社会化的动物，当长时间无***常的沟通与交流会导致自己内心越来越封闭，最终严重可能会出现自闭，无法表达自己内心情感的现象最后无法适应现实生活。内心的孤独与寂寞，一定是需要通过述说以及沟通，才能释放出来的。
无论是身体寂寞还是心里寂寞，都会对生活产生不利的影响和身心健康不利。首先我们要调整自己的心态，是心态平和多余周围的朋友进行交流沟通，参加社会性的活动，不断的充实自己。当社会化中的朋友认同你的存在，接受你的生活方式以及心理情感，你的朋友就会越来越多，单身狗也就脱单了走向结合。自闭的自己也会得到改善，重拾信心，让自己融合在社会中。
抑郁症是心理疾病还是身体疾病？
抑郁症是心理疾病还是身体疾病？
很多人对抑郁症不了解，认为抑郁症只是性格问题，或者认为是矫情，逃避。耽误了很多抑郁症患者的及时治疗，有的中学生患上抑郁症，成绩下降，家长认为孩子不够努力，不去学校是为了偷懒，逃避学习，毁了孩子的前程。普及抑郁症的有关知识，让大众了解抑郁症，及早发现，及早治疗调整，治疗调整越早越好，康复的希望越大。
先了解一下抑郁症的形成机制，一个个性敏感多疑没有安全感，害怕失败，不敢面对，容易焦虑自责的人，在遇到困难、挫折、打击、失败以后，不能理性分析问题，不能客观评价自己，而是盲目自责，觉得自己一无是处，困难没办法解决，越想越焦虑，逐渐形成抑郁症。抑郁症的严重程度，取决于焦虑的高低程度。
由于长期的高焦虑，会出现植物神经紊乱的躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等等，再加上内分泌失调，神经递质减少，肠胃消化不好，体质满满变弱，免疫力下降，很多人认为是身体方面的疾病。
所谓的心理疾病，实际并不是心脏等等方面的问题，而是在古代人们对自身了解不多，以为是心脏思考，出现了“心想”这样的说法，也就有了心理疾病的说法，接下来的对应职业就是心理咨询师。心理疾病实际是人的认知思维出现错误，不合理认知的认知思维产生焦虑，所有的症状几乎都和焦虑有关。
比如乔任梁不但是演员，以前还是优秀的运动员，可见他的身体没有问题，就是遇到挫折以后觉得自己解决不了，前途比较暗淡，高度焦虑，形成了抑郁症。
关于抑郁症的解决方法方法，现在有很多方法，有的高效，有的低效，甚至有的无效，造成很多人即便及时治疗，由于方法不对，也没有康复，认为自己一辈子也好不了，由于咨询干预低效的多，造成心理咨询师的社会声誉并不好。
预防抑郁症的发生是最关键的，现在抑郁症发病率很高，并呈现低龄化的特点，青少年的抑郁症高发，会引起严重的社会问题，普及科学的家庭教育，让更多的家长了解掌握科学的家庭教育知识，培养有责任心，感恩心，自控力好，意志品质好的孩子，抑郁症的发病率就会降下来。
抑郁症属于心理疾病，也算是精神疾病。一般是由于人们长期处于各种压力状态下，得不到及时的释放造成的心理疾病。现在的人工作生活压力越来越大，所以越来越多的人抑郁。当大家感觉到压力大的时候一定要及时释放，平时有空多运动多锻炼
从医学上讲，抑郁症可以说是心理疾病，也可以说是精神疾病，目前的研究结果不能说抑郁症是身体疾病，但不可否认的是，抑郁症虽然不是身体疾病，却有着明显的躯体化症状。
其实如果按照比较新的观念看，抑郁症是可以被看做心身疾病的，因为抑郁症本身会出现躯体化症状，而一些躯体疾病也可以诱发抑郁症。但最主流的观点，还是认为抑郁症是心理疾病或者精神疾病，至少目前的观点，两者是不冲突的。
对于抑郁症，实际上整个人类社会了解的并不多，甚至在上个世纪60年代之前，抑郁症始终是一种无药可救的疾病，只能通过痛苦的传统电休克去***患者。直到最早的单胺氧化酶抑制剂问世以后，抑郁症才成为了可以被[_a1***_]的疾病。不过直到21世纪的今天，仍然有很多人认为抑郁症不是疾病，是单纯的心理问题，所有因抑郁症自杀的患者都有选择结束自己生命的权利？这样的观点就好比现在美国大街上那些不戴口罩的“大神”，科学也说服不了他们。
关于抑郁症与躯体疾病的关系，我们可以先认识一下抑郁症的躯体化症状，也就是罹患抑郁症后，患者可能表现出的躯体症状方面的改变。
最常见的当属失眠，一多半的抑郁症患者会表现出不同程度的失眠表现，这其中有相当一部分会作为抑郁症患者的首发症状出现。
另外抑郁症患者往往还会出现难以用言语形容的不适感受，很多患者因此反复就医，查不出问题也会日渐消极悲观，总吓唬自己是不是得了严重的疾病。
还有患者往往会表现为兴趣丧失，而这其中对于食欲也是有明显的下降的，伴随着食欲的下降，体重的下降也就不言而喻了。
除此之外，抑郁症的患者也会经常出现头晕头痛，或者胃肠道不适的感觉。比如大家可能听过肠易激综合征，所以紧张或低落的情绪，是可能导致恶心反酸，便秘，腹泻等等变化的。
也可能导致***减退，泌尿系统不适症状等等一系列的躯体化症状。
所以，抑郁症当然会有很多躯体症状表现，但这并不是说他就是躯体疾病，起码目前科学的研究程度，还不能证明抑郁症是单纯的躯体疾病。同样的问题，几乎在所有的精神科疾病上都存在，因为整个精神医学疾病，都处于研究阶段，整个精神医学的历史也才200多年，真的不足以揭开各种谜底。希望随着研究的进步，我们能最终解释抑郁症和躯体疾病的关系，病最终治愈抑郁症吧。
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