心脑血管疾病的高中低以及极高风险是怎么划分的？
神内小美医生；
喜欢的可以点赞、关注；
欢迎留言、互相交流、探讨！
首先，小美医生想要告诉你的是：
对于心脑血管疾病的风险分层，其实相关的评分有很多，心血管疾病和脑血管疾病的评分方法可以说是大同小异：
也这样这样理解：心梗、脑梗只是相同病理过程在不同部位的体现！，所谓风险分层主要是对于其相关的危险因素进行的评估。
其实对于危险风险的评估，简单的总结一下，主要是包含以下几个内容：
（1）不可控因素：
- 性别：主要是由于激素的原因，男性与女性以及女性更年期前后风险均存在差异（女性绝经期交男性风险减低，但是在绝经期后二者无明显差异）；
- 基因：目前对于基因的分析研究很多，但并不统一，小美医生理解的观点：考虑主要是由于不同基因型导致例如：高血压病、糖尿病、脂代谢异常等常见的心脑血管疾病的重要危险因素有关（也可以理解为，有心脑血管疾病家族史的其发病风险相对增高）；
（2）可控因素：
- 高血压病：这个比较好理解，我习惯使用“塑胶管道”这个词来形容我们体内的血管，长期的高血压，管道内的压力增高，随着时间的延长，其管壁的弹性减低，管壁损伤，出现硬化；此外对于高血压病，其中收缩压的增高以及血压的波动是重要的风险因素（所以：高血压的控制并不是简单的仅仅是要维持在正常的范围，而且还需要“稳”！）；
- 糖尿病：糖尿病对于心脑血管疾病的危害不仅仅在于其对血管的损伤，还存在神经损伤，以及其他系统损伤，糖尿病是一种全身系统性疾病，可造成多系统损害，各种原因相互促进，互为因果；此外合并糖尿病的心脑血管疾病患者的疾病的预后以及死亡率均较无糖尿病的患者明显升高；
- 脂代谢异常:我们常说的对于心脑血管疾病风险相关性最大的主要是指低密度脂蛋白（血脂是血液中脂肪和类脂的统称，其中不同成分的升高对于疾病的诊断以及风险评估的价值是存在差异的，例如我们对于心脑血管疾病的预防：关注的重点是低密度脂蛋白；对于胰腺炎，胆囊炎：我们关注的重点还包括甘油三酯、胆固醇等）；
- 高同型半胱氨酸：其实作为心脑血管疾病的重要危险因素，这个指标提出已经很多年了，但是近几年才引起临床上的重视，我们医院也是这几年才将这个指标列为心脑血管疾病患者常规筛查指标；
- 肥胖：肥胖的患者心脑血管疾病的风险增高这也是大部分人可以理解的，因为肥胖的患者往往也合并其他心脑血管疾病的危险因素；
- 此外还有：吸烟、饮酒等不良生活习惯等等；
那么标准的统一的量表：
主要是指：
（1）心血管疾病（我们尝试用的，比较简单，主要是用于入院时对患者的简单的危险及预后评估）
- TIMI评分：
（2）脑血管疾病：
非房颤患者（主要***用：ESRS评分）
（注：卒中稳定的门诊患者：低危：0-2分；中危：3-6分；高危：＞6分
卒中急性期患者：低危：＜3分；高危：≥3分）
合并房颤的患者（主要***用：CHADS2评分）
（注：低危：0-1分；中危：2-3分；高危：＞3分）
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
关注“神内小美医生”，了解更多健康资讯！
在寒冷的冬季，应如何保护自己的心脑血管？
心脑血管病，就是指脑梗塞，脑溢血，心肌梗死，冠心病，糖尿病等等病症。不管是哪一种病，都是这样的难过。冬天，就是他们最难熬的季节，是要生出几多病来的。面对北风的怒吼，你只有呆在火炉边烤火取暖。只能看电视，看一些书，写一点[_a***_]，这个时候你就好比是一个幸福的人儿，都是在享受这饭来张口的生活。这样的人，有什么希望，还不是坐起等死吗？应当积极行动起来，走出去与大自然做斗争，其实，得这个世界上没有什么稀奇，人们要看的就是你能不能战胜这个疾病……
事实上，冬季是心脑血管疾病的高发期，并不特别全面。应该说，冬天、春天和清晨都是心脑血管疾病的高发期。最重要的原因是，在这个时期冷***，尤其是心血管疾病患者，更有可能***交感神经，使心率更高，加速升高血压，收缩全身循环血管，增加外周阻力，增加心肌耗氧量，有的还可诱发冠状动脉痉挛，持续闭塞内腔，挤压斑块掉落，使内膜损伤，血小板聚集。导致血栓形成、急性心肌梗死或中风。
其中，冷***是值得注意的三个因素中最重要的一个：第一，低温，第二，温差大，第三是风，三者的结合是寒冷，潮湿和多风的天气更容易诱发心血管疾病！因此，对于心血管疾病患者，我们通常需要在冬季和春季注意：
首先，早上不要起床锻炼，避免吸入过多的冷气，10点以后出去比较合适。
第三，根据气候变化，应重点调整体检项目，特别是秋、冬、春季的体检项目，增加心电图、脑电图、心脏彩色多普勒超声、颈动脉彩色多普勒超声，并做好各项常规检查。血压监测！
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
寒冷的冬季，心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。
由于老年人对气温变化适应能力差，寒冷会引起血管痉挛、血压升高，造成血管舒张功能障碍，也很容易导致心血管痉挛，特别是心脏病人，可能诱发大面积心梗，导致猝死。而且，寒冷可以使心血管事件发生的概率增加，对心血管疾病患者和健康人都是这样。
室内和室外的温差也会引起血压波动，血压忽高忽低特别容易引起和加重动脉硬化。冬季因排汗减少，饮水量减少，水分摄取不足，血液相对比较黏稠；气温较低时，肾上腺皮质激素分泌变少，血管收缩，血小板聚集变多，这种情况下，发生血管栓塞的风险就变得很高。
心脑血管病患者在冬季要注意保暖，预防感冒，规律生活，也不要因为怕冷就整天闷在家里，应适当活动。保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动，控制好血压。心血管疾病患者应避免高脂、高盐、高尿酸食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。尽量避免晨练，患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免强烈的体育运动。空气污染也是导致心血管疾病高发的罪魁祸首，因此在雾霾天要加紧防范，做好保护措施。
心脑血管病人自我保健，中老年人每年至少做一次健康体检，寒冷季节患有高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病等慢性疾病的患者，须在医生指导下坚持预防性治疗，可在指导下使用阿司匹林来预防发作。
1.注意保暖，预防感冒，规律生活。2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。3.作为老年人，早晨起床要慢，可以小躺一会，再缓缓下床。4.即使寒冷，也要适当进行锻炼。5.饮食应清淡，多吃粗粮。6.注意控制血压稳定，经常自测脉搏和血压。
首要就是保暖！
有心脑血管疾病的朋友，更应该注意加减衣服，出门一定穿厚点，戴帽子，戴口罩，尤其雾霾天气。
当然坚持吃药，监测血压，血糖，也是必要的。
冬季，室内外温差大，容易感冒，也是流感发生多的季节。所以除了增减衣服外，还得注意吃喝，吃清淡，吃营养，吃健康。避免油腻，口重的食物。多喝水，可喝一些清淡的绿茶，根据自己口味。
冬季血管也容易在温度变化时，增加了收缩和舒张的幅度。
对血压的影响比较大，尤其天气转冷，血压一般都会比天热的时候高一些，这个时候需要更加密切监测，如多次测量均偏高，就需要加一点降压药。
以免因为血压波动，导致心脑血管疾病加重。
生活大概就是衣食住行。
小王医生基本说了：
衣，出门注意保暖，回家注意减衣服；
食，清淡营养为主，避免油腻口重之物；
多喝水，可喝一些清淡的绿茶，根据自己口味，可以调整。
住，保持情绪舒畅，避免生气，保证睡眠，如果睡眠质量不好，可以吃安眠药，无需担心会成瘾，保证睡眠才是第一，才能保证您第二天有精神。也不会像大家想象的那样安眠药成瘾，副作用极大，给您带来的正作用才更大呢。
行，尽量在寒冷的早晚少出门，一方面太冷，容易感冒，血压容易升高，另一方面雾霾天更不要出门，以免呼吸道感染。
中午天气好的时候可以出去走走，劝告那些有早晚锻炼的朋友，冬季早晚就不要锻炼了，那么冷，锻炼带来的好处，还没有天冷给您带来的害处大。
冬季，注意良好的衣食住行，坚持医嘱服药，监测血压血糖，祝您度过一个暖心的冬季。
这些提醒，同样适合没有心脑血管疾病的朋友。只是没有心脑血管疾病当然不用吃药喽！
血管堵塞需要注意什么？
血管堵塞的患者更需要注意饮食方面的控制，注意低盐低糖低脂肪饮食，清淡饮食，多吃蔬菜水果，同时注意避免暴饮暴食，出现了血管堵塞可以早期进行溶栓治疗，配合口服抗凝药。需要定期进行ct检查，确定梗塞的部位和梗塞的程度，严重时需要介入手术治疗，避免吸烟，不能喝酒。
感谢邀请。随着时代的发展，随着健康意识的逐步加深，越来越多的人开始注重养生和健康。在身体的各个部位中，“心脑血管”的健康尤为重要，血管的“质量”越高，人的身体将会更好。
关于血管，是我们生活中并不陌生的一个身体部位；由于饮食、生活习惯等因素，导致现如今有不少人存在心脑血管方面的病症，例如高血压、血脂异常、动脉粥样硬化等多种问题。保护血管，更应该从生活点滴出发；拒绝血管“堵塞”，需要您从饮食、运动、休息、预防等方面共同下手。
血管堵塞最怕什么茶水？
一个有趣的问题，但血管堵塞和喝茶之间并无关系，靠喝茶并不存在任何软化血管、保护血管的作用。
茶饮和其他食物一样，只是单纯的一种“吃食”，并不存在神奇的治病作用；靠喝茶可以增加每日的饮水量，靠喝茶也可以净化口气、美化心情，但靠单纯饮用茶水并不存在软化血管、预防血栓等“治病作用”。
“血管堵塞”值得重视：
血管比较害怕“血栓”，当血栓出现之后就容易导致“血管出现堵塞”，堵塞之后就会导致血管内的血流量减少，甚至中断；问题持续发展，就会导致被堵血管处的器官得不到足够的氧气和养料，细胞、组织很容易坏死，严重者甚至会危及生命。
保护心脑血管，预防斑块和血栓形成，你该这么做：
- 饮食方面要注意：
通过调整饮食，我们要控制血液当中的脂肪含量。因此，拒绝暴饮暴食、大鱼大肉、胡吃海塞，少食多餐，多素少荤，控制蛋白质和脂肪的摄入量。
细节之处要做好，多吃新鲜蔬菜、豆类[_a1***_]、水果等素食，多喝白开水；减少油炸食品、烤肉等“高温烹调食品”，减少高糖食物的摄入量。
- 运动很重要：
无论您是哪类人群，生活中一定不能离开运动。通过运动可以增加具体的热量消耗，从而就可以减少体内脂类物质的沉积，加速整体的血液循环，减少血管当中的斑块形成。
运动是很简单、成本很低的一种“养生方式”，快走、做家务、打太极拳、慢跑、骑行等运动都是靠谱的选择。
- 戒掉坏习惯：
为了健康，为了血管健康，务必要戒烟。吸烟会损伤血管内皮，从而就会诱发动脉粥样硬化和血栓。
为了血管的健康程度更高，最好可以戒酒。酒精是世界公认的一类致癌物，过量饮酒会促使交感神经兴奋，导致心跳过快，这样就会引起心肌耗氧量增加，诱发冠状动脉痉挛，甚至心肌梗死。
除此之外，还要戒掉“久坐、爱生气”等不健康习惯。
- 保持积极、乐观的心态：
防病，很大的层面在于心态。拒绝精神紧张，拒绝爱发脾气。建议大家多做些“自己喜欢且有意义的事情”，保持乐观的心情，避免引起血压的上升，增加血栓的发病风险。
- 重要一事—控制好自己的“四高”：
请所有人重视，高血压人群患脑梗的风险比正常人高出4—7倍，高血糖、高血脂以及高尿酸等问题同样如此。
所以，如果您存在基础慢病，特别是“四高”，请您按医嘱定量、定时服药，不可自行停药；另外还要定期复查，监测身体状况。
血管健康，关键问题在于“预防”。喝茶无用，它不是药物；做好全面预防，希望每一个人的血管都可以畅通无阻，远离“堵塞”。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
拥有好血管是身体健康的基础。正常的血管是坚实而富有弹性、内壁光滑柔软的。
血管硬化是一个缓慢的过程，甚至可能从儿时就开始了。有的人出生后不久主动脉血管壁上就开始出现脂肪纹；有高血脂家族史的，可能在20岁左右情况会恶化迅速，到40或50岁时，病情还会加剧。
血管硬化出现的早期症状
2.胸痛，对于中老年人来说胸痛绝对是危险信号，心血管硬化导致的心绞痛、心肌梗塞等。
3.步态异常。走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管硬化造成的偏瘫征兆之一。
4.流鼻血，血管堵塞，导致血压升高，鼻腔内、眼底血管脆弱，因高压而容易有出血现象。
5.四肢疼痛。中医讲“不通则痛”，血管中存在血栓会引起疼痛，但是常容易与肌肉拉伤、痉挛而混淆。
6.肢体肿胀、皮肤易出现青瘀。腿、手臂水肿是深静脉血栓的一种表现，主要是因为血栓影响了血液流动，发生肿胀情况。另外，皮肤经常发生瘀伤、红纹也是血管硬化的症状。
7手脚冰凉，一旦我们的血管硬化血液不能及时的运输，那么可能因为供血不足而引起我们手脚冰凉。
8、手脚一侧麻木，手掌颜色发紫
软化血管、疏通血管的“冠军”是什么？
两杯水喝对
1、早起后，喝杯水，防血栓
清晨，起床后，是人体血液比较粘稠的时刻。
此时，喝一杯温开水，35-40℃，是最佳选择。
补充水分，有助于促进血液循环，降低血液粘稠，减少血栓的形成。
值得注意的是，早起后，白开水，才是最佳选择。
2、两餐间，喝杯茶，促排毒
预防血管堵塞，血栓出现，专家建议，每天可以喝点***毛尖
对于调节心脑血管疾病的茶，最常见的就是绿茶***毛尖。***蒿坪是硒谷生态区的天然茶山之一，其土壤富硒，每100g***毛尖含硒15μg。
硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防血栓等心血管疾病的发生。
每天一杯***毛尖，可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生，最后提醒大家，市场上富硒***货很多，一定要选择有富硒地理标志认证的，才能保证其质量，饮用更放心！
除了这两杯水，饮食也有窍门
管住嘴，多蒸煮，少煎炸
咸菜、油炸食物、奶油蛋糕等，三高食物，要注意少吃为好。
其次，烹饪方式，尽量选择蒸煮，减少煎炸
蒸煮的方式，可以尽量保留食物的营养，更有益健康。
煎炸的方式，不但营养容易遭到破坏，还会导致食物的某些营养变性，不利于健康
尤其是油炸的方式，食用油多吃油炸，容易产生反式脂肪酸，严重威胁血管健康。
对于这种情况下建议你平时可以适当的喝点普洱茶，或者是白果火麻茶，有助于清理血液垃圾，抑制减少血小板聚集和粘附，改善血管微循环功能。清除血管内的油脂，同时自己也要适当的进行体育锻炼，平时饮食也要注意清淡，一些过于油腻的食物都不要吃。
回答：
血管堵塞多发于50岁以上，患有动脉硬化者，常伴有高血压、冠心病、糖尿病。因此，合理的饮食对患者十分重要。
（1）合理膳食。***取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物，新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。
（2）多饮水，适当喝茶。注意早晨起床后先喝一杯水后再活动，以减少血液粘稠度，有利于血液循环。
（3）饮食应有规律，勿暴饮暴食或过分饥饿，养成良好的饮食习惯。
（4）应戒烟酒，以免引起血管改变，而致血压升高，不利疾病康复。
心脏血管桥是怎么回事？
心肌桥到底是什么鬼？
所谓的心肌桥就是正常人的心脏血管长在心脏肌肉内，这就是为什么彩超等一些检查看不到血管有没有狭窄的原因。大多数的血管长的在心脏肌肉比较表浅的地方，为什么呢？因为心脏肌肉是在不断收缩的，如果长在肌肉很浅的地方，心脏收缩挤压时不会对血管产生太大影响，当然心脏血管得供血大多在心脏舒张时，这样也是为了避免肌肉挤压血管！
在一部分人发育过程中，心脏血管长的比较深，处在心脏肌肉比较靠内层的位置，这时候在心脏收缩时就会对血管产生挤压，会导致血管狭窄，当然这个狭窄是外部肌肉挤压所致并不是血管内真的有狭窄，这个时候就叫做心肌桥。心肌桥根据肌肉收缩时的挤压程度可以有轻有重，严重的可以压缩的很厉害，不过多数人不会太严重，也不需要特殊处理，支架这个时候是不合适的，特别严重的可能需要外科手术来松解
因此，有心肌桥其实很常见，多数人压缩不会太厉害，无需恐慌和特殊处理！
心脏血管桥，也即心脏肌桥，是发生在心脏的一种疾病。通常行走于心外膜下结缔组织中的冠状动脉，如有一段行走于心肌内，其上的一束心肌纤维即称为心肌桥。
心脏血管桥是怎么回事？
因为事关心脏健康，患者可能会因为心肌缺血出现心绞痛等症状，因此心肌桥患者必须提高警惕，积极进行治疗。
1、心肌桥：一般认为是先天心脏畸形，但心脏病也可加重不明显的心肌桥，如心肌肥厚等。心肌桥多为先天性的，随着年龄增长，逐渐出现症状，在30~40 岁后可有表现。心肌桥发生率为5%~ 12%，且男性居多。心肌桥多为单发，也可多个。
多数情况下，心肌桥被认为是良性的生理变异，对患者无害。许多心肌桥患者可长期无明显症状，但部分患者也可有不典型胸痛、劳累型心绞痛等。严重者会出现急性冠状动脉综合征、心律失常，甚至是猝死。部分心脏肌桥患者还可出现头晕头痛、胸痛、心悸、乏力和精神萎靡等症状。
2、心肌桥的治疗：心肌桥具有一定的遗传性，高危人群应警惕，有针对性的进行预防和治疗。检查心肌桥的常见方法有冠脉造影、冠脉内多普勒检查和血管内超声检查等，具体诊断还需结合患者的发病史和体质等。
若确诊为心脏肌桥，可选择药物治疗或手术治疗，药物治疗包括β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。心绞痛发作时可用硝酸酯类药物，心梗发生时应使用抗凝、抗血小板及溶栓治疗。手术治疗常用冠状动脉搭桥术和心肌桥切除术。
患者还需严格管理自我的生活方式，注意劳逸结合，保证充足睡眠；饮食应清淡，低脂，低盐等，注意微量元素的补充，多食蔬果，少油腻、辛辣***性食物；戒烟戒酒；适度运动，养成好的运动习惯；注意调节情绪，保持良好心态。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.humansandhaikus.com/post/1055.html
