美国心理疾病,美国心理疾病发病率

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

放不下就不要放下，有时候越是强求就越是煎熬。

逝者已矣！如果真的放不下就权当是个念想，没必要让自己这么痛苦。

相信你也知道，时间会让记忆变淡。更何况这也才过没多久，放不下也很正常，毕竟曾在一个屋檐下生活过，哪能像橡皮擦一样，说擦掉就能擦掉的。

当然，从你的话里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，说明你们的感情是真心实意的。你能这么想念他，那么他若还活着也一定会劝你安心。

也许有句话放在这里说不太好，但是我觉得他若还活着或许会这么说：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你爱他，他又何尝不爱你。尽管生命已经无法继续，他也一定很希望你能在这世上好好生活。

如果你依旧爱他，没必要非要强迫自己忘记。其实我们活在世上，很多人死了也就死了，只有身边的亲人朋友会记得。可是一旦他们也都随时间而去，那么还会有谁会记得呢？我想……大概只有“神”吧！

时间最是无情，总是带走我们最珍视的东西。可是时间也最珍贵，稍纵即逝。

因此，我个人觉得你可以保留你们曾经生活的记忆，也算是让他的存在继续留在世间。想一想，如果连你这至亲都忘了他，那还会有谁记得呢，岂不是很悲哀。

或许你应该把一切都交给时间，且看他能在你的记忆里清晰多久。

丈夫去世半年多了，可是作为妻子的心里放不下他。心里特别的痛苦，该怎么办呢？我觉得如果我想劝说你的心情好一点，这也是徒劳的，因为思念一个人那是心里有着很深的痛苦，那是心里也特别的难受。这种情绪放在谁的心里都不会好过的，所以说看着自己丈夫去世的现实，自己要慢慢的从痛苦当中走出来，自己要慢慢的整理好自己的心情，好好的面对这个社会。看到这种情况，我就想起了二人转的那种经典的剧目，《王二姐思夫》的故事。这种事情小的时候我就经历过，那时候我我爷爷刚刚去世。我奶奶经常的思念爷爷，有的时候把爷爷的照片捧在手里经常的发呆。有的时候说一说话就会唠到我爷爷的事情上。然后奶奶就如数家珍的津津有味的跟我们说起过去的事情。那时候人们的观念还很陈旧呢，80年代的时候根本老人丧偶，以后就不会再找对象了。所以说这麽些年我奶奶一直都是在怀念中度过的。因此对于这种思念我是深有体会。所以我说丈夫去世了，只能自己安慰自己，只能是什么事情往开了想，这样的话慢慢的也就不再痛苦了。

好的，夫妻关系往往就是思念并痛苦着。所以说作为一个妻子悼念着自己逝去的丈夫这种感情是真挚的，所以我说要想劝你走出这片痛苦之中也是枉然的，什么事情还得你自己劝自己别伤心才好。

看到这个问题我真的不知道怎么安慰你，因为我真的体会不到你的那种痛苦，但是我同时也特别同情你。这种事情没有什么特效的解决方法。说实话，还得靠自己去一点一点走出来，旁人只能起到***作用。不管怎么样，人已经不在了，人的一生难免会遇到挫折，尽管你的挫折很大，很难以跨越它。但是生活是向前走的，有些时候只能是自己咬牙前行。建议你多出去走走，看看外面的世界。让自己不要闲下来，忙起来你就会顾不上去想那么多事情了。一定乐观面对生活，即使生活不容易，建议去看个电影《当幸福来敲门》。最后我想说，时间，会慢慢淡化一切，包括你的伤痛。

你是个看重感情的人，相信你也是个善良的人，女人失去丈夫半年一年很多都走不出来，还是活在过去，时间是最好的良药，慢慢疗伤吧。做为女人也要对自己好些。你要想到如果是你先丈夫而去了，那么半年后或不到半年你家女主人已被另一个女人顶替了，你丈夫已和另一个女人秀恩爱了，别傻了，好好爱惜自己吧。人生的路长着呢。

完全理解你的心情，我们几乎每个人都会面临亲人离世，痛苦欲绝的那一天。

如果我是你，我会想想丈夫生前还有什么愿望没有完成，我会替他去完成；或者，丈夫平时喜欢做的事情，我也像他那样去做。

我有一个朋友今年60岁，他丈夫生前想要学会游泳，但因为小时候掉进过水里，一直不敢学。所以，她在丈夫离世后，自己去报了个游泳班，三个月下来，她每周都要去游两天，这样她的精力比以前好了，同时心里感恩丈夫，一定是他在天上“指导”她这么做的。

希望做这些事情的时候，会让你觉得你不仅仅是为自己而活着，你也是为他而好好地生活。

记得一定要好好吃饭，好好睡觉！