怎么分辨是否是抑郁症?
判断是否抑郁症,看两种情况。
第一,是抑郁症的前期。这个时候是很容易误判的。因为对于青少年来讲,青春期的到来,会带来一些情绪上的波动。
如果这个时候,我们诊断孩子抑郁症,在给予服用药物。不仅不会有效恢复,药物的副作用更多对青春期的孩子发育产生负面的影响。
第二是,明显的抑郁症状。发现过很多家长,平时并不会把孩子一些特殊表现放在眼里,有时候就忽视。
当孩子真的对家长说不舒服的时候,或许是为时已晚了。若是家长及时发现和陪伴,是可以转变过来的。
不管怎么样都好,***都会有抑郁情绪,只是需要排解的方法。但不是每个人都能及时意识到的。
我在太医学苑,看到老师,通过测试能量的方法,是可以判断一个人的抑郁状态。
这是根据美国著名的心理学家,大卫霍金斯的意识能量图来进行的。
我们的动作,语言可以欺骗,但能量的状态是真真实实的,谁也骗不了。
轻度抑郁症患者表现为心情压抑、郁闷、沮丧,注意力无法集中,记忆力降低,思维迟缓,自尊心和自信心降低等等。病前的精神创伤常盘踞在脑中,以致精神不振,脑力迟钝,患者为此感到羞愧和内疚。
重度抑郁症患者因为幼年的心灵创伤,一生都在跟抑郁症作斗争,英国的丘吉尔自己说过:抑郁症就像一条黑狗,时不时地跳出来骚扰我。
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理问题,可以关注我,了解更多知识!
怎么判断自己有没有抑郁症?判断自己得抑郁症并不容易。但是自己有没有抑郁情绪,是完全能够感知、感受到。对自己的情绪变化是有感受的。有抑郁情绪是诊断抑郁症的基础,但是有抑郁情绪,不一定是抑郁症。所以重点是怎么来发现自己有抑郁情绪?抑郁情绪最核心的表现是情绪低落,自己体会不到,高兴不起来。以前能让自己很愉悦、很快乐的事情,现在做起来不那么感到愉悦了。比如平时很喜欢美食,现在即使面对自己喜欢的食物,也不像以前兴奋,那种吃起来特别香,很享受的过程,这种体验会下降。
同时可能会感到自己对生活、工作的一些事情,处理起来有点难度增加,有畏难情绪、执行力下降。这都是抑郁状态比较常见的一些表现,只要感受到自己的情绪和平时的情绪状态有变化,有情绪低落,这种愉悦感下降,这种体验超过一周以上,特别是超过两周,还是要引起自己的重视。建议尽早寻求专业人士接受专业的评估和专业的帮助。在专业人士的指导和观察下,进一步确定自己情绪变化的性质,然后接受相应的专业干预。
怎么判断自己有没有抑郁症
判断自己有没有抑郁症最好、最精准的方法是尽快就诊,由医生明确诊断。
抑郁症无法自己明确判断,但如果出现心境低落、兴趣减退、***缺失、思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式、自责自罪、自杀观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、自知力缺乏、精神病性症状、睡眠障碍、自主神经功能紊乱症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍等多种复杂的症状,且无法改善,应当加以重视,尽快就诊,由医生明确诊断。
明确诊断抑郁症,必须进行全面的心理、社会和生物学评估,包括内分泌检查、感染性疾病筛查、其他血液检查、尿常规、便常规等,以及脑电图、头颅CT/磁共振成像、胸片等。之后,可以依据相关诊断标准明确诊断,如《国际疾病与分类第10版》中,抑郁障碍的诊断标准包括三条核心症状:①心境低落;②兴趣和愉***丧失;③[_a***_]劳累增加和活动减少的精力降低。七条附加症状:①注意力降低;②自我评价和自信降低;③自罪观念和无价值感;④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或***的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降。
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抑郁症是当代社会一个“时尚病”(很多人把抑郁挂嘴边),究竟是不是抑郁症可以参考以下内容:
首先说什么是抑郁症?简单说一句话:持续的且与环境不相称的心境低落。持续是指连续两星期或以上,与环境不相称是指抑郁程度与所经历的事情或情境不匹配,比如一个白领丢了一百块钱,难过了几小时可以理解,而难过了二十天依然伤心欲绝那就需要思考一下啥情况了。
再说抑郁症常见症状,如下:
①,兴趣丧失,无愉***。比如曾经喜欢某某活动而现在没兴趣了,整天愁眉不展。
②,精力减退,疲乏感。天天无精打***浑身没劲。
③,精神运动性迟滞或激越。由于心理原因导致行为紊乱。
④,自我评价过低,自卑自罪内疚感。总觉得自己啥也不是,对不起这个拖累了那个。
⑥,***自伤观念甚至行为。很流行的做法比如小刀划胳膊,另外整天比如借酒浇愁我觉得也是伤害自己的表现之一。
⑦,睡眠障碍。尤其容易早醒。
⑧,食欲不振,体重减轻。再好的食物也味同嚼蜡。
⑨,***减退。
如果符合四条或以上并且持续了两星期或以上,我觉得就有必要去心理科诊断一下了。
不过还是那句话,抑郁症是心理科最普通也是疗效最靠谱的常见问题,只要患者本人不放弃自己,并科学干预,相信很快会拨云见日。
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