中年人体检一般需要体检什么项目?
感谢邀请。我曾在一家二甲医院工作了17年,期间五年在基层服务站专门从事公共卫生工作,有项服务就是老年人健康体检,结合工作实际谈谈自己的一点体会。
平时我们说的体检指的是健康体检,也就是每年一次的基本筛查,一般指年龄超过35周岁以后,靠一些基本设备能普遍性开展的。主要是血压,血糖,肝功,肾功,胸透或胸片,再加一个心电图。这里面要说明的是关于胸透,***比拍胸片的射线强度要偏高,但二者都在正常耐受范围,不影响健康。
上面说的体检项目只是作为一个普通筛查。如果你觉得自己身体某方面有特殊情况了,一定要和你的家庭医生提出来,再进行有针对性的检查,这样才能对疾病有早发现的意义。普通体检并不能代替专科检查,只是会对你的健康状况有个粗范的评估。有情况的朋友可以在下面留言一起探讨。
年龄范围在40至55岁区间的人们,是真正意义上的中年人。
一般这个年龄段的人们,家庭美满 事业成功。但身体却已经在下坡路上了。没办法,每个人在年轻的时候,为了家庭 为了事业都"能跑能爬"。生活的压力,很多时候身体都由不得我们去爱惜。
人到三十,身体素质每年都会以1%的速度递减。到了四十各种疑难杂症,就开始平凡的与我们"接触了"。我见过很多人,二三十岁的时候非常生猛。到了四十几因一些未察觉的病症,人说没就没了。
举个实例:我的一位表叔现在60来岁生活在农村。没有什么病痛的时候,从不去医院做健康检查。平时能吃能喝 能挑能背,不仅自己觉得身体没问题。连旁边的人看了也不相信他会生什么大病。2017年10月突然发病,身体半边中风。送医院一检查"肺癌晚期"癌细胞转移到了头部压迫神经。检查结果出来,说最多也就半年时间了。
由此可见,岁月真的是一把“杀猪刀 刀刀催人老”。不管你以前有多生猛,也不管你成就有多大。到了什么年龄就必须做出相应的调整。
每年的健康检查是非常有必要的,很多病症很难被察觉的。"人吃五谷杂粮得百病"健康检查也不要分中年还是青年晚年的。
至于检查的项目,可以去专业做健康检查的机构如“美年大健康”等机构咨询。做检查他们更专业,会根据不同的年龄层提出不同的检查方案。单项检查往往容易出现漏检。请参考!
俗话说:“四十以前人找病,四十以后病找人”,中年人体检当然要针对中年人的特点有针对性地选择体检项目。
中年人的多发疾病有:
1. 心脑血管疾病: 高血压在中年开始发病率明显增高,高血压病同时容易并发糖尿病、中风、高血脂等。 冠心病也是高血压的并发症之一,这里单独分类.
2. 肿瘤癌症:临床资料表明,50-60岁为多数癌症肿瘤的发病高峰期。
3. 中年男女多发疾病:男性前列腺疾病,女性生殖系统和乳腺疾病。
1. 测量血压、体重等普通检查项目。
3. 肺部x线拍片检查,排除肺部肿瘤等疾病。
4. 化验检查:肝肾功能、血糖血脂,乙肝五项、必要时增加肿瘤筛查项目。
5. 上腹部彩超检查,肝胆双肾等,男性增加前列腺检查,女性增加子宫附件及乳腺检查。
6. 血管方面:建议做颈动脉超声检查,看看有没有颈动脉斑块形成,预估中风、脑梗的发病风险。
体检一般一年一次即可,三个月、半年复查一次,复查[_a***_]所有的项目都要检查,而是对有问题的针对性选择复查。 中年期进入一个身体交换更替的时期,中年人又是家庭和社会的压力承担者,所以容易患上很多疾病,大家一定要爱惜身体,多做体检预防疾病。
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中年人体检一般需要什么项目?这个还真的没有标准答案。因为不同人,有些不同体检目的,其体检项目也会有所不同。比如你是入职体检还是健康体检?你是男性还是女性?你们家族有没有肿瘤遗传史?这体检套餐都是需要和我们医生一起定制。
咱们以一个中年女性,家里有宫颈癌遗传史的体检套餐为例!
一、一般的检查!身高,体重,血压。体重和血压很好理解。但是有的朋友说我又不是小孩,还要量身高干嘛?这是因为身高和体重可以计算一个人的BMI(体重公斤数除以身高),而BMI是判断胖瘦的靠谱指标。内、外科,耳鼻喉,口腔,眼科检查,这些都是常规的体格检查,一般都会做的。
二、女性,还涉及到妇科检查
- 阴道镜检查,可用于对阴道炎、宫颈炎、宫颈囊肿、宫颈癌等疾病的检查;
- 液基细胞学检测:筛查宫颈早期病变较先进的检测方法,同时还能发现部分癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体、人乳头瘤***等;
- 人类***状***核酸高危型检查,我们知道人***状***(HPV)和宫颈癌关系密切,所以这个检查必不可少。
三、实验室检查
这各个检查很重要,它可以帮助我们早点发现癌症。
中年妇女要注意查:
肿瘤标志物很多很多,一可以针对某个癌症筛查,比如肺癌6项。也可以按性别筛查,比如男性肿瘤标志物常规,还可以广筛。当然,项目的价格贵。
四、医技科室的检查
⑴心电图,经济有划算!虽然只要二三十块钱但是心电图可以发现心律失常,心房或心室肥大、心肌炎、心肌缺血、心肌梗塞等问题;
⑵胸片,可以发现肺部问题。当然,条件好点的我建议还是查个低剂量CT,因为它比胸片能发现更早期的肺部疾病。
⑶超声检查,包括腹部、甲状腺、乳腺、***附件检查。***附件超声可以通过彩色超声仪器清晰地观察***及附件(卵巢、输卵管)大小、形态结构及内部回声的情况,鉴别正常和异常,了解病变的性质,判别有无恶性病变。
⑷碳-13呼气试验,这个可以确定胃内有无幽门螺杆菌,有助于溃疡病、慢性胃炎、胃癌等疾病的早期筛查。
⑸脑血流图和动脉硬化检查。我们知道动脉硬化和心脑血管意外息息相关,所以动脉硬化检查十分必要。
以上就是一个中年女性,有宫颈癌遗传史,定制的体检套餐。可见健康体检很重要,但是对于不同性别、年龄、疾病的基本情况以及是否有肿瘤遗传史等,是完全不一样的,这点更重要!
做一次全面的健康体检一定要包括以下三大类:临床的物理检查,影像及设备检查和实验室检查。临床物理检查包括:身高、体重、健康指数、血压等健康参数检查,内科、外科、妇科、眼科、耳鼻喉科、口腔科;影像及设备检查包括:超声、心电图、放射线、核磁;实验室检查包括:血、尿、便及病理。
中老年人最需要补充哪些维生素?
您好,感谢邀请!
在我们平常进行膳食操作的过程之中,慢性病患者和中老年朋友,都属于特殊人群中的典型代表。他们或因为生理性原因,或因为病理性原因,饮食结构与正常人有着些许的差别,所以在对待他们进行营养配餐时,要根据他们自身的特点来进行。借着您所提出的问题,除了维生素补充原则在,我把中老年朋友所必须的七大营养素膳食原则都介绍给大家,供读者朋友们参考。
伴随着年龄的增长,中老年朋友的体力和活动量均呈现下滑的趋势,代谢功能也逐步降低,当然机体所需要的热量也会下降。我们打一个具像的比方来讲,如果按照青壮年作为评判标准,那么60岁左右的老年人每日热量的需求量要比青壮年要减少20%,70岁以上的老年人则要减少30%左右。虽然中老年人每日的能量共给逐步减少,但每日所必需的七大营养素,却必不可少,接下来我们来简单看一看。
1、水
适当饮水有助于促进人体的新陈代谢,促进机体废物的排泄,但也不能够***太多,否则容易增加肾脏的负担。一般情况下,中老年患者每天的摄水量建议在1500ml至2000ml左右。
2、碳水化合物
碳水化合物,也就是我们经常所说的糖类,它们是人体热量供给的主要来源之一。作为中老年人食用碳水化合物首先要做到粗细搭配,尽量少吃单糖类食物;其次在主食的摄入量上,一般每天吃六到七两即可。
3、维生素类
这是您所提出的问题。虽然中老年人对维生素的需求量有所减少,但是鉴于排泄增加和消化不良发生的可能,中老年往往存在着维生素缺乏的现象,因此注重维生素的摄取对于中老年人也是必不可少的!一般情况下,我们建议老年人朋友应该适当的补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素E等等。这些维生素大多存在于各种绿色或者***蔬菜、水果、植物油和粗粮中,我们在选择时要有所偏重。
4、蛋白质
中老年朋友需要消耗大量的蛋白质,因此蛋白质的补充也显得格外的重要。对于他们而言,补充蛋白质时尽量应选择优质蛋白,像是鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类都是不错的选择。
5、脂肪
对于脂肪,每一位中老年朋友都应该引起高度的重视,因为稍微在生活中吃多一些油脂类食物,很有可能造成血脂偏高,可能诱发一系列并发症。我们的膳食建议是在做菜时,中老年朋友最好多选择一些植物油,但是豆油、葵花籽油、芝麻油、花生油等等,尽量少吃或不吃动物性油,像是奶油、羊油、猪油、肥肉等等。
6、矿物质
对于这种营养素而言,一般情况下,中老年人与青壮年的矿物质需求量大致相同,但是某些矿物质,像是锌、钙、铁等容易造成缺乏,所以平时在膳食时应多注意补充。
7、膳食纤维
又到了我们非常熟悉的“第七营养素”了。过去许多的文章中,我们都知道膳食纤维大多存在于粗粮、新鲜水果、蔬菜之中。对于中老年朋友,我们的建议每日摄入量为10到24克左右为宜。
希望能对您有所帮助^_^
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