恐艾是什么心理疾病,恐艾是什么心理疾病引起的|

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恐艾心理疏导如何进行？如何来调整对艾滋病恐惧的偏激误区？
恐艾会出现什么症状？
什么是艾滋病恐惧症？

恐艾心理疏导如何进行？如何来调整对艾滋病 恐惧的偏激误区？

首先要普及艾滋病相关科学知识，让大众了解艾滋病的传播途径和相关的防护方法，只有知道了艾滋病的传播途径及有效的预防方法，才能使众人了解到这种病，并有能力做好预防，才不至于产生恐艾心理。

我想说的是，为什么不去疏导艾滋病人，让这个群体直面艾滋病，明确自己防止再传染的义务和法律责任。只有艾滋病人能直面艾滋病了，正常人才不会恐慌，不理解，歧视这个群体。到底是谁在隐瞒什么？害怕什么？尊重不是谁给的，是自己赢得来的。

大家好，我是在疾控中心从事艾滋病防治工作的医生，我来分享一下我的看法。

（图片来源网络，侵删）

不论是在我工作中，还是在今日头条的私信咨询中，我遇到了大量的恐艾人群，最极端的恐艾者都想自杀来结束自己的生命，好在经过我的耐心解答，最终他走出了恐艾症的怪圈。

恐艾的人群，有一部分是因为有过***、******等行为而恐惧；有一部分人是因为在网上了解了一点艾滋病的知识，害怕自己感染上而恐惧；还有其他的一些原因而恐惧的。在这一部分人群中，有过***的害怕自己感染，害怕对不起家人，害怕自己的整个生活毁了；有一部分人害怕感染艾滋病所带来的后果，比如需要终身服药，比如找工作受限等等原因。

他们不论是有过高危行为还是没有过高危行为，都会把自己身上所谓的一些“症状”与艾滋病的相关症状来对比。然而，艾滋病的症状都不典型，再把所谓的“症状”一对比，感觉自己都发病了一样，这更加重了对艾滋病的恐惧，这样陷入了一个恶性循环。

（图片来源网络，侵删）

要怎样做到脱离对艾滋病的恐惧？

首先，请到疾控中心或者医院去***滋病抗体检查，如果窗口期过了，检查结果为阴性，请相信检查结果，要相信科学。

关于艾滋病的窗口期需要说明的是，在2018版《艾滋病诊疗指南》中将艾滋病的窗口期缩短到了一个月，也就是说有过高危行为后一个月去检查，结果为阴性，那么就没有感染艾滋病病毒。

（图片来源网络，侵删）

第二，对检查结果有疑问的，请咨询专业医生，让专业医生给你答疑解惑，不要去相信网上一些人写的东西，比如贴吧或者一些其它的论坛，很多人都艾滋病不了解就去写一些自己认为的“正确”的知识，结果很多人被误导。

第三，要想从根本上摆脱对艾滋病的恐惧，一定做到“知艾防艾”，只有对艾滋病防治知识足够了解了，才能认识到和纠正自己的一些偏激和误区。

如果你有关于艾滋病相关问题，请关注我私信咨询，谢谢！

恐艾心理疏导如何进行？如何来调整对艾滋病恐惧的偏激误区？

恐艾是一种心理疾病，属于疑病症的范围，怎么疏导才有效果，要看怎么解释问题形成的。恐艾的人往往比较敏感，一半做过一些出格、出轨的事，做的时候就紧张自责，但是被人知道，焦虑很高，在情绪不好的时候可能正赶上感冒、有些不舒服，就更加紧张了，以前听说过不当的性行为可能会染上艾滋病，并且一旦得了艾滋病就治不好，一辈子就完了，再去百度，发现和自己的症状相似，有升高焦虑，偷着去检测中心检查，结果是阴性，但是总感觉不舒服，总觉得检查结果不对，惶惶不可终日。

原理是这样的，在感冒的时候，全身难受，自己是不是得了艾滋病，就非常焦虑，焦虑导致躯体症状加剧，还以为是艾滋病的症状，形成条件反射，总感觉有症状。解释得病原理，解释焦虑自动运行会造成症状，解释长期焦虑体质变弱，无力等等，只要不停的积极暗示，恐艾问题就能解决。

其他的疑病，如狂犬病，心脏病，肠胃官能症，等等，都是这样的原理。

恐艾会出现什么症状？

对艾滋病的恐惧是对艾滋病恐惧症的简称。患者有或没有高危性行为。我总是怀疑我感染了艾滋***，或者我非常害怕感染艾滋病。在反复阴性测试的情况下，他仍然感到恐慌和恐惧。即使提到艾滋病的症状，人们也会感到极度痛苦。经常伴有后悔、自责、情绪焦虑、抑郁、强迫、疑病症等心理和行为症状。

什么是艾滋病恐惧症？

一般是指有过高危行为，然后一直认为自己感染了艾滋，哪怕过了窗口期检测为阴也不能脱恐的人，常常会举例自己有发烧，皮疹，淋巴结肿大，腹泻等感染初期的急性期症状，恐艾的人往往不可理喻，医生的话不信，检测的结果也不信，歇斯底里，有时候觉得感染了对其反而是个解脱。

恐艾症，全称是艾滋病恐惧症。是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。不少患者认为自己的[_a***_]不适就是感染了艾滋病***，反复去***滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或现有试剂检测不出来自己的***。

在门诊，手札君也遇到过疑似恐艾的患者，当时很难理解为什么明明多次HIV检测阴性结果摆在他们面前他们都置若罔闻，直到我看到一位恐艾症朋友的自白。

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这是一位恐艾症朋友的自白

我不认为我是恐艾症患者，我认为我是一名真正的患者。我现在浑身的症状齐全，肌肉关节严重酸痛，疼痛难忍，坐在电脑前，我只想把我的经历说出来。我有两次高危性行为，一次戴套***，一次戴套***。第二次犯错后我后悔到骨子里了。距离最后一次高危性行为后28天我在网上买了XXHIV核酸检测包，***血后把血样寄到了上海，5天后结果出来，阴性。这个阴性结果是让我继续活下去的动力了，就像汽车需要加油。总算有一块大石头落地了，心里也舒服了不少，慢慢的这件事也就逐渐淡忘了。大概在第二次高危的6、7周的样子，有一晚睡觉的时候突然感觉浑身发冷，即使是改了被子也浑身哆嗦，发烧了，同时肚子很难受，当晚开始就水样腹泻了，一直腹泻了3天，3天后基本就好了。我突然想到这是急性期症状，我被感染了！当时脑袋里边一片空白。也就是在腹泻症状消失3天左右，我开始全身性的关节肌肉疼痛，以前从来没有出现过，并且还出现了两个口腔溃疡。自己上网找了下，居然和HIV感染症状一模一样，我知道，我逃不掉了，窗口期因人而异，而我的窗口期还没过，现在才刚刚开始急性期。此时，我的世界已经完全坍塌了，我不知道自己该何去何从。我感觉我自己不是个活人，但是也不是死人。我感受不到空气的味道，手指触摸到任何东西都没有感觉。感染后8、9、10、11、12周我每周去医院抽血查一次HIV，医院的医生都以为我精神不正常。每次结果都是阴性，但我高兴不起来，我知道我是文献上报道的那种罕见类型，抗体产生的晚，我已经不相信检测了。

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看完这个故事相信你们都恨不得冲进故事里对那个主人公说：你压根就没有感染艾滋！但是，别忘了，旁观者清，当局者迷。睡美人你是叫不醒的。

有恐艾症的朋友内心都觉得很委屈，觉得自己明明有那么多符合艾滋的症状，为什么检测结果偏偏就是阴性呢？其实，早在2011年，当时的卫生部就为近40名恐艾症患者组织专家会诊并完善了相关检测，发现其中17人有其他疾病：比如抑郁症、结核病、荨麻疹等疾病。艾滋的很多前驱症状与多种疾病都是重叠的，但人一旦有了心理暗示，就一发不可收拾。

分享一则心理暗示的经典例子：心理学家加德纳告诉一个死囚：“我们执行***的方式是使你被放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位***表示愿意这样做。实验在手术室里进行，***在一个小间里躺在床上，一只手通过小洞伸到隔壁的一个房间，。他听到隔壁护士在准备各种放血的器械和器皿。护士***装问医生：“放血瓶准备五个够吗？”医生回答：“不够，这个人块头大，要准备七个。”护士在他的手臂上用刀尖点了一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。***觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已经休克，滴了五瓶他就已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。实际上，他一滴血也没有流。他为什么会死呢？因为他内心强大的心理暗示：我的血肯定被放完了，我应该死了。

有恐艾症的朋友就像那个睡美人，能唤醒他们的只有王子的吻。