拖延症是不是一种病？后面会越来越严重吗？
拖延症的别名----是懒，它不是生理上的病，是一种长久以来形成的习惯，如果非要说是一种病，那应该是心理病吧，拖延症的人做事，犹豫不决、不够坚定、不够信任自己的判断。
拖延又是多方面造成的，比方说过于慵懒造成的拖延，性格缺陷造成的拖延，抑郁症造成的拖延，每个人都会有拖延的时候，只是每个人的轻重程度不同，轻者我认为只要不影响正常生活，也没有什么太大的问题。
重者，比方说抑郁症导致拖延，对他们来说首先要去除自己的心里病症，这里建议选择专业的心理医生来帮助治疗。
拖延症都是后天得来的，是可以去改变的，喜欢拖延的人，要学会放宽心，不要对事情要求的太完美，自己压力的同事就可能导致拖延。
另外拖延是一种普遍存在的现象，严重的拖延症就会对人身体的健康带来危害，如果有出现，强烈的自责感，负罪感，或者不断的自己贬低自己，自己否定自己，并且伴有焦虑症、抑郁等心理疾病，如果出现了这些情况，就要引起重视。
人总是从思想上给自己找各种理由来把事情往后推，最后形成了一种习惯，也就是拖延症。
只要是习惯，不注意就会越来越根深蒂固。
拖延症对于学习，生活，工作都有很大弊端，所以应该从自制力上入手，逐渐培养自己的行动力。
可以把事情按照:紧急、不紧急、重要、不重要，这四个唯独进行判断，紧急重要的就立刻行动起来！
拖延症跟智商有关吗？
拖延症跟智商有关吗？
谢谢邀请，我个人认为拖延症，也许就是大脑反应慢，做事拖拖拉拉，与智商有一定关系，在现实生活中，机遇是瞬间消失的，拖延就会失去，成功了别人就认为你智商高，所以，拖延症与智商高低我认为是同等的。谢谢邀请。本人学历有限，实话实说，
拖延症跟智商有什么关系，要是你每天把没件事情当成是赶飞机，上高铁，上班赶时间，你拖，你拖，谁包容你，你肚子饿了多拖会，要方便了多拖会。要上班了多拖会，就是自己是自己公司的懂事长，开会了，工作都有定点定事，能拖吗！不打起精神做人，做事，摸摸系系干不了大事，都不是自己对自己太包容，太没原则。
拖延症和智商并无关系，拖延症最主要的特点就是懒，没有实际行动。智商分两种，一种是情商，一种是智商，这个智商是指脑袋计算实物和思路，情商则笼统表现在为人处世和谈吐。所以，拖延症和智商并无关系
拖延症和智商是没什么关系的，倒是和逆商比较有关系。所谓的逆商，就是一种承受力，承受能力。承受还是主要承受痛苦的能力，之所以拖延是不太想过早的去面对，去承受问题，结果。只有拖到最后，被逼无奈有环境的逼迫。
拖延到最后，往往就不是自由意志和主观能动性解决了，大部分，都是被逼无奈去解决，所以往往这个时候解决的不好，才会说拖延症。要是临时救火，抱佛脚都能够非常好的解决，那何不就拖到最后呢？但是就是有风险，往往解决不好，才会想提早解决，以防有变。
还为什么不去提前去解决呢，就是，不想过早的面对这些问题，承担这些痛苦。拖到最后，就可以晚一天面对。所以，本质上，是一种需要你去承受的事情。承受力越强，那么，就会越是当机立断的去面对，而不是选择拖，能提前解决，提前就解决，能延迟满足，就延迟满足。
所以，归根结底，还是承受力的问题，和智商关系不大。当然，还和，你分清事物轻重缓急，那些事先处理，那些事可以后享受，这就要有所判断，但还是面对最重要。
无独有偶，这似乎是一种多数人的常态，人或多或少有些拖延的习惯；
明明可以早早做好的事情，因为自己有能力有把握做好，而放在最后才完成；
人为什么会拖延，到底是本性，还是智商问题，还是别的什么？
从一定意义上说，拖延和智商没有直接关系，拖延是懒的结果；
总是以为自己能够把控一切，开始不在意，不放心上，等快到期的时候才匆忙行动；
以至于不能够做的游刃有余，后悔后又不断的重复以往的动作和心理；
但拖延有时候可以引申为延迟得到，只有沉下心来，不断提升自己，才能得到更好；
我们总是认为，好的总是在最后的，心急吃不了热豆腐，只有耐得住寂寞，才能守得住繁华；
拖延可以说是我们慢慢养成的一种习惯，这种习惯让我们很享受前提的舒适，变的不愿意改变；
拖延不是不可以改变，而是你愿不愿意改变，有没有足够的动力；
好比赖床，尤其是冬天，外面多冷啊，在被窝里多待一会多一会暖和；
不过最后的最后，我们还是要起来，这是无法避免的事情；
改变说起来容易，嘴巴一动就好，可如果连赖床这件小事都控制不了，那么别的或许更难；
本来应该去做的事，拖到最后一刻才去做或者干脆不去做了；
意志力和自我控制能让我们改变自己，拖延跟自我控制意志力有关；
列出清单，每天必须要做的一件任务，具体的的行动***，思考一下为什么要做，没做会什么后果；
必须从心理上消灭等、靠、要，不推卸责任，实事求是办事情，寻找方法，寻找途径；
生活对每个人的回报是一样的，要看自己的能力——
为什么明知道自己有拖延症还一再拖延？
我以前就是这样的。能拖是拖，还自以为拖着就可以不用做。殊不知本来之前用很少的精力可以完成的事，拖着就拖成了大事，到头来要费比之前高几倍或几十倍的精力去完成。
做事没有思路，有没明确的目标，意志不够坚定。
太过于追求完美，本来一天的时间可以做的很好了，但为追求最好，把事情拖着。解决方法，给自己立个目标，在规定的时间没，把事情做的更好。
首先拖延症本身就是明知道拖延不好，依然会拖延的症状。
我想题主想问的是为什么明知道拖延会造成不好的影响，还是会继续拖延。
1.过于完美主义。做事总想把事情想的完美然后再做。
2.自我设障。总是会先选择其他的事情做，把真正重要的事情拖延掉
3.不自信。有些人是因为对要做的事情不自信，而导致一再拖延
您好！我们经常会遇到这样的情况：明明有必须要做的事，但就是不能静下心来去做，这里看看，那里动动，时间过去了一大半，可要做的任务却一件也没有做。我们也许会归咎于我们做事没有意志力，其实这是一种拖延行为，严重者甚至会成为一种病症，被称为“拖延症”。那么，拖延症是一种心理疾病吗?
在心理学的领域，形成拖延症的原因分析为：A.完美主义。有些人在做事情的时候，总觉得自己还没有达到最佳的状态，于是就在不停的调整中耗费了过多的精力。B.***与敌意。在面对重压时！有些人选择用拖延作为种反抗的方式。C.自我贬低，由于不自信，对于一件事情就会产生厌恶，就会选择拖延，导致事情更加难以完成。
这是不是就意味着拖延症属于心理问题呢?
事实上并不是的，现在越来越多的研究表明，拖延症是有一定生理学原因的。大脑中的前额叶皮层是负责执行功能比如***、冲动的控制和注意力的大脑功能区。当这部分区域功能不活跃时，大脑排除杂事的能力就会降低注意力就会受到影响，这在我们的行为中的表现就是拖延症在面对拖延症时，我们要正确认识自己，做时间的[_a***_]，学会制订规划把零碎的时间都利用起来。学会在按时完成***之后给自己奖励，除此之外，我们在面临问题时，要及时向身边的人求助，努力摆脱拖延症的困扰。
懒病，拖延症，轻度抑郁的区别是什么？
拖延症是平时总是在做事情的时候，习惯于最后时间内完成。当这种拖延影响到情绪，出现强烈的自责、负罪感，不断的自我否定，自我贬低，伴有焦虑症，抑郁症，强迫症等心理疾病的时候，才称为拖延症。抑郁症是以情感低落，思维迟缓，言语动作减少，迟缓为典型症状，抑郁症会严重困扰患者的生活和工作。谢谢提问，仅供参考。
我个人以为，懒病其实不是病。我们每个人天生都有惰性，只不过很多人由于外界的影响和自己的自律意识，能够克服。而个别人自律意识差，所以，惰性比较凸显，就会让人觉得很懒。拖延症其实也不是病，而是性格使然。有些人天生的反应慢，做事总是比别人慢半拍，所以，给人的感觉是拖延症。而轻度抑郁，是由于人的精神承受力小，被某件事困扰而不可自拔所造成的。虽说还不算病，但***如不能及时调整自己，摆脱精神困扰，时间长了那可就真的会转化成抑郁症了。所以，三者的区别是，懒病是自身的毛病。拖延症是性格的毛病。而轻度抑郁则是心病。
身体疲倦，这是体力透支所致，不想上班或注意力集中不起来，工作效率低下，除了体力透支以外，主要是缺乏欢喜感，轻度抑郁，也是如此。至于为什么缺乏欢喜感，说到底，还是人的世界观，价值观，人生观出了问题。端正三观，能够从心态上得到健康，工作就有欢喜感了，懒病，拖延症就不会发生了，当然，体力透支或身体出现了疾病，这也会使人懒惰，工作拖延。
三者其实没什么区别。都是心态或身体本身出了问题。
懒病是一种心理疾病，已经严重威胁了人类的身心健康。从心理学角度来讲，“懒病”已成为一大“后现代心理疾病”。从表现上来说，这种病已经渗透到了心理的知、情、意、行各个环节中：有人是疏于自我管理，一天除了电脑——开机——关机什么都干不了；还有人是懒得动，出门打的，吃饭叫外卖，上楼坐电梯等，有的甚至工作倦怠无精打***。但是需要警惕的是，有时候懒也是抑郁情绪的一种表现，抑郁会使人缺乏动力、回避社交、活动减少，所以，如果懒的时间比较长，并且体验不到愉***，建议看心理医生。
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把***要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
轻度抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。
拖延症会导致抑郁症吗？
主要想的太多，別人按照你的想法做成功了，就不是抑郁症，做不成功，慢慢变成抑郁症，这是个人感觉，以前日本女孩很有想法，沒人按她的意思做，做了也跟她做不成功，不开心，不说话，我去了，他想怎么做，我都能做成功，越做越有信心，开始说话，拿好吃给我们吃，人心是复杂的，立场也不一样，想办法按照你的意思做，抑郁症不可怕，可怕是没信心。
抑郁症是个心理问题！不是什么症都能导致抑郁症。
要防止抑郁症的发生，主要靠个人自身的努力！你要端正态度，放正心态，就是从自己内心深处要克服抑郁战胜抑郁，这样，就一定不会得抑郁症。
要跟乐观向上的人做朋友，培养自身的幽默感，多听相声二人转，向热闹繁华处跑，千万别一个人离群索居胡思乱想。
抑郁其实也是性格导致的，内向性格容易抑郁。人要活得阳光，要大大咧咧，慢慢培养自己的性格，要做生活的强者！时刻牢记：世上没有过不去的坎！
这世上，除了生和死是大事，其他都是小事！
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