想忘掉一个人，但总是忘不掉，该怎么办？
忘不掉为什么要忘，就记着就好了。
回归本心，学会转念。
把念头转到自己的心。
心大了，事就小了。
心小了，事就大了。
谁忘不掉 不是你忘不掉。
是这个念头忘不掉。
忘不掉就不忘。
人生短短几十年
何必痛苦？
何必纠结
跟着自己的心走
总没有错。
那就不要“刻意”忘掉
关键字：“刻意”
墨菲定律：刻意的事情反而记忆很深，会驻留意识中
给你2个建议：
1、自然一点，该做自己的事情就做，该想就想，说不定慢慢就淡忘了
2、给自己一个提示，举行一个遗忘的仪式，告诉自己只是一个过客，我将在我的记忆中忘记你，燃烧一个纪念品或写下来他的名字，印象关键字，然后烧掉。给自己的内心一个了结。
3、如果真的不能忘记，那他本身就是一个意义，就不要刻意忘记。
希望回答能让你满意。谢谢！
本人最近在研究宇宙大爆炸、黑洞、量子力学、物质、意识等等。
我有很多相关的资料，上传个图，你看看啊。。。
这里不能把所有的都说出来，但咱们可以做个朋友，经常探讨这些问题。
关注身体、关注身心。
“兵哥漫谈”，关于身体（健身、减肥），身心（本我回归）做了深层次讨论。
忘得掉就忘，忘不掉就保留，顺其自然，何必较真？当对对方已经心无所求时，她对我们人生的真正价值和意义才会得到体现。况且，时间是一把杀猪刀，可杀猪，可杀岁月，也可杀记忆。
曾经每个人都爱过，都有自己忘不掉的人，我自己也经历过这样自己觉得刻骨铭心的爱情，但是现在回想起就觉得很平静，之所以忘不掉那个人我觉得应该是自己内心还在想念，放不下，或者暂时没有出现比他更好的人，要是实在放不下就放下身段去挽回，如果能挽回固然最好，不能挽回就给自己找很多事情做，让自己忙起来，然后尝试着去认识新的朋友，日子一天天过，合适的不合适的，喜欢的不喜欢的，想忘掉的，不想忘掉的，都会过去，顺其自然吧，我觉得这是一个人情感经历的过程或成长[祈祷]
我们用几秒钟可以爱上一个人，但是忘记一个人却要用一辈子。入了心的人，想要忘记真的很难。
话说回来，时间会让人的感情变淡。如果你真的想要忘记一个人，那就选择离开，用有限的时间去做自己喜欢的事，日子久了，那个人也就忘记了。
想要忘记一个人，除非你爱上另一个人。感情的世界里，如果你真的想要忘记一个人，那就敞开心扉，接着去遇见对的人，让他抚平你内心的伤悲，这样你就会走出情感的困境。
没有忘不掉的人，只是我们太过执着而已。当一段感情没有了结果，早放手会好点，这样才对得起自己。但愿你能够收放自如，一切都好。
每天很迷茫，老是感觉压抑焦虑怎么办？
每天很迷茫，总是抱怨坏事总是发生，开始失落，低沉，再也找不回那孩童的时光。其实此刻幸福已在触手可及的地方，让我们忘记过去，寻找生命中那些美好的瞬间，看时光静止，生活摇曳多姿，多么美好
其实我觉得你该看开一些事？
1是想不明白～就该放下
放下后换个心情出去走走
給自己放个***:旅旅游或是找朋友
聊聊天～放松一下才会减压不会郁闷了
感谢邀请我杨杨杨！
喜欢我在评论区留言谢谢！
零极限法：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
这四句话治愈了不少疯子、精神病、抑郁症，脑外伤什么的，可能还有自闭症，可以对自己也可对别人。你可以在网上搜一下。还可用一杯水同时使用。
量子时代量子说话，原理都是一样的，道佛儒你可任选一家，也可加入屈原零态文化(0)，(如果不严重的话，可以，因为振动频率高会出偏)我们目前沒有时间管这些。时空太特殊。注意零极限法和我们屈原零态文化不是一回事。
对你自己来说心身要放松放开，放下一切。
对外界来说喑物质负能量带来大量信息冲击我们人类原本善良纯洁无瑕的心性，产生莫名的焦虑，来毁灭人类，还有一部分是因果(也必须放下)。最好加入传统文化。就这些。
迷茫是心中没有目标。有了目标就不会迷茫。
保持好心态，给自己指定一个小目标。可能是事业上，也可能是生活中，不一定是要发多大的财，目标是让自己有方向。
朝着这个小目标走，开心快乐的过好每一天。祝你过的充实快乐不焦虑。
1.自我鼓励、自我暗示、心里压抑时一定要冷静、尽量控制自己的情绪，自我鼓励、自我暗示。
2.听歌、心情不好时可以听一些轻音乐、放松自己，当然不要听摇滚类型的音乐，这样只会让人更加烦躁。
3.多和别人交流，多说话不要一个人独处，多交朋友你会发现生活也是很美好的。
4.多参加户外活动，可以经常参加一些户外活动、让自己变开朗、开朗的人一般不会压抑。
5.不高兴时找一个发泄的方法、比：跑步、打球、发泄出来就好多了。
6.多和朋友聊天、心情压抑时可以找朋友聊聊天、缓解下自己压抑的心情。
7.看书、可以看一些关于感情、情绪的书籍、从书中找到一些适合自己用的方法。
葛优的人品有多好？
看看去年的那场风波，冯小刚和范冰冰先后被怼得哑口无言，而葛优葛大爷却一直相安无事，由此就可他的品性和人缘。葛大爷就是这么一个本分，与世无争的人。
还记得前段时间的时候，葛优去参加一个***节的活动，在主办方接送他到门口后，葛大爷下车小步走向大厅，这个过程中有个工作人员一直在他身边做着拦截保护的样子，结果葛优当场对他说“不用拦了，这里没人”，一句话就打脸了喜欢搞大排场的小鲜肉。葛优就是这样，他不喜欢弄那些虚头巴脑的东西。
都说相由心生，葛优这人一看就是心地特别善良，内心特别平和的人。他和谁都能交朋友，却从来没见过葛优和谁着急过或者闹过不和，因为他不喜欢和别人争执。就像葛优自己说的，自己平时没事就出来遛个弯，也不爱凑热闹逞口舌，别人有事也不会找到自己头上。***圈有些人总说自己文化很高，其实葛优才是真正参透了人性的大家。
而在和夫妻相处方面，葛优同样有自己的一套。这么多年来葛优虽然是票房的吉祥物，人气高得不像话，但是从来没看到他传出过什么绯闻，因为葛大爷真的很爱自己老婆。平时只要不拍戏，他一定会在家里陪老婆，有时间就做做饭洗洗衣服，从来不会抱怨半句，也不会请保姆，因为他觉得没必要还特别扭，没自己做的舒服。
可以说，在这个浮躁的***圈里，像葛优这样不争不吵，安安心心做演员拍戏的明星简直是凤毛麟角，说他是个宝藏男孩一点都不过分。我一直相信人品好的人运气一定不会太差，看看葛大爷就知道了，这几十年的路子一路走过来，没有一次“翻过车”的，整个***圈让我佩服的人不多，葛优是其中一个。
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请不要提这样幼稚的问题了！如果未成年人提出来的我能理解。
葛优是一名非常优秀的演员，为人低调，除了接几个不该接的广告代言外，从出道至今没什么负面新闻及绯闻，但你说他人品好到什么程度这就很难回答了，他参加了什么公益事业了？他帮助过贫困及有困难的人了吗？我没听说，一个人的人品反应出来的大部分都是表面现象，实质内心无法探究，缉毒英雄变成***毒枭，打黑英雄变成黑老大，所以不能透过表面看本质，要透过现象看本质。
葛优没什么负面新闻已经很好，至于他人品好到什么程度只有他自己知道！
感觉这人不错，没有绯闻，也极少负面消息，至于好在哪里？我还真说不好，我觉得***界的知名人物没有负面消息就已经很不错了，当然正能量越高越好，我的标准是不是有点太低了？
葛优是个好人！
一次葛大爷上街，碰到一人，认出了葛大爷，要葛优鉴个字。他找遍全身无纸片，他便跑去买本了！葛大爷就那么静静地等着他，直到鉴完才分手！有人说，作为名人，有必要等吗？葛优说，他今天碰到我，下次还不知道什么时候，我等等他，应该的！
老梁和他私交不错，几个人常摆个桌什么的。老梁语言丰富，表达能力强，葛优只听他说，他一般一二个字；噢，呀，这样，去看看，低调而内向，只听别人的份了！
打小就不喜欢出风头，其实是个內向的孩子！老葛都认为，葛优或许不是作演员的料，但以后报了文工团，一路拚打，终于成就了天分，作到了今天的位置！
从现有的人生看，葛优应该是个好人，人品也不错的！
你最喜欢哪首诗，为什么？
我所喜欢的还是自小就学到的李绅所作的《悯农》这首绝句。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中攴，粒粒皆辛苦。这首诗短小精悍，易读易懂，切合民意，久读不衰。很有教育意义。
古诗十九首．明月何皎皎，无名氏。
明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。客行虽云乐，不如早旋归。
出户独彷徨，愁思当告谁？引领还入房，泪下沾裳衣。
【注释】
皎皎：洁白明亮。罗床帏：用罗制成的床帐。揽衣：披衣。彷徨：徘徊。
引领：抬头远望。裳：下身的衣服，多指裙子。
（今译）月光是多么明亮皎洁，照亮了我的罗帐。心中忧愁不能入睡，披衣起身独自徘徊。
在外客居行游虽然有趣，却不如早日回家。走出屋外独自徘徊惆怅，心中的忧愁又能跟谁诉说？
抬头远望，最后还是只能回到屋里，潸然泪下，泪水打显了衣裳。
（诗解）
此诗写游子久客，思妇怀人。全诗共十句，除了＂客行＂两句外，所描写的都是极其具体的行动，行动一个紧接一个，情绪一层深似一层，细致地刻画了思妇欲游子归家而不得的心理状态。
清人张庚赏析说：＂因＂忧愁＂而＂不寐＂因＂不寐＂而＂起＂因＂起＂而＂徘徊＂因＂徘徊＂而＂出户＂既＂出户＂而＂彷徨＂因彷徨无告而仍＂入房＂，十句中层次井井，而一节紧一节，真有千回百折之势，百读不厌＂。（涨庚《古诗十九首解》）
谢谢邀请！我喜欢曹操的《观沧海》。这首诗可以说是托物言志的千古绝唱：
东临碣石，以观沧海。
水何澹澹，山岛竦峙。
树木丛生，百草丰茂。
日月之行，若出其中；
星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。
这首诗看是写景，而实际上是作者在写自己。作者以大海自比，抒发了作者渴望统一天下的雄心壮志，表现了作者宽阔的胸襟、豪迈的气概和建功立业的宏大志愿，体现了一个政治家，军事家的伟大气魄。诗中的“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”，无论从思想内容还是从文学价值上看，都是千百年来的绝唱。文学价值上，作者***用的是互文见义的手法，不光说日月行，也说星汉行；不光说星汉灿烂，也说日月灿烂，这些宇宙现象，作者认为
都出自大海之中。这个想象，后人又有谁人超越。思想内容上，通过描写大海吞吐日月星辰的想象，表现了作者渴望统一天下的决心。使思想性艺术性达到和谐的统一！
我最喜欢的诗词，是自己醉后写的这三首。在此为自己今年作个总结。第一首，西江月.凉山之国殇。这首词在清明凌晨连字一起写，告慰了英魂在天之灵。第二首，卜算子.咏梅。写出了自己。无论世道多艰难，无论身残病重，在逆景中仍能重拾自我。第三首，满江红.长城。我写出了中华民族的不屈斗志与豪迈，全无敌！
一，西江月.凉山之国殇
玉蝶群山飞舞，
英姿万里流芳。
中华人尽泪盈眶。
四海波涛哀唱。
寒雨风中狂洒，
碧松岭上如钢。
忠心报国死何妨？
烈士千秋榜样！
二，卜算子.咏梅
峭壁断崖边，
傲骨云中笑。
白雪寒霜蕊正香，
容比娇阳俏。
玉洁素娥姿，
冰质倾城貌。
万朵花开遍野时，
春已随风到。
三，满江红.长城
屹立东方，
雄万古，
一轮秦月。
横大漠，
蜿蜒山岳，
望楼城阙。
百战精兵穿甲胄，
千秋勇士流鲜血。
好男儿，
卫国保家心，
何曾歇！
沐冷雨，
披白雪。
龙奋起，
雷声烈。
***成城志，
每多豪杰。
铁马冲锋顽寇退，
金鹏振翅匈奴灭。
踏征途，
迎世界巅峰，
重飞越！
（今年自己巳摔成碎片，写不了字。冀望明年，身体恢复，与友们在文坛携手笑傲江湖！在此预祝各诗友们新年快乐。）
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