什么是催眠术？催眠术是用来干什么的？
催眠是什么？哪里有催眠？催眠无处不在，催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己，可以帮助你治愈身心，可以让你感受精神的力量，可以帮你寻找到遗失的记忆，甚至可以改变你的习惯，让你享受更精彩的生活。催眠神奇，但并不神秘；它潜能无限，用处颇多。当生活的压力一天大过一天，当工作的竞争一次强过一次，如何让自己在这个浮华的社会保持一颗平静的心，已经成为了许多人日夜思索的问题。当你感到生活的不易，感到工作的繁重时，就应该好好想一想，你是不是该放下心灵的包袱了。借用催眠，可以让你清空心灵花园的杂物，为你扫除成功道路的阻碍。事实上，你可以不会催眠，为你揭开催眠的神秘面纱，大量生动的催眠案例更使《一看就懂的神奇催眠术:原来催眠可以这样用》变得简单、明了、实用、好学。了解催眠，你可以帮助别人进行催眠，也可以学会自我催眠，可谓一举两得。然而，催眠的目的不是压抑自己，更不是控制别人。正确看待催眠，让催眠成为你的福音，为你带来意想不到的惊喜。
催眠的好处:1.当你在不断的压力面前感到失望、紧张、疲惫的时候，催眠可以让你放下心中的压力，找回轻松和自在。2.当你在职业选择面前感到迷惘和无助的时候，催眠可以让你直面内心的真实意愿，找到自己的兴趣之所在。3.当你被失眠和焦虑所困扰而感到恐惧和害怕的时候，催眠可以让你回归到心灵的平静，更坦然地面对人生
催眠术是现在心理学常用的一种技术，催眠有很多流派，传统意义下的催眠，无外乎是催眠师和被催眠者在潜意识下的交流。
催眠一词，来源于希腊语hypnos，意思是指古希腊神话中的第三代主管快乐与自在的神，也代表最基本的胜利元素——“睡眠”。
因为人们通常认为能够安稳睡觉的“人才是真正快乐与自在的，不能安稳睡觉的人是痛苦或即将面临死亡的人，因此hpynos也称为“睡神”。现在很多人也会把催眠与睡眠等同起来，可能也是这个原因。“催眠”这个词，是后来才被定义的。
催眠前身是祝由术也就是祭司叫魂，后面发展到动物磁气说，再后来被弗洛伊德引用。
五个正确的催眠观念
1.进入催眠状态，并不是睡着了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制。不可否认，在过去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情。
2. 催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的，与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干，催眠没有什么神秘色彩，任何人都能够学会。
3.在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界，但是，在催眠状态下，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。
4.不必担心在催眠中会醒不过来，也许有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。
5.潜意识具有惊人的能力，它储藏人类所有的智慧，它控制我们身体所有的自动运作，催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法，让潜意识发挥最好的功效。
催眠是 一种独特的清醒状态，是一种放松状态， 处于想象力活跃的状态，锻炼心智的形式，与自己的潜意识和谐相处，自我控制力增强的状态。
广义上讲，只要是专注就是催眠，所有的催眠都是一种自我催眠。
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催眠术是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术，因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱，因此施术者会用一些正面的催眠暗示（又称信息，例如信心、勇气、尊严）替换受术者原有的负面信息（又称经验，例如焦虑、恐惧、抑郁），从而让受术者能够产生和原有不同的状态，源自于希腊神话中睡神的名字。
简单地说：催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。
复杂地说：催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或肢体语言的行为。
理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。
首先催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。催眠的深度因个体的催眠感性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
至于催眠术的作用更广泛的用于心理疾病的治疗。但并不是所有的人都是可以被催眠的，而且催眠的程度也会有所不同，这主要两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。
所谓催眠术，一般认为是指在完全自愿的条件下，由催眠专家或医生***用的***人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。
这种睡眠状态与普通睡眠不同，相当于一种梦幻状态或恍惚状态，此时只引起大脑皮层不完全抑制。这时患者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，即预先肯定的某种事实或指令，进而影响患者的行为和感觉，以达到调整机体功能，舒畅情怀，解除病痛等的目的。
催眠一般是相互的，如果被催眠者不想进入催眠，那样将会很难进行下去。
催眠的实质是一种暗示植入，有个说法叫“女人比男人更容易受暗示”。如果你认同这一说法，就暗示着这一暗示已经暗示了你是一个容易被暗示的人。暗示性也是正态分布的，一个人太容易受暗示[_a***_]不太容易受暗示都是“非常态的”。
美国心理学会第三十分会—心里催眠分会定义催眠治疗时候一种“利而用之”的科学，催眠治疗的目的是追求每个患者经过催眠治疗后都能在现有条件下，觅的更好的适应社会，适应生活的方法。催眠的精髓不在于见证，在于“利用”。
催眠术可以控制别人讲出真心话吗？
这个很难，可以说几乎不可能，真正的催眠和电影里的那些效果是不一样的，而且学习催眠者心术一定要正，催眠的主要用途是减压，让你睡着倒可以，但要说出不想说的话，很难，除非被催眠者自身意志力非常弱，并且主动减弱意识，跟随催眠引导。
人要是能控制梦，在梦里想做什么就做什么，那会是什么体验？
不管你们信不信。小时候我能一定程度上控制我的梦。为什么说一定程度上呢。小时候做过很多梦，有的记得很清楚，有的完全不记得。但我小时候租梦有些梦是循环的。像连续剧一样。如果今晚做这个梦，明晚必定是那个梦。像连续剧一样。这些梦像既定剧本一样发展，从来不会变化。经历了几次后，有一次我就想改变它。从此之后，这些梦我想怎么转弯，怎么玩，飞天遁地都可以。可是每次开辟了新区域或道路后，短时间内就会醒来。下一次再做这个梦，它就变成了老区域。怎么玩都可以，玩到早上自然醒都没问题，很是神奇。
我觉得这是一种能力。小时候作梦，我想醒就醒。只要闭上眼，想着醒来醒来，然后不到10秒，必然回到现实。从来不会失败。但是自从我越来越大。这种能力是什么时候消失的，怎么消失的我自己也不知道。现在我已经极少作梦了。近些年根本不会作梦。一觉就睡到天亮。失去了这种能力我很是遗憾。那时候太小了。除了飞天遁地到处逛，打打怪兽救救人，还是男人T_T。满足下英雄梦就结了。
虽然也有过所有男人的梦想那种。但很不好控制。超级容易醒。任由发展可以梦很久。一控制就醒。而且也不会再做同一个梦，没法继续拓宽。
每次想起小时候能控制梦，现在不能且不会作梦。真的很遗憾。非常遗憾。
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