怎么才能知道自己想要什么？
生活:别逐字逐句过多解释，儿时答应给爸买酒喝，给妈买新衣服穿，青年吋许愿孝敬爸妈。又一轮回，孑女也是那么说。
想要的生活别脱离实际，你是草民百姓，无论你是青，中、老年，都要努力的坚持中，意外之财不会轻意到来，因为糸数太低，梦很美妙，醒来还是面对开门七件事。
谢谢小悟空的邀请！每个人的真实生活状态就体现了他想要过的生活。无论你对真实的生活状态是否满意，那都是你曾经的抉择决定了你现在的生活。理想的生活是不存在的，生活中或多或少都会有些遗憾吧。
我想过与世无争的生活。朋友戏说我该回到原始社会，我这种人若是在机关办公室求生，估计没多久就会被办公室文化给玩死。我对职场的勾心斗角向来深恶痛绝。但这种争斗的工作环境是无时不在无刻不存的。只不过机关的办公室文化的深度和强度要高于企业。庆幸自己没有过那种一句话想三天的日子。但工作中多少也会遇到善良被人利用的状况，可能性格原因吧，懒得去争，做好自己本职就好。
我想过幸福恬淡的生活。朋友戏说我单纯的有点傻，这年头没房没车就图个人好你都敢嫁，简直就是个奇葩。或许我真是原始社会穿越而来的?只是最原始的单纯需求：对我好！其实，我也想要他有房有车，有谁会拒绝锦上添花呢？可是没这条件的时候，我的与世无争想法又占据了内心的至高点。
每个人都知道自己想要过什么样的生活，性格决定命运，你人生关键节点的每个抉择都代表你内心真正的取舍，所以无论生活得是否如意都不要抱怨生活，因为你的生活都是你自己选择的。
人生苦短，等我们回首往事，在追忆一丝属于自己的东西的时候，时光已经离我们远去，在也回不到从前了！
一个人的经历之所以宝贵，那是因为，他的经历告诉他，什么是他需要的，什么是他该追求的，什么才是当下他应该认真把握的！
但，我们经历了许多，明白了什么该是你需要的，追求的，你就能有勇气去面对眼前的一切吗？
有些时候，人真的有许多无奈，芸芸众生，又有几个能做到敢于不惜一切的去追求自己想要的呢？应该，天下没有几个人能做到吧！
我们小的时候都盼望着自己能够长大，但真正长大了的意义是什么？
是作为儿子的一种尽孝的义务，
是作为丈夫或妻子的一种担当和责任，
是为人父母的一种表率和教养的职责，
……
这就是我们的人生，我们长大了！
长大了，就要有所顾忌，不能像小时候一样为了得到一块糖，一个玩具而哭天抹泪，因为，我们长大了！
长大了，有经历了，知道自己想要什么了，只能说明你有需求和分辨心，或者说，你只能是知道你懂你自己了！
长大了，在想要，即使心里多么的迫切，多么的希望，但对你想要的，你都必须要忍着，因为长大了，长大了有长大了的游戏规则，你不能去破坏它，因为大家都是在默默的守着这规则，不去破坏它。
这就是你长大了，
这，就是社会！
怎样才知道自己想要什么，一定是在人生的行进中遇到了挫折，对原来的目标又一次感到茫然。28岁的年龄可以说风华正茂，接近而立之年。自己要什么？无非是爱情，事业，财富和健康。当自己渴求的，努力的结果不是心满意足，而是事与愿违，感到灰心丧气，自然产生的茫然失措，对自己无奈的否定。
由于失败失去了信心，原来奋发的***在不断地萎缩，所以不知所求，便没有所得。
也许当初的即定目标，不切合实际，建立在华而不实，在好高骛远中造成的的失意。无论是什么原因都需要静下心来，认真地思考找出原因。自己想要什么，自己最明白。人生的路都是自己走出来的，适合自己的，才是正确的发展方向。态度决定方向，自信增强力量。想***就要撒网，得鱼者必涉水远航。欲取云花攀险峰，峥嵘岁月叹英雄。
谢谢邀请。我从来不去无意义的规划生活，尤其是不进行不切实际的生活设计、***安排，因为生活总是在动态变化，不可能按照一个人的盘算与***发展，我仅仅是结合自己的特点或者优势来规划、制定大的人生目标，即凭借自己的信心、实力，只要努力就有可能实现的一种人生目标，在追求自身奋斗目标的过程中，非是追求事业高大上与家庭显赫，如果这样来要求自己达到这样的生活状态，显然不明智，甚至是空想，因为自己有自己的经济、家庭、文化背景等基础条件，普通之家期望天上掉馅饼一夜成为富贵人家、官吏之家，门都没有。结合这些特点，我所要的生活仅仅是家庭和睦、夫妻心神合一，共同为家庭幸福而努力，通过自己的努力，让家人不被人看不起，在平平常常的日子里平平安安，即使是粗茶淡饭也可以体会到家庭的温馨。谢谢大家。
丧失所有兴趣，焦虑、抑郁情绪伴随左右，人生有无力感，是心理疾病的前兆吗？
是的，要重视起来，***取有力措施消除这些情绪。我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会，小目标)，从而逐渐迈向大同世界！
大道至简，仁以兴邦！
是无方向，及无聊消极的表现，先不说是谁？
即能把自己的症状用文字表现出来。证明理智还是清晰的，既然身心不适，这是问题产生了，就应该积极面对，问自己内心，是什么导致会出现这种症状？
自己独处去认真思考，那些方面出了问题？
1.生活现状，让自己看不到希望了
2.工作上没有目标了
3.人际相处上，受打击了
4.还是感情上受挫了
先是自己要明确，我判断是心生病了，那就改变自己的生活习惯，培养一个良好的生活习惯，严格要求自己自律，几点起床，几点休息，每天对做做户外运动，从生活中抓自己细节，培养有规律的生活习惯。每天做记录，把自己要求的东西完成了，建立自己的自信，陆续在工作上做规划，多与人交流克服恐惧心理，多多参加团体户外活动。
实在解决不了，请个心理医生疏导一下。
希望大家不要把一切不好的行为和社会、生活等各种因素影响压力就觉得是抑郁症。我自认为就没有什么抑郁症，说白了就是自己对待自己，以及事物等等，往好的方面看你就好，往不好的方面对待只能说自己不负责任，自作自受。一个人对自己都不负责任，没人能改变他。
丧失了所有的兴趣，对任何事情都是一种无所谓的态度，这就是一个人极度空虚，人生缺乏正确的自我认识的消极情绪，是一个人对生活没有追求的表现。同时伴有焦躁，抑郁等负面情绪的时候，是心理疾病的征兆之一。空虚的存在能让人感到消极，渐渐消磨人的斗志，侵蚀人的灵魂，严重的空虚会让一个生命走向毁灭。在生活中我们强常常听到有的人说“唉，真没意思”，“哎，无聊极了。”之类的抱怨，这就是心灵空虚的表现。如何让自己尽快赶走空虚呢？首先要树立远大的理想，空虚产生的主要根源是对理想，信念，追求的丧失，所以树立远大理想，建立明确的人生目标，一步步坚定的向着目标出发，空虚就会渐渐离你而去。其次，要培养出对生活的热情，生活是美好的，就看你用怎样的态度去对待它。所以，当你感到空虚时，一定要尽量多做一些自己感兴趣的事情，让充实填满你的生活，你哪里还有心情和闲暇去空虚。最后，要提高自己的心理素质，人们生活在同一个环境中，但由于心理素质不同，有人遇到一点挫折便垂头丧气，有人却能面对困难毫不畏惧。因此，有意识的加强自我心理素质的训练，就能够将空虚及时的消灭在萌芽状态，使自己的人生充满阳光！
励志？是自编愿景而制造有心无路的焦虑感，按透支模式来背负着，而不是一定能达。励志只是在给大多数穷人添烦。去励志，得自在，境遇大好是天意，相关因素庞杂而不能编排，非***值[_a***_]以使然。千里之蹄，无骑不能自往，冲天之志，非运不能自通～芸芸百姓，不如安贫乐道，免于受各种社会功利指标困扰。
怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！
不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，心理问题很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。
谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴颖老师回答。
心理学定义：心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。所以通俗的说，还是个人认知等出现问题。
无论你是因为工作、爱情还是人际关系等压力造成的心理问题。都为你造成了痛苦，让你没有信心正常生活。那么现在要解决的就是消除痛苦。
首先你要学会自我调节，若有人给你带来痛苦，要尝试着自动驱赶它，告诉自己没关系的，每个人都不能做到人见人爱，我与别人产生矛盾，是因为我们的情绪认同不一样而已，并不是我有什么问题。这叫情感隔离，你认为这些问题也就合理化了，同时，你也做到了自我调节，也是你变得成熟了。久而久之，你就会觉得痛苦越来越少。
还要学会跳出痛苦。你身在痛苦的旋涡中，就会痛苦、消沉，要勇敢的跳出来，用智慧，理性的思维分析造成你痛苦的原因。根据你此刻的情况，平静的思考造成你痛苦的人、事或物，为什么会这样，是自己哪里有问题，还是他哪里有问题，找到问题的症结，你才能合理有效的解决问题，解除你此刻的痛苦。
调节好情绪，跳出痛苦，下一步就是要学会改变。水晶球的小试验，就是当你想象水晶球向左，向右，你就会看到球自然按照你的指挥向左向右的摆动。这就是意念的效果。你要对自己充满信心，相信自己的能力，你先改变了自己，然后改变别人，最后改变周围的环境，在改变的同时，你会发现你成熟了，你蜕变了，也自然会跳出痛苦，增加信心了。
当然如果还是解决不了问题，还是建议到医院找专业医生进行治疗。
☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。
★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.humansandhaikus.com/post/1455.html
