母亲患有心理疾病我该怎么做?
有心理疾病的人一般心理都很脆弱,所以首先要有足够的关心,要注意与之交流沟通时候的方法和策略,尽量避免刺痛她心中最柔软的部分。
要积极想办法或与一些有经验的专业人事研究如何缓解和治疗此类疾病的方法,如果特别严重就要用药物和心理疏导等多种方式进行治疗了。
就是这样。
面对母亲的心理问题必须做好她的心理疏导。
首先对病人:
1、提高疾病的认识,当出现莫明的烦躁、焦虑等情绪时,要意识到这是人体季节性情绪波动,并非因为工作难度增加或工作量加大,要有充分的心理准备。
2、合理作息,把握好工作的时间和进度,适当减少工作量,适当休息。当宅在家的时候,需要按正常的作息规律休息,不能过多地躺在床上不起床。
3、多亲近大自然。可以在小区走走,也可以慢跑;或在室内、办公桌上养一些绿色植物,每天精心浇灌;进行一定的体育锻炼。
4、病人可适当参加一些简单的劳作和社交活动。杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律,注意休息、避免劳累和***过度,保持心态平衡,避免精神***,减少诱发因素。
其次是家属
1、病人及家属要了解一些精神心理知识和概念,提高自我防御能力,教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作;病人家属及工作单位要消除对病人的偏见和歧视,积极给予病人精神上的关怀,生活上的帮助,避免精神***;帮助病人树立信心,消除思想顾虑和自卑心理,树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
2、要充分认识到心理问题治疗难度大而又容易复发的疾病规律,也要认识到心理疾病是可以治疗的,其复发也是可以预防的;正确对待,既不过分紧张,又不掉以轻心。对于康复较好的患者,家属要注意引导患者的思想和行为,让不良情绪得到合理疏导,努力为患者营造良好的家庭环境和宽松的社会氛围,让患者充分感受到周围人的关怀,感受生活的美好,增加对生活的热情和信心
3、出现紧急状况,患者有言语或行动可能威胁自身或他人生命安全,首先保证自身和患者安全,好言相劝、不可盲目行动,可以请求警察帮助及时送往医院治疗。
4、家人不能过分溺爱,事事包办,应宽严相济;教会和鼓励患者学习、找到自己应对心理冲突的办法;要看到患者的微小进步,并予鼓励,避免重复唠叨患者的不足之处;注重社会功能的康复和训练。
希望以上的回答能对你有一点点的帮助。
不知道你的母亲具体是什么样的心理疾病。心理疾病并不可怕,如果已经确诊了,就积极治疗。按时服药,如果医生有一些什么非医疗手段的建议,能做也一起做了,通常也是一些有利于恢复的部分。如果是你说的心理疾病并非医疗意义上的心理疾病,只是说母亲在日常中呈现有一些心理问题,那建议寻求心理咨询的帮助。
不知道提问的你现在多大,母亲的疾病具体对你的影响是什么。所以对于你该怎么做这个部分也只能回答到你关于你能为生病的母亲做点什么。
1.建议你,保护好自己。我说的保护除了[_a***_]上的保护,还包括心理上的保护。你说母亲有心理疾病,那想来不是一天两天就会好起来的。往往我们个体在这样的环境中,很容易受到影响。那首先你要尝试使自己不要受到太大的影响。例如如果母亲抑郁,你觉得没有帮到母亲你也抑郁了,那这对你自己对你家庭来说,都是更加沉重的。所以你要先照顾好自己。如果你确实觉得吃力,可以寻求亲人朋友的支持,有一些也会有病友会,或者寻求心理咨询。你对母亲的心意很重要,但是照顾好自己,你才会有余力照顾好你的母亲。
2.做一点你力所能及的。例如,你母亲是抑郁症,那也许能做一点适度的运动会对她有所帮助,聊聊天也可能有所帮助,那你可以在你去运动的时候,鼓励她也出去走一走散散步,陪她说一点生活中的内容。
3.对你母亲的病情保持持续的观察。如果一旦出现反复或者变化,及时就诊。跟医生说清楚她病情的发展和药物的使用,帮助医生更好地了解你母亲的情况,也就能帮助你母亲更好地治疗。
常见的心理障碍有几种?
1、理想型心理障碍:每天的头脑里天马行空,总是好高骛远,眼高手低,无法踏实下来做一件事情,经常做这一件事,觉得第二件事更好些,于是按照不切实际的幻想总是更换目标。
2、自卑型心理障碍:总觉得自己不如别人优秀,不如别人漂亮等等。这是一种严重低估自己的情绪体验。是一种比较低落、消沉的心理状态。这种心理障碍容易引起严重的抑郁症。
3、闭锁型心理障碍:个别人因为性格或者情绪异常等原因不愿意与外界交流,总是活在自己的世界里。俗话讲“闭门造车”就是这个意思。有些青年意识到自己的思想情感与别人不同,又不易为别人所理解,因而他们倾向于把自我体验封闭在内心,而不愿向他人表白。
4、失意型心理障碍:是当人的期望不能实现,某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望,将导致个人社会适应的失调。
5、嫉妒型心理障碍:中国人有一个传统的劣根性:见不得别人好。不仅见不得别人好,更是见不得别人比自己好。这不但有碍于别人,而且害己,对成长是极为有害的。
6、惟分型心理障碍:这种人做事容易反教条主义的错误。考试流于重本本、条文的弊端,牢牢地打下“分数第一”的心理基础。在这种惟分心理支配下,人们只得为“分”而奋力拼搏。
7、怯懦型:这种心理的人过于谨慎,小心翼翼,常多虑,犹豫不决,稍有挫折就退缩,不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱,无所谓创新,成才。
8、情绪型:青年情绪的变化带有两极性,容易动情、喜悦、激动和振奋。同时,也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷。对于青年的这种正常心理活动,重要的是在行为过程中加以正确引导,以减少不良影响。
9、习惯型:习惯的形成,一是自身养成的,一是传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢,求稳怕乱,安于现状等保守的心理习惯,于是,就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯。
10、厌倦型:一旦遇到波折、困难或不顺心的事,都要抱怨他人,感叹自己“怀才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢骚满腹,对生活失去兴趣,对美好的东西失去追求。这种厌倦心理磨损人的志气,是成才的一个致命伤。
心理障碍是有很多种的,我们常见的有下面这几种:
- 适应性障碍:主要是由于环境的原因造成的心理和行为失调。通常表现为不能正常的适应工作、生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等。
- 焦虑性障碍:焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安;经常怨天尤人,自忧自怜,毫无缘由地悲叹不已;遇到一点紧张的心理压力,便会慌张地不知所措,并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
- 抑郁性障碍:主要表现是情绪持续低落,悲观厌世,自我评价降低,不愿与人交往,情绪呆板,总以"灰色"的心情看待一切,对什么都不感兴趣,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。
- 恐怖性障碍:如恐高症、动物恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖较为常见,主要表现就是赤面恐怖,也就是在众人而前脸红,面部表情惊恐失措,不敢正视对方,害怕别人看透自己的心思而难堪,心理产生紧张不安、心慌、胸闷等症状。
- 强迫性障碍:做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:①强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;②强迫意向或强迫冲动等;③强迫动作,如反复检查门锁等。
- 疑病性障碍:主要表现为对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,经常诉述不适,顽固地怀疑、担心自己有病,经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受,反复就医,甚至影响其社会功能。
如果大家有了这些情况,一定要及时就医,对症下药,“一个健全的心态比一百种智慧更有力量”,心理健康问题不容忽视,希望每个人在生活中都能有积极健康的心态!
常见心理障碍有以下几种:
二是知觉障碍。主要表现有错觉,幻觉,即幻听、幻视、幻触、内脏性幻觉等。
三是感知综合障碍。患者感知客观事物的个别属性,如大小、长短、远近产生变形等。
四是思维障碍。包括思维形式障碍:思维奔逸、思维迟缓、思维贫乏、思维散漫、破裂性思维、思维中断等。
五是注意障碍、记忆障碍与智力障碍,注意减弱、遗忘、错觉、虚构、痴呆等。
六是自知力障碍。否认自己有心理障碍,甚至拒绝治疗等。
你好
之前亲友有得抑郁症心理障碍,特意和心理医生了解过。
心理障碍通常会人没有精神,讨厌自己也不喜欢别人。
常见有以下几种:
强迫症:经常脑海中回想一些不愉快的事情或无关紧要的事情。对事情过分执着,过分追求完美。
抑郁症:长期心情低落,不快乐。感觉自己没有存在感(无价值)
睡眠障碍:长期睡眠时间太多或太少,失眠多梦,难以入睡。
您好。
什么是心理失衡:心里失衡又被称为心里障碍。
心理问题是指人们心理上出现的问题,如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理,都是心理问题。
紧张不安,心烦意乱,忧心忡忡;经常怨天尤人,自忧自怜,毫无缘由地悲叹不已;碰上一点小事,往往坐立不安;遇到一点紧张的心理压力,便会慌张地不知所措,注意力难以集中,难以完成工作任务,并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
(1)思绪狭窄、紊乱;
(2)长时间过分担忧;
(3)情绪急切、过于激动紧张(有时候歇斯底里);
(4)往往伴随失眠、反复恶梦等。
“完美主义”人格心理障碍。主要表现如:
(1)过度的自我批评、过多的体念失败、自我强加的过高标准或者过高的目标追求;
(2)恐惧失败;
(3)不顾后果地追求成功;
(4)饱受应该得到目标的折磨;
(5)一般都很难有幸福的家庭生活感受;
(6)喜欢把意志强加给别人。如华为集团追求完美事件、绵阳一高考“机器”等例子都是“完美主义”导致的典型***。
抑郁性心理障碍:
情绪持续低落,郁郁寡欢,悲观厌世,心理功能下降,自我评价降低,不愿与人交往,情绪呆板,总以"灰色"的心情看待一切,对什么都不感兴趣,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。主要表现特征有:
(1)心境恶劣;
(2)对事物没有兴趣;
(3)人际关系紧张,好像看哪个都不顺眼,缺乏亲情感;
(4)自我评价降低,无自我价值感。
恐怖性心理障碍:
紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等。其中社交恐怖较为常见,主要表现就是赤面恐怖,也就是在众人而前脸红,面部表情惊恐失措,不敢正视对方,害怕别人看透自己的心思而难堪,心理产生紧张不安、心慌、胸闷等症状。
强迫性心理障碍:
做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:
(1)强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;
(2)强迫意向或强迫冲动等;
(3)强迫动作,如反复检查门锁等。
反社会型人格障碍:
①高度攻击性
②无羞惭感
③行为无***性
④社会适应不良
这类人在幼年往往学习成绩不良、逃学、被开除、漫游、反复饮酒、性放荡、说谎、破坏公务、偷窃、***、对抗长者、攻击人等表现。成长后情感肤浅而冷酷,脾气暴躁,自我控制不良,对人不坦率,缺乏责任感,与人格格不入;法纪功能较差,行为受本能欲望、偶然动机和情感冲动所驱使,具有高度的冲动性和攻击性;自私自利,自我评价过高,狂热但不动人的行为;对挫折的耐受力差,遇到失利则推诿于客观或者提出一些似是而非的理由为自己开脱,或引起反应状态;缺乏***性和目的性,经常更换职务;缺乏良知,对自己的人格缺陷缺乏觉知;缺乏悔恨感与羞惭,不能吸取经验教训;多种形式的犯罪,趋向伴发药物或乙醇滥用。
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