抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
是心理疾病。自然行为贯穿万物,日夜不停。而人独喜阻当和积存,积郁越久,造成的伤害越大,这是人们不了解自然的行为所造成的。小孩子欢快跑跳是眼前的空间很大,大人喜欢空旷的场地,也是喜欢当地的空间。这个空间就是人心,只不过人们太小看它了。
起因是心理问题,但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙,肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经,因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程!
谢谢邀答。这个问题本来很简单,但关键在于你看到这么多回答,每个回答又不一样,你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说,抑郁症是纯粹的心理问题,生理方面的不适,都是心理问题带来的,而且心理问题就是心理问题,不能说是心理疾病,如果非要说心理疾病的话,心理疾病这个词也是一个形象的比方,把心理问题比做了心理疾病,但它本质上不是病。
按我本人总结的生本能心理学认为,抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难,自己走不出来,导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难,开拓思路,打破束缚,积极想办法,找到解决困难的办法,或者合理看待接受现实,这样才能从抑郁状态中走出来,伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。
一般提倡自我调整,如果自我调整失效,可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便,也可以选择网络远程语音的方式,加个微信,通过语音交流,简明高效,也很不错。
引发人们抑郁心理的主要原因是生活中遭受了一定的挫折,从而引***绪突然改变;或者人际关系不和睦、家庭矛盾突出引发的情绪问题;或者自尊心受挫,长期压着愤怒的情绪无法发作。这些情绪无法宣泄时会造成人们神经功能紊乱,从而导致疾病发生。
抑郁——让生命意识脆弱的情绪
根据有关数据显示,抑郁已经被列为人类十大疾病的第五位,据不完全统计,全球已经有数亿抑郁患者。虽然这种疾病的治愈率可以达到60%~80%,但它依然严重影响着人们的生活。因为这种疾病一旦不及时发现,不合理治疗,患者自杀的可能性会大大增加,我国每年***的案例中有80%的人患有抑郁症。
案例
小丽(化名)今年三十四岁,工作收入还不错,在私企高收入的工作压力也是让人崩溃,每天忙着处理各种事务,除了周末休息一天,几乎每一天都在加班,儿子三年的幼儿园举办的各种活动,她几乎没时间参加;老公是家中独子,自私冷漠,收入不高,与小丽经济独立,生活上还常常靠小丽接济,吵架过后都是冷战收场,婚后几年各种节日,从未收到过来自老公的祝福和礼物,对孩子不管不问,刚入一年级的儿子需要辅导,与在同一屋檐下生活的公婆矛盾不断;本是远嫁的女子,在一个没有亲人朋友的城市生活近八年,婚后生活如一坛死水,她早已对生活失去了***,只有孩子是她温暖的港湾,忙碌的工作可以麻痹她瑕想的空间,不想给远方的亲人添麻烦,对父母总是只报喜不报忧。
不知从何时起,小丽发现自己空下来时就会莫名伤感、胡思乱想,想到自己要发狂,上班路上会感到害怕,会被突然出现的人吓到,对家人的脾气变得暴躁易怒,对孩子亦是如此,原本在职场自信满满、从容淡定的自己,从何时也变得有些卑怯,感觉被身边同事孤立;身体状况也不是很好,常常感到胸闷、乏力、气短,感到紧张,记忆力明显下降,经常丢三落四。常常感到自己快要崩溃。
小丽的抑郁经历,由工作和生活环境所致,长期高压工作,精神紧张,得不到家人的理解、关心和爱,远嫁异地他乡,无亲朋好友倾诉,长期压抑情绪无处释放,整个人的身心都会受到损害,如果一直让抑郁的情绪在心里积压,时间长了就会引发疾病,就无法正常的工作和生活。
避免抑郁情绪的发生一定要及时从抑郁状态中解脱出来,这就需要我们在生活中注意以下两点:
第一,活动要有节制,不能使自己无休止地处于紧张状态中。在紧张程度较高的活动中,要学会调节,如伸懒腰、听音乐等,使精神得到必要的松弛。使自己始终保持积极的状态。
第二,使生活变得丰富多彩。多结交朋友,参加聚会,与亲朋多沟通,出去散心旅游等,尽可能避免产生应付式的心理活动,而使得自己情绪低落、抵触。
总结,其实每个人都有过抑郁情绪,对大多数人来说,抑郁情绪历时较短,事情过去之后,抑郁情绪很快会消失;但有些人却无法自主排解,因为不[_a***_]怎么说,说出来怕别人不能理解。希望有抑郁心理的朋友们,都能够勇敢的对亲朋好友说出自己问题,一次倾听、一个拥抱、一句关心的话,就能让你的心理变得强大,要学会保护自己,善待自己,给自己一个释放口。
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
生理疾病是指由身体的某些器官细胞发生病变,出现了症状。心理疾病是指人的某些认知思维不合理,产生了焦虑,出现了症状。
抑郁症是个性敏感多疑没有安全感的人,在经历某些失败挫折之后,不能客观分析原因,寻找对策,而是盲目自责,认为自己一无是处,将来没有希望,这种对能力和将来的高焦虑导致的。
有抑郁症的症状和病因分析,抑郁症是一种心理疾病,是很常见 的心理疾病。但有的人质疑,既然是心理疾病,为什么会有躯体方面的症状,如胸闷气短,头痛头晕,心慌心悸,为什么会有神经递质失调,为什么体质变差,免疫力降低,实际这些都是焦虑造成的。
通过交流让患者看到自身优点和长处,并不断在实际工作学习中实施,自信心不断提升,抑郁的症状就会不断减轻,治疗抑郁症的优势,就是利用抑郁症患者过去的成功经历,重新塑造到原来的优秀状态。
如何与有心理疾病的人相处?
有心理疾病的人并不是精神病,他远没有达到***的标准,他只是在某一方面有偏执的想法,或是婚姻,或是工作,或是人生的看法,他总是与大多数人的看法不一致,就象俗称的钻牛角尖了。我们在与之相处时尽量不要在他偏执的方面过多交集,避其锋芒,多谈其他,也是可以相处融洽的。
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