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1. 心血管疾病有哪些症状？

心血管疾病有哪些症状？

首先、胸痛

胸痛是冠心病的典型症状表现，而且患者不仅在胸部感觉到疼痛，这种疼痛甚至还会波及到肚脐以及下颌部位，可能会导致后背以及下方牙齿部位也产生疼痛。这种疼痛的感觉就像是***一样，如果出现这种情况而且没有改善，很有可能是心绞痛以及心肌梗死，这时首先要找地方坐下来，要保持情绪稳定，然后静静的等待救护车的到来。

其次、心悸

心悸属于心律失常，是心脏突然进行不规律迅速的跳动，会感觉到心脏扑通扑通跳个不停，想要了解是否出现心悸的现象，可以自己测试一分钟脉搏跳动的次数，正常情况下脉搏跳动的次数在60次到100次之间，如果心脏跳动剧烈出现在紧张的环境当中一般是没有关系的，但是如果心悸情况频繁发生，则很可能是某些疾病的症状表现，不能随意忽视。

再者、呼吸困难

呼吸困难分为很多种，比较严重的一种就像胸口被压着一块大石头，如果一个人在安静或者稍微活动的情况下就出现呼吸不畅的现象，那么很可能是心血管疾病导致的。如果患者在躺一会儿的时候就出现胸闷的现象，那么很有可能是心力衰竭导致的，需要尽快做超声检查，必要情况还需要到医院进行治疗。

最后、晕厥

晕厥代表着脑供血出现问题，如果这种情况发生在高血压患者身上很有可能是短暂脑缺血造成的，需要积极进行治疗，一旦出现晕厥千万不要移动病人，要尽快拨打急救电话。

心血管疾病出现会表现出的症状上述已经做出了介绍，当然想要避免这种情况发生就需要***取一定的预防措施，这样才可以改掉不良的生活习惯。

以上~

秋季是心血管疾病高发期，每年到这个阶段都时内科医生最忙碌的时候，经常要加班加点的抢救病人，这和秋冬季节气温快速下降有直接的关系。

如果本身就有高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病的人，在秋冬交替的阶段不注意休息和按时服药，很容易导致突发的心肌梗死。

就在10月20日，一个年轻的互联网健康行业的创业精英，创业公司大特保CEO周磊因心脑血管疾病去世，年仅45岁。

据悉，倒在了办公室的周磊被抢救了48小时，无奈最终还是离开了人世。希望在天堂的他，可以好好休息以后不要再那么辛苦了。

2016年10月，春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞，不幸在北京去世，年仅44岁。

2017年2月，途牛旅游网预订中心副总经理李波，因心肌梗塞去世，年仅44岁。

“正当盛年，壮志未酬”，因为突发心脑血管疾病倒去世的互联网创业精英，周磊不是第一位，恐怕也不是最后一位。虽然疾病无情，但疾病并非无法预防。

既然大家都知道秋冬交替的时候是心脑血管疾病高发期，那么要远离哪些诱因呢？

1、秋冬交替，注意保暖避免感冒：

虽然气温下降速度很快，但很多人秉承着“春捂秋冻”的理念，依然穿着很单薄的衣物，稍不注意就感冒了。年轻的时候感冒了不吃药，喝点热水抗几天也就好了，可对于中年人来说就没那么简单了。

感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素，感冒后抵抗力较低，导致炎症活跃，容易引发冠心病，甚至心衰。换句话说，在秋冬季节感冒对心脑血管疾病患者的健康威胁很大。

2、秋冬交替，注意休息避免熬夜：

对于创业者来说，心里最想说的一个字可能就是“累”，陪客户熬夜应酬、写PPT熬夜工作、赶飞机熬夜旅途。几乎没有能休息的时候，睁开眼就是工作。

但长期熬夜对心脑血管疾病的伤害是持续性的，长期熬夜的血管收缩、免疫[_a***_]的调节会出现异常，会增加心肌缺血的可能。

3、秋冬交替，注意健康饮食是关键：

健康饮食当然是个很泛泛的说法，其实大多数人都知道每天抽烟喝酒吃肥肉对健康不利，经常吃新鲜的蔬菜水果肯定对健康有帮助，但并不是每个人都能坚持下去。

给大家一个可以遵循的健康饮食原则，那就是：每周吃一次鱼，吃更多的水果和蔬菜，以全麦谷物代替精细食物，以低脂肪食品替代高脂肪乳制品和肉类，并限制多余糖和食盐的摄入。

这样坚持健康的饮食，才能最大程度上让身体避免受到心脑血管疾病的侵害，保护我们的健康。