不想活，心里压抑，无处发泄，这是忧郁症吗？
朋友你好，看到你说“不想活，心理压抑，无处发泄”，我很为你担心。
“抑郁症”确实会出现你所说的状态，但是反过来，却不一定成立哦。
所以，仅凭这3条，无法判定一定是“抑郁症”。如果你很难受，又担心，可以去相关医院科室诊断。
看到你的描述，知道你心情一定很不好，又无法排解个抒发，所以压抑在心里，甚至让你产生了轻生的念头。这一定很痛苦。
我的建议是，一是不妨找能够倾听你的人说一说，把你的情绪和想法说出来，既是一种宣泄，也可以听听不同角度的意见；
三是去做目前必须去做而且能做的事情，也许是工作，也许是学习。
四是去找心理咨询师或者心理医生，直面根本问题。这是最直接和稳妥的办法。
我是大鱼老师。愿你安好，保重～
抑郁的情绪每个人都会有，不要随便给自己贴标签，建议到正规医院和心理机构面诊，这些机构都会遵守保密规则，所以不要过于担心隐私问题。在这问大家说法不一更容易引起你焦虑，烦躁。
有可能，但是不一定是！
以下回答可以帮助您理解我说的！
抑郁症是以心境显著而持久的低落为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神心理障碍。
即以情绪低落、做事没有兴趣、思维缓慢、记忆力下降、易怒、易哭泣、懒动，甚至出现厌世、自杀意念以及***行为为主要表现。
从心理看，不想活，心里压抑，无处发泄，会是抑郁症，即使现在不是，如果不治疗，也可能将来是！如果是抑郁症就要积极治疗，抑郁症要提防***！如果不是就要预防。
不想活，心里压抑，无处发泄，怎么回事？怎么办？
去看心理医生
做心理咨询
不能确定你这是不是抑郁症，每个人都有心情不好的时候，但是你要懂得怎样去排解，比方说可以听听音乐呀，跳跳广场舞啊，看看书啊，去人多的地方，分散一下自己的注意力，这样也许会好些，希望我能帮助到你！
你不是抑郁，不要给自己贴标签，好好问问你自己，你为什么活的那么累。
你为什么压抑，是因为不够优秀吗？你为什么无处发泄？是因为无人理解吗？
如果你连死都不怕，还会害怕活着吗？死了就什么都没有了，而活着还有机会改变。
人生在世，每个人都不容易，也许你也有很多不幸的遭遇，但只要你拥有健康，你就拥有了别人梦寐以求的幸福。
也许你的心是苦的，难的，可请你不要忽视你手里的财富，你比很多人都***，很多人还在拼命的想活着。
所以，好好活下去，压抑的时候，学会安慰自己，无处发泄的时候，学会理解自己，好好的爱自己，请别伤害了自己。
丧失所有兴趣，焦虑、抑郁情绪伴随左右，人生有无力感，是心理疾病的前兆吗？
丧失所有兴趣，焦虑，抑郁情绪伴随左右，人生有无力感，要看持续多久，如果持续时间在1个月以上，甚至持续半个月就不是心理疾病的前兆而可能已经达到抑郁症的诊断了。
抑郁症有哪些症状
情感症状群：
认知-行为症状群:
自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；
对将来感到无望；
自主神经系统症状群:
显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；
显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；
精神运动性激越或迟滞；
精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。
对比上述症状发现，你的问题中短短的一句话，包含了很多抑郁症状。长时间的存在焦虑、抑郁情绪—情感低落（核心症状），丧失所有兴趣—兴趣丧失，人生有无力感—无助、无望、无价值是抑郁症典型的“三无”症状。所以我说你的情况症状标准已经基本符合了，如果病程标准也符合，就可以诊断抑郁症了。
抑郁症的认知和治疗现状
抑郁症是公认的世界第三大疾病，而且世界卫生组织发表调查报告称：明年抑郁症将正式超越心血管疾病，成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病。全世界有抑郁症约3.7亿人，我国是最大的抑郁症患病国，但是我国抑郁症患者的治疗率却一直很低，甚至接受药物治疗的人数还不足抑郁症患[_a***_]数的10%。
这样的原因很多，其中一条就是因为我们大众对于抑郁症的一些错误看法，不当的言论，导致抑郁症患者出现了明显的自卑感、病耻感。抑郁症是医学疾病，因为生病而被人瞧不起，被人诋毁本身就是雪上加霜的事情。可以想象原本就自我评价过低，自罪自责的抑郁症患者，被人数落或者被所谓的“好心说教”教育的后果……抑郁症本身就不是单纯的心理疾病，所以出于好心的说教也只能起到压倒骆驼的最后一根稻草的作用。
医学上，对于抑郁症的治疗一直都是药物治疗为主，心理治疗为辅的。
治疗抑郁症的药物大多是通过调节5-羟色胺，多巴胺等主要神经递质，达到增加愉悦感，缓解抑郁症状的效果。应用最为广泛的是诞生于20世纪80年代的SSRI类药物，其中最为经典的是被誉为“五朵金花”的：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。具体药物机理是通过药物阻断神经突触间隙的5-羟色胺再摄取，从而增加神经突触间隙的5-羟色胺浓度，增加的5-羟色胺浓度会产生更多的愉悦感，从而减少情感低落的主观感受。
心理治疗主要的操作方法是认知行为治疗（CBT），通过改变患者对于自身疾病的认知，学会情绪的管理和控制，进而影响我们的行为。认知行为治疗是目前各大精神专科医院运用最为广泛的心理治疗方法，可以说帮精神科医生解决了很多棘手的问题。比如患者的药物依从性问题，很多患者对于药物还是存在相当的抵触情绪的，所以出院后往往不久即出现停药现象。而CBT对于这样的情况在患者在院期间就深深的影响了患者对于疾病和规范治疗的认知程度，所以可以极大的改善患者对与抗抑郁药物的药物依从性，从而减少停药现象的发生。
希望我的回答对你的疑问有所帮助，如果有我没说清楚，或者还有什么疑问，可以随时私信留言，我会尽力帮你解答的。手写不易，谢谢点赞+转发+关注，医学科普，你我同行。
是的，要重视起来，***取有力措施消除这些情绪。我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会，小目标)，从而逐渐迈向大同世界！
大道至简，仁以兴邦！
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