五官科疾病护理的基本技能有哪些？五官科疾病？
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心血管病患者如何护理？
心血管疾病主要指的是心律失常、急慢性心力衰竭、冠心病、心内膜炎、心肌疾病、高血压以及心脏瓣膜病等。这些疾病也是常见病，一般都发生在中老年人身上，因此，在平常护理中，要按照中老年人的生活习惯以及生理特性来指导，建议遵循以下几点：
1、饮食习惯 应遵循低热量、低盐、低脂、低胆固醇饮食；多吃水果、蔬菜和粗纤维食物，这样不仅有利于营养的摄入，而且还有效防止便秘；养成少量多餐的习惯，避免暴饮暴食或偏食喜嗜。
2、有效运动 应按照自己的爱好、有氧运动为主，并且因个人病情及个体差异的不同，来确定运动的强度和时间。
3、控制体重 在合理饮食的基础上，结合运动来控制体重，防止肥胖，也是有效降低心脏负荷的方式之一。
4、戒烟 心血管疾病患者，应严格戒烟。烟草对心血管疾病的影响不小于呼吸系统疾病，并且戒烟可以有效延长冠心病患者的寿命。
5、保持情绪稳定 心血管疾病患者应保持平和的心态，减轻精神压力，改变急躁易怒的性格，用各种方式来缓解压力，放松自己的心情。
总之，在平常的生活中，心血管疾病患者在药物控制的基础上，从以上几个方面调节，能有效降低复发，提高生活质量！
解决心血管堵塞的2大步骤
1、生活调理
首先，注意休息。因为长时间熬夜会打乱生物钟，肾上腺素也会过度被分泌，从而导致血管收缩、血液也变得粘稠，血流速度减慢，这样就更容易出现心血管堵塞问题；
其次，尽量避免抽烟喝酒。因为烟不仅可诱发心血管疾病，还是导致多种癌症的主要因素之一；而大量饮酒，对肝脏的伤害很大，时间一久，肝功能肯定有所受损，这样脂肪以及糖方面的代谢就容易出现问题，从而形成血栓，造成血管堵塞。
再者，适当进行体育运动，运动可以很好地锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，使血管更年轻，从而[_a***_]心血管疾病。
最后，要注意饮食。像那些脂肪、胆固醇、盐含量比较高的食物要少吃，不然很容易导致血管里脂肪的堆积，引起血管堵塞，从而诱发多种心血管疾病。
2、配合治疗
生活调理与治疗应相结合，才能更大地降低心血管病的发病概率。所以，我们应根据患者的具体情况，按时用药，降低血液粘稠度。比如高血压患者应同时降低血压与改善心血管问题，高血脂患者可根据情况服用他汀类药物，进行血脂调节。
对于严重心血管堵塞患者而言，如血管堵塞程度已高达90%以上，则可以选择手术治疗，进行溶栓，具体治疗方案应与医生沟通进行。
以上就是关于心血管堵塞的一些解决的方法的介绍，希望可以帮到那些有心血管疾病的人，祝您早日康复。
以上~
您好，微医君来为您解答。
1.不要起床太猛
早上6-12点早上心脏病发作风险比其他时间高40%。因为在早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。
微医君建议：早晨起床时动作要缓慢、轻柔，还要适量补水。
2.不要暴饮暴食
胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心脏必须输出大量血液供给胃肠。这样一来，一方面增加了心脏的负担，增加了心肌的耗氧量;另一方面，又使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态。此外，暴饮暴食高脂肪饮食之后，还会明显升高血脂水平，造成血黏度增高，诱发血栓形成，造成心肌梗塞。尤其是晚餐暴饮暴食之后，夜间或次晨诱发心绞痛或心梗者，更为多见。
微医君建议：每顿饭最好控制在六七成饱;条件许可时，最好少量多餐。此外，还要做到合理膳食、营养均衡。保持低盐低脂低糖饮食，饮食以清淡为主，尽量少吃或避免吃高动物性脂肪、高胆固醇的食物。多喝水，保证清晨喝一杯白开水。
3.不要剧烈运动
适当运动有助于身心健康，但剧烈运动会迫使心脏每次收缩时多打出几倍的血液到全身，因此容易造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至导致心脏病突发。
微医君建议：进行快走、慢跑等较温和的有氧运动，老年人和心脏不好者应拒绝参加竞技性运动。运动时心率不要超过靶心率，且运动时间不宜过长，半小时左右为宜。若运动中出现胸闷、气短等不适，应立即坐下休息。
4.保持大便通畅
心脏病人缘何屡屡猝死卫生间呢？入厕大小便，尤其是便秘和憋尿用力屏气时，强烈***迷走神经,抑制心脏起搏点，使心率减慢，血压剧降，甚至出现房室传导阻滞等缓慢致命性心律失常，以致心脏停跳。用力排便、屏气引起腹压与胸腔压力增大，在有室壁瘤等心脏病变的老人，容易引起心脏破裂。此外，用力排便、屏气使外周阻力增大，血压突然上升，也可引起脑出血、脑梗塞等脑血管意外，发生脑疝致死，酗酒、疲劳、失眠及精神因素，可能是主要诱因。
微医君建议：卫生间用坐便器，无论男女，尤其老年心脏病人夜间如厕，一律取坐位。 缓起坐，慢行动，不憋尿。 不酗酒，勿疲劳，睡好觉。坚持体育锻练，促进胃肠蠕动与分泌，预防便秘。
5.不要压力过大
心情紧张时，神经系统受到干扰，便会影响心脏的工作状态。如一个健康人在精神紧张时，会出现脸红、心跳加速、血压升高等现象;换成心脏功能不好的人，就可能出现胸口难受、突发心脏病等问题。
微医君建议：应该学会释放压力，及时把烦恼、怨气等不良因素发泄出来。心情紧张时，自然站立，闭上双眼，做深呼吸，有助放松身心。
微医君温馨提示：预防很重要，但心血管出现不适时更要及时治疗！
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根据“中国心血管病死亡地图”显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡率存在明显差异。在冠心病、脑血管病和高血压的死亡率方面，南方高血压问题更严重，北方则是冠心病和脑血管病的重灾区。
而现在夏季高温湿热阶段，对有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者来说，更是一年之中最煎熬的阶段。这时候在睡眠和饮食上一定要多加注意，给自己上个双保险。
夏季昼长夜短，如果熬夜时就会发现，刚到凌晨三四点天就亮了，这时候再想睡觉就怎么也睡不着。事实上现在的年轻人没有几个不熬夜的，而时间久了高血压就来了，所以预防高血压，保持一个良好的睡眠很重要。
在饮食方面，夏季三道大家喜欢吃的家常菜，都是你的血压杀手：
1、这道菜对血压很不利：芹菜炒腊肉
夏季出汗多，身体内的钠和钾元素会随着汗液流失，所以在室外做重体力劳动的人群会特别注意吃些咸的食物来补充盐分。可如果你本身就有高血压，再多吃盐就有问题了。
饮食中一定要选择低盐食物，不仅仅是食盐的用量，还需要控制酱油、面条、腐乳、咸菜、熏肉、腊肉、火腿等***盐含量高的食物的摄入。而芹菜虽然是绿色蔬菜，但一斤芹菜的钠量达2g，如果烹饪过程中再放入大量食盐、酱油等调味品，就很容易食盐超标了。
2、这道菜对血压很不利：地三鲜
所谓地三鲜指的是土豆、茄子和青椒，经过高温油炸之后再红烧所得到的一道菜。这道菜经济实惠，很受年轻人的喜欢，上大学时候几乎每隔几天就要吃一盘地三鲜盖饭。
可我们要注意，茄子、土豆和青椒经过高温油炸后，原本丰富的钾元素和维生素P都消失殆尽，维生素C的含量也几乎没有，经过油炸后茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了健康益处。
而对于高血压病人来说，油脂摄入过多会附着在血管壁上，造成堵塞，血流不畅，也会造成高血压，还会引发脑卒中。
3、这道菜对血压很不利：烤鱼
说到烤鱼，很多人第一反应就是咸，真的太咸了！不管豆豉口味、黑胡椒口味、还是传统的烤鱼口味，统一的特色就是咸！而且相关研究表明，油炸鱼、油煎鱼等，多吃不仅无益心脑血管健康，甚至可能有害健康。
其实营养师们是很提倡心脑血管疾病患者，每周至少要吃一次鱼肉，因为鱼肉种富含不饱和脂肪酸，对降低血管炎症反应、降低血胆固醇等有作用。但烤鱼的选择，则是鱼肉若干种做法里最差的选择。
心血管病患者如何照护？心血管疾病的病人在生活上应更加注意，如培养运动习惯，保持心情放松，饮食上均衡营养，避免吃太多高脂及高热量食物，可以适当补充保健食品，但需谘询医师意见，并定期回诊追踪病情。@联新国际医疗邓菲菲
心血管疾病患者容易在冬季时发作，针对天冷的保健工作，建议可从5方面著手：
1.注重保暖：特别注意身体末梢部位（包括手、脚、耳朵、鼻尖等位置）的保暖，可使用袜子、手套、口罩、帽子、耳罩等加强保暖。外出衣著可***洋葱式穿法，大致分为3层：内层透气吸汗，贴身衣物尤以纯棉为佳，中层负责保暖，最外层则要防水防雨，针对不同活动场域可斟酌身上的衣物量，避免温差过大反而著凉。贴身衣物纯棉透气为佳，服饰套件也要避免沾上湿气，由其是潮湿袜子容易让足部引起冻伤。
2.做好热身运动：简单的伸展持续活动至少10分钟。运动需要循序渐进，由低强度逐渐转往中、强度，可避免运动中出现头晕不适，若出现胸闷、心痛要马上停止运动。早上7 ∼ 9点（约起床后2 ∼3小时内）是心血管疾病发生高峰，这段时间运动更要做足暖身。
3.营养均衡：高血压病人要控制盐分及油脂的摄取，肥胖（腰围大于90公分者）应避免过度摄取高脂肪及高胆固醇的食物，饮食注意少盐、少糖、少油，多摄取补充纤维质。冬季不要喝酒保暖，因为酒精会让血管扩张，饮酒后会加速身体热能流失，容易著凉感冒。
4.正常作息：心血管疾病好发的族群包含生活作息不正常、熬夜、高压的工作环境。
5.定时服药：定时吃药、定时回诊、定期量血压，必要时注射疫苗预防流行性感冒或肺炎双球菌。@联新国际医疗邓菲菲
文献：《康健》知识库
说明护理学概念的三个演变过程及每个过程的特征？
护理发展的三个阶段和演变过程及各阶段特点如下：
（一）以疾病为中心的护理阶段：
此期护理特点是：
（1）护理已成为一个专门的[_a1***_]，护士从业前必须经过专门的训练。
（2）护理从属于医疗，护士是医生的助手，护理工作的主要内容是执行医嘱和各项护理技术操作，并在长期对疾病护理的实践中逐步形成了一套较为规范的疾病护理常规和护理技术操作常规。
（3）护理只是协助医生消除患者的局部病征，但忽略了人的整体性。
（二）以患者为中心的护理阶段：
此期护理特点是：
（1）强调护理是一个专业，护理学的知识体系逐步形成。一方面，护理学通过吸收相关学科的相关理论作为自己的理论基础，如健康的概念、环境的概念、一般系统论、适应论等；另一方面，护理工作者们通过自身的实践与研究，又建立了许多护理模式，如奥伦的自理模式、罗伊的适应模式等。所有这些，形成了护理学的理论框架与知识体系。
（2）以患者为中心，实施生理、心理及社会多方面的整体护理。
（3）护理人员应用护理程序的工作方法解决患者的健康问题，满足患者的健康需求。
（4）护士的工作场所主要还局限在医院内，护理的服务对象主要是患者，尚未涉足群体保健和全民健康。
（三）以人的健康为中心的阶段：
此期护理特点是：
（1）护理学已成为现代科学体系中一门综合自然、社会、人文科学知识的、独立的为人类健康服务的应用学科。
（2）护理的工作任务由护理疾病转向促进健康；工作对象由原来的患者扩大为全体人类；工作场所由医院走向到社区。
护理病历的疾病概要怎么写？
编写护理病历中的疾病概要时，应当遵循以下步骤以确保信息的准确性和全面性：
1. **疾病名称**：首先明确写出患者所患疾病的名称。
2. **病因**：简要描述导致该疾病的病因或病理生理机制。
3. **临床表现**：列出患者的症状和体征，包括主要和次要表现。
4. **并发症**：如果有，描述与该疾病相关的常见或特定并发症。
5. **诊断依据**：简述用于确诊的检查结果和标准，如实验室检查、影像学检查等。
6. **治疗原则**：概述当前疾病的标准治疗方法，包括药物治疗、手术治疗或其他干预措施。
7. **预后**：提供关于疾病可能的发展趋势和长期后果的信息，包括复发率、存活率和功能预后。
8. **护理重点**：基于上述信息，指出护理过程中需要特别关注的方面，如疼痛管理、营养支持、康复训练等。
确保所有信息均基于最新的医学研究和临床指南，并以客观、清晰的语言表达。在撰写时，应保持对患者隐私的尊重，避免透露敏感信息。
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