大学生心理疾病产生的原因有哪些-大学生心理疾病产生的原因有哪些?

1. 我感觉我正在上初二的妹妹有了抑郁症的倾向，我该怎么办？
2. 怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
3. “高原反应”的是什么原因造成的？
4. 人的羞耻感是怎么来的？
5. 大学生跳楼事件频繁发生的原因？

我感觉我正在上初二的妹妹有了抑郁症的倾向，我该怎么办？

你是一个好哥哥/姐姐，你的妹妹有你这样关心她的亲人是一件***的事。

***妹上初二，我不知道你目前是一个什么样的情况，念书？还是已工作，有没有固定收入。

你感觉自己妹妹有了抑郁症倾向。那么，我推测，她多少一定是说了什么，做了什么，或者是表现出某种状态，让你有了这种推测。

首先，你不要有太大的思想压力，放轻松。

如果，你的妹妹，表现出了某些抑郁情绪，这是很正常的。每个人在某些情况下，都会有抑郁情绪产生。

不是所有抑郁情绪都会发展成抑郁症。

抑郁情绪和抑郁症，本质上是两种概念。没接受过系统学习的人，很难区分二者。

如果，你想要确定妹妹是否真的抑郁症。建议你或家人带着她，到正规的医院或者是有营运资质的心理诊所去测试一下。

祝虚惊一场，一切都好。

首先你要明白，面对抑郁症患者，除了给予尊重，理解，接纳，和无条件的爱以外，你可能什么都做不了。

你不是他的解药，也不是他的心理医生。他有他需要去经历和克服的课题，这与你无关。生病了就需要看医生，好好吃药。只有认识到这一点，你才能够做到平静且接纳的去给予你能够给予的东西。

当然，你完全可以规避会让他更受伤的言语，用一些他可以接收到的方式传递你的关心和爱。

三个不原则：不鸡汤，不蔑视，不批评

第一，不鸡汤。

请不要说：

“你要想开点。” “你要坚强点。” “你要勇敢点。”

首先你要理解，患抑郁症并不是他们选择的。抑郁症更不是自己呼之即来，挥之即去的。很多时候，他们甚至不奢望开心，只是希望不被抑郁所控制而已。

没有人比抑郁症患者本身更希望能好起来。所以这些话与抑郁症患者是无用的且冷漠的。

可以的话，不如问问他：

“有什么我可以做的吗？”

“我能够为你做些什么吗？”

“我有什么地方可以帮到你的吗？”

第二，不蔑视。

请不要说：

“你有什么可抑郁的，你不愁吃穿，是哪儿过的不好了？”

“比你惨的人多了去了，你看看XXX，人家怎么没像你一样？你不觉得自己矫情吗？”

“你就是太闲了，这都是你无聊想出来的。”

诚然，这个世界上有人承受着饥荒，有人经历着日夜担心温饱。但这并不代表，他人的痛苦就不曾真实。

你可以说“我无法想象你在经历着什么，但谢谢你告诉我。”

“我真的很心疼你，我很抱歉你在经历这些。”

“我知道你是真的生病了，才会有这样的感觉。”

第三，不批评。

请不要说：

“你对的起父母吗？”
“你怎么这么脆弱。”

这些话实在过于残忍。或许当一个人说出这句话的时候，这个人只是觉得在阐述事实。但患抑郁症不是他们的错。

抑郁症就像心脏病，白血病一样，是看得见，且真实存在的。大脑杏仁体的大小，海马体的体积，都会随着抑郁程度有所变化。

抑郁症患者本身是有很多“自责情绪的”，因为可能他们自己都不知道为什么会没力气做任何事；为什么会带给爱自己的人那么多痛苦；为什么连呼吸都让人精疲力尽。所以这个时候，请你千万不要再去加以指责。

你可以为她做些什么？

倾听

多倾听，鼓励他把想说的话说出来。

真诚的倾听，不要去争辩，不要去敷衍，不要去评判他说的对或错，不要去反驳他说的每一句话。不管这些话听起来让你多恐惧，让你觉得多荒谬，不要评判，更不要建议。只是倾听。当抑郁症患者尝试表达自我，是释放出内心压力的过程，此刻请千万不要否定，批评他，否则他们会更加自我封闭，难以信任他人。

陪伴

当抑郁症患者不愿意多说的时候，可以陪着他。拉着他的手，或一个拥抱，有时胜过一切言语。

当抑郁症患者需要自己空间，或者推开你表示想一个人待着的时候，在没有非常强自杀危险的情况下，请给予他足够的的私人空间。

在他愿意的情况下，可以鼓励带他一起去亲近大自然。在草地里躺着看蓝天，拿一个野餐布吃点零嘴。如果他不愿意，也不用勉强他，尊重他的意愿和决定。

寻求帮助

抑郁症具有明显的复发倾向，在首次抑郁确诊后，约半数以上的患者会在未来5年内再次复发，未经过系统治疗的患者复发比例高达75-80%，有1/3的患者甚至在第一年复发。

所以一定要寻求帮助，系统治疗指的是心理咨询医生和精神医生一定要一起看。抑郁症初期一定要积极系统治疗，这样会大大降低之后复发的可能性。

一般童年中不愉快的往事，会伴随着孩子的成长，慢慢消逝。如果发现孩子有抑郁症的倾向，建议家长应当放下包袱，多关注孩子的思想情绪，带孩子多参与全家活动，使她绷紧的神经得以放松，平时也应多和孩子进行交流沟通。

关于妹妹是否得抑郁症，必须由专业人士确症。初二是孩子重要的转折点，家长要时刻和孩子、学校老师保持沟通，促进师生之间的关系，相信一切问题都会迎刃而解。

首先，家长要注意识别抑郁发作。通常，哪怕抑郁症恢复了，仍然有可能复发，所以可以从以下几个方面来观察，是否情绪低落、发脾气、整天睡觉、胃口变差、扬言***等。（不能做绝对判断，可作为参考）

再者，要注意与孩子的沟通方式，通常这个年纪的孩子很反感家长絮絮叨叨，这个时候你可以清晰地告诉孩子“我一直在你身边”，这样一直都在而不打扰孩子的陪伴和温暖是孩子需要的。当然，不能极端，这个时候孩子很容易过度提要求，家长还是得注意原则，特别是在电脑和手机等电子产品的使用时间上，还是得控制的，基本是控制在1-2小时为宜。

最后一点，可能是在服药的抑郁症孩子的家长很想知道的，是关于药物的问题，对症抑郁的药物不多，并且不一定在首次配药时候都能精准，一般要过2周（14天）的时间，才慢慢起效，或者可能存在需要换药的可能。

孩子如今正处在[_a***_]，情绪波动比较大，心理和生理的发育也不平衡，这个阶段的孩子内心是矛盾和冲突的。

同时，对于初二的孩子他们需要得到家长更多的理解，关怀，支持与鼓励，所以请家长多包容她，用心去关爱她。

在不提学习的前提下，和孩子建立良好的关系，当她的情绪被接纳和理解后，就不会做出冲动的行为，并会将精力慢慢放到学习上，成绩也会逐步提高。您越信任她，她就会越努力！

怀疑自己有心理疾病，该怎么办？

谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。

谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！

感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴颖老师回答。

心理学定义：心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。所以通俗的说，还是个人认知等出现问题。

无论你是因为工作、爱情还是人际关系等压力造成的心理问题。都为你造成了痛苦，让你没有信心正常生活。那么现在要解决的就是消除痛苦。

首先你要学会自我调节，若有人给你带来痛苦，要尝试着自动驱赶它，告诉自己没关系的，每个人都不能做到人见人爱，我与别人产生矛盾，是因为我们的情绪认同不一样而已，并不是我有什么问题。这叫情感隔离，你认为这些问题也就合理化了，同时，你也做到了自我调节，也是你变得成熟了。久而久之，你就会觉得痛苦越来越少。

  还要学会跳出痛苦。你身在痛苦的旋涡中，就会痛苦、消沉，要勇敢的跳出来，用智慧，理性的思维分析造成你痛苦的原因。根据你此刻的情况，平静的思考造成你痛苦的人、事或物，为什么会这样，是自己哪里有问题，还是他哪里有问题，找到问题的症结，你才能合理有效的解决问题，解除你此刻的痛苦。

 调节好情绪，跳出痛苦，下一步就是要学会改变。水晶球的小试验，就是当你想象水晶球向左，向右，你就会看到球自然按照你的指挥向左向右的摆动。这就是意念的效果。你要对自己充满信心，相信自己的能力，你先改变了自己，然后改变别人，最后改变周围的环境，在改变的同时，你会发现你成熟了，你蜕变了，也自然会跳出痛苦，增加信心了。 

当然如果还是解决不了问题，还是建议到医院找专业医生进行治疗。

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★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。

您能说出自己心理出现问题，就说明有很积极的心态了。您现在遇到什么具体问题了吧?自我疗愈是个不错的办法.可以读读心理方面的书，不知道您的年龄，暂时推荐张德芬的书。听一些网络课程。其实，沟通是最有效的解决办法，把问题、心事说给朋友听听，不愿暴露是自己的话，当别人家的故事讲。如果与人有误解，约当事人坐下来聊一聊，慢慢化解掉误会。不知道您的具体情况，只能说这麽多。

“高原反应”的是什么原因造成的？

谢邀，高原反应是人体急聚进入海拔3000米以上低压低氧环境中的各种病理反应，人体会感到呼吸困难，头晕，失眠，恶心，呕吐，反应迟钝等，一般人体肺活量越大，高原反应越历害，所以来***旅游最好提前减少锻炼，保持正常心态，分段攀升，应该不会有大问题

也许大家都知道***有高原反应一说，但产生高原反应的原因也许大部分驴友都不了解吧？我现在就谈下引起高反的一些原因，让驴友们对高反“心中有数”。

何为高原反应？

高原反应在医学上称作为“急性高原病”（有些人一听到病就比较紧张了，放心，高反只是短暂的症状，一般人都能很快适应的，即使你到了高原有高反的症状，但一般这些症状到了平原都会消失的无影无踪，更不要担心留下什么后遗症了），是指人体到达一定的海拔后（一般情况下人体到达3000米左右的海拔时就会出现高原反应），身体为了适应随着海拔高度升高而造成含氧量少、空气干燥、气压差等的变化，而产生的自然生理变化。高原反应出现的症状有全身乏力、头晕脑涨、胸闷气短、眼花耳鸣等。

产生高原反应的原因

1、从上面的对高原反应的解析我们可以看出，在高原产生高原反应的罪魁祸首是“缺氧”。众所周知，高原上的含氧量只有平原的百分之六十左右，刚来***，人体对氧气的需求不足，从而引起头晕、胸闷、乏力等不良症状。

2、高原上的气压比较低，这也是引起高反的“帮凶”。人体内的压强变化比较缓慢，而外部环境的压强却随着海拔的升高而不断降低，致使人体内部压强跟外部环境的压强严重的不等，从而使人体的机能失去平衡，造成呼吸困难、头晕脑胀等症状。

3、空气干燥、严寒等高原特殊气候也是高反的一个诱因。

4、人们对高反的惧怕心理也对高原反应的发生有个推动作用，我们也可以用“墨菲定理”理解。其实高原环境就是一个纸老虎，你越怕它它就越欺负你，我们进藏前的心态一定要放平和，高原环境没有我们大家想象的那么恶劣，大部分人是可以适应高原环境的。

解决措施

在来***的路上一定要休息好，刚来***多休息，多喝水，不要做剧烈运动，刚来***的前二三天建议不要洗澡洗头，为了可以让身体更好地适应高原环境，建议你可以先到林芝游玩，林芝的海拔虽然也有三千多米，但由于它植物茂密，含氧量足，到了林芝几乎感觉不到身体的不适。红景天具有预防高反之功效，进藏前的10天左右可以服用，高原安具有治疗高反之功效，出现高反时可以服用，如果高反严重建议速度到医院就医或者买些氧气来吸。

高原的含氧量少、气压低、空气干燥，再加上对高原环境的惧怕心理，这些都是产生高原反应的原因。其实高原环境没有大家相信的那么恶劣，绝大部分人是可以适应的，带着一颗轻松愉快的心进藏吧！因为热爱，所以选择了留在***，为了能随时随地回答驴友的问题，关于***的事情可以咨询微信139 8998 7403，知无不答，答无不细，但愿你我都能以梦为马，但愿更多人能爱上***。

高原反应是由于高原地区海拔较高，空气稀薄，导致人体缺氧。再加上初上高原的人容易兴奋，剧烈运动加重缺氧。可以在出发前带些奥默蓝养片，这个是可有提高人体缺氧耐受力，可以缓解高反。

人的羞耻感是怎么来的？

简单的说本人感觉就是这人胆小加上做的事情和大多数不一样所导致的！胆大的人哪怕在做的另类他也没有羞耻感反而还会因为得到关注而得意。胆小的就不一样哪怕是一件事情他不小心做错了可能就会产生羞耻感！

羞耻感是如何产生的？

这个可以追溯到你的原生家庭，看看你小时候的成长经历。

孩子是这个社会的弱势群体，当他们遭到家人虐待、侵犯的时候，往往没有反抗的能力，只会倍感无力和无助。

每个孩子都渴望父母的疼爱和接纳，因为父母之爱远胜于其他感情，所以孩子会为父母的行为，哪怕是虐待行为开脱，进而落入自怨自艾的陷阱。他们会认为自己肮脏丑陋、低人一等、毫无价值、不值得被爱。

遭受虐待的儿童受害者之所以感到屈辱、羞耻，是因为作为人类，我们希望一切尽在掌握中，但是这个信念在受到任何一种伤害后都会土崩瓦解。当我们自认为有能力自保，却做不到的时候，我们就会感觉无助和无力。这种无力感就会进一步导致屈辱感和羞耻感的产生。

羞耻感是人在遭到虐待后产生的一种自然反应。虐待本身就是羞辱他人，蔑视人性。受虐者感到被虐待、被玷污，会为自己的无能为力、任人摆布感到羞耻不已。对遭受过虐待的人来说，这些感觉会深深地烙在心里。

羞耻感会渗透到你生活的方方面面，让人觉得孤立无援，也会让我们失去自我。它是残忍暴力行为以及破坏性关系的源头，也是很多成瘾行为问题的核心。

格森·考夫曼在他的经典著作《羞耻感：关爱的力量》一书中曾一针见血的指出：“羞耻感是屈辱、失败、罪过、自卑和异化的产物。”

以上。

羞耻感***有之，大都是后天受教育而形成的。无论男女，懂事后皆有羞耻感。若有良心，知感恩，懂礼数、明道德，守法纪，善自醒，惯反思，当你说错话、做错事后羞耻感就油然而生。反之就没有羞耻感。没有羞耻感的人通常都自以为事，厚颜***，他们把欺人骗人忽悠人的伎俩当作他们的聪明才智，这种人大都有一层画皮包裹着，久而久之他（她）们的朋友越来越少，最终都会成为形单影只之人。

谢谢邀请，认真回答您的问题！

题主的本意应该是问：人类性羞耻感从什么时代开始？

生殖行为是动物的本能，也包括人类。但人类的社会性高于自然属性。人类从原始社会末期产生阶级分化，有了私有观念，小家庭开始从氏族中分化出来，成为独立的实体。从这时人类就有了对于生殖交配权的排他意识，早期的群婚制度逐渐被固定的配偶制度取代，人们觉得生殖行为是不应公示于人的隐私，这既是为了避免群体滥交引发的子女归属争议，也是一种私有意识的体现。最终演化成人类完整的性道德体系。

据推测，人类性羞耻应该产生于母系社会向父系社会过渡的阶段。

大学生跳楼事件频繁发生的原因？

孩子的轻轻一跃，从此得以解脱，不再有任何烦恼。但是留给家人的，却是一生都无法摆脱的悲伤。大学身跳楼***的频繁发生，到底是孩子的心理脆弱，还是我们的教育出了问题呢？

随着社会的发展，人们越来越重视孩子的教育，在尽量满足孩子的生活需求时，更多的是把注意力集中在孩子的学习情况和未来的就业前景上，根本没有注意到孩子的心理问题，更加不会去了解孩子的想法。

殊不知现在社会竞争激烈，就业压力增大，许多大学生为了毕业后人生的第一个工作能有一个好的选择，都拼命的学习。但是却越来越没有勇气去面对未知的将来。许多学生表现出自卑，依赖性强，心理承受力差的特点。一旦遇到挫折或者种种不如意，就非常容易走极端。

所以家长在满足孩子生活需求和关注孩子学习的同时，更应该去关心孩子的心理问题，注意观察他们的心理变化，随时掌握心理动态，及时进行心理调节，引导和梳理孩子的心理障碍，最好能够让他们通过生活的历练，去强化他们的内心，磨砺他们的意志。

现在学生跳楼的***越来越多。每年高考之后据说都会有些地方有跳楼时间，对比我只能说心里太脆弱，经不起挫折。

现在的孩子心理承受能力太差了，一点点小的挫折就可以把他彻底击溃。温室里的花朵是经不起风浪的。大一的时候听我们专业课老师说过，我们学校几乎每年都有跳楼时间，只不过学校封锁的比较严，所以基本没多少人知道。时间一长大家也就会渐渐的忘记这件事情。

听老师说每个学校都有一定的死亡率，只要不超过这个比率问题就不大。有些谈恋爱分手了跳楼了，有些考研失败了跳楼，总之原因很多。

我认为这些跳楼的人都是一些没有责任心的孩子。生命是多么的可贵，怎么可以因为一点小小的不顺心就轻易放弃宝贵的生命。父母从小把你抚养长大现在你才刚刚成人就跳楼，你对得起父母对你的培养吗。你是天底下最自私的人，你只是考虑自己，有没有考虑过父母的感受。对于父母来说最难以接受的就是白发人送黑发人。古人说身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。你这样做就是不孝。

国家和社会给你好的环境，让你成长学习，现在你还没有对社会做出你应有的贡献就跳楼***，你这是没有责任心的体现。作用一名学生你既不孝，又不负责任，你学的道理都到哪里去了。

学习就是为了要明事理负责任，这才是我们学习的目的。希望广大的学生能够坚强一点，不要让悲剧重演。也希望广大的家长不要过分的溺爱孩子，不敢让孩子吃苦，不要替孩子解决所有问题，让他们学习的去承担，这样才能锻炼孩子的意志。