预防慢性疾病知识-预防慢性疾病知识手抄报

1. 为什么说预防慢性肾病人人有责？
2. 如何预防儿童慢性粒细胞白血病？
3. 慢性心衰病人，在春节期间怎样预防急性加重？

为什么说预防慢性肾病***有责？

预防肾病，***有责

在很多人的认识里，肾脏病是一个很遥远的疾病。

如果我说中国慢性肾病总患病率10.8%，也就是总共有1亿2千万患者，10个人里有1个患有慢性肾病，你肯定是不相信的。

但是我要告诉你，这就是事实。这是基于北京大学第一医院张路霞教授关于我国首个慢性肾脏病横断面调查的研究数据。

可是你确实很少听到周围有患慢性肾病的，为什么？

你身边也许有高血压，糖尿病，冠心病，癌症的病人，但是唯独肾病你却听的很少。

因为约87%的人根本不知道自己有慢性肾病。根据张教授的这个研究表明，不论是城市还是乡村，都只有12.5%的人知道自己患病。

2、为什么会出现这样的局面？

1）大部分慢性肾病在早期没有症状，只有检查异常。

2） 社区医生、非肾病专科医生对早期慢性肾病认识或者相关知识不足。

3）目前国家、公众对查尿并不重视。像幼儿园、大中小学体检中都没有尿常规检查。大家普遍的概念是内脏查体，血液检查没有问题即可，不需要查尿。

3、这样带来的后果是什么？

这样带来的后果就是，很多人在不知情的情况下出现了肾功能损害。有研究对全国25个省市肾病专科医生调查结果显示：67%的患者初次就诊时血肌酐大于177umol/L，也就是超过一半人初诊时已经出现了肾功能不全。

而慢性肾病是可以通过早期干预做到延缓病情的，尽可能晚出现、不出现肾功能衰竭。

特别是儿童肾脏病，及早发现并不可怕，如果能及时给予治疗，一般是可以治愈的。

4、如何预防慢性肾病

1）定期做检查。做个尿常规，就可以看出很多问题，不贵，就十来块一个饭钱。

2）合理作息，少熬夜。

3）不胡乱吃药。一些病是不需要吃药，不要一有什么不舒服瞎吃药。能不吃的药就不吃。需要吃药的时候需经医生或药师指导再吃。

4）少吃口味太重的东西。正常人偶尔吃没啥大事，但长期吃高盐高脂的食物，不但加重肾脏负担，也会引起心血管方面的问题。

5）常运动，多吃新鲜蔬果，少感冒。

5、预防慢性肾病，***有责

如果你也看到我的这段话，你可以选择沉默，也可以选择和我们、和众多肾病患者以及医护人员拉起手来，呼吁身边的每一个人：预防肾脏病，***有责。让我们一起重视自己的肾脏健康，保护自己肾脏。

肾脏是人体重要器官，它负责体内水及代谢废物的排泄，参与机体内分泌功能，维持电解质的平衡。肾脏组织非常脆弱，没有很强的再生功能。

因此，爱护肾脏，是每个人都需要重视的问题，从生活细节做起。

预防感冒：也许一次细菌性（溶血性链球菌）感冒就可以引发急性肾小球肾炎。若急性发作，由于明显水种，乏力，蛋白尿，血尿等症，引起患者重视，就医治疗，这种情况比较好，容易治愈。

一种肾病损害是发生其它疾病造成了肾损害。

比如，痛风，高血压，糖尿病，红斑狼疮等免疫系统疾病都会造成肾脏损害。

另一类比较隐蔽，危害也大，很多人平时没有不适症状，体检时发现尿中有蛋白或潜血，由于隐蔽，发现常常已晚，有些甚至已经到了尿毒症期。

这一类情况出现，有可能是遗传性肾炎，隐匿性肾炎或是感冒引发的慢性肾炎。

由于现在生活水平较高，大量摄入高盐、高能量饮食的人群队伍庞大 ，罹患高血压，糖尿病，痛风的人很多，因此，调整饮食习惯和生活习惯，是***应该重视的事情。

老话讲，防微杜渐，从生活细节入手，让自己远离肾脏损害。

如何预防儿童慢性粒细胞[_a***_]？

如何预防儿童慢性粒细胞白血病

预防儿童慢性粒细胞白血病需要避免接触有害因素、加强体育锻炼、做好预防接种等。

预防儿童慢性粒细胞白血病需要避免接触有害因素，如有害化学物质、电离辐射以及一系列引起白血病的因素。接触毒物或者放射性物质时，应加强各种防护措施，避免环境污染，尤其是室内环境污染，尤其新装修的房子，更应避免室内环境污染。大力开展各种感染性疾病，尤其是病毒性的感染性疾病的预防，如做好预防接种，避免接触已感染的病人。做好优生优育工作，防止先天性疾病。自身加强体育锻炼，注意饮食卫生，保持心情舒畅，用健康的身体来抵抗各种疾病的发生。

儿童慢性粒细胞白血病病因尚未清楚，病毒可能是主要的致病因素之一，同时在物理、化学或感染等附加因素存在时才能促使发病。临床表现以贫血、外周血粒细胞增高和出现各阶段幼稚细胞，嗜碱性粒细胞增多，常有血小板增多和脾大为特征，常并发反复感染、出血倾向、贫血和消瘦等。因此日常生活中要注意预防儿童慢性粒细胞白血病，避免给孩子带来不必要的痛苦。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 新生儿科 副主任医师 王天成审核

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慢性心衰病人，在春节期间怎样预防急性加重？

慢性心衰病人春节期间一定要1.保证吃活血化瘀的药物，和强心的药。2.适当的活动。3.每餐只吃六成饱。(吃饱饭发病不好救)4.一定要补充维生素C.复合维生素B和鱼肝油。5.保证生活规律不发生变化。

这个问题问的很好，春节长***对一些慢性心衰病人的确是一个考验，如果不加注意，很容易使病情加重。

首先，要避免劳累与过度情绪激动。尽量遵循原有的生活习惯，按时起居。迎来送往、接人待客要量力而行。不要熬夜，要保证充足睡眠。喜欢打***的朋友要适可而止，不要玩儿的时间过长。

其次，预防感冒。感冒以及由此诱发的呼吸道感染是心衰加重的重要诱因。北方地区室内外温差大，出出进进要及时增减衣物，避免受凉。春冬季节又是流感高发季节，尽量避免到人口密集场所去。

第三，按时用药。春节期间要坚持用药，漏服药物可导致病情加重。

第四，不要吃盐过多。春节期间饮食更为丰盛，虽然自己感觉吃的不咸，但是吃菜太多、总的食盐摄入量还是增加了，所以要特别注意饮食清淡。

第五，不要吃得太饱。饱食也会加重心脏负担、诱发心衰加重。

注意上述几个方面，可以降低心衰加重的风险。

谢谢邀请！首先谈谈什么叫心衰。

所谓心衰，就是心力衰竭，又分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭，是指由于心脏本身的功能障碍，导致肺循环或者体循环淤血，而表现的一系列症状。心力衰竭不是单纯的一个疾病，而是由于心脏病变发展到一定程度的产物。左心衰竭的表现以肺循环淤血为主，表现为活动时胸闷气喘，不能平卧，咳嗽，夜间端坐呼吸等；右心衰的表现主要有体循环淤血，双下肢水肿，胃肠道淤血，纳差等。

其次，谈谈慢性心衰加重的因素有哪些？

当有了慢性心衰时，只要我们能积极控制导致心衰的病因，慢性心衰基本能够得到控制。比如严格控制血压稳定，冠心病患者积极进行支架治疗等血运重建，心律失常积极控制心室率等。

一些诱发因素也可以诱发慢性心衰的急性发作，这些常见的诱因有：

（1）严重的感染，最常见的是上呼吸道感染。

（6）其他疾病 如重度贫血、急性肺栓塞、乳头肌功能不全等。

那么，知道了心衰的病因和诱发因素，那么，我们过节的时候，就会明白，任何能导致心脏负担加重的活动都会诱发心衰的发生，因此，要控制过节期间心衰的急性加重，我们要做到以下几点：

1、劳逸结合，避免过度劳累。

2、心情舒畅，避免情绪大起大落，避免过度兴奋。

3、注意睡眠，保证充足睡眠，能调节体内代谢和内分泌功能，稳定血压和心率。

4、认真服药，过节也要认真服药，避免过节期间漏服或者不服药的情况。

5、戒烟戒酒，过度的烟酒会诱发冠心病心肌缺血，升高血压，出现意外。

6、预防感染，春节期间气候较冷，人多的地方容易传染感冒，感冒会加重心衰的发生，因此一定要注意通风，避免去人多的聚集区。

7、避免暴饮暴食，清淡饮食，避免过食油腻食物。太多的油腻食物非常容易导致血液粘度升高，诱发心肌缺血，加重心衰。

8、一旦发生心脏不适，活动气喘加重，一定要及时就医，千万不能因为过节不去医院，耽误病情，导致病情加重。