消化常见疾病,消化内科常见疾病

1. 吃菜叶不消化是怎么回事？
2. 胃肠消化不好，怎么办？

吃菜叶不消化是怎么回事？

可能是因为胃功能出现紊乱的原因造成的，也不能够排除属于胃炎，正好可以到正规医院做个胃镜的检查，如果确定属于胃炎，可以在医生的指导下使用对症的药物来改善，但是也不能够单纯的使用药物，平时也要注意自身的饮食习惯，不能暴饮暴食，可以少量多餐，也不要吃不好消化的饮食。

胃肠消化不好，怎么办？

胃肠消化不好，日常生活中应该怎么样调理？胃肠道是人类从外界吸收能量的主要部位，如果胃肠道出现问题，影响到人的消化和吸收，那么人的日常所需的能量就不能得到及时的供给，影响日常的工作和学习，甚至会影响到身体健康了。

胃肠消化不好，要从几个方面考虑。

• 首先要考虑胃肠本身有没有发病，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病改变了胃粘膜的正常功能，对食物不能进行完全的消化，所以导致吸收的障碍，久而久之，就会营养不良，引发其他疾病。
  

• 其次就是日常生活不规律，造成的消化不良，比如暴饮暴食，饥一顿饱一顿，爱吃就多吃，不爱吃就少吃，或者是不吃，胃肠道不能有规律的工作，必然消化不好，消化不好就吸收不好，所以日常生活中一定要注意爱护自己。尤其是现在的年轻人，晚上睡得晚，早上起不来，不吃早餐，或者是在街边弄一点，狼吞虎咽的，久而久之，胃肠就出现问题了。
• 还有就是现在盛行减减肥，不论胖瘦，都觉得自己多几斤肉肉，都在减肥，用节食或者乱吃减肥药，都是对胃肠道的一大伤害。减肥还需要科学的方法，药物减肥也要在医生或者药师的指导下使用。
  

肠胃消化不好，日常生活中应该怎样调理

• 胃肠道慢性疾病的患者，及时就医，积极配合治疗，戒烟戒酒，保持轻松愉快的心情，如果是压力过大或者有哪些心结造成的不思饮食，就要及时就诊心理医生。配合治疗，纠正以往的不良习惯，就可以让你的胃恢复生机。
  

  
  （图片来源网络，侵删）
• 小儿消化不良，尽量吃一些容易消化的食物，不要吃太多，小孩子自己有饥饱，不要追着喂饭，小孩子自己能吃多少吃多少，大人不要怂恿孩子多吃饭，用什么“多吃饭长大个”等方式让孩子多吃，吃多了，对胃肠道都是负担，久而久之，就会消化不良。
  
• 成年人的消化不良，就要注意日常的生活了。冷饮尽量少吃、辛辣油腻的食物要少吃、吃7-8分饱，适当体育运动，不要吃饱饭就马上上床睡觉。腹部注意保暖，不要着凉。多吃容易消化的、清淡的食物。吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。吃饭的时候尽量不要喝水。

做到以上这些，坚持住，就能换给您一个健康的胃。不论是生活，还是身体，你糊弄他，他就糊弄你。如果您觉得对您有所帮助，就请点赞关注，欢迎留言讨论。

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肠胃的调理要从内部和外部两个方面。

内部来讲：

肠胃不好的人群中都有共同点，诸如饮食不规律、不吃早餐、暴饮暴食、重口味饮食等等，要想调理自己的肠胃，就要从这些方面入手。

一：规律饮食

为了节省时间，多一点睡觉的时间，很多上班族都会选择不吃早饭或者只吃一点零食充饥，等到中午多吃点，这种不规律的饮食习惯是造成胃炎的主要因素。

另外，早上不吃早餐，在上午的工作中脑部会供血不足，身体不能为正常的工作提供能量，工作效率也会降低。人在极度饥饿时，胃部会大量分泌胃酸，***胃黏膜，严重的会导致胃炎、急性胃炎等症状。

2.清淡饮食，拒绝重口味

肥宅快乐饼、肥宅快乐串、肥宅快乐锅等肥宅系列的食物最近又上了一波热搜，但是要小心这些看似美味的食物在背后给你的胃重重一击。

披萨可乐中含高糖、高油腻会对胃部的消化能力造成极大的负担；热辣辣的火锅在你大口大口吃的时候会损伤你的胃黏膜，***胃部；路边香喷喷的烤肉串可能伴随着落满的灰尘进入你的胃部，这些都极大加重肠胃消化负担。

肠胃消化功能不好的人群在饮食上要选择清淡容易消化的食物，粥类、水果类等等，这些食物不仅可以帮助我们补充任人体需要的各种维生素和微量元素，一些水果还有美容养颜的作用。

3.蜂蜜/牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质，热牛奶还有安眠、解酒的功效。牛奶会在胃部[_a***_]一层薄薄的保护膜，胃部难受时喝一杯热牛奶可以缓解。

蜂蜜的功效很多，搭配也很随意。用水冲服、搭配面包、牛奶、甜点等等。麦卢卡蜂蜜中的UMF成分还有杀死幽门螺旋杆菌的功效，幽门螺旋杆菌是胃病的最主要原因，经常喝麦卢卡蜂蜜可以降低患胃病。

外养方面：外部的比较简单，只有一点。

换季注意保暖，穿秋裤

换季保暖，不要为了追求流行趋势早早脱下厚衣服，防止着凉、腹泻等加重肠胃负担。夏季天气变化频繁，可以随身备一件外套。

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随着年龄的增长、不健康的饮食习惯和高节奏的工作压力，越来越多人的消化功能出现这样或那样的问题。

消化不良的表现多样，不同年龄段的人可有差异，最常见饱胀、烧心、嗳气，持续或间断的上腹部不适或疼痛，但在进食后缓解，另一部份人表现为腹胀、腹部肠鸣音明显，排气增加或便秘，这些症状困扰着我们，并严重影响到我们的生活质量和精神状态。

导致消化不良的病因分为两种类型，一种为器质性的消化不良，如消化性溃疡、食管炎、糜烂性胃炎以及其他慢性疾病如糖尿病引起的消化不良等，这种情况多由如胃酸分泌水平失衡；另一种为功能性消化不良，表现的症状与器质性消化不良相同，但临床上检查不能发现有消化道结构、形态上的异常，这种常由胃肠动力异常或各种消化酶分泌不足引起。

针对前者，我们主要***取抑酸护胃对症治疗的方法，比如使用抑酸药和胃黏膜保护剂：泮托拉唑、雷贝拉唑、硫糖铝、铝碳酸镁等来减少胃酸对胃黏膜的侵蚀，减轻烧心、上腹疼痛的症状。针对后者，我们常***用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、匹维溴铵促进肠动力，并***多酶片、益生菌等帮助肠道消化。老年患者常有功能性便秘，乳果糖较酚酞片作用温和且不被肠道吸收，利于老年患者通便，减轻肠道痛苦。

另外，我们需要保持良好的生活习惯和愉悦的心情，对避免消化不良的发生。

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消化不好很难受，吃饭不香，工作没心情，浑身上下不舒服

胃胀、消化不良且经常腹泻，是许多人共有的经验。消化不好一般会有腹胀的感觉，即使很饿，吃东西也会很难受。导致食欲不好，接着就会有一系列的问题出现。

消化不好先从饮食习惯改善

如果是“脾虚胃旺”体质，应该从改善饮食习惯做起，改为少量多餐，先吃蛋白质和油脂食物，这样会有利于促进消化液分泌，提高消化，改善肠道不适，增加润滑度。

一般而言，功能退化的老年人由于牙齿少咀嚼能力有限和6岁以下发育尚未完全的幼童容易有消化不良的问题。还有就是上班族由于工作压力大，因为饮食不规律、食量不均，营养失衡，也可能引起消化不良。临床上观察，女性患者略多于男性，应该与女性平时操心比较多，较易感受压力有关。

常见肠胃疾病　中药治疗方向一定要对症下药

　　1.胃胀不适：通常会用保和丸改善肠胃蠕动和消化

　　2.胃溃疡：可以安中散、半夏泻心汤，加上白芨、三七、延胡索治疗溃疡性疼痛，也有助于肠胃消化。

　　3.如果与幽门杆菌有关：可服用蒲公英。

　　4.胃酸过多、胃食道逆流、心灼热感：可以用乌贝散制胃酸、旋覆花、代赭石治疗，其他如山楂、陈皮、神麴、麦芽、穀芽、内金都有促进消化的功能。

　　5.与情绪压力有关：可适量选用疏肝行气药。

　　6.脾胃虚弱者：可选用香砂六君子汤等健脾药。

　　改变饮食习惯　3小撇步助消化

　　1.一般人如果想减重需要控制食量，然后先喝汤、多吃青菜增加饱腹感。

　　2.消化不良的患者则应先吃蛋白质和油脂食物，让消化液开始分泌，有助提高消化能力，而且应少量多餐，让食物都能充分被消化。

　　3.避免油炸辛辣等***性食物，三餐定时定量并适度运动，肌肉、神经协调性佳，自律神经稳定，消化功能也会改善。

4.还有就是做为普通老百姓的日常自我保健的方式。穴位***建议每次5分钟，以饭前一小时较好，但其他时间也可以做***。

　　【茶饮】

　　1.山楂熬水喝有助于消化

　　材料：山楂3钱、砂仁2钱、炒麦芽3钱、炒穀芽3钱、莱服子3钱。

　　作法：放入8碗水（约1600㏄）煮沸后，转小火熬煮1小时，捞去药渣后再加入适量冰糖。

　　禁忌：喂母奶之产妇不适宜（麦芽会退奶）。

　　2.玫瑰解脂茶

　　材料：玫瑰花3钱、山楂2钱、陈皮2钱。

　　作法：放入8碗水（约1600㏄）煮沸后，转小火熬煮15分钟，再闷泡15分钟，捞去药渣后即可饮用。

　　【穴位***】

　　1.内关穴：位于前臂掌侧正中线上，腕横纹中央直上2寸（三指幅宽），两条肌腱的中间。按压内关穴有助消胀气、纾缓心悸、缓解失眠。

　　2.合谷穴：将食指与拇指合拢，虎口处肌肉最高处。有噁心感时，按压合谷穴可缓解，且有助肠胃消化。

　　3.足三里：小腿的正面，胫骨外侧一横指宽。膝眼下方3寸（四指幅宽）。将食指放在膝眼上，其余三指自然贴近小腿，无名指下缘所到之处即是。足三里是顾胃的重要穴位，可消胀气、助消化。

　　【快力】

主要用于功能性消化不良伴有胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹涨等消化道症状；也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃轻瘫及部分胃切除患者的胃功能障碍。