面对同性，如何克服想爱而不能爱的心理毛病？
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！！！
首先，爱是多层次的，有朋友之间的关爱、有同事之间的互助之爱、有男女之情源于本能的情爱之爱，当然还有同性之间类似兄弟姐妹的爱？您在题目中所界定的爱是哪一个层次的？显然，就我个人的推测，不应该是那种兄弟姐妹之间的那种爱，可能是源于本能的***之类的？
其次，您想爱却不能爱的担心或者心理毛病具体体现是什么？是怕对方拒绝，还是担心不被社会认可？是羞于出口还是怕达不到期望？总之您所描述的心里毛病让人觉得太宽泛，让人有牛吃南瓜无从下口的感觉，不知道怎么样才能有针对性地帮助到您！
由此，个人建议还是到当地专业的心里咨询机构去寻求专业的帮助。不过由于题主所涉及的是同性恋之一主题，一般的心理咨询机构在帮助与专业指导时有一定难度，最好能到当地有黄丝带（专业设计或者做同性恋心里咨询的机构）寻求帮助，更有针对性！！
祝您愉快！！！
注意审题：题主是在问如果自己爱上同性，但因为道德、社会、文化因素，想爱不敢爱，该当如何？题主认为道德对本能的压抑是一种心理毛病，希望知道如何突破观念枷锁，放开手脚进行同性恋。
想爱不能爱当做了病，可见爱得炽烈、爱深刻，想必题主为了爱终将奋不顾身，那么我想告诉你三点：
1、同性恋是一种天性，是写入基因深处的性取向，这和吃饭一样，有人爱吃青菜、有人爱吃牛肉，肉食和草食都是天性，难以改变，吃药电击、心理治疗都徒劳无益，，既然天性使然，人力则勉强不得。
2、同性恋已经被越来越多的人包容。这里的包容并非纵容，而是指不会像用过去迫害图灵那样的手段继续惩罚同性恋。而且最新的DSM5精神障碍体系中，同性恋也逐渐从性异常的分类中被淡化了，从心理学角度，这已经不算异常，当然在社会习俗和道德层面，依然不是主流
3、遵循你的本能，在法律允许范围内行使的你天赋的权利。尤其不要为了世俗压力而与普通性取向的异性结婚。你可以尽情地去爱你的同***，但是不要隐瞒、更不要欺骗，这样才能把同性恋的基因，框定在特定人群中不散播，这样对你人对自己和对社会，都是最佳的状态。
祝你克服障碍、找到爱的勇气，获得今生的幸福。
我认为你提出这个问题，说明你能理智的对待自己面临的心理障碍。其实，后天环境遭遇下的同性就是一种心理障碍。你没有发展下去，你不属于同性心理障碍，只是有此倾向。我听说过这样一个故事，一个青年把最喜欢吃的一种水果放进提兜里，挂在自己不易抅着的地方来锻炼自己的毅力。你不防也效仿一下。当你一想同性的时候，不妨暗示一下自己（或用一只手掐另一只手的手臂，掐疼为止），我不能那样考虑，那样考虑没有意义。这样过一段就会有所好转。祝好！
从问题描述来说，其实你只是缺一个“推你一把”的人吧。面对同性，首先你是想爱，想要克服现在你面对的困难，达到你可以爱的程度。而现在你要面对的困难是“不能爱”，所以才会问如何克服“想爱而不能爱”。
对于这个“想爱而不能爱”的问题，其实我的看法是，你和你的那个他或者她是不是真的有机会在一起呢？感情讲求两情相悦，你爱对方的同时，对方也爱你，这样才算得上是爱情，如果你爱对方，而对方不爱你，和你在一起或许是因为其他原因，那么这一段感情，真的算得上是爱情么？如果算不上是爱情，那你还需要为此而烦恼么？如果你们是真的相爱的，那你不能爱的原因会是什么呢？是家里原因不让你们在一起？是你们不能忍受其他人的歧视？还是其他什么原因呢？不过我相信，无论是什么问题总会有解决的办法，可能你一时间没找到，或者一时间没想通而已。
总之，你们确定是相爱的，就在一起吧，其他什么的就两个人一起面对，一路有人相伴，何惧风雨。
心里总觉得自己有病怎么办？
1.首先是从内心深处不自信，处于自卑状态。2.从中可以看出成长过程没有获得安全感。3.通过不断的生病或有病引起父母或亲人的关注，获得存在感。4.家人得多关注这位老觉得有病的成员了。不得大意了。
1.可以和亲人朋友倾诉。
2.阅读相关书籍。
3.和心理咨询师聊聊天。不必忌讳心理咨询，没有生病的人可以去体检，心理健康的人也可以去心理咨询。感冒咳嗽的人要去买药吃，心里烦恼的就要去看看心理咨询师，这很正常的，不必在乎一般人的眼光。
5.培养一个或者两个健康的兴趣爱好，比如散步，书法，打球，写作，阅读……
6.经常关注自己的心理状态，如果发现异常早点找专业人士。能够发现自己不对劲儿也是很了不起的。
心里总觉得自己有病怎么办？
觉得自己有病，并不是开始就有，是从某些事开始的，比如有过过度劳累，连续加班，过量饮酒，生气打架的经历，出现这些事的时候，感觉自己胸闷气短，心慌心悸，无力难受等，就想起以前听说的，谁谁谁猝死，谁谁谁心脏病等，就更加紧张焦虑，并且在此时，大脑形成条件反射，以后听到这方面的负性消息，就害怕，并且有症状，去医院反复检查，确认没有[_a***_]病变，但总是有症状，甚至无缘无故的有症状，所以总觉得自己得了大病。
如果了解了条件反射的原理，了解潜意识焦虑自动运行会出现症状的原理，就基本打消这些念头，在反复暗示，有症状的时候，告诉自己，身体健康，慢慢的症状就没了，没有症状，你就不会担心自己有病了。
这本身就是一种病态，是心里的疾病，怎么办呢？一是要换一个环境，到新环境会改变心里状态，二是多找些事情做，转移视线，三是多学点相关的心理学知识，四是加强对病念意识的控制，总之，要想走出这种病态心理就要学会控制自己！
那就不要自己瞎想赶紧上医院做检查，不要在家吓自己，我就是这样我老感觉我得了肝病自己不敢去，到最后还是股足勇气看医生了，医生说没有事开点药，要相信大夫，病不是想出来的，
抑郁症是生理疾病还是心里疾病？抑郁症怎么才能痊愈？
起因是心理问题，但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙，肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经，因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程！
首先，抑郁症本身它准确的来说，它不足以称之为一种病，它只是属于精神科的一种诊断情况，精神科把长时间的心情低落，对生活丧失希兴趣以及对自己抱任何期望等表现出来一系列状态归结为所谓的“抑郁症”。
所以，抑郁症一开始表现出来心理上有问题，自己消极的情绪状态导致自己不断地往不好的方向暗示，本来没有事儿的，但一味地怀疑自己是不是得了病，是不是抑郁了？然后就查一系列有关抑郁的文章也好，还有一些治疗方法，把自己归为了抑郁症患者。
随着时间的推移，心理上开小差了，精神状态不佳，身体上的毛病也显露出来了，比如抵抗力下降，很容易感冒🤧生病，食欲不振，懒惰无力，对任何事是心有余力不足……
众所周知，支撑人走下下去的不是身体多强壮，而是内心有多强大，所以精神崩溃了，身体上自然而然就垮掉了。
因此，抑郁症表现出来的既是心理上又是生理（身体）上的“疾病”（我还是觉得疾病不够准确，个人认为症状或者状况算是比较能接受。
抑郁症是生理疾病还是心里疾病？抑郁症怎么才能痊愈？
生理疾病是指由身体的某些器官细胞发生病变，出现了症状。心理疾病是指人的某些认知思维不合理，产生了焦虑，出现了症状。
抑郁症是个性敏感多疑没有安全感的人，在经历某些失败挫折之后，不能客观分析原因，寻找对策，而是盲目自责，认为自己一无是处，将来没有希望，这种对能力和将来的高焦虑导致的。
有抑郁症的症状和病因分析，抑郁症是一种心理疾病，是很常见 的心理疾病。但有的人质疑，既然是心理疾病，为什么会有躯体方面的症状，如胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，为什么会有神经递质失调，为什么体质变差，免疫力降低，实际这些都是焦虑造成的。
通过交流让患者看到自身优点和长处，并不断在实际工作学习中实施，自信心不断提升，抑郁的症状就会不断减轻，治疗抑郁症的优势，就是利用抑郁症患者过去的成功经历，重新塑造到原来的优秀状态。
谢谢邀答。这个问题本来很简单，但关键在于你看到这么多回答，每个回答又不一样，你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说，抑郁症是纯粹的心理问题，生理方面的不适，都是心理问题带来的，而且心理问题就是心理问题，不能说是心理疾病，如果非要说心理疾病的话，心理疾病这个词也是一个形象的比方，把心理问题比做了心理疾病，但它本质上不是病。
按我本人总结的生本能心理学认为，抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难，自己走不出来，导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难，开拓思路，打破束缚，积极想办法，找到解决困难的办法，或者合理看待接受现实，这样才能从抑郁状态中走出来，伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。
一般提倡自我调整，如果自我调整失效，可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便，也可以选择网络远程语音的方式，加个微信，通过语音交流，简明高效，也很不错。
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