春季常见疾病预防知识海报_春季常见疾病预防知识海报模板

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• 1、copd健康宣教海报-慢阻肺患者有什么需多留意?哪些生活习惯有助于慢...

copd健康宣教海报-慢阻肺患者有什么需多留意?哪些生活习惯有助于慢...

1、改善copd生活方式包括锻炼和饮食。运动不应该太剧烈。慢跑和太极拳可以通过嘴唇收缩、缓慢呼气和膈肌锻炼来扩大小气道，改善肺功能。饮食上要注意保证充足的营养，可以多吃肉类等优质蛋白质。此外，有必要加强身体健康，提高呼吸肌力量，帮助咳痰。良好的运动和饮食习惯可以预防COPD的急性加重。

2、慢慢地堵住肺不是一朝一夕形成的，而是日积月累的结果。过度劳累、过度劳累、大量吸烟等都会损害身心健康，损害呼吸系统，引起缓慢的肺膜。因此，慢性阻塞性肺患者必须改变不好的生活方式，实现生活规律，劳逸结合，保障睡眠，做力所不能及的劳动，让心慌呼吸困难者更好地掌握自己的活动量，减少心脏负担。

3、注意饮食：建议食用高蛋白、易消化食物，可以供给充足营养和能量，有利于身体维持良好的状态。通常慢性阻塞性肺疾病患者，由于消耗多，肌肉、蛋白摄入不足，肌肉容易萎缩，因此要吃高蛋白、易消化食物；吸氧：如果肺功能较差，家中要备氧疗机加强吸氧，保护心、脑、肾等重要器官，不被缺氧所干扰。