性格自我封闭，内向，不喜欢沟通，与别人交流表情不自然，怎么办？
自卑是我们在某方面不如别人时，所产生的一种情绪。对于正常人，自卑仅是一时的情绪；对于自卑者，自卑却是恒久的一种性格。
为什么自卑会成为我们的性格？我们每个人都非完人，都有自己的长处与短处。我们不如别人的方面，会产生自卑感；比别人强的方面，会产生自豪感；当我们在自卑和自豪之间找到一个平衡点时，不可能产生自卑的性格。
当我们取得优异的成绩，得到亲人的认可时，我们的内心之中才会产生自豪感。如果得不到亲人的认可，那我们取得的成绩便没有意义，内心之中自然不会产生自豪感。久之，形成了自卑的性格。
我们从小到大，当满怀期望把所取得的成绩告诉父母时，得到的只有失望！我们的自豪还没有升起便已熄灭！我们连最亲的人的肯定都得不到，怎么能又勇气面对陌生人！
我们最惧怕的事，莫过于在公开场合讲话，这时紧张的连一个字都说不出来。
怎样才能走出自卑呢？
缺爱的人生终需爱来弥补！找一个爱并欣赏你的人结婚，并生育子女。我们只有得到配偶与子女的肯定与鼓励，我们才会感受到自身存在的价值，才有可能正确地重新认识自己，坦然面对社会，真正走出自卑。
谢谢你的邀请。这个问题我经历过，少年时客人来了父母叫我喊一声表叔都不好意思，而且见到很多人都不敢和人家说话，很多时后都会觉得所见到的人太高贵了，不敢高攀，和人说话总是怕说错被指责。对于女性更觉得高不可攀，觉得自己配不过人家，从来不会谈恋爱。但自己从未发现自己胆小内向。就这样糊里糊涂的过着。后来我叔叔批评我说：人都是人，他和我们一样，就是再高贵的富翁或官吏，他和我们也都一样，是平等的，因为他们都是人，是筋骨血肉皮毛所组成，而我们自己呢？也是筋骨血肉皮毛所组成。所以与人交流、交谈又有什么可怕的呢？又有什么害羞的呢？至于富贵者，你从表面上看他很时髦，实际上他也有他难言的痛苦。那么官吏呢？也是和我们平等的，他虽是大官，管辖一方，吃着奉祿（拿工资），其实在他内心深处也有说不出的痛苦。再说喽，当官的一者他应爱民如子，二者你遵纪守法不犯事，又如别怕他呢？所以与人交流只要不失礼仪，不要出言不逊，随便伤害他人，又如何不好呢？因此你明白了这些道理了，又何别缩头缩脑的呢。听了他的开道以后，我就再也不内向了。因为我明白相处的也是人，根我一样，而且是相互尊重的。至于你，实际并不内向，可能是诸多原因使你有自悲感，而且你智商非常高，否则就不会发现自己内向了。
性格自我封闭，内向，不喜欢沟通，该怎么办？
可以尽量去面对社会，多参与一些事务做，遇上难处你就会想方设法去解决，你会不得已去适应与人接触，相处习惯，使然有胆识与人沟通交流，通过融入社会去见识社会，活跃于社会，从中调侃心态，来改观性格上的孤僻现象。另一方面多学习提升资历，增进修善自我能力底气，造化自我形象，你虽个性孤僻，但外人看来是一种傲慢姿态，收敛厉害，对你尊重敬畏。以活跃社会多参与，配合充实自已，来改观自封闭，内向，不喜欢与人沟通的性格不良状况。
从以上所提及这两点做起，不断历练自已，尝试面对现实，提升自我胆识与能力，自然有底气有自信，不卑不亢，敢于面对，不羞涩自负，豁达气度，你够资格，孤僻人视为是姿态，对你更会尊重敬畏对待。双管齐下把这两点做好，则与社会接轨，去改观自我，适应自我，提升自我本能，充实自我才干，从历练中自我修善造化，习惯就范，不良性格可以从中得到改观，迎刃而解。
你的样子跟我很像，我就是你这样，我每次跟人说话的事总是不喜欢看别人的眼睛因为我觉得我能看出别人眼中的虚伪，其实这就是一种不自信的表现！努力去尝试与人沟通或许你会发现不一样的收获！自信点！
我以前是性格特征跟你是一样的，内向，含蓄，自卑，有一定的社交恐惧症。这个跟小时候的家庭生活环境和后期的与人接触的自我封闭，活在自己的世界里……也很长一个成长阶段深陷其中无法自拔……
这样的性格特征对个体成长有一定程度的缺陷，人是社会的人，缺少不了的是与他人打交道，离开群体，个体是很微弱的。与人沟通交流是必不可缺的，我们要做的就是要逐步改变内向性格，坦诚的认知现实世界，以容纳，接受，开放的胸怀去认知外界，多参与户外运动，在一定的环境里表现自我，表达自己内心的真实想法和观点。可以参加一些读书会之类的活动，不断展现自我。生活里对做成的事情，给予自我奖励，奖励自己一件新衣服，买个喜欢的物件。敢于表达，勇于表达，挑战自我。
一个青蛙坐在井底，看到的只有巴掌大一片天空。放飞翅膀，勇于翱翔，拥有的将是整个世界！
不主动交朋友的人是什么心理？
本人感觉还是因为找不到合拍的朋友想去交心吧
其次呢 还是有点性格问题 比如自卑 孤僻等等
大学期间也真的发现合群还不如独处来的舒服 工作后更是觉得好不容易下班的休息时间 真是一点点都不想被别人打扰
有时候也想找个人一起跑步 但在这个懒散的群体里 还不如耳机陪伴来的舒适 偶尔也想有个朋友一起逛街 不过大多数淘宝也满足了需求
想出去旅行 更是需要一个特别合拍的朋友 实在没有 宁愿独自一人也不要去找个人来让自己不顺心 是吧
不想交朋友的心理啊 通俗的总结就是 觉得别人*** 他人也瞧不上自己 所以也就没有了交流
一个人大多数时候也挺好的
如果和平时自己处人处事的风格有很大变化，比如说以前爱交朋友，现在突然不想交朋友了，老想一个***待着，那么就有点不正常。通常原因有：遇到挫折，不再相信人，被朋友欺骗，或者与朋友间有什么心结没有解开等。如果一直都这样，那就是性格本身喜欢一个人，不喜欢交往和热闹。
这种人的性格比较內向，如果女人的话比较文静，她们认为女人经常赶来赶去呆不住家里不好。除非同事之间有聚会或者亲戚家里办喜事一般她们不参与其他人聚会活动的。女人成天赶得比男人还忙哪里还像了女人的样子。
变得越来越沉默了，对一切社交都提不起兴趣，喜欢独处，我会不会抑郁了？怎么办？
那是说明你真的长大了，其实那些社交啊真的没啥意思，简直无聊至极，而且都没啥用，浪费了时间精力人力物力钱财等，得到的确是一场空，你沉默是对的，但是沉默久了也对自己有害，就像睡觉，累了困了都要睡觉，不睡会困乏，但是睡得多了也会乏，你沉默久了是会得抑郁的，所以我建议你建立一些兴趣，比如读书写字练琴，但是这些与外界沟通不是很多，而且都比较高冷，一般人很难培养这方面的兴趣，如果你有这些方面的兴趣，可以继续，如果没有这些方面的兴趣，剩下的就是运动和旅游了，这两个基本上适合大多数人，运动比如篮球足球羽毛球，甚至去报名参加再找个教练陪练啥的，男的找个美女，女的找个帅哥，那些教练陪练的脑子灵着呢，嘴皮子也利索，对你非常有用，就是得花钱了，此外我也建议你旅游，有车的自驾游更好，去新的地方远的地方，没有旧人没有往事，就没有烦恼，而且到了美丽的地方，蓝蓝的天空，清灵的鸟语，和煦的威风，淡淡的花香，更容易打开心扉，我曾心结难解，工作感情都败了，就辞职自驾游去了，走了大半年，途中看到了很多感触了好多，曾经不知咋滴莫名的大哭了几次，感觉好多了，你也可以试试
我就喜欢独处甚至是越来越喜欢独处[微笑]不喜欢和多人聚会聚餐，除了自家姐妹和喜爱的人其他的真的谁都不想见不想聊[机智]需要的穿戴基本都网购也很少逛街，如果不是为了照顾老妈和购买必要的生活必需品需要偶尔去超市和菜市场以外，真的我连出门都懒得出了[耶]
这也许有点抑郁的苗头。懒于社交，外部环境有点发生变化。但一个人如果内心足够强大，依然可以自立。如果内心涣散，无主见，无精神依靠，那么，离抑郁也就不远了。
孤独也能理解为一种生活方式。狗吠深巷中，鸡鸣桑树巅也是一种生活方式。此二者有个共同点，就是都得有安静的内心。尘世太喧嚣，感情纠葛太难缠，钱也太难挣，外力没有依靠，退而求助于己身，图个安静，清静，内心知足，也是一个不错的选择。好端端的人，抑郁什么？
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