高原常见疾病-高原常见疾病及其防治

1. 高原上的危险？
2. 青藏高原反应有哪些？
3. 高原反应会有生命危险吗？

高原上的危险？

高原地区存在缺氧发烧的危险。

因为高原是高海拔、气压低、氧分压低，本身是处于一种相对缺氧的状态，而高烧本身之后也是一个大量消耗氧份的时段，会进一步增加缺氧的表现。因为高烧的时候本身会促进交感神经兴奋，会引起心率增加，心脏的工作就会进一步的增强，心脏的输出量会增加，这是消耗氧份的。

第一种危险是缺氧，因为在高原地区含氧量过少，所以高原战士在战斗的过程中会消耗大量的氧气，再加上氧气含量本就不足，所以在情况危急的时候很容易面临缺氧的难题。

第二种危险是易冻伤。

由于地处高原地区，并没有什么太多的遮挡物阻挡，而且随着海拔的不断升高，气温也会越来越低，高原战士在战斗的过程中本就消耗了自身的热量，长时间的战斗还会使身体更加寒冷。

第三种危险是易摔伤。高原地形并不比平面，许多地方都比较陡峭，一个不小心就很有可能从高处摔落。

危险有：

1、缺氧。是常见的高原反应，严重时会危害性命。

2、遇凶猛野兽。常见的有雪狍，狼群。

3、山体滑坡，落石。

4、雪盲症。白天光照太强，伤害眼睛。

5、雪坍塌，严重时会把人埋没。

6、严寒。

7、缺少食物和暖和饮水。

所以，没有充分的谁备不要去4千米以上的高原。

关于高原上的危险是高原反应，严重的可以伤及生命安全。还有紫外线严重的可以严重损害皮肤健康。

健康小贴士:

去高原地方工作或者旅游，都要特别注意高原反应，有严重心脏病，高血压病的坚决不要去很危险的！

如果是去旅游去之前一定提前做好防护防晒措施，带上足够的防晒霜哦，不然回来会很后悔的哦，变黑了不说，严重的还会被晒得脱皮尤其是女士们切记！切记！切记！

青藏高原反应有哪些？

高原反应是高原地带缺氧，人体器官的生理功能发生的变化。在我国青藏高原很容易出现高原反应，尤其是经常除外旅游的人，一定要了解高原反应，在出发前做好预防工作。那么，高原反应的症状有哪些呢?

一.是呼吸频率加快。由于空气稀薄，氧含量降低，使人的肺泡氧分压和动脉血中的氧分压均随之降低。人体为了从外界获得足够的氧气，就必须通过增加肺通气量而实现。主要表现为呼吸频率加快、呼吸加深，以满足机体正常生理需求，待适应环境后，呼吸频率可趋于恢复。

二.是心跳加快。正常人的心跳为每分钟60—80次，急速进驻高原地区，心跳加快，每分钟100次左右，并随海拔高度的升高而增快。初到高原者，要做好充分准备，适当休息，保证充足睡眠和正常进餐，作业动作要量力而行，避免剧烈活动，尽量减少体力与脑力劳动，做匀速深呼吸活动，随着机体对高原环境的习服，心率会逐渐恢复和好转。

三.是腹胀和消化不良。由于高原大气压降低，机体内部的压力也随之降低，造成胃排空时间延长，形成胃肠道胀气。因此，多数初入高原者常感到胸腹胀满不适、食欲减退。消化不良。乏力、恶心、呕吐，甚至腹泻等。一般经过一周左右的高原习服后，会逐渐减轻和消失。

四.是血压异常。进入高原后，部分人因机体缺氧造成血管外周阻力异常变化，血压出现不同程度的升高，也有部分人出现血压降低，在返回平原一段时间后，一般可自行恢复，不必药物治疗。

五.是睡眠障碍。低氧、寒冷环境等因素常引起机体抗病能力降低，易诱发急性高原病。目前唯一解决办法就是调整心态，克服高原紧张情绪，适当增加睡眠时间，提倡午睡。

六.是视觉、听力和嗅觉变化。人们到达高原3000米高度后，视觉、听力普遍有所下降，嗅觉逐步降低，不易自我觉察，在返回平原后，这些感觉功能恢复正常。

高原反应会有生命危险吗？

所有上高原的人都有高原反应。至于有生命危险的人群是，肥胖的人，有高血压心脏病，有哮喘病史的人。还有就是刚进入高原的人三天不能洗澡，以防感冒，一旦感冒容易引起肺心病，严重会危机生命。

发现症状及早处理和治疗，一般预后良好。延误诊断和治疗者可致死。

高原反应：是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。

海拔高度一般达到 2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔[_a***_]或积血块等。

预防护理：如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧***与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，***，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。