春节常见疾病及预防：春节谨防各类疾病

本文目录一览：

• 1、有哪些疾病堪称节日病?应该如何预防?
• 2、春节饮食安全:小心节日病--安心过春节
• 3、春节期间有哪些疾病高发期?

有哪些疾病堪称节日病?应该如何预防?

节日病之7 无所顾虑 据有关专家介绍，心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大疾病。此外，因酒后打架闹事造成外伤、大吃生猛海鲜引起皮肤过敏、上吐下泻以及鱼刺卡喉咙等也骤增。而在此期间，特殊人群倘若饮食***安排不当，或情绪波动，常易导致疾病的突发。

内痔发展ii度及以上经常接触的肿瘤很显眼。健康饮食，少喝酒吸烟，多吃肉类和油炸食品，多吃蔬菜和水果；站在一起要***取健康、积极的方式，如登山、自行车等；养成按时排便的习惯。

沉迷***使参与者大脑紧张，精神难以松弛，情绪急剧波动，这是造成神经衰弱、高血压等疾病的主要原因。在酒桌上尽量做到应酬适度，在饮食中要特别注意荤素搭配。通宵达旦地玩电脑游戏会使眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛，顾不上吃饭，会导致胃出血。

元凶一：感冒节日期间，亲朋好友相聚，吃喝作息不规律，容易导致气血不足，正气不固。再加上亲友聚会多，相互间容易交叉传染。另外，一些人在节***日由于饮食不规律而常感身体疲乏，出现低热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。节日期间应注意饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣***性食物。

春节饮食安全:小心节日病--安心过春节

同时，纤维多的食物具有活泼肠胃功能的作用，对于春节期间的过食所引起的消化不良或者便秘的预防都很有效；芥菜的性质属寒性，吃大量的芥菜可排除内脏的发热。早餐要以素食料理为主。

含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。低钠饮食 我国居民的食盐摄入量原本就偏高，是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日期间副食吃多了，食盐的摄入量更多，然后血液中的钠含量就会更高，这不利于 人体保持正常的血压。

春节生孩子妈妈要注意三：孕妇春节饮食要有节制 春节是中国人最重要的一个传统佳节，节日里，吃是重头。但对于准备临产的准妈妈来说，怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的低调节日了。妇产科主任陈医生介绍说，分娩前夕，要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。

春节期间有哪些疾病高发期?

据临床统计，春节前后是冠心病恶化的高峰期，这往往与春节期间生活混乱、饮食失调、情绪不稳有密切关系。

心脑血管疾病是是让人们闻之色变的一类病症。但是很多人不知道在春节期间更容易诱发心脑血管疾病。春节期间的大鱼大肉，作息不规律，昼夜温差大都是心脑血管疾病诱发的原因。昼夜温差大，供血容易不足我们知道很多物体都有热胀冷缩的特性，人体的血管也不例外。

中风。春节期间，很多人因为摄入各种高热量、高脂肪的饮食，睡眠不足而患上脑中风，尤其是一些高血压、高血脂患者，他们的血管比较脆弱，同时也容易发生脑中风。高血压。春节期间，有各种各样的聚会，很多人会出去吃饭。但是餐厅里的一些菜基本上都是放很多调味品，里面的油和盐都比较高。

在春节等传统节日里，癫痫病犯病率就会明显上升。根据连续观察和研究发现，癫痫的[_a***_]除了跟治疗有关，与生活周围的一些因素也有很大的关系，春节期间油腻高脂肪的饮食、走亲访友的奔走、兴奋高昂的情绪、日夜颠倒的作息都会导致癫痫复发。