电视剧《不完美的她》中，七岁女孩穆莲生该如何走出心理阴影？
穆莲生，一个单亲家庭长大的7岁小女孩，乖巧得让人心疼。为了哄妈妈开心，她会把自己的平时攒的零钱都拿出来买成零食来让妈妈吃。怕妈妈担心，明知道妈妈的男友把她当做活靶子，她还挤出天真灿烂的笑脸说这游戏真好玩。就算被虐待得伤痕累累，她还会反过来安慰妈妈说我没事了，只要妈妈抱抱我就好。可是，她的委曲求全，并不能使小武收手，因为害怕虐童的事情败露，他策划了微波炉爆炸，想让她彻底消失，在那场大火中，莲生被林绪之所救，逃离了这个家。
虽然身体离开了，但精神却没有完全自由。我们看到莲生对裙子有恐惧心理，她看到裙子的时候，行为就会失常。那是因为妈妈的男友曾经让她穿上裙子，给她涂上口红，玩捆绑的游戏，而怯懦的妈妈见到了，没有保护自己的女儿，反而气急败坏地骂女儿脏。如果说小武的暴力是外在的伤痕，妈妈的语言暴力则是莲生心灵的伤痕。莲生应该怎样走出来呢？
学会倾诉，学会求助。
很多受害者，因为担心面子问题，或者亲人被连累，所以面对暴力时选择了沉默忍受，殊不知，这样的伤害并不会因为不反抗而停止，反而会愈演愈烈。曾经有位年青女教师，因为多次遭受家暴，选择了跳楼自杀。她从来没有向父母倾诉她的婚后生活，也没有找相关单位求助，因为觉得丢脸。莲生是不幸的，但她又是***的，她遇上林绪之，倾诉了她的处境，得到了绪之的帮助。
换个环境有利于帮她走出童年阴影。
莲生原来的那个家，都已经成为她的噩梦，是她极力想要逃离的。对于妈妈，她曾经这样说到，我不恨她，我想忘记她。她跟着林绪之离开大连回到北京之后，那种快乐和幸福是发自心底，写在脸上的。所以换个生活环境更有利于她的心理健康。
依然有爱的勇气，敢于拥抱新的生活。
莲生和绪之虽然都有着悲惨的童年，但我认为莲生更坚强，她说，只要想着愉快的事，就不会不开心。有着这样的坚强乐观做底子，她心灵治愈的可能性更大。相信她会像一棵向日葵一样，脸永远朝着太阳，把阴影甩在背后。
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莲生小小年纪就承受这么大的痛苦，她的母亲自私幼稚，为了和一个渣男在一起，选择抛弃这么小的莲生，莲生的隐忍和讨好母亲，让人觉得心疼。
就在这个时候，绪之出现了，带着莲生脱离了苦海，为了跟过去说再见，莲生改名为林小欧，和绪之一起生活，小欧在***院的时候，绪之经常来看她，慢慢的小欧走出了阴影。
高良武久博士主张：“既然对往事不能忘怀，就不要强行忘怀，而应带着这种思维积极地去做日常生活中需要做的工作，这样就会在不知不觉中使这种思绪逐渐淡漠，以至彻底消失，即使不完全消失，也不会再严重牵动我们的感情了。”
显然，对于现实的痛苦，硬要逃脱是办不到的。我们只能顺其自然，努力将自己致力于工作和学习之中。随着时间的流逝，痛苦和悲伤自然会逐渐淡漠。
妈妈，你知道吗？你剥夺了我幸福的能力
文/音 | YOYO情感·小哈老师
【摘要】孩子太弱小无力承担自己和反抗别人，而且在孩子心里根本没有好坏对错这些价值观，只有信任感和爱。放下物质基础先不讲，就说一个孩子的精神需求，只有人格相对完整和饱满的人才有能力给一个孩子所需要的滋养和爱。
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作为一个情感咨询师，收到的大多数问题都是各种婚姻或情感矛盾的亲密关系类问题。但很多时候我会先看到更多自我成长，和亲子关系缺失才是这些问题的根源。
这几天一个30出头的广西姑娘找到我，和我讲了她的故事。
她有三个孩子，分别为2岁4岁和6岁，这三个孩子的父亲是台湾人。当年她上卫校的时候网恋遇到了这个台湾人，当时觉得“台湾”很高级就和这个比她大很多的男人结婚了。他们一直在大陆生活，后来她的台湾丈夫去世了，具体详情她没有说，于是她自己带着三个孩子生活，日子还算过的去。
她来找我是因为后来她遇到一个比她小七岁的男人，他们相处了一段时间，她发现对方原来是已婚的。于是选择放弃，但这个时候她发现自己怀孕了，就想用孩子去栓住这个比她小的男人。这个男人和他的家人很排斥她，于是一拖再拖这个未出生的孩子已经7个月大。对于她的陈述我有非常多的质疑，也能感觉到她对我有所隐瞒。可既然她找到我寻求建议，我能给到的就是在认清现实的基础上做出选择。
“如果医生能保证现在引产，你是安全的，你可以作为首选。因为你作为一个单亲妈妈本来就有3个孩子，经济或者能力都不太允许你的这个孩子来到世界上，你没有更好的能力照顾到他，对他很不公平。而且现在孩子的父亲也的确是个没有担当和责任感的人，所以很有可能真的不管。你们之间的恩怨矛盾，最后会把这些不被祝福的情感和情绪转嫁到这个无辜的小生命身上，他将成为最大的受害者。”
“我不想，他太弱小了，毕竟是生命啊，我想留下他。”
“那这样绝对是更好的选择，那就在这段日子里好好照顾自己，保持愉悦的心情去迎接他，做个有力量的人承担自己的选择。”
“不不不，我是说孩子我想留下，但生下来我就不管了，送他家去，可法律规定两岁以内的孩子必须要母亲照顾的，到时候怎么办，这样就不能威胁他了。”
“你自己照顾孩子，可以去***他，他有扶养的义务，但我绝不建议你把孩子生出来不管，这是你的责任这样做也是违法的。”
这样的案例不多，但也绝不罕见，我只和这个女人有过这样的一次对话，对于她会怎么处理自己的感情讲真不太想关心。可对于她的孩子我有很大的担心，不论是已经出生的三个孩子还是未出生的一个，都很心疼。
这几天有一部周迅、赵雅芝、惠英红主演的电视剧《不完美的她》被成为心理学圈里的热点谈资。
“有些妈妈，在面对生活的艰难时，以为丢下自己的孩子，就能摆脱困境。但她内心的折磨，其实没有孩子也是有的，而且她的放弃又给另一个无辜的生命埋下了终生的诅咒。”
在我的来访者案例中，你看到我的回答，第一感觉是不是想骂我没人性。我愿意接受你对我的评价，但我可以给你解释一下吗？对于生命，因为我们了解得太少，所以做了很多无知者无畏的事。
2019年奥斯卡获奖影片《何以为家》不知道你是否关注，电影讲述了一个12岁的黎巴嫩男孩扎因悲惨的生活经历，他控告自己的父母，原因是父母生下了他，却没有能够好好地抚养他。其中最经典的对白可能就是男孩对父母的控诉。
“我希望大人们能听一听我的话，我希望那些无力照顾孩子的人，不要生孩子。”
“既然你没有生养他的能力就不要生下来，不然他以后就会和我一样。”
“我只记得暴力、侮辱或殴打、链子、管子、皮带，我听过最温柔的一句话是“滚，***的儿子。”、“滚，你这个垃圾。”。
这就是生活在这样家庭里孩子的真实想法和诉求。他们太弱小无力承担自己和反抗别人，而且在孩子心里根本没有好坏对错这些价值观，只有信任感和爱。放下物质基础先不讲，就说一个孩子的精神需求，只有人格相对完整和饱满的人才有能力给一个孩子所需要的滋养和爱。
而这些不论是我的来访者还是《何以为生》中的小男孩，或者《不完美的她》当中绪之和小女孩莲生的亲生父母，都是自己也没有完整人格和爱的能力的人。她们有的是为了把孩子当武器来软性***，有的是为自己的愚蠢无知埋单，有的就是为了填充一个所谓“家”的完整。
你也许突然间看到，生活中这样的例子比比皆是。而这些受了伤被利用的无辜生命将一生无法被被救赎，或者继承了悲剧性家庭的延续。
《不完美的她》中绪之扫过莲生身上的伤疤，这是她和妈妈男朋友做一种变态游戏的时候在她身上留下的，她像猎物一下被精准瞄准打倒，如果倒地的姿势不对就会被要求重新来一次，还不准喊疼。
她被装在纸盒子里***装逗妈妈开心，即使很痛苦也要笑着说“太开心了，被妈妈猜到了”。其他小姑娘都会有穿白纱裙做公主的梦，会开心和欢喜，但莲生没有。
她害怕，因为每次穿白纱裙都会被强迫做莫名其妙的事，扮演莫名其妙的角色，隔着屏幕我们都能感受到的诡异，妈妈也会突然的出现骂她“恶心”“肮脏”。
但事实上她懂得什么呢？她只知道要讨好这两个心理有严重问题的大人，因为他们是她的扶养者，是她的全世界。她最大的需求就是得到他们的认可和爱，却不知道这些大人自己心里本来就没有过爱，拿什么给她。
但孩子是不知道的啊，他们只会觉得都是自己[_a***_]，自己不配被爱，自己是没价值的，是不好的。
就像《不完美的她》中周迅扮演的绪之，她很优秀，工作能力强有韧性。却总像活在影子里的人，封闭、自卑、不接受自己。她最多的潜台词就是“我是谁，为什么我妈妈都不要我，我当年做错了什么吗，我伤害她了吗？” 事实是她什么都没做错，后来她在莲生身上逐渐明白了这一点。
人生如戏，所有的遇见和故事都不是偶然，而是偶然中的必然。
绪之在莲生身上看到了自己的从前和无助，其实当年收养她的养母也许也是在她身上看到了自己的童年遗憾。
而莲生的亲生母亲为什么总是在男朋友身上寻找自我呢？
可能她就是那个彻底没被收养也没得到过爱的人，于是延续着上一代的遗憾呢。
生活中很多貌似没有联系的人和事，为什么就好像总是有很多某种命运的联系呢？所以，如果你觉得自己该有一个孩子了，请不要出于任何目的，只是因为你爱他，他值得被这个世界深爱，尊重这个独立的生命。
《不完美的她》中莲生很***遇到了绪之，给了她更多的爱，教她重建自己的价值观。
生活中大部分受伤的孩子，都可能遇不到一个救他们于危难的妈妈，哪怕在家庭中被嫌弃、敌视、虐待、压榨甚至遗弃，都无法改变他们的身份，更无法重构他们的记忆。
长大成人以后，他们自卑、孤独，他们委屈自己、讨好别人，他们无法拥有稳定的亲密关系、一遍遍地在关系中受伤，可他们的童年却无法被看到。
童年里的伤，每个人或多或少都会有，或许我们可以试着去给那个童年里的自己做一次妈妈。然后，让这个“妈妈”真正地看到那个曾经无助又悲伤的孩子；
告诉那个孩子，发生的这一切，并不是因为你做错了什么；抱着那个孩子，听他/她说出当时的感受，哪怕只是一场痛哭；接受那个孩子的求助；请那个孩子别再用自己受过的伤去攻击另一些亲近的人。
愿我们长大成人的自己，第一个去滋养和照顾的孩子是自己，只有我们自己感受到幸福了才会有能力爱别人让别个幸福。
【YOYO情感】生活中大部分受伤的孩子，都可能遇不到一个救他们于危难的妈妈，哪怕在家庭中被嫌弃、敌视、虐待、压榨甚至遗弃，都无法改变他们的身份，更无法重构他们的记忆。那试着去给那个童年里的自己做一次妈妈。
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相信我 带你找到下一站的幸福
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