恐高症是心理疾病吗-恐高症是心理疾病吗?

1. 为什么人类会有恐高症，是什么原因造成的？
2. 有恐高症的人能坐飞机吗？
3. 年青时没事！为什么一过中年就恐高了？
4. 恐高怎么解决？是属于心理问题吗？

为什么人类会有恐高症，是什么原因造成的？

人类恐高症与环境有关，现代环境加剧了恐高症。恐高症具有高度的家族聚集性，恐高症神经系统的警觉性水平提高。这种人非常敏感、警觉，而且处于过度觉醒的状态。且性格大多胆小、害羞、被动、高度内向、容易担心、害怕和强迫，通常可以通过心理疏导的方式去改善。

有恐高症的人能坐飞机吗？

恐高症可以坐飞机。

一般恐高症，是由于眼睛看到高低落差而产生的心理素质造成的，而乘坐飞机，只要不选择靠窗的位置，坐在飞机中间的位置，不要看窗外，就不会有恐惧的感觉了。

年青时没事！为什么一过中年就恐高了？

孩童时代，爬高上梯，爬树是最直接的锻炼之一，家里养羊，撇树枝喂羊，省的在密不透风的庄稼地里揪草。后来越爬越高，眼界也就不再畏手畏脚了，紧接着在平房顶的边沿跑来跑去。年纪大了，稳重多了，毛手毛脚的事不再干了，当然，如果在外打工多接触脚手架，高楼外墙类似的活儿，就会慢慢适应，直至会习以为常。再说说那些所谓低水准的哥们乡亲，肩扛手提，脚步重了，自然就会感到地球吸引力的巨大威力，慢慢就会感到自己越来越笨重，爬高上梯就成了一种奢望。突然离开地面几十米，当然就会头晕目眩，不能自制。另外，个人觉得，恐高是一种心理承受界限。如果严重超过界限，没准会丢命。我就是一个典型的恐高症。陡一点的台阶回头一看，小腿就会不停的打摆。所以爬山我从不敢回头，玻璃吊桥就更不敢涉足了，以上只是个人的一点感受，谈不上见解。恳请各位指正，烦劳各位不喜勿喷，多谢！

恐高怎么解决？是属于心理问题吗？

恐高是心理问题。

克服恐惧的最好办法就是直面恐惧。

如果有恐高症的话，可以尝试一些具有高空视野的活动，如攀岩，玻璃栈道，蹦极等。可以先从恐惧程度相对小一些的开始，例如短程的过山车，海盗船等这种活动。一步一步来，慢慢克服恐惧。

任何心理问题都很难一下得到解决，都需要一个循序渐进的过程。恐惧类的问题，只有真正走进你恐惧的事物，拿出面对它的勇气，去熟悉它，了解它，你才会知道它不过如此。

以上便是我对恐高的见解，不知道大家怎么看

恐高是并不是属于心里问题，只是没有经常去站在高的地方。有句话叫熟练生巧，这个可以比喻在高空作业的工作人员身上，我有一个朋友，他是在工地做外墙砖的，我问他站在30多层高楼钢管架子上面不怕吗，他笑着说开始有点怕，慢慢的扶着墙走，走着走着一个月左右慢慢的就习惯了。我说一个月左右就不怕了吗，他说我还是慢的呢，有点一个礼拜就不怕了，有的架子不怎么摇晃就还好，要是有的架子摇晃肯定还是有点怕。他们都是为了生活才去做那么危险的工作，一般工地不需要什么高技术的手艺，只要简简单单的能吃苦，吃的了苦，起早贪黑的去工作，一定会有不错收入。

最后只能说恐高并不是什么心里问题，只是想与不想的问题，只要你去想去做，所有的事情都会成功，爱情事情友情都是如此[微笑][微笑]。

恐高症是对于特定环境下诱发的一种焦虑发作，是在高处环境下会诱发，最主要的的办法是心理干预，包括脱敏治疗、暴露疗法。所谓脱敏治疗是逐渐适应高处，比如可能对五层楼特别恐慌、紧张，可以在有专业人员陪伴下，从低到高逐渐适应，升到一层，然后到二层、二层半、三层，逐渐的去接触高处，逐渐耐受焦虑的从无到有，从轻到重，逐渐耐受之后发现恐惧、紧张像潮水一样慢慢涌入，开始上升***，消退，逐渐可以适应高处。对于暴露疗法，我们会发现其实并不是高处使我们恐惧，而是在高处想象使我们恐惧，会经常想掉下去，风吹下去发生意外，这些想象是真正恐惧的原因，对想象做工作，在一些场合，比如平地通过一些活动，比如蹲起、快跑诱发紧张跟恐惧，认识到其实在平地也会有类似紧张发生，并不是高处环境使我怎么样，而是内心的想象使我恐惧、害怕，这两个疗法可以很大程度改善恐高问题