当下很多疾病得以治愈,为什么心理问题普遍存在了呢?
其实心理疾病和生理疾病类似,有些也可以治愈,有些不行,通俗点讲可以分为以下几种情况:
第一,一般心理问题类似于普通的感冒、发烧。当你身体比较虚弱或者遭遇不良环境***时,你就容易的这些小毛病;而当你碰到失恋、失败等等挫折时,你也容易患上抑郁、焦虑等负面问题。
第二,更严重的心理问题可能就类似于肠胃炎、颈椎病、高血压等疾病,它可能是你过去不良的成长经历、现在长期的压力、突发的负面事件等导致的,就需要长一些时间的心理治疗才看得到效果。
第三,最严重的心理疾病比如抑郁症啊、精神分裂症啊、多重人格障碍啊可能类似于癌症,它就很难完全治愈了,大多数情况都只能缓解。
疾病只是导致心理问题的原因之一 换个角度疾病也不必然导致心理问题 工作压力 人际关系 家庭矛盾 乃至青春不在 退休赋闲都有可能导致心理问题 所以***都要学一点心理学知识 更有效的调节心理
只要是人必然永远存在着内心冲突,从而引发短暂的焦虑和抑郁情绪非常正常。如果把内心冲突视为心理问题,则可以说世界上每个人都存在心理问题,“大家都有病”只是“病”得严重程度不一样。
从精神病学的角度来看,通常造成社会功能损害和身心困扰便可以称为临床上的心理问题,通常严重程度从低到高排序为:一般心理问题、严重心理问题和精神障碍。你所说的心理问题可能是指一般心理问题。
当今社会,心理问题普遍存在的一个根源低自尊,而低自尊则更多由价值的条件化造成,就是说很多人都想在社会竞争中出人头地,都有强烈的比较心理,只有这样方能引起别人的青睐、尊重和支持。而判断一个人的价值的标准又有物化的趋势,一是向钱看,一是向权看,绝大大多数人在这两方面处在社会低端,崇尚进取的文化,使人们逃避个人局限性,不断进取的驱动使人们慢不下来,并使人始终生活在被比下去的恐惧中。
很多钱权双赢的群体,则可能是由于经济发展突飞猛进,而底层的信仰出现危机,从而患上空心病,传统意义上的享乐主义满足不了人对意义追寻,而意义是要考自己寻找和构建的,很多人不具备这样的精神格局,非常容易引发心理问题。
因为疾病是外在的,而心理却是内在的。就好比外贼易挡,家贼难防。
而且疾病容易治疗,心病却难以医治。再加上现在的工作压力,就业压力普遍较大,内心的焦虑与压力得不到及时的发泄,自然而然的就会成为影响人们心理健康的源泉。
所以现在基本上大家都或多或少的存在一些心理问题。也就是你所说的心理问题普遍存在了!
不过也正因为如此,我们才更应该强健自己的身心,平时积极的锻炼身体,有情绪问题也一定要找到合适的方法发泄出来,保持乐观的心情。
只有这样才能保持我们的身心健康,构建一个美满幸福的家庭!
心理问题中,抑郁焦虑是主题!与抑郁相比,焦虑的杀伤力虽弱,但却是一种更广泛存在的精神问题。
社交焦虑、分离焦虑、教育焦虑、中产焦虑之类的词汇充斥整个互联网,焦虑已经成了社会流行病,无处不在。
为什么抑郁与焦虑会成为一种时代病?困扰着我们,哈佛大学医学教授李.戈德曼博士的这本《反本能生存学》也许能给你一个不一样的答案。
我们之所以生活在这个世界上,不是因为我们的祖先没有打斗过,而是因为他们不仅打斗过,而且还赢了。
换句话说,我们是杀手的后代,而不是受害者的后代。
谋杀是一种生存优势,任何能大大降低被杀风险的能力也是一种生存优势,这两种本能相互竞争,维持着一种微妙的平衡。
这种降低被***风险的能力就是:恐惧、抑郁、焦虑等情绪。
在原始社会,恐惧、抑郁、焦虑是一种防御本能,是对危险的预警系统,它能帮助我们的祖先增加活命的几率,从而延续基因。
科学家们推测:在原始社会,女性在体能上处于弱势的一方,她们更为需要抑郁与焦虑的情绪进行自卫。
可以说,在竞争激烈的原始社会,抑郁与焦虑等情绪是一把双刃剑,我们的祖先太冒险或太犹豫都无法生存下去,他们要么通过暴力赢得战斗,要么通过焦虑和抑郁逃离战场或者屈服于胜利者,从而免于被杀。
否则,今天出现在地球上的,就是其他人种的后代了。
在《反本能生存学》这本书中,作者认为,我们的智人祖先之所以可以战胜其他人种,除了强大的智力外,还有一个关键原因:人类物种的特殊性与适应能力。
这样问题就来了,基因突变的速度没有明显变化,与环境改变的速度相比,它已经落后了,当两者速度不一致时,过去那些帮助人类存活下来的基因,现在反而帮了倒忙。
比如我们开头所说的,曾经帮助我们[_a***_]被杀的抑郁与焦虑,今天成为人类严重的健康问题;比如早期人类为了避免饥饿,需要在任何时候填饱肚子,我们吃得远比身体需要的多,这就导致了今天肥胖的蔓延;再比如我们的祖先总是面临致命的脱水危险,因此我们有着对水和盐渴求与保存它们的冲动,然而今天我们摄入的盐远远过量了,这导致了高血压、中风、心等疾病的流行。@悟空问答
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.humansandhaikus.com/post/2314.html