我英语水平很差,一看到英语就有抵触心理,怎么办?
很高兴回答你的问题。英语水平很差,一看到英语就有抵触心理,这种心态很正常。
俗话说,难者不易,易者不难,英语真的不是一门很难的课程,但是入门是比较难的,毕竟我们没有英语生活的环境,纯靠生硬的“强迫”自己学习英语。
你的英语水平很差,关键是你处在哪个年龄阶段?学龄段越低,年龄越低,应该说追赶越容易,年级越高,追赶越难一些。
中国的小学生从三年级开始学英语,小学学四年,初中学三年,高中学三年,大学还要学习,研究生还要学英语。
你的英语成绩水平很差,一看到英语就抵触情绪,我估计,你应该是中学阶段,在目前的状态下,语文,数学,外语高中都是150分的题,也就是说英语是最重要的三门课程之一。
从课程的重要性上来讲,你不应该有抵触心理,不是课程要适应你,不是老师要适应你,而是你应该适应课程,你应该适应老师。
俗话说,爱屋及乌,你喜欢这个老师,就会喜欢上这门课,你不喜欢英语,肯定也不喜欢教英语的老师,“相看两厌",怎么能够学好英语呢?
首先应该转变自己的观念,而不应该去试图改变别人,去改变现实。实事求是的讲,一个老师的水平,不论高低,教会学生应该没有问题,还是应该多找自己的原因。
如果你是小学的阶段或者是中学的低年级阶段,建议你现在利用在家的时间,花费大量的时间,突击英语,一定会收效极大,怎么突击呢?
就是整篇的背诵课文,全文背诵。把所有的课文都背过,都默写过,英语水平就提高了。
学英语就像学语文差不多,多读、多写、多练。
现在的学生都不愿意写,实际上多写是搞好英语和语文学习的重要办法,过去人常说,好记性不如烂笔头,就是要多写。
当时我的学生就有一个例子,他从初一开始奋力的学英语,从四五十分很快逆袭到八九十分,用了不到一年的时间,就是刻苦到感动自己,刻苦到感动老师,刻苦到感天动地。你要刻苦到这种地步,你能学不好吗?
你觉得可行吗?欢迎关注我,共同探讨学习的话题。
为什么都在劝问主要好好学,要培养兴趣?如果问主不学英语,不影响他的学业和生活,根本没必要让自己痛苦呀,大可以选择不学的。
如果是大学生,现在四六级和学位都不挂钩了,你只要保证你们的英语必修课过了就行。
如果已经工作了,和英语没啥关系,你大可以完全不学。不学不影响你的饭碗,不影响你的收入。
英语作为一种外来语言,不是受所有人喜欢的。但不管喜欢还是不喜欢,英语在高考中占总分数的150/750这种客观现象是不以人的意志为转移的。如果你英语水平很差,不一定说明你就不具备学好英语的素质。或许是英语启蒙老师引领方法不适合你;或许是你学习英语的方法还不得当。
不管是哪种原因,“一看到英语就有抵触心理”对你来说是百害而无一利!且不说在高考中英语占150分的比例,单单在日常生活中,电脑和手机中很多程序都是英语说明。如果有机会出国留学深造,英语就更要学得好。可以从以下三个方面来解决“英语水平很差,一看到英语就有抵触心理。”这个难题:
一,怀揣必胜的信心、坚决不服输的决心。
一个人无论做什么事,如果先怀疑自己,否定自己,那么做的这件事就很难成功。如果自己都不给自己加油打气,神仙也帮不上忙。正所谓“求人不如求己”说的就是这个理!
如果在学习英语的过程中,遇到一点点小的挫折就打退堂鼓,就很难进步、提高。遇到不会的难题,必须解决了再吃饭、睡觉。只要怀揣一颗坚决不服输的决心,就没有攻克不了的难关。
二,树立小的、短时间可以看到成果的目标。
英语学习有时虽然枯燥乏味,但可以给自己设定一些小小的当天就能完成的目标。比如说,你英语成绩特别差,你就给自己规定当天把英语老师课堂讲的知识点听明白就行。听不明白的,必须当天问明白。问明白之后,你就会很有成就感:原来英语也没那么难,我也可以学得会!
当你在学英语的过程中“吃到甜头”,自然而然就不会再抵触。而是越来越有信心能把英语学得会。有了学习英语的目标,有了学习英语的动力,就还差一步。
三,对自己狠一把,强行自己必须学好英语。
值得褒奖的是:你现在在寻找解决办法,说明你也想学好英语。那么,就对自己狠一把,强行自己必须把英语学好。具体方法如下:
(二)逼迫自己每周写一篇英语小作文,听一套中考或高考英语听力真题。
(三)力争每隔一周挤出最低半个小时的时间看美剧。
坚决贯彻落实完成这三步,英语成绩一定会大幅度提升。英语成绩提升了,也就对英语学习感兴趣了,自然就不会“一看到英语就有抵触心理”。
我是邬老师英语视角,从不同的视角看英语。个人观点,有不妥之处,请批评指正。欢迎关注、点赞、转发、评论。
我英语水平很差,一看到英语就有抵触心理怎么办?对于这个问题,秋韵美说观点是:
1.首先要明确学习英语的目的,树立目标,培养学习英语的兴趣。
目的很重要,明确了学习英语的目的,有了学习英语的目标,也就有了学习英语的动力,有了动力,自然就有了压力,就会想尽办法去实现目标。
其次是培养学习英语的兴趣,从一个单词开始,逐步掌握要领,反复坚持,反复练习,直到对学习英语产生兴趣为止。
2.端正学习态度,注重学习方法。英语的学习是多方面的,听、说、读、写、译都是有关联的,在多背,多练习的基础上就要试着去运用,循序渐进的掌握学习英语的要领,灵活运用。
3.学习英语是枯燥的,都是字母,不好记忆,唯一不使它忘记的方法就是循环重复的记。因此,每一个语句,每一个单词,每一个语法,都要反复练习,反复背诵,增强记忆,循环记忆效果好。
也可以在手机上安装学习英语单词软件,每当打开手机的时候,第一眼就可以看到英语单词,就会增加记忆。
学习英语都是从小白开始,只要你努力,坚持学习,从中找到学习方法,你的英语水平一定会提高,爱上英语,就不会再有抵触心理了。
为什么有的抑郁患者把道理想通了,但是心里还是有莫名的恐惧?
因为身体里缺少一种化学成份,需要药物补充。因为长期失眠引起的排毒功能减退。毒素积在身体里,所以要三管齐下才能治好。第一参加体力劳动,去爬山,去做瑜伽,去田地干活,身体累了就能睡着。先把睡觉这种事搞定。第二有朋友陪伴心理疏导。第三要药物治疗。心态要有正能量,知足常乐。有抑郁症的人,肯定是个心态不好的人,特别放不开。担心的事太多,没有发生的事,先开始在担心了。做人很累,想太多。比如担心孩子养不大,担心生了孩子自己变丑了。坐飞机担心飞机出事。把困难放大了。所以担心到晚上睡不着。恶性循环。
为什么有的抑郁患者把道理想通了,但是心里还是有莫名的恐惧?
抑郁患者能够想得通,真是一件值得庆贺的事情,说明他已经开始向好的方面转变了。只有继续保持这种心态,最后恢复健康也就是时间问题了。
可是,现在患者在康复的道路上又遇到了新问题,“心里还是有莫名的恐惧”。这又是怎么回事呢?这就是本文开始说的那句话,“思维也是有惯性的”。思维的惯性也可以说成是习惯性思维。在人们长期的生活过程中,难免会遇到“惊人相似的一幕”。对同类问题***用同一种方式解决,这便是人们的经验之谈。
同样的道理,当抑郁症患者心理受到挫伤以后,对某种特定的事物缺乏了免疫力, 再遇到特殊诱因后,会再次出现抑郁的表现,当自己的内心告诉自己,必须对此加以***的时候,矛盾的心理会进行激烈的斗争。患者最怕重蹈覆辙,所以他会调动全部的能量与之抗争。害怕再次回到抑郁的状态中,所以他会紧张,也会恐惧。
我的方法是:咬紧牙,身呼吸,跺一脚,转过去。
这其中的心理学原理是:改变可以改变的,接受改变不了的。通俗地说就是,眼不见心不烦。遇到诱发[_a***_]情绪的事情时,应该尽快避开。
让愉快的思维战领情绪的高地,以美的景色代替纷扰的世俗。
不知道我这样解释您是否同意,如果有什么问题我们还可以继续讨论。
因为道理并没有想通。你认为的道理,并不是道理。所谓障碍,一叶障目。既然抑郁障碍了,如何能看到真的道理。但你本身,就是道理,你是自然规律中的一环。当你的脑子欺骗了你的身体,以为想通了,不过是鬼打墙没出迷障,你自己会告诉你,你仍在困境中。所以,你恐惧,而焦虑的本质就是恐惧。抑郁和焦虑并不是坏事,所有症状都有意义。你已经可以和自己对话,你开始关注自己的身体。当一切都回归自然的状态,回溯过往,直面人生,你会身心俱全,而你的收获会比平常人更多。
我觉得这和性格有很大关系。
抑郁症的人大多数都是比较内向的,不善于表达自己的情绪,更不要说是经常去和别人诉苦了。
因为没有出口,经常憋在自己心里,才容易向内攻击自己,久而久之,容易形成抑郁症。
其实我就是这样的人,也经历了这样的过程。
看似好像走出来了,其实内心深处还是一样的孤独和封闭。
性格是天生的,没有办法改变的。
有时候会快乐,但是一个人的时候还是会想起一些容易让自己黯然伤神的事情。
人的情绪是很复杂的,不是简简单单的道理就能够把情绪治理好的。
我有幸遇到了一位真的懂我的朋友,她能够共情我,能够赞扬我,能够为我考虑。
让我感受到了爱意和善意,让我觉得自己活过来了,有了和世界对抗的力量。
如果抑郁症人周围有人,即便是一个人真正的爱着他,能够共情他的情绪,能够感受他的孤独和绝望,他才会渐渐走出来,得到一股力量。
这就是我真实 的感受。希望对你有帮助。
你明白了道理,只是知道了这个知识,然而,每个道理背后都对应着一种思维模式。你只是知道了道理,但是,你的大脑还没有形成记忆,也没有产生新的条件反射,并没有用“新的思维模式”替换掉原来“错误的思维模式”。
大脑的条件反射会让你重复走老路
人的大脑中有无数个神经元,当发生一件事情时,这些神经元就会迅速组织起来,形成一条通道,用来描述这件事情,这就是我们常说的思维模式。你可以把这些神经元想象成一块又一块的砖头,你遇到的事情就是这些神经元盖起来的房子。你盖房子的过程就是在形成新的思维模式。
大脑存在细胞记忆,常用的神经通道会形成条件反射。以前错误的思维模式,是你在学习生活中不断重复巩固的结果,在大脑中已经形成条件反射。一旦遇到类似的情况,大脑直接指向错误的选择。比如,你发现房子盖错了,尽管你已经知道如何盖正确的房子,但大脑还是会指向错误的思维模式。
解决问题的方法
1.刻意的、用新的思维模式替代旧思维模式;
2.不断重复巩固,直到新的思维模式形成条件反射。
- 你需要刻意去关注正确的思维模式,提醒大脑这才是对的!
你需要不断重复替代过程,遇到类似的问题,就用正确的思维模式去处理,不断重复,直到有一天,你的大脑对新的思维模式形成条件反射。
只有把新的思维模式形成大脑的条件反射,你才不仅知道,也能做到。只有做到了,才能真正让你焕然一新。
加油吧!正确的事情,值得反复做,也值得做到最好!
北京丰台又确诊两例***肺炎患者,以后会不会扩散,还会封城吗?
北京丰台出了两例疫情,这意味着我们有些人己经对疫情有着自我防护意视的放松,防护松懈。对这几例病疫,提醒了我们不要麻痹大意。对此我们要勤洗手,少出门,少聚会,能够有着自我防护保护自己,也保护了他人。如果不加防护会导致病情的发展,尤此可见,我们要有着互相提醒,远离外交,控制好疫情的发展。关于封城还要听上级的的领导对疫情的局势,医务人员的对此疫情的发展而判断才能够做此决定。不要自我放松,乱加评论,以防疫情地反弹。
导言
短短两天之内,北京就出现了3例确诊患者,更重要的是目前还没有追索到感染源,这是一个非常头疼的事情。作为首善之都,北京承载了太多的任务,不希望出现再一次的爆发。但愿所有的病例都是偶发的,不会对整个城市造成伤害。
丰台确诊的病患的基本情况
丰台确诊的两位病例是同事关系。其中一位曾经去过青岛、无境外人员、湖北接触史。6月9日发现自己发烧、喉咙痛、咳嗽等情况,于是就骑车去看病,结果就被确诊了。
另外一个是其同事,也是在于6月9日出现咽痒、有痰、轻微咳嗽,体温正常,未就诊和服药。6月12日,经区级排查,将尹某某用120急救车转运到辖区定点医院隔离排查,样本核酸检测为阳性,经专家诊断为***肺炎确诊病例。
从通报的情况来看,这明显是出现了人传人的现象。然后就是社区感染已经发生。这点毋庸置疑。肯定还存在其他的感染者或者是已经产生抗体的人。不要忘记的是,无症状感染者是非常难以被识别出来,除非你能到医院去然后给与治疗或检测才能被发现。
青岛排查消息
由于有人曾经到过青岛,所以在青岛地区的排查也进行反馈。
经过排查结果很简单,疾控部门专家研判排除其在青岛感染可能,按照流行病学调查规范,青岛不需要追查密切接触者。也就是说不会是青岛感染了再传播到北京。那么只有一种可能。病源仍然在北京。
这种论点 是有科学数据支撑,也是最科学的防控手段的结论,那么丰台的这两个病例出现会不会对丰台区有影响呢?确实是有的。如果地方本土感染病例超过10个话,那么北京都有可能需要封城。
最新措施
目前北京的最近举措包括
1.下周开始低年级小学生将暂停上课。又回到家里看网络直播的样子。当然这点也是出于超前防御做的准备工作。已返校复课各学段、各年级目前继续坚持既定安排,根据疫情防控形势变化动态调整教育教学安排。
各类考试安排,包括6月13日要进行的第二次中考英语听说机考等,在严格做好各项防疫工作的基础上按原***进行。
2.丰台区新发地菜市场将会临时关闭。这里是两位病患曾经到过的地方。对菜场进行一次性的消杀工作也是很有必要的。
3.暂时不调整风险等级。保证丰台区人民的正常生活和工作。保持社会稳定。
4.继续追查病源。这点很重要。不排除还有潜伏者的存在,大家小心点
继北京西城新增一例确诊病例后,北京丰台又确诊两例本土新增确诊病例,的确让人堪忧,但我认为,还不至于再次封城!
北京两天连续出现三例本土新增确诊病例:
6月11日,北京通报一例:患者,男性,52岁,家住西城月坛街道。近二周无出京史,无外来人员密切接触史。目前,患者已转至地坛医院,并已对其家庭中的两名密切接触者进行集中医学观察,对其所在小区进行封闭式管理!
6月12日,北京通报了两例,而且这两例是同一个单位的同事,都是中国肉类食品综合研究中心的员工。刘某,25岁,最近两周内有到青岛出差五天的历史,但是没有境外人员和湖北人员的接触史,6月9日,出现发烧、喉咙痛、咳嗽等情况,于是就骑车去看病,结果就被确诊了。尹某,37岁,没有出京史以及与境外人员和湖北人员的接触史,6月9日出现咽痒、有痰、轻微咳嗽,体温正常,未去就诊和服药。6月12日,经区级排查,将尹某某用120急救车转运到辖区定点医院隔离检查,核酸检测为阳性,经专家诊断为***肺炎确诊病例。
目前北京已经***取措施,对与三例患者密切接触者进行集中医学观察,对所在小区和单位进行封闭式管理,原定于6月15日开学的一二三年级学生暂停开学,至于封城,完全没有必要!
但也不能大意,我认为,北京应该尽快查清三位患者传染的源头,同时进行全面核酸检测。
北京作为我国的政治、经济、文化中心,防控技术和防控设施堪称一流,相信北京有能力,有信心做好疫情防控工作,请大家不惊慌,不恐惧,积极响应国家号召,配合***行动,出门戴好口罩,确保不聚集不聚餐,不给防疫添乱!
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