为什么有些人易患心脑血管疾病?
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心脑血管疾病被称之为人类疾病的头号杀手,而且2015年心血管疾病死亡率仍据首位,高于肿瘤及其他疾病。而且农村死亡率聪2009年起,超过并持续高于城市水平。
心脑血管疾病的特点,患病率高,致残率高,死亡率高,而且可引起心、肾、脑并发症,是冠心病、脑卒中和早死的主要危险因素。
心脑血管疾病包括高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中。让我们来看看:
哪些人易的心脑血管疾病呢?
1、吃饭口重,偏咸、肥甘厚腻之人。
研究发现,膳食盐增加,血压会上升,吃得越咸,钠的摄入量越高,血液中钠也越多,保留水分也越多,血容量加大,心脏负担就加重。
长期肥甘厚腻之人,易影响血液中的甘油三酯,胆固醇升高,
2、体重超重或肥胖之人
体重增加是导致高血压的一个重要危险因素,而且肥胖对心脏大负荷同样增大。也影响血脂水平。
流行病学研究显示,精神紧张,压力大的职业人群高血压水平较高。
4、长期吸烟酗酒的人
过量饮酒和较高的高血压流行程度相关联。少量饮酒对高血压和脑卒中并不会构成危险,但是,过量饮酒或长期饮酒就会增加高血压风险和出血性脑卒中危险。
5、家族中患有心血管疾病的人
如果加中父母一方有心血管疾病的患者,你得心血管疾病的几率就比正常人高了30%,但这并不能说明你就一定得,完全可以通过后天因素,比如良好的生活方式来避免。
从以上可以看出,易得心血管疾病的人与生活方式有着重要的关系。研究数据显示,在所有的慢病致病因素中,生活不良习惯占到60%,环境因素为10-15%,遗传因素10-15%。所以说容易得心血管疾病,不良生活方式才是罪魁祸首。
总得来说,现在人们生活水平提高了,不良的饮食、生活习惯和生活压力让更多的人及早的接触到了三高。使心脑血管疾病的队伍不断发展壮大,成了目前疾病总死亡率中比例最高的疾病。
预防心脑血管疾病从改变不良生活、饮食习惯开始。比如:合理饮食,适量运动,睡眠充足、禁烟限酒、平和心态等等。
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老俗语“内行说门道,外行说热闹”,作为普通爱好者只是对主题作个业余的分析,不能为依椐。可能是血管的脂类垃圾,有的人代谢不下去,导致粘在血管里越来越多,引起心脑血管堵塞。由于长期饮食习惯问题,饮食中脂、醇类过多、又沒有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂、醇类物质逐渐增多。在加上年龄的增长,人体分泌抗氧化物酶的能减低,引起体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇、氧化后沉积在血管壁上。长久之后使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质和体内游离的矿物质离子结合,形成了血栓。由此血栓很容易在血管的拐角处越骤越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量,就增加血压,如果血压过高就可能导致血管崩裂,于是就会产生出血性心脑血管疾病,要是由于堵塞供血不足,就是为缺血性心脑血管病。
心脑血管疾病若神精系统不正常,也会导致供血的紊乱。并不是单纯的血液变化对血管的影响,比仿血管壁平滑肌细胞非正常代谢,也是比较值得去考虑的。人体的血管组织和其他组织一样,在一定周期内完成新陈代谢的过程。新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在缺陷,这样就容易产生炎症,血管收缩不畅,随时可能出现阻塞或者破裂的情况。所以心脑血管疾病的根源是多方面因素产生的,需要正规的捡查才是治病的钥匙,单凭分析不会解决根本间题。谢谢!
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由于基因、环境的不同,每个人对不同的疾病易感性也不同。有些人容易患心脑血管病,仍然是与这两个因素有关。下面就详细说一下心脑血管病的危险因素:
一、遗传
这个是基因决定的,尽管不是百分之百,但是研究已经发现有些基因与心脑血管病有关,如伴有皮质下梗死和白质脑病的常染色体显性脑动脉病(CADASIL),就是NOTCH3基因突变导致,在家族中可遗传。不过,大部分与心脑血管病发病有关的遗传因素,多是增加发病风险,不是一定发病。
二、年龄
通常来说,年龄越大,动脉硬化可能性越高,心脑血管病风险越大。
三、性别
[_a***_]绝经前心脑血管病发病率要明显低于男性,研究发现第一次脑梗平均年龄在男性是68.6,女性是72.9。男性比女性脑卒中发病率大约高30%,但女性往往比男性病情重。这既与女性激素有关,也可能和男女的生活习惯不同有关。
四、高血压、糖尿病、高血脂
这“三高”中的任何一个都是心脑血管病的危险因素。
五、吸烟、饮酒
吸烟增加动脉粥样硬化斑块形成,还影响心肺功能,增加心脑血管病风险。
大量饮酒也是心脑血管病的危险因素。
六、不爱活动、肥胖
长期***,不爱活动,增加心脑血管病风险。
肥胖也是心脑血管病危险因素,如果同时有高血压、糖尿病、高血脂等,就是代谢综合症,心脑血管病风险更大。有的人全身不胖但是肚子大,腹型肥胖就是危险因素。推荐男性腰围不>102cm,女性腰围不>88cm(这是国外标准,中国人应该更严格一些)。
七、其他一些影响因素
感觉身边这样的人越来越多可能有几个原因,第一,现代人寿命长了,年龄本身就是危险因素;第二是,现代人吃的“好”,活动少的人更多,容易出现心脑血管病;第三,现代人普遍压力比较大,睡眠质量差,容易造成心脑血管病;第四,也可能和现代的环境因素有关。
心脑血管病是可防控的,既不要“掉以轻心”,也不必“杞人忧天”。养成良好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,多运动,一定会更健康的!
感谢问题邀请!
心脑血管病是当下最长见的疾病之一,每年这类疾病导致的死亡人数居于首位。正如问题中提到的,并非所有人都会发生心脑血管病,而是呈现一定人群的易患性。决定这种心脑血管病易患性的因素非常多,总体来看可以分为两类,即:环境危险因素及遗传易患性,以下精灵医生就分别给大家进行介绍。
心脑血管病的环境危险因素是研究较早的,目前已经有多种因素被证实可以增加这类疾病的发病率,比如:吸烟可以使一些对血管内皮有损伤的物质摄入到体内进而增加启动动脉粥样硬化的过程;油腻饮食、高脂血症、肥胖症等会使血液脂类物质增多,其可以通过破损的内皮沉积于内皮下形成动脉斑块,最终使血管变得狭窄;高血压可以使小血管痉挛,血管分叉处产生动脉瘤,进而增加缺血性和出血性脑卒中的风险;糖尿病可以使血管和神经发生病变,与其它危险因素一起可以加重血管的损伤。除了以上提到的,包括饮食习惯、胃肠菌群、运动量、心理因素等也都与心脑血管病的发病有一定关系。
遗传易患性是另一类决定心脑血管病发病的重要因素。目前已经有若干基因变异位点被证实与心脑血管病发病有一定的关系。不过需要指出的是,心脑血管病并非是传统意义上的遗传性疾病,而被归为复杂性疾病,因此其受到了多种基因调控的影响。因此并非有家族遗传史的人就一定会发生心脑血管疾病,而只是发病的概率会有所增加。
最后需要指出的是,环境危险因素和遗传易患性之间并非是绝对的孤立独自发挥作用,两者之间会相互影响。之前曾有研究显示,那些有遗传倾向的人,如果可以严格的控制环境危险因素,其发生心脑血管病的概率也会显著下降,因此有效的控制环境危险因素可以降低患心脑血管病的概率。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类、特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”——“四高一多”的特点。
随着年龄的增长,机体功能开始走向老化,代谢功能下降,体内正常代谢产生的废物无法及时清除和排出体外;特别是自由基,可以攻击人体健康细胞,当这些健康细胞长期处在自由基的攻击之下,就会发生病变,失去活性和功能:加上普遍由于环境污染、饮食不当、不良习惯等恶劣因素的长期积累,形成血脂异常等血液污染。
现在,大多数人工作繁忙、工作压力大、应酬多、生活无规律,容易患心脑血管疾病。有些人经常熬夜、加班、休息过少、缺乏运动,这也是导致心脑血管疾病发生的原因。再就是现在人们的生活水平确实有了很大的提高,有些人对山珍海味、油腻性的食物情有独钟,这样饮食无度势必会引起高血脂、高血压,进而导致心脑血管疾病的发生。另外吸烟喝酒过多的人也是心脑血管疾病的高发人群。
综上所述,养成良好的生活习惯和科学的饮食习惯,积极开展病前预防是防治心脑血管疾病的最有效方法。发现血脂异常就要重视和立即纠正,要“三降一升”(即降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量,升高高密度脂蛋白含量),激活人体自身的脂代谢平衡机制。而其中,最重要的就是升高高密度脂蛋白含量。
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