30岁不想结婚是有心理疾病吗？
最近不是流行这句话吗——
结婚不等于幸福， 单身也不意味着不幸
结婚不等于幸福，
单身也不意味着不幸，
最终也不可能同时离去，
一个人过，
只要心态好，
那就是一种幸福，
就这么简单。
所以本人觉得单身的时候尽情享受单身的时光，遇到喜欢的人就努力去争取！不将就不勉强才是真正意义上的幸福！
从你的描述来看，对于***的认知不存在偏差，因为对结婚怕麻烦，怕责任多，想独自生活。如果你自己内心能接受得了，就不存在什么大的心理问题。
当然了，我们结婚是为了什么呢？一是为了繁衍，生命的延续；二是为了相互帮持，有相依相伴的人。这样说来，结婚并不能因为怕麻烦，担责任就要逃避。
在于父母，亲人来说，肯定希望你生活的幸福，也会考虑到你老的一天，有个人在身边陪伴着你，能替他们照顾你。
总体来讲，结不结婚是你的自由，你有选择的权力。做为成年人完全可以分析一下，结婚和不结婚的利弊，是否被周边人认可。一切都是最好的安排，听从内心的感受。
30岁了不结婚，在中国社会里，这是一个不符合主流思想的行为，因此会受到很多的压力。
同样我也是一个到了年纪没有结婚的人，而我的家人和题主的是一样的，特别着急，在老家没面子，出门经常被人问到你女儿怎么还不结婚，而我自己回老家，这个话题也是永远都躲不过的。
在所有压力中，父母给的压力是最大的，因为他们是我们最亲近的人。他们希望子女按照大众都认可的方式，到了年纪结婚生子，成立自己的家庭，养育孩子成人。希望子女结婚也是希望有个人互相照顾，需要承担的时候，有人能在身边陪伴一起度过。
如果真的不想结婚，而希望父母也能接受的话，第一是需要有自己独立的经济基础，能够保障自己的生活；第二就是和父母证明这一点，自己一个人也过的很好，可以照顾自己，以后的生活规划也做好了。这样做，可以让他们暂时放心一些。
而关于社交恐惧，这个需要寻找原因，为什么会出现不愿意社交的原因。
知道问题怎么出现的，才能更好的解决问题。总担心自己有心理疾病，容易给自己造成心理暗示，带来不良的情绪困扰，甚至会产生焦虑。
如果确实心理压力太大、社交恐惧自己无法排解的话，可以找信任的朋友交谈，也可以找专业的机构进行心理咨询。
人生只有一次，短短几十年，都是在努力做自己。
你好，很高兴能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。
一般来说，心理疾病是个非常宽泛的概念，一般来讲指一个人的认知、情感、行为等偏离正常人，不能适应社会环境，自己或者和他们关系紧密的人都非常痛苦的一系列疾病的总称。我们国家通常分为神经症（美国已取消这个词，改为焦虑障碍）和精神病性障碍。从你的情况看来，可能存在一定程度的抑郁、焦虑。需要想办法改变。
我们再来讨论下不结婚有没有问题？我的看法是，每一个心智正常、身体健康的成年人有选择自己生活方式的权利，所以结不结婚纯属个人的自由，与别人无关。但是，我们人是社会化的动物，会受到来自亲密社会关系的压力，比如来自父母、同学、朋友、同事的。另外，还需要性生活的压力。时间久了，这种压力可能会导致焦虑、抑郁等不良的情绪。
希望能帮助到你。
这里是@储言小语，只为储存你心底的千言万语，很高兴回答你的问题！
首先，想跟你说，30岁还没有结婚并不是心理疾病。
我猜想也许你目前的重心在别的地方，例如想好好工作，好好生活。或者有自己的规划，很怕三观不合，生活习惯不同的人打扰到你正常的生活。
但是身边的人却非常着急，尤其是父母，也给你带来了不小的焦虑。
这种焦虑其实是正常的。
我认为每个人都应该有自己的想法，否则生活的就会很不快乐！
活在别人的目光和言语里，真的会非常压抑！
所以我们需要找到一个解决的方法。
第一.和父母沟通，但是一定要把原因，和自己的打算规划好，让老人放心。
第二.不排斥结婚这件事情，因为有些[_a***_]是水到渠成的，也许你还没有遇到你觉得那个对的人。
第三.关于社恐，这个现象大多数人都会存在，唯一能做的就是多多培养自己的兴趣爱好，在自己的舒适圈里认识到的朋友，也许会让你摆脱社恐。
希望我的回答能帮助到你|！
为什么明知对方很渣还会去想他？
明明知道他是渣男，但仍然对他保持着一线希望，只是失望而不是绝望，没有完全放弃，这导致许多渣男人最终越来越猖狂。
有许多女孩总是认为她们的男朋友会变得更好，并一直在等他，但最终她们只会更难过。这也是因为他们没有完全放弃他们会感觉更好的希望。
失眠不吃安眠药行不行？
失眠不吃安眠药当然行，但也要有前提，是你能正常的入睡，如果根本无法入睡，还死撑着不吃安眠药，只因为大家都说安眠药有依赖性，吃上就扔不掉了，或者长期服用安眠药的副作用很大等等。
治疗失眠的方法很多，当然包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗方法相信很多失眠的朋友都尝试过，比如运动疗法，比如睡前用热水烫脚活血，比如睡前喝一杯热牛奶，比如准备入睡前半小时开始隔离一切移动设备，比如调整因失眠导致的长期焦虑情绪等等。但相信很多朋友经过非药物治疗后还是无法有效缓解失眠问题。那为什么不试试睡眠药物呢？
其实，药物治疗包括一些调理神经的中药，对于一些神经衰弱或更年期引起的失眠还是有一定效果的。
所谓的西医安眠药，主要就是指苯二氮卓类药物，人们畏惧药物的原因也恰恰是此类药物的特点之一，长期服用6个月以上可能出现药物依赖性，和药物抵抗。当出现药物依赖性的时候停药会出现明显的焦虑烦躁表现，失眠情况会更加严重；而药物抵抗则是因为原本的药物剂量无法达到原来的睡眠质量，必须通过增加药物剂量的方式才能达到预期治疗效果。
但其实失眠往往只是暂时的，情绪化的影响。完全没必要出现失眠就长时间服用睡眠药物的情况。尤其是焦虑伴失眠的患者，服用苯二氮卓类的***会很快得到缓解，待焦虑情绪和睡眠都平稳后完全可以逐渐减量至停药。
近年药学发展很快，佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦甚至最近流行的褪黑素都属于非苯二氮卓类的睡眠药物，尤其褪黑素是原本就存在于我们体内的激素，对于调节睡眠节律效果还是得到认可的，甚至最新的抗抑郁药物阿戈美拉丁的主要成分也是褪黑素。非苯二氮卓类药物最大的特点应该就是没有药物依赖和药物抵抗，所以如果对睡眠质量要求高，又怕药物依赖和抵抗的患者完全可以选用佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等药物治疗失眠。
治疗失眠是否用药物治疗，我觉得还是要多方衡量利弊，如果长期失眠，严重影响你的情绪和身体健康还不肯吃安眠药物，那就真的得不偿失，因噎废食了。
睡觉药远没有你们想的那么可怕，关键是要由有经验的医生帮助你选择药物和制定科学的服药时间。
希望我的回答能够帮到你！谢谢你！
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