心理疾病比,心理疾病比身体疾病更可怕

1. 因为心理疾病荒废了6、7年的宝贵时间，导致混的不如别人好，该如何调整自己的心态？
2. 自己是个有很多心理疾病的人，怎么办？
3. 躯体疾病和精神疾病哪个更痛苦？
4. 抑郁症躁郁症到底是心理疾病还是生理疾病？
5. 心理压力会导致身体疾病加重吗？

因为心理疾病荒废了6、7年的宝贵时间，导致混的不如别人好，该如何调整自己的心态？

问题是现在的心理疾病是不是彻底好了？一定要解决彻底，只要青山在不怕没柴烧。

所有过的不如别人好的人，他都是从不好的时候开始起步追赶的，尽自己所能，追赶的上，当然更好，追赶不上，自己也尽力了，而且只要追赶，生活就会往好里改变。

6、7年的时光虽然不短，但是对于我们整个生命来说还是很短的一个时间。因为疾病而耽误了，这不能责怪自己。有些人吃喝嫖赌不也是耽误吗？还有的人做生意赔了，或者是犯罪了，时间浪费了，还遭受了重大损失。所以自己不用气馁。

现在紧要的是把以前的技术手艺捡起来，或者重新学习新的技术技能，都不算晚。

心理疾病一旦解决，可以很快从中走出来，所以一定要彻底解决心理疾病。排除畏难情绪，从头再来，追求属于自己的事业和丰满人生。

有人说，所有打不倒你的，终将使你更强大！健康好起来，活着才有希望！有得必有失，有失也有得，用发展的眼光看问题，塞翁失马，焉知祸福！你能重新站起来，那么一定是学到点东西了，不要和别人比，每个人都不一样，优秀的地方不一样，闪光点不一样，全能人才也不知道有没有，反正是少数！

心里疾病，很多人都羞于启齿，其实这个没有什么，人的身体就像一台机器，在运转中，都会出点小问题，这个没有什么，医好了我们出去社会，好好的生活和工作。

我小弟也是得心理疾病，在二零一五得了抑郁症，出去外面也不说话，家里面问一句答一句，最严重时候医生说得了精神分裂症。送去医院看，服点常规的精神药类，出来还是一样，常常闹上吊，一家人过得提心吊胆的。

心病还得心药医。小弟离婚过，受到打击，以前说话都很直，现在家里面说话大家都很客套，怕激动到他的那个神经，经常时不时鼓励他安慰他多出去与人交流。

现在越来越开朗了，客人到家也见他打招呼，不像以前一天除了玩手机就是看电视，一天吐不出一个字，看着他病情好多，我们心里说不出的高兴。

朋友，没有什么的，走出去，大胆点明天的生活会更美好。

只要你心怀梦想，石头也会开花的。送你一首我写的诗，希望对你有所帮助。

《石头开花》

世界, 是由

石头垒起来的

从远古到而今

它用坚硬

见证着岁月的柔软

人间的一块石头

是天上的一颗星

沉睡在无边的寂寞里

它在做梦

梦到自己开出花来了

石头上开满了花

房顶上  墙壁上  门槛上

也都开满了花

艳***滴

滴在晚归人的颈项上

石头嗅着馨香

花儿却风雨凄凉

一朵花迎风凋落

一颗流星从天边划过

惊醒了石头的梦

每一个人

都是一块儿石头

一块儿会开花的石头

世界冷落你时

开花的梦会带给你温暖

生活在这个世界上，每个人或多或少都存在心理问题，你可以把心理疾病看成和我们的生理疾病一样，换个角度想，就像你生了一场大病，从生死边缘走过一遭，用了六七年的时间去养病，终于好了，是不是应该开心，也清楚自己想要的是什么了。

每个人都有自己的路要走，或许走的速度不同，不用去艳羡别人的生活，踏踏实实的去走好自己的路，不断往前，做更好的自己。

我有过一段时间，男友劈腿，朋友误解，工作学习都糟糕透了，觉得生活都是黑暗的，甚至看不到黎明的曙光，觉得身边的人都过得比我好，觉得自己付出了这么多还是得不到自己想要的东西……

我选择出去走走，在山水田园间治愈受伤的心灵，遇到很多善良的人，感受到人间值得。和自己相处的日子，接受了自己的不完美，更加用心地去对待自己，忘掉得失，重新上路。

不管发生什么，一定不要放弃希望，好好爱自己，开心地过下去！

自己是个有很多心理疾病的人，怎么办？

自我分析，有哪些心里问题，一件件的去正视它，分析它，并慢慢的去解决。身心是一体的，心理问题多说明身体也不好，建议通过站桩，调理身体，在身体有所改善后，心理问题会一并好转。

为什么会说自己是个有很多心理疾病的人？是从何得出这样的结论的？

我个人的观点是任何人都会有心情低落，压抑的时候，只要能够适当地调整，就不能成为心理问题。建议你看待问题乐观一些，如果有心情不好的时候，要多和他人沟通交流倾诉，不要让自己陷入思维绝境，钻牛角尖，多看一些乐观快乐的事情，向积极生活的人学习！人生本来就是起起落落的，暂时的困难希望不能阻挡你前进的脚步，要相信一切事物都会朝着好的方向发展，都会有一个h***y ending！

如果是经过正规医院的精神科或专业心理机构确定的心理疾病，是可以通过药物或心理治疗逐步缓解或改善心理疾病症状的。要知道心理疾病不是一天就落下的，所以，疗愈也需要时间和过程，如同身体上的伤口也需要愈合的阶段。因此，建议你也要有信心和耐心去面对疾病的治疗，有医治就会有改善。

躯体疾病和精神疾病哪个更痛苦？

今天突然想到一个写作题目：躯体疾病和精神疾病到底哪个更痛苦？为什么想到这个题目呢？原因是，我的一个朋友腿部有血管瘤，并且还腰疼、腿疼等等好几种躯体疾病加持。她跟我诉说的时候，我就能感觉到真的是生不如死。而我自己本身有精神疾病，我也能深深地体会到，精神疾病也是很难熬的，也很痛苦。所以，由我们两个人的这种对比，我就想到了这个题目。

那我们就来说说这两种疾病吧。其实，躯体疾病和精神疾病都很痛苦，只不过只有亲身经历你才能真实地感受到。我没有得躯体疾病，但我能想象得到我的朋友是怎样的痛苦，但更为不幸的是，她因为她的躯体疾病又引发了心理疾病，比如：抑郁和焦虑。原本就不尽如意，现在就更加雪上加霜了。这是多么地一种不幸啊！我确实也挺同情她的，当她每天向我诉说的时候，我只能一遍又一遍地鼓励她：一切都会好起来的。你要坚强啊。

其实，你要真的把这两种疾病相比较的话，我觉得没有说哪个比哪个更痛苦，而是说这两种情况不可同较而语，因为具体事情要具体分析吧。还是那句话，这两种疾病不能相互比较，只有当事人才能深深感受到它的痛苦。只希望身患这两种疾病的亲们，能闯过死神的大门，走向通达的人生之路！

抑郁症躁郁症到底是心理疾病还是生理疾病？

和很多疾病一样，抑郁症或躁郁症的发生都包括生理与心理两个层面的原因，也严重影响着生理与心理两个层面！

就躁郁症而言，又称为“双相情感障碍”，是一种以明显而持久的心境高涨或低落为主要表现的心理疾病，认知，[_a***_]，情绪都处于与“冰”，“火”两个恶魔反复斗争着的状态！

在躁狂发作期，情绪非常高涨，很容易被激怒；而在抑郁发作期，却兴趣丧失，自我评价过低，总是自责与内疚，反复出现轻生念头！

在生理上，也伴随着头晕头痛，食欲不振，瞌睡，失眠，乏力，便秘等症状！

抑郁症躁郁症到底是心理疾病还是生理疾病？

抑郁症，以长期的心境低落为主要特征，躁郁症是指躁狂和抑郁交替出现的心理疾病，但多数确诊的遭遇着患者，以抑郁为主要症状。

无论是抑郁还是躁狂，说到底都是情绪问题，到了某些环境，情绪失控出现症状，这些情绪的主要来源是一些不合理认知和性格方面的缺陷，所以说，抑郁症、躁郁症都是心理疾病。但会伴有躯体症状，如胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸等等，这些症状基本都是焦虑的躯体反应。

要知道抑郁症和躁郁症到底是心理疾病还是生理疾病，首先要了解两者的概念和症状。

医学上将抑郁症和躁郁症列入精神疾病中（与日常生活中所说的精神病是两回事，人们口中的***指的是精神分裂），与强迫症、恐惧症、焦虑症等一起称为神经症，即大脑神经已经发生器质性病变。

一、抑郁症

抑郁症是一种常见的心境障碍，可以由各种原因引起，以显著而持久的心境低落（至少持续两周以上）为主要特征，并且其心境低落状态与实际所处环境并不相符，严重者经常出现自杀念头，有的甚至付诸行动。在临床上，根据抑郁症的程度可以分为轻度、中度和重度。

临床心理咨询通过实践和观察，发现并非所有的抑郁症都是因神经器质性病变所引起，也并非所有的抑郁症都有神经器质***变。因此，抑郁症并非都是大脑神经病变引起的，可能是心理因素（比如原生家庭、过度追求完美），还可能是环境因素（比如天灾人祸、经常宅的人比经常运动的人更容易得抑郁症）。

二、躁郁症

躁郁症在精神疾病学上称为双相情感障碍，心情时而躁狂时而抑郁，极不稳定。呈现时间有的有规律，有的没有（比如有的患者前半生呈现抑郁，后半生呈现躁狂；有的患者则有时抑郁，有时躁狂）。

双相情感障碍有的是早年（甚至童年）生活环境和经历引发的，有的是遗传的，有的是后天不幸导致的，有的是药物副作用引发的（比如治疗帕金森的西药吃多了会产生妄想，治疗抑郁症的西药吃多会产生轻躁狂）。

综上所述，不管是抑郁症还是双相情感障碍（躁郁症）都不能单一的归类于生理还是心理疾病，它属于精神疾病的范畴。

抑郁症和躁郁症都是生理疾病。但它发生原因有心理疾病的参与，它的表现既有心理疾病的症状，又有躯体的症状。

从发生原因来看，一般是从心理疾病过渡到生理疾病的。患者一开始可能只是有心理的问题，但慢慢积累就会引起某些神经递质的分泌异常，最后变成生理疾病。患者异常的分泌又使得患者的沉溺在情绪里无法自拔。

抑郁症的神经活动总是抑制，患者沉迷悲观的情绪无法自拔；躁郁症也称双相情感障碍，它的表现为一段时间抑制，一段时间躁狂，患者常常被抑郁和躁狂两种极端的情绪拉扯。

最终形成心理-生理-心理相互影响层层递进的怪圈。而这方面的治疗正是借助药物来促进5-羟色胺再摄取等手段，使得生理上暂时恢复正常，以此来打断这个怪圈，再辅以心理治疗使患者康复。

问主的这个问题一直存在较大争议。答主认为，抑郁症、躁郁症是一种在生理基础上受社会心理因素等多种因素激发，以情绪低落、高涨为主要临床表现，介于生理疾病与心理疾病之间的边缘性精神障碍。

要确认抑郁症、躁郁症到底是心理疾病还是生理疾病，就必须弄清到底是生理缺陷、生理障碍引发了精神症状，还是精神障碍引起了生理生化的改变，哪个是因哪是结果这个问题。

有人说抑郁症、躁郁症是生理疾病，与大脑器质***变、结构改变、生理生化功能改变有关，但是并无有力的证据，甚至存在矛盾之处。一是因为并没有在大量的抑郁症、躁郁症患者大脑中发现明显的器质***变；二是即使有部分患者大脑存在器质性改变，并不能认为它就是原因，患者长期封闭式住院、居家休养，不能正常参与社会生活，也可能引起大脑的退行性结构和功能改变。三是现有研究发现大脑神递质发生了变化，但是，是神经递质变化导致了精神障碍，还是精神障碍引起了生理生化的改变，这个问题也难以清楚。其矛盾之处在于如果是生物学遗传所致，那就难以解释同卵双生子并没有100%同患病的现象，基因完全相同的双胞胎，理应有同等发病率。

人类对精神疾病的研究存在有限认知，这里有客观条件的制约，比如医学水平的不到位，也有主观因素的影响，因为人是复杂的，不是单一、机械的物件，而是身体、心灵高度统一的生命体。人的精神结构、精神活动与人的生物学特质、家庭教育、成长经历、社会环境等太多的因素有密切关系，人与人在这方面存在着千姿百态的差别。

之所有称为抑郁症、躁郁症，而没有称为抑郁病、躁郁病，原因就于是目前仅知道这两种精神碍是包括了多种临床症状的组合，在认知方面、情感情感方面、意志行为方面出现了明显偏离社会常态的现象，至于为什么如此，发病的机制如何，怎么根治，都仍在不停地探索，并没有一个“硬核级别”的解释。

目前被多数人所接受的观点是，抑郁症、躁郁症是在生物学、遗传学因素与后天环境等多种因素共同作用,以情绪障碍为主要临床表现的精神疾病，只有当多种条件“共振”，疾病才能发生，单一因素并不引发，先天的生物学遗传原因、器质性原因是不容易去除或纠正，治疗起来也极度困难，临床上能做的就是用药物阻滞精神活动的生理过程而已，这也是抑郁症、躁郁症难根治的原因所在。

这时侯环境因素、心理因素的修正就显得重要起来，它是抑郁症、躁郁症治疗中最活跃的一个变量，也是比较容易改变的一个因素，药物治疗与心理治疗有机结合，可以提高疗效，减轻副作用，改良预后。心理治疗效果不好，并不是心理治疗本身是无用的，而可能是治疗关系、求助动力、治疗方法、治疗经验、技术能力的不足所致。在精神科领域，成熟的心理治疗专业人才是紧缺的。

综上，答主抑郁症、躁郁症是一种介于生理疾病与心理疾病之间的边缘性精神障碍，或者说两者兼顾的精神障碍，笔者偏向于心理疾病的成份更多一些。关于环境和心理因素是如何引发抑郁症、躁郁症的，我会在另外的文章中详细解读，这里不再赘述。

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（图片来自于互联网，图片版权归原作者所有，特此致谢）

心理压力会导致身体疾病加重吗？

会的。怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、悲伤脾、恐伤肾。压力大，大脑向本就脆弱的脏器施压，让它们超负荷工作，免疫力越来越差。癌细胞就喜欢这样的环境，疯狂***。心境平和时，五脏也平和，各司其职，该排毒的排毒，该分泌激素的，分泌激素，人也精神。

压力大的人，愁眉苦脸，唉声叹气，毛病不断，光吃药，不见好。工资有一半都看病了，要会调节，提高心里素质。

有很多方法释放压力，做自己喜欢的事，沉浸在愉悦中，忘记烦恼。跟朋友聊天，吐吐苦水，宣泄宣泄。向领导汇报工作，多沟通，减点工作量。别胡乱向家人发火，也要沟通，和谐的家庭生活，有助于减压。

长久的、高强度的压力（stress）绝对会让原有病症加重，对健康有害。

当然，压力对人危害程度因人而异。

有人大大咧咧，心宽体胖，像打不死的小强，受到无论哪种***都八风不动，就不会有大碍。

有人敏感多疑、小肚鸡肠，树叶下来怕砸了脑袋，耐受力很差，这种人当然感到苦恼和焦躁不安。

所谓压力，是指身体承受额外的负荷，例如药物、化学品、感染、外科手术、噪音、心理上的沮丧、消沉、怨恨等多种因素，这个时候身体需要更多的营养素，否则时间久了身体处于营养缺乏状态，慢性病就慢慢累积了。所以一定会影响健康，伤害身体。