心理问题一般都是后天形成的吗?
1.认知;2.习惯或习惯性心理暗示(即在机体中已经顽固的条件反射);3.器质性病变;
感谢邀请,心理问题发生的根源是多种多样的,后天环境的影响只是较小的一部分;
心理问题之所以发生,是因为某些事件打破了心理原有的一种平衡状态而导致的认知、思维产生偏差。这个过程中,除了客观发生的***,也和个体的性格、家庭因素、生存环境、器质***变有较大的关系。但是总体来说,心理问题的发生并不是偶然的,而是可能经历了几年、十几年长期积累的一个过程。
举个例子:
一个人患上了恐怖性神经症,表面上经历的过程是因为他在一次切菜的过程中发生了意外导致手指受伤,从此以后,他见到比较尖锐的物体都是十分恐惧、焦虑。也许表面上来看,他是因为害怕手再次受伤而发生的心理问题,但是经过心理咨询师的心理挖掘之后发现。他从小生活在一个并不和谐的家庭,父亲对他十分严厉,对母亲十分暴躁,吵架到很凶时会用刀子威胁母亲。所以,这种家庭经历形成了他性格的谨小慎微,比较懦弱胆怯。
从这个案例我们可以看到,其心理问题的发生根源其实是从小埋下的一颗***,这种经历和性格决定了他在之后的生活中一旦碰到这种自身受到伤害的经历之后,这种心理问题的根源就极有可能被激发。
在我们接触到的很多心理问题中,表面上看似是成年之后的某件事情激发了这种问题的发生,但是从其童年时期的经历便会得到很多重要线索。在我们的生活中,相同的心理***对于不同的人来说,心理反应是不同的,并不是说这个人心理承受能力差,而是它的心理弱点正好碰到了针对性的***而已。
所以,心理问题的发生,到底后天的***占了多大的比例,我们需要根据***的强度以及其他因素综合进行判断。
在大型灾难之后,例如:汶川大地震,很多人会产生应激性灾难反应,这是一种短期内的心理不良反应,但是如果不及时的进行心理干预,也有可能会发生长期的心理损害。人们在目睹自己的亲人、朋友或是其他人生命瞬间消失时,这种强烈的心理***便有可能导致诸多心理问题。很多人多年之后,即使已经处在十分安全的环境中,也难免产生一种恐惧、焦虑的心理状态。
在《唐山大地震》这部电影中,由张静初饰演的小女孩一样,她在地震当中自身受了身体损伤,目睹自己的父亲死亡等等,这些心理***让她失去了短期的语言能力,并且也留下了终身的心理损伤,所以,在看到汶川大地震的画面之后,她的精神崩溃了。
诸如这一类灾难***引发的心理问题可能和后天有更多关系,但是按照总体比例来说,后天因素导致的心理问题并不是很多。
希望我的回答对你有帮助。
并不一定都是后天形成的。
在过去很长一段时间以来,精神病学和心理学一直在心理疾病的成因上,各自持非常极端的看法。***学家更倾向于从医学、生物学的角度来理解心理问题,认为绝大部分精神疾病都是存在先天的生理基础的,是基因所导致的。而这方面的证据也非常多,比如患有精神分裂症家族史的人,更容易出现精神分裂症;同卵双生子,一方患有精神分裂症,另一方则有90%以上的概率,也患有精神分裂症。而心理学家则更倾向于认为,心理问题都是后天养育出现问题导致的,比如那些并没有精神疾病家族史的人,在经历了父母虐待或是重大创伤之后,很大比例都会出现不同程度的心理问题。
其实双方的研究结果都很有说服力,帮助人们从不同的视角来理解了心理问题和疾病的成因。所以随着时间的推移,现在的***学界和心理学界开始走向整合,学者们一般不会再认定,一定是某一方的因素导致了心理疾病的产生,而是开始相信,每个个体都是独特的,都具有与众不同的先天气质和后天经历,因此,每个人的心理疾病都是遗传、养育环境、文化社会相互作用而产生的。也[_a***_]说,心理问题是先天因素和后天环境共同造就的。
综上所述,我们可以这样理解,也许一个人患有抑郁症,一方面来自于他先天就带有某种敏感、情绪不稳定的特殊气质;另一方面则来自于从小到大的经历中,确实经受了很多令他难以承受的创伤,在两者共同的作用下,导致个体在某个时间段终于出现了抑郁症的症状。所以,我们既不能简单地认为,一切都是先天因素导致,所以只要吃点药,就可以万事大吉;也不能粗暴地认为,一切都是父母的错、环境的错,所以在处理心理问题的时候固执地不听从医生的服药建议。而是应该根据医生的意见,在控制好生理因素的前提下,通过心理咨询等方式,处理后天经历的创伤问题。
心理问题很宽泛,首先得定义什么是心理问题。一般来说,心理学上的“有问题”就是病理上的精神障碍,但是一般老百姓说的心理有问题可能包含的是不是特别正常,但是又不到病的阶段。
如果是精神障碍,原因很多,但是确定的是,一定和遗传是有关系的。因为精神障碍本身就是生理的疾病,有脑区和神经递质的改变等原因,所以遗传,是精神障碍的重要因素之一。如果上一辈有精神分裂,那么下一代可能也会得,也可能是抑郁症,遗传的是精神障碍,具体的病可以有变化。当一个人的精神障碍是人格障碍,虽然没有明显的病理症状,但是也是先天的。比如反社会型人格障碍,天生就是这样,冲动易怒等等。
如果是一般大家在生活中说的不太正常,那么肯定是有后天因素的,先天因素很少。因为除了精神障碍,谁生下来都是健康的孩子,包括心理健康。在成长过程中,经过一系列的***影响,尤其是家庭环境,社会环境,教育与人际关系的影响,生活***的***等等,可能会对人的心理问题产生影响。这就好比心理学上,人格是先天的,人格类型是固定的,没有好坏之分,但是性格是后天养成的,损人利己等等都是性格的一部分,是有好坏的社会评价的,这都是后天形成的一个人的做事思考问题的方法。如果一个人的这个方法和一般人不太一样,那么老百姓的话就是这个人不太正常,可能有心理问题。这就是后天因素居多了。
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这个问题太宽泛了,心理问题分为非常多种类的。每一类心理问题都有一定的生理,心理和外界影响的基础,不能一概而论的。一般心理学病因解释通常***用生理—心理—社会的观点予以解释。
举一个例子吧,反社会人格障碍。
这是一种严重的心理障碍,不仅影响自己,而且影响他人,并且具有很大的社会危害性,不过好在社会患病率并不高。而且反社会人格障碍患者随着年龄增长反社会倾向逐渐降低,而且反社会人格障碍患者可能由于抢劫、***、***等危害社会的行为关进监狱。
反社会人格障碍症患者在观看虐待***更少的表现出紧张、害怕等情绪。一些研究显示反社会人格倾向具有遗传倾向,他们的下一代更多表现出反社会行为。但另有研究现实,如果具有反社会的基因的儿童生活在一个幸福的家庭中,他们较少表现出反社会倾向。相反,如果生活在一个贫困、家庭不和等问题家庭中,表现出反社会倾向的几率比其他人大。
从上面例子中可以看出,一些心理问题有其先天基础,经过后天适当的条件***,先天特性表露出来。当然,也有一些心理疾病不是这种原因。
心里烦躁疑心太重是怎么回事?
你是不是遇到了什么情况,发脾气是一种无能的表现,你可以把你的故事讲出来,我愿意做你忠实的听众,不要在乎一时的得失,积极面对生活生活才会无限精彩,不要把困难想的太严重,失败是成功之母,与人为善即是对自己留得后路,静下心来想想自己还有哪些不足,自己的想法要周全才好!
一、看看自己处在什么年龄阶段,是男性还是女性,排除是否更年期。
二、具体分析造成烦恼的因素,是外在环境所至?如:(工作、生活、情感)还是生理所至,如:(体质虚弱或气血不足)等,分别对待。
三、如果是因为工作压力大,或者生活中琐碎或者情感阻碍,建议给自己放一个小***:
①:可以选择与最信赖的朋友交流和倾诉;
②:看励志的正能量电影、听音乐;
③:***(深呼吸,观内心,把心收摄在 当下);
④:做自己喜欢的事情(零食、逛街、送自己礼物)等;
⑤:暂时跳出自己的压力区。
三、如果自己的生活中没有具体问题所在,可以考虑看看医生(排除气血不足?抑郁症?焦虑症)等?配合医生药物治疗。
四、疑心重,每一个人对事物的感知敏感 程度、认知不同,自己的感受就不同,比如相同的事情别人看来很正常,没什么,但是敏感的人内心容易起疑惑,跟自己自信心不足,害怕失去有关
①:建议提升自己的内心能量。
②:让自己多融入正能量的环境和圈子。
③:多阅读正能量的书籍(禅修、佛学)等。
人长长说大脑是人体的司令部,人的一切行为听从大脑的指挥。 然而人们书面用语却习惯用"心想”而不是"脑想”。
有些人在特定的环境里会清晰体会到,大脑清楚的知道对错,但心有甘,还是一条道跑到黑。
这里的心有不甘,显然心参加了思考决定与控制的行为的能力。
心里烦躁疑心太重,很有可能是两种因素。一,体弱,阴虚血虚,心血无法供养心神,致使心神不宁疑神疑鬼。
二,脑子想的太多,夺走供养心脏血液,导致心"虚"无法参进控制大脑的浮想联翩。使大脑越想越烦,心里越烦躁难受,觉的处处有人真对自己。其实心是最无辜的受害者,顶包者。明明是大脑惹的祸,却让心担罪责。
这种情况就停止胡思乱想。让心有充足的血液供养。不胡思乱想,心自然也就静下来了。那里还会有烦躁疑心之说。
你如何看待现在好多人都有心理疾病?
謝邀
心理疾病,心理病變,首選抑鬱,來源於影響,若一個簡單單純的人,是不會有心理病變的,看到的聽到的做到的經歷的,都會被昨天的風吹走,最普遍的病變,第一懦弱的人,第二多愁善感的人,第三爭強好勝的人,若一個內心強大,明心見性的人,遇到事情把傷害自己降到最低化零,每天擁抱藍天始於足下讓天下人看,估計誰會病變還不一定呢,那些跳樓的明星,那些自焚全家的人,那些在***院的人,都是在把問題發展到無能為力解決的情況下把自己變成非人,雖然自己承擔了一切,但是問題永遠解決不了,惡性循環,這三類人都是缺思想文明,信仰,見性,自信,公德,道衡,都說問題沒大不了的,當你站在問題的末端時,一切晚矣。
歡迎諸位前輩指點雅正 抱拳抱拳
心理疾病分为几个层次,我们普通人常说的心理疾病大都指健康状态下的心理问题,诸如压力大,焦虑,轻微抑郁,但是常规情况下都不会对大家身心造成不良影响,但是如果这种状态持续时间增加,出现类似泛化,神经症的表现那可能就要考虑是否出现严重心理问题,一般心理问题只要自己善于调节不需要经过专业治疗就能缓解,但如果是严重的心理问题就需要借助专业机构和人员来帮助解决治疗。
这很正常,这年头谁还没点心理问题,但要保持好心态,不要经常与别人攀比。
我家老婆就是这样一个典型的例子,在退休前常常说现在的工作不好干,领导要求高,工作压力大,有时候都影响到自己的睡眠了,说等到退休之后好好的放松放松,什么都不想,什么都不做,真等到退休的时候又出现了种种的不舍,老婆说马上要退休了,怎么感觉到自己的班还没有上够,还想上,怎么和以前的想法不一样了。
等退休一年之后,不说工作压力,工作不好干的事了,因为这个事和她没有关系了,现在说的做的最多的是不平衡,喜欢攀比,你看谁谁谁退休以后出去工作了,你看谁谁谁他们出去玩了,你看谁谁谁都带上孙子了。我对老婆说,你也可以出去工作,你也可以出去玩呀,干嘛羡慕别人,至于别人带孙子的事,我就无能为力了,这个你要问问你的女儿。
所以许多人的心理问题,大多数是心理不平衡爱攀比造成的。
关于心理疾病有诸多因素:
一、物质条件太丰富,精神上的需求在法律与道德的面前无法施展。
二、物质条件太贫泛,往往是品味太高,能力太低。
三、社会发展太快,自己的脚步跟不上社会的步伐。自己没有先见之明。
四、往往不知足,然后不常乐。
五、自己具有的才能与自己在社会上的地位不对等,无法体现。
六、在环境与教育的条件下,身不由己者。
等等,等等,用古老中医的一句行话来说明,人身体的阴阳不平衡,达到一定的时间,就是心理疾病的表现。
谢谢邀请。
对于当下的情况来说,分心理疾病是挺常见的事情的。社会在高速向前发展,但似乎我们的心灵却没有一并的跟随着向前发展。
特别是对于在城市中生活的上班族来说,城市的高速发展在不断的鞭策着他们。在外在压力的驱动下,人们只能不断的去改变自己,不管自身是否做好了改变的准备。如果不改变,你可能很难在城市里生存,然而每月的房贷、车贷等问题也需要不断的去解决,这也就迫使了这一部分的人陷入一个迷茫的状态。
当然,社会的高速发展如果不能伴随着心灵的成长的话容易让人变得浮躁和攀比。越是想成功反而越是无法静下心来冷静的思考和学习。同时因为攀比致使人追求了许多自己或许并不需要的东西而浪费的方方面面的精力和金钱,最后致使情况变得一发不可收拾。
据说在古希腊,阿波罗神庙每天都会有许许多多的信徒前来寻求救赎,而在神庙的入口处,刻有KNOW YOURSELF(了解自己)的文字。在我看来,了解自己就是最大的救赎。在信息化时代的当下,试问你自己是否真的了解自己?我们的攀比仅仅因为我们无法处理我们的自卑带来的渺小感而不断的使用外在事物来掩盖自己的行为?我们終其一生追求的东西是否是我们真正想要的?我们想要的东西的本质到底是什么?为何相似的事情发生在自己身上,即使在不同的环境和人物之下却依然得到相似的结果?
在我看来,现在大部分之所以得心理疾病,是因为在信息化的高速发展时代,渐渐的忘记了关注和武装自己的心灵从而迷失所致。
为什么有的人会希望自己有***?
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金***的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
因为在这个纸醉金迷物质化的现代化大都市中,生活节奏的加快会给人们带来各种形形***的压力,来源于工作或是生活,常此以往,人们会自卑,会压抑,会抑郁,会迷茫,不知道何处才该是归宿。人们就迫切的需要得到他人的关心,进而导致神经衰弱,过度疲劳和紧张。担心自己会不会得了神经病,从某种意义上来说,这也是[_a1***_]安全感的表现。
感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想,控制不了自己,什么都做不好,该怎么办?
我一般没事做的时候久了就会胡思乱想,不知道你是不是最近没什么事做,觉得空虚所以才会胡思乱想。
我想平时如果比较忙的话,就没有时间胡思乱想什么吧。你可以试着找点事情做,比如可以报个兴趣班,可以放松心情还可以学点东西,蛮不错的。比如画画、学一种乐器、毛笔字等等。或者平时下班后有时间可以去健身啊,既可以锻炼身体又可以排泄情绪。
其实每个人都会有迷茫不知所措的时候,但是只要找到了适合自己排解压力的方法,我想我们就可以轻松度过这段时间了。
怕死者就怕病,因而就不自信,乱猜疑,自以为有什么病,也就有紧张,害怕,恐惧,焦虑情绪,久而久之,心理出了问题。
先作个正规的全面体检,尤其是癌症筛查,如果都未见异常,就必须相信医学,相信自己。
再咨询心理医生,做心理疏导,放下思想包袱。
暗示自己,开心起来,只有乐观积极向上的心态,对健康有益。
平时多参加一些有益的集体活动与健身活动。
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