心理疾病朋友-心理疾病朋友应该怎么做

1. 我的朋友好像有心理疾病，我该怎么帮助她？
2. 好朋友抑郁症，作为朋友应该怎么办？

我的朋友好像有心理疾病，我该怎么帮助她？

感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。你的朋友好像有心理疾病，该怎么帮助她？

首先：倾听她的诉说。无论朋友说什么，都要表示理解，都要表示支持，自己现在是她最信任的依靠。

其次：陪伴在她身边。人世间最有效的温情就是陪伴，陪伴在她身边，可以让她感受到温暖，感受到安全感，从而产生良好的促进作用。

其三：带她去看心理咨询师。专业的心理咨询师对于心理疾病有相应的方法，朋友没有这个动力去看心理咨询师，那么自己就可以主动带她去看心理咨询师，从而帮助她进行改变。

其四：带她一起运动。运动可以促进多巴胺的分泌，让自己变得很快乐。在运动过程中享受生活的美好，感受生活的美好。

以上为我的回答，希望对你有所帮助。

失恋了。告诉他在山的那一边是无尽地道，树林多的是何苦在一颗树上找死，天涯何处无芳草。

失业，有手有脚没志（治）。

失势，冷暖你多关照就是啦。

失败，失败是成功的象征，要越战越才对。

自身心理疾病，快领他看医生。吃药***才是正途。小朋友们还有问的吗？

毛病真怪。

其实心理问题多多少少每一个人都会有一些，只是严不严重，我们怎么去处理和面对这些心理问题而已。

我们首先要关心他，不要盲目的去指责他，认为它是错误的，但是也不要去顺从他。帮助他的前提是力所能及，你并非专业心理医师，所以能做的其实很少。和他相处的时候不要让他觉得你认为他心理有问题，尽快找一个专业的心理医师和他沟通吧。

其次，我们不要用另类的眼光去看他，我们要好好的与他相处，不要让他有自卑的心里，帮他去找出问题所在，认真听他去讲述，不要去插嘴，打断他去说话，可以带她去安静的地方坐一坐，不要去人杂混乱的地方。

最后,说服他去看心理医生，不要把病情拖得严重，相信你们是好朋友，可以互相帮忙，有时候也不要太过于去关心，微微的去提醒就好，这样会让他觉得他是没有什么的难过的堪。总结：总但我们遇到这样的朋友，最重要的是理解，不是去伤害她，挑他的刺，让他更加难受，给她接受自己。

题主你好，你是个善良的人，听到你说很为你朋友着急，虽然不知道她为什么会这样，但有你这样的朋友是她一生所幸。

我建议你先开导她，实在不行要带她去看心理医生，但你可以先多与她接触开始，带她去外面走走，常约她在一起做饭、健身，让她勇敢面对生活，无论生活多么不易，都要积极面对，人生总会有几次磨难的。

你可以从以下三方面开始试着开导她：

01

树立健康心态

首先，要与比我们过得不如意的人比较，对自己说现在还很好，我还很***，没有什么大不了，我要努力奋斗就会越来越好。

其次，人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比，这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比，任何人成功都有一个漫长的奋斗过程，也会遇到很多艰辛磨难，都是扛过去才能有所收获。

02

从做减法开始

1、减少无用社交时间；

减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触，要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往，当然人也要合群，有时候也要与他人互动显得有礼貌，生活也会有点趣味；

2、减少与只是满目虚荣的人来往 ；

有的名牌物品，在自己当前经济范围里不能支付时，人千万不能超出经济承受能力范围刷***，一定要在当前能力范围内消费。

3、减少去与别人攀比外在的条件；

这一切都不是比一下就能改变的，有的人天生外在条件就比自己好，越比越自卑，只要穿戴整洁干净落落大方，气质良好就可以了。

4、不能沉迷参与各类赌博游戏

人不懂股市而投入大量自身财物，这种套路很容易让人陷入负债危机，使人变得意志消沉，怨天尤人。

• 所以我建议人要懂得什么能比，什么不能做，只有正确看待周围人或事时才能建立良好的心态。

03

制定长、短期规划，朝小目标努力

别人的起点是别人有人生规划的开始的。首先有一个五年内的大目标，一年内的小目标，每个半年内的学习规划。敢于挑战自己，不要怕做不好，先去尝试、再坚持，改变是伴随着痛苦与汗水的双层付出，但也会收获良多，重在坚持下去，做到理性投资自己。

1、坚持每个星期健身打卡记录2至3次；

2、比如学习一门语言（英语）：每天记几个英语单词，听一段英语简报（既使听不懂也坚持下去），跟英语培训老师一起学习语法、写作、练习口语，通过等级英语考试（如果适合学习，这份钱该出，这是种自我学习投资，将来会有用处的）；

3、认真学习，自己认为适合自己的某项有前景的技能（写作、直播、考上某个专业证书）；

4、常常有效地读书、听书让自己开阔视野，领悟生活。人物传记、经典名著、各类作家的人生著作、报刊文摘、学术周刊…………都是可以去仔细阅读的。

不能只看数量不懂质量的品读，要针对性阅读完之后，每次都可以随笔记录（有哲理性的生活感悟、名言醒句、自己的所想所看），这样会加深印象，也能促进鼓舞生活。

总结：题主你要细心陪伴、开导朋友，让她重新树立生活信心，没有什么事过不去，乐观面对生活，人都会有逆境的时候，伴随着痛苦而成长，以后生活会变好的，可以从我给的3条建议结合自身条件参考，让你朋友自己学会坚强，独立思考下一步生活，不要害怕现在与未来，一定能战胜自己的，不是还有朋友陪伴吗？

真心希望她早日回归自信。

好朋友抑郁症，作为朋友应该怎么办？

看你朋友的性格，如果不确定，那就装作不知道，然后积极主动找他聊天，约他出来吃饭游玩，让他动起来，这些做法也是在帮助他。就是不要不理他，不理解他，不要放弃他。像歌曲（好想爱这个世界）最后那句，夕阳西下 电话接通 是你啊

谢邀，我认为凡是能得郁症的人都是精神受到了***，或遇到什么解不开心的事情，思想上有什么心里解不开的疙瘩，心里不平衡导致的，你看他到了什么程度，如果不重可以直接开导帮助他，了解有什么难解的事情，做一些心里排解勾通，也许能帮到他。浅显的回答，望评论指教。

抑郁症患者都是聪明人，都是对社会做深入思考，然后找不到答案，因此而痛苦，悲观厌世，把自己搞得郁闷了，走不出来了。

或者，思考来思考去，也找到了答案，到这个答案是悲观的，痛苦的，看不到幸福和快乐，于是更痛苦，掉进了苦海，越陷越深，再也出不来。

悲观厌世的结果，没有了希望，不吃，不喝，不哭，不笑，不吵，不闹，不言，不语，活着和死了差不多。不，死了是一种解脱。于是，翻身一跃，活着选择其他不可思议的方式。

解铃还需系铃人，思想上的问题还需要从思想上解。这就需要一个***，一个洞悉人生一切的***，了悟人生，练达人情世故，并且能言善辩，善打机锋。

这样的***应该上了年纪，估计要博览群书，最好在思想上有见地。符合条件的，要么是心理咨询师，要么是得道高僧。

牛顿绝对是聪明人，他后期也抑郁，最后皈依***。

爱因斯坦绝对是聪明人，最后皈依***。

尼***是聪明人，最后发了疯。

……

我不相信植入性的思想，无法在大脑建构起耶稣的形象来。硬生生在大脑树立一个圣像，是极其痛苦的。

我倒是喜欢苏轼和佛印俩人的禅语，这是一种智慧，一种思辨。

所以，当一个问题想不明白，最后出来走走，但风景区去，但寺庙中来。吃吃斋饭，喝喝山风，敲敲晨钟，闻闻檀香。

当一个人忘记自己，走出小我，迈步大我，就会发现痛苦越来越少。