胆道疾病健康知识讲座心得,胆道疾病健康知识讲座心得体会

huangp1489 2024-07-17 85

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  1. 总是胃痛怎么办?
  2. 在教育孩子的过程中,你受到过什么启发?

总是胃痛怎么办?

(特约回答:消化内科医生

随着现代生活节奏的加快,很多人忽略了健康饮食和生活习惯,胃肠病的发病率也随之升高,并且呈年轻化趋势。相信很多人都有过“胃痛”的经历。

俗话说:胃病三分靠治七分靠养。胃病除了要遵照医嘱正确用药之外,患者还需及时调整生活方式,尽量避免吸烟、酗酒、咖啡、浓茶以及对胃有***的药物保持规律、有节制的饮食。此外,精神因素也可引起胃痛发作,如生气、精神紧张压力过大等,平素要注意调节心情,学会释放压力,保持心情乐观、舒畅、平和,确立积极健康的生活态度。

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(图片来源网络,侵删)

但是需要注意的是引起“胃痛”原因有很多,胃痛可能不只是单纯的“胃”出现问题。人的内脏神经对于痛觉的定位并不敏感,多数情况下,人们习惯性把上腹部疼痛都笼统的归纳为“胃痛”。但实际上,上腹部涵盖了很多器官,包括胃、十二指肠、部分小肠、肝、胆、胰、脾、双肾及肾上腺、横结肠等器官。有一些患者在急性心梗发作时也可表现为“胃痛”。所以很多时候人们认为的胃痛不一定是胃出现了问题,这时候单纯吃护胃药物可能就没有明显效果,甚至延误病情

如果胃痛多为规律性腹痛,有夜间痛、空腹痛,甚至有吐血、黑便等,可能是消化溃疡;若是老年人反复胃痛发作,症状进行性加重,且伴有消瘦,需警惕胃癌!若腹痛伴有胸闷、反酸、烧心,可能是食道疾病;若腹痛伴有发热、黄疸等症状时多半是胆道系统问题;若腹痛伴有排便习惯改变,甚至出现脓血便等情况时,就要考虑为肠道疾病。

所以当“胃痛”反复发作时,需及时去医院就诊,根据具体临床表现完善相关检查来进一步明确病因

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您好,首先感谢邀请!

不是胃痛?

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所谓的“胃痛”是一种临床症状,也就是患者自身主观感受,而不是一个疾病的诊断

我姑且认为题主所描述的是胃部疾病所引起的疼痛,这种疼痛的

疼痛部位 常位于剑突下方;

疼痛性质 常为烧灼样疼痛、隐痛、钝痛;

疼痛时间 常表现为间断性疼痛,也可持续性疼痛阵发性加重;

饮食关系 常与饮食相关,如进食后或饥饿时疼痛明显(或缓解),进食***性食物时疼痛明显等;

缓解因素 常在服用抑酸药物后可缓解,也有进食后可缓解的情况等;

所以,建议题主根据上述描述,判断一下是不是胃部疾病引起的疼痛。

引起“胃痛”的病因很多

单纯的说“胃痛”(我姑且认为是胃部疾病引起的疼痛)这一临床症状,尚难以判断是何种疾病引起的疼痛,常见的很多疾病都会引起这一临床症状,比如急性胃粘膜损伤慢性胃炎(包括萎缩性、浅表性、糜烂性等)、胃溃疡、胃癌等疾病均会引起“胃痛”这一临床症状。

所以,当您能够很明确确实是“胃痛”(根据疼痛部位、性质等对照),电子胃镜是最佳选择;您应当行电子胃镜检查,若无法耐受普通电子胃镜,在消化内镜医师及***师判断能够行无痛苦胃镜的也可在***下行电子胃镜明确诊断;

若两者均无法进行时可考虑消化道钡餐、上腹部增强CT等相关***检查手段,明确诊断。不同的疾病引起的“胃痛”其性质及缓解、加重因素都有所区别,其治疗上也存在一定的差异,所以首先明确诊断是关键。

希望我的回答对您有所帮助

【小小内科医师||营养师一枚】

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【才疏学浅,如有不足,望批评指正】

胃痛是现代人常见的毛病,大多和饮食不规律、吃外食有关。如果你经常胃痛,你一定要记住,定时用餐、不要吃得太饱,还要避免吃油腻、辛辣的食物,就能有效防止胃痛。此外,蜂蜜、生姜茶可快速舒缓胃痛。

一、如何有效减少胃痛?

1、规律定时用餐

你应该要每天吃3餐,并且规律在固定的时候。夜间避免零食也很重要,因为这会导致夜间胃酸分泌,触发夜间胃痛。

2、不要吃得太饱

在你每次用餐的时候,不要吃得太饱。如果你还是觉得飢饿的话,可以在两餐之间食用一点零食。这将帮助你减少胃部的袭击,让你感觉比较良好。

3、避免脂肪食物

尽量避免食用脂肪食物,或是太过油腻的食物,因为这会导致胃病。如果你想要让自己保持安全,也要避免食用太多纤维的食物。

4、避免辛辣食物

另一种你应该要避免的食物就是辛辣类的食物。这会导致消化[_a***_],如腹胀、饱胀感、恶心、腹痛等。因此,你应该要避免这些食物。

5、避免太多牛奶

避免饮用太多的牛奶,因为它富含有蛋白质和钙,会增加胃酸的产生,导致你胃部更加疼痛。你可以改吃其他食物来补充蛋白质和钙。

二、哪些食物可以帮助降低胃酸?

1、可以食用蜂蜜

蜂蜜除了味道香甜之外,也具有许多健康上的疗效,象是可以治疗便秘咳嗽和胃酸。所以如果你感觉自己胃酸过多,感觉不适,可以食用一匙蜂蜜。

2、可饮用香料茶

有些香料可以帮助舒缓胃痛、治疗胃病,象是荳蔻和孜然。你可以将它们放入水中煮沸,冷却后饮用,立即就能见到效果。

3、可饮用生姜茶

生姜是许多怀孕妇女用来治疗孕吐的方式,所以你也可以用来舒缓你的胃部不适。将生姜泡在热开水中,降温之后就可以饮用。

4、可以食用木瓜

木瓜是治疗胃痛的一个好食物,因为它可以帮助消化,减少胃酸的产生。你可以在饭后食用一点木瓜,还能帮助皮肤的健康。

总是胃痛怎么办,胃痛是胃内有寒凉之气,中医称,寒凉为阴气,阴气能收敛气血运行而行成的痛疼等,艾条肚齐眼中医称神厥穴位通五脏六腑,艾灸功能温经散寒疏通气血畅通等等,还能温补六腑之阳滋润五脏之阴而行成的阴阳平衡,我说的艾灸都是指艾灸条

胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。胃痛,又称胃脘痛,是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。

那么,今天我们就来聊聊这个话题:胃痛是什么原因引起的?总是胃痛怎么办?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!

胃痛是什么原因引起的?

1、暴饮暴食

当平时所吃的食物过多的时候。胃酸会被逼进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶然患胃痛的人,八成是因为吃太多且吃太快。

2、用药不当

传统的药物被人们长期的、盲目的食用,药物本身对粘膜造成刺***使得肠胃内部的有益菌群遭到破坏,有益菌减少后肠胃内部的免疫力下降,此时极易引起感染。所以服用药物应遵医嘱,切勿盲目的或长期的依赖药物。

3、压力过大

人在压力过大时很容易影响消化液分泌,引起消化功能紊乱、食欲下降、胃部疼痛等症。所以来自日常生活中的压力也不容忽视,具有良好的精神和生活作息的调养,才能拥有健康的身体

4、不注意卫生

不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

5、饮食无规律

饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。

总是胃痛怎么办?

1、喝一杯浓牛奶

如果有条件的话,可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

2、吃一些促消化的药

胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。

3、放松下来

想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如,我们可以选择穿一些宽松的衣服,还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐

4、纠正不良习惯

胃疼很多的原因都是在饮食上面不注意造成的。我们在饮食上面应该多吃清淡食物,少吃或不吃各种肥腻辛辣食物。有吸烟习惯的朋友最好戒烟。另外,酒精也很伤胃,因此最好少喝甚至不喝。

温馨提示:现在胃疼的人越来越多,很多都是因为生活工作的原因导致的,如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行***。***的时候,注意力度,缓慢进行。

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教育孩子的过程中,你受到过什么启发?

我认为环境影响非常重要。(1)儿子四五个月时,已能听懂话。当邻居阿姨逗他说,奶奶走了,儿子马上就哭了。他会看着奶奶,双手张开,要奶奶抱。

儿子自出生便养在农村,家里养了几只公鸡和母鸡。一天到晚,听的最多的就是鸡叫,因此他最先会模仿的就是鸡叫。从单纯的嗓子发一声,到会拐着弯叫,模仿的甚是特别。四个多月时,有次坐车回家的路上,他闭着眼睛睡觉,我模仿了声鸡叫,他竟睡梦中回应了一声,于是就这样,我俩声音此起彼伏,像两只公鸡在聊天,也似对唱,长长的一路便在我们的笑声中缩短了距离。

慢慢的越长越大,七八个月时,带着他出去玩,只要见到鸡,他都会像见到亲人似的一定要去给鸡打个招呼,鸡叫他也叫,融洽似兄弟。万万想不到,儿子以模仿鸡叫而闻名全村。

正因为生养在农村,有鸡这个小伙伴,儿子学会了嗓子发声,学会了第一个本领。如果说,我是生母,给他启蒙教育的就是环境这个静态的养母,让他在无意识的长期影响中听到、自我练习到、以致到模仿的像模像样。

孩子具有与生俱来地使自己成长发展的能力,将其置身于环境这个自然教育中 ,他将自由发挥,充分发挥自己的能力,甚至会提前迸发他的潜能。

(2)儿子九个多月时,有一天,舅奶奶来串门,看到儿子就陪着玩了一会。儿子突然拉着她的手去拿盆子。那段时间儿子经常扔盆,我正想要上前去教训他。只见儿子拉着舅奶奶的手一歪一歪的走到水龙头那里放下盆子,又跑到楼梯下经常放鞋子的地方把奶奶的一只鞋子拿出来放到盆子里,再一趟将另一只鞋子也放到盆子里,终于拿齐了,手在水龙头上转了几下。我们看明白了,他要刷鞋。他虽然说不明白,却看到奶奶经常穿的鞋子是怎样的,奶奶平常又是怎样在刷鞋,都要准备什么,在哪刷。我们都不清楚每个孩子的大脑究竟让他掌握多少,但是,他的确有观察力、记忆力、思考力、学习力、行动力。孩子虽小,长期潜移默化的观察,让他在无意识中又学到了本领。有些学习,不是今天学今天就展示出来,孩子会在你不经意间给你惊喜。奶奶日常生活的重复,给儿子创造了动的环境,“活”的环境给予了儿子一连串的模仿,让儿子学会了记忆,学会了思考,无意识中再次提高了学习的模仿力。


教育者在这个社会的角色尤为重要!可以说每个人都是教育者的形象,父母是孩子第一任老师,而同事伙伴都是同龄人中有不可小觑的影响作用,但是作业一名真正职业的教育者,我们就是要做到,诚心,耐心,用心!做对社会对学校学生有帮助有榜样有积极作用的那个人!

教育是伟大的,良好的教育才会有更优秀的人才!不论是教育者还是社会中的每个人,我们都应该共同努力!

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