男性常见疾病与防治,男性常见疾病与防治ppt

1. 40--50岁的男人最容易得什么疾病？
2. 男士备孕前应该做什么准备？

40--50岁的男人最容易得什么疾病？

男人到了30就要学会养生，学会注意饮食，毕竟30岁人的身体各机能开始慢慢下降，这个时候一定注意饮食作息，上40-50岁开始注意高血压 糖尿病 中风等等烟酒一定学会控制，最好到40岁一定戒酒。

随着年龄的增长，很多疾病的患病几率会增加，如果男性到了4、50岁之后依然不注意身体的健康保养，有可能会引发严重的疾病。受到这些严重疾病的影响，寿命可能会缩短。

那4、50岁的男性大最容易得哪些疾病呢？

1、前列腺炎

一般到了50岁之后的男性，出现前列腺炎的可能性会比较高，前列腺炎是男性高发疾病，和身体衰老有关。平时一些不良的习惯也可能会导致前列腺部位发生病变，因此，需要养成健康良好的习惯，避免经常憋尿、久坐不动，通过合理的方式调养身体，保持前列腺功能良好的状态。

2、肺炎

男性出现肺部疾病的概率会比较高，例如常见的支气管炎、肺炎等都多出现在50岁的男性身上。由于频繁的抽烟，烟草中有害物质的***导致肺部功能下降，久而久之肺部疾病就会出现。大部分的严重肺部疾病多出现在50岁之后的男性身上，因此需要养成健康良好的习惯，积极预防肺部疾病。

3、酒精肝

常见的酒精肝也多出现在50岁之后的男性身上，生活中大部分男性平时都有喝酒的行为。无论是聚会还是工作应酬过程中的喝酒，都会因为酒精物质摄入之后增加肝脏负担，久而久之肝脏功能下降，内脏部位的脂肪含量增多，都可能会影响健康，导致酒精肝出现。为了健康着想，男性需要严格戒酒，做到滴酒不沾，这样才能防止男性健康受到威胁。

4、高血压

到了50岁之后，男性出现高血压的可能性会比较高，高血压作为慢性疾病的一种，这种疾病的出现和平时很多不良习惯有关。男性如果总是缺乏运动，有抽烟喝酒等行为，都会不同程度导致血压明显升高。而在血压飙升的过程中，身体受到的伤害也会比较明显，因此，在控制血压的过程中，需要养成良好的习惯，50岁之后需要警惕高血压。

5、高血脂症

高血脂症作为临床上常见的疾病，多出现在50岁之后的男性身上。平时很多不良习惯的养成容易导致血液变得粘稠，而血液粘稠度过高时，血液中胆固醇、甘油三酯水平均升高，可能会导致血管堵塞、狭窄。如果没有注意血管的健康保养，有可能会引发高血脂症。因此，在促进身体健康的过程中，男性需要积极预防这种疾病。

做好以下的4件事，或许能更长寿。

开始戒烟戒酒

平常生活中大多数男性都是会抽烟和喝酒的，有些男性可能不会抽烟，但是一定是能喝一点酒的，而男性在平常生活中又经常是通过抽烟或者喝酒来交朋友，所以烟酒对于男性来说更是必不可少的。

临床中的肺癌有百分之80都是吸烟引起的，喝酒不仅会麻痹人的神经，还会对肝脏造成损伤，形成肝癌。而男性到了40岁的时候身体不如年轻的时候，并且代表着身体已经被烟酒摧残了将近20年，那么患有肺癌和肝癌的几率就会大大提高，所以男性到了40岁之后就一定要尽量戒烟戒酒，让身体更健康。

尽量少熬夜

男性到了40岁之后，家庭都比较圆满了，但是可能家中的老人需要照顾，又有孩子需要抚养，所以压力就会比较大，但是男性压力再大，也尽量不要熬夜，男性40岁之后身体机能大不如前，经常熬夜对身体危害就会更大。

长期熬夜会让人的身体抵抗力下降，那么各种疾病就可能会趁虚而入，而有数据显示，每天睡觉时间减少2小时，死亡的风险就可能会增加百分之二十，所以为了男性的身体健康，一定要避免熬夜，尽量在11点之前睡觉，养好身体。

生病了及时治疗

很多男性都会觉得自己身体很健康，不会出现什么大的问题，所以当身体出现一些小毛病的时候一般都会自动忽略，或者是自己去药店买点药就糊弄过去了，但是其实当男性身体出现小问题的时候也要及时就医。

当男性比较年轻的时候，身体的恢复能力比较好，一些小问题可能会慢慢自己恢复，但是当男性到了40水之后，身体的各项机能衰退，身体的自我修复能力也会变差，那么当身体出现小疾病不治疗的话，就可能没有办法及时修复，就可能会拖成大病，所以男性生病了一定要及时就医，进行治疗。

保持运动

男性在年轻时期不运动的话可能影响不是很大，但是男性到了40岁之后，身体出现糖尿病、高血压和肥胖等等[_a***_]，相反运动量不够，那么我们吃进去的食物不能够即使消耗掉，反而会造成脂肪在体内堆积的现象，变得越来越严重时，血糖水平也就不能控制住了。这时候保持一定量的有氧运动都可以起到稳定血糖和体重的作用，身体也会越来越健康。

所以男性越到了中年，越是不能放肆，不能觉得到了中年可以享福就随意吃喝，越是中年越要注意饮食健康，少吃肥肉这种油脂很高的食物，也要吃得清淡一点，少吃高盐的食物，因为高盐的食物容易引发高血液、动脉硬化和胃癌。男性到了中年身体中的钙质会大量流失，所以男性到了中年也要多补钙，多吃蔬菜和水果。身体健康了，才能更平稳地度过40岁到50岁的生死坎，做好以上几件事，不但身体健康，也会更加长寿。

男士备孕前应该做什么准备？

导语：丹麦遗传学家认为，唐氏综合征的发生与父母年龄过大有很大关系，并指出，男子的最佳生育年龄是30-35岁，超过45岁时最好要做遗传咨询。不管是那个年龄段的男士，在备孕时都应该有所准备。

男士备孕前应该做的准备：

1、避免接触有毒有害物质

据统计，先天性畸形儿的父亲中有21%是在工作环境中接触过射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等有毒有害物质。另外，胎儿弓形虫感染、巨细胞病毒感染、肝炎等疾患的发生率也与父亲的身体健康正相关。

2、备孕期间不要吸烟

烟草中含有尼古丁、一氧化碳等有毒物质，对生殖细胞和胎儿具有严重的危害。吸烟不仅会影响***质量，还会影响卵子的健康。所以，夫妻双方都要尽量避免吸二手烟，因为二手烟同样会危及***、卵子和胎儿的健康。

3、备孕期间不要饮酒

酒精对***、卵子和胎儿同样有害，酒精对全身各系统都有一定的危害，尤其对***和卵子具有强烈毒性。酒后受孕可导致胎儿发育迟缓、智力低下。数据显示，男性大量饮酒会导致***中71%的***发育不全，活动力度差，发育不全。这些发育不良的***一旦与卵子结合，就可能造成胎儿畸形、智力障碍等问题。

温馨提示：这里要单独强调一下饮酒，即使是少量饮酒也会影响睾丸血流量和温度调节，使睾丸供血不足，供氧量下降，影响***质量。严重时甚至形成酒精中毒，使睾丸失去生精能力，导致不孕的发生。

希望我的回答能够对你有所帮助！

我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞和关注！

今日讨论：男士备孕前应该做什么准备？

我老公是部队的，回来一趟很不容易。我们是2016年10月2号结的婚，我有痛经，而且还挺严重的，其实还是有点担心怀不了孕的。后来他婚***结束回部队了，而我也没有怀孕。知道他非常想要个宝宝，所以11月份月经后算好排卵期我就去部队看老公过了几天。回来之后，他一直想知道有没有怀孕，几乎每天都问。也许老天眷顾我们吧，两条杠，哈哈，拍照片给他看，他当时懵了，然后开心的笑了起来，我也好开心。现在孕三个多月，2月初老公回来过了十几天，前天又赶回部队了，虽然都很舍不得，但是没办法。。。希望宝宝健健康康的平平安安的来到我们的身边！

备孕是夫妻两个共同的事情，所以在备孕的时候，男性也要做好准备，具体如下：

首先就要保持心情的愉快，不能抑郁，工作不能太劳累。如果可以做到的话，那么就要做到不抽烟不喝酒。而且不能经常泡温泉。因为男性***生成的过程中是比较怕高温的，偶然去泡温泉是没有问题的。如果长时间反复去泡温泉，这对***就会造成影响。

作为男性，如果准备怀孕，那么在各方面在工作上就要安排好。不能说妻子怀孕需要照顾的时候，还要去忙工作没时间去照顾。所以就需要在这些方面安排好。

　　同时要留意工作环境周围有没有放射性的物质，因为不能接触放射性物质、有毒的化学物质、农药等。所以要看工作环境周围有没有这些物质，如果有的话就要避开它。这样做对于下一代的健康是比较好的。