如何预防深静脉血栓？
（2018-10-04）小黑锅的第207条回答，记得点赞转发并关注【骨科小黑锅】
深静脉血栓一般好发于下肢小腿，正常人平时走路，肌肉经常挤压血管，一般情况下是不会发生深静脉血栓的。
在骨科的病人中，每个月都可以见到1-2个病人出现深静脉血栓，因为骨科的病人常常需要卧床，卧床后走路少了，血液就容易瘀滞，缺乏了下肢肌肉的挤压，深静脉血栓就容易形成；加上手术中对微小血管的破坏，可以说把3个危险因素疾病都占满了，因此预防深静脉血栓对于骨科来说至关重要！
1、嘱咐病人做“踝泵运动”
如下图所示
卧床时候，反复如图所示，屈伸踝关节，收缩肌肉达到挤压下肢血管的作用，达到下地行走的作用；
如下图所示
在小腿或者全下肢套上充气式气压泵，通过充气放气来挤压下肢的肌肉，原理同上；
3、使用抗凝药物
长期卧床或者术后病人一旦过了急性出血期，就可以开始给予抗凝药物治疗了，临床上用得最多的是低分子肝素皮下注射，或者口服阿司匹林、利伐沙班等。
以上就是小黑锅对这个问题的理解，如果有用的话记得点赞转发关注【骨科小黑锅】
深静脉血栓主要指下肢的深静脉出现问题，血管堵塞，引发下肢水肿和疼痛。
还有两大并发症：
短期内出现的肺拴塞，严重的肺栓塞可以堵塞肺动脉，导致运动之后喘息，严重者直接致死。
长期来看，有可能出现深静脉血栓后综合征，其主要表现为腿部肿胀疼痛，皮肤颜色改变，甚至出现溃烂。
第一，经常多饮水，一些饮水的习惯，女性要优于男性，水量充足的时候，血液不容易凝结，形成血栓的机会就明显的降低。
第二，多做踩刹车运动，经常活动踝关节，其基本的原理就是让小腿的肌肉收缩，促进下肢血液被动的循环，这种方式在飞机上或者长途列车上都是有非常大的帮助。
做到以上两点，深静脉血栓就会离你远远的。
关注每日答疑，解决骨科问题
深静脉血栓是指血液在深静脉内非正常凝结，是骨科手术后会发生的常见疾病。其有三大致病因素，即血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝。若患者患上了深静脉血栓，后果非常严重，如果不及早治疗，就会演变成为血栓形成后遗症，这不仅会影响患者的日常生活，严重者会危及生命。因此，对深静脉血栓的预防非常重要，早期进行积极有效的预防措施能降低该病的发生率。常见的预防深静脉血栓的措施有以下几种。
第一，改善生活方式。不要可以减肥降低体重，也不要因为偏爱甜食和高热量食物而过多摄入此类食物，要保持健康的体重。不要吸烟，尼古丁等化学物质对血管的损伤是非常大的，吸烟会增加深静脉血栓的发生率。不要久坐和长时间的站立，这样会使得血流缓慢，增加了深静脉血栓的风险。
第二，经常锻炼。锻炼身体能够加速血液的流动，增加血液量。对于需要长时间保持坐立或者站立姿势的人，建议至少每间隔一小时要起身走动一下，或者抬抬腿，伸展一下腿部。对于一些需要长时间卧床休息的病人，建议护理人要多给病人翻翻身，帮病人活动一下身体。对于一些下肢手术病人，建议要尽早的下床活动，适当的进行功能锻炼。
第三，使用预防药物。预防深静脉血栓可以咨询医生选择合理的预防药物，比如低分子肝素的预防。在服用药物方面要注意，避孕药会提高女性患血栓的发生率，因此女性应尽量选择其他节育方法。
第四，多喝水。患者在进行手术时和完成手术后要适当补液，在日常生活中要多注意补充水分，保证血液的一个稀释。
第五，避免伤害。在日常生活中要尽可能的避免产生外伤或挤压伤害，特别避免因机械性损伤、[_a***_]性及化学性损失等引起的静脉壁损伤。
预防深静脉血栓的措施还有穿医用弹力袜等等，积极的护理干预是非常重要的，这些措施都应该引起我们的重视。
腿上静脉血栓怎么穿弹力袜？
首先，急性期，不建议穿弹力袜，袜子很紧，挤压反而容易增加栓子脱落的可能，增加肺栓塞风险。
其次，半个月后进入亚慢性期，血栓比较牢靠，固定到血管壁。可以考虑穿弹力袜。但弹力袜根据压力不同，有一级，二级等，建议根据病情，请医生诊断后建议。而且，要根据尺寸，穿合适的，否则没有意义。
还有，至于弹力袜的效果见仁见智了，有的医生说是静脉曲张穿来预防静脉血栓，下肢静脉血栓形成已经没穿的必要，后来找了血管外科医生，主任医生，高级专家，他则建议必须穿，而且要尽早穿，所以我就买了。不知道医院是为了推销袜子还是穿弹力袜真有必要，一双袜子四五百。网上可能比较便宜。关于治疗恢复情况，可能要一年到两年后才知道了，毕竟，这毛病不是个慢性病。
最后，弹力袜很紧，开始很难穿，最好找人帮忙，后来自己有经验就好穿了。一般袜子会配有光滑的脚套（像个袜子，用很光滑的料子做的），先套脚上，这样穿穿起来比较容易些，穿好后抽出脚套。医生建议只是白天穿，早上穿上，晚上脱下。走路还算舒服，腿部挤压难受但能忍受，脚部还是有肿胀，晚上睡觉前脱掉。
总之，希望病人早日健康！加油加油吧！
下肢静脉血栓的治疗方法有哪些？
下肢静脉血栓的治疗方法，首先要绝对卧床休息，禁止***，并且抬高患肢，用一些抗血栓的药物，再用弹力绷带包扎压迫导致静脉压力增高，促进静脉血回流,达到控制延缓病情发展,并且改善局部皮肤营养不良,减轻水肿,预防溃疡形成或促进溃疡愈合的目的.
小腿深静脉血栓怎么治疗？
长时间卧床或者坐在轮椅上，久而久之静脉血管中的血液回流速度变慢，血液在深静脉腔内异常凝结，阻塞静脉管腔，导致静脉回流障碍，引起远端静脉高压、肢体肿胀、疼痛及浅静脉扩张，最终形成深静脉血栓。
深静脉血栓初期常在大腿、腹股沟等区域出现肿胀、疼痛痉挛或者紧张感。肿胀是深静脉血栓最主要症状，经常表现为单侧肢体肿胀，多见于左下肢，若为下腔静脉血栓则会出现双侧肢体肿胀。由于血液回流受阻，因此深静脉血栓患者的肢体皮肤会出现紫红色和温度升高的现象。
下肢深静脉血栓，在活动时，血凝块可能会从静脉管壁上脱落，进入静脉血液循环，最后堵到肺部血管中，引发肺栓塞。肺栓塞是一种非常严重的疾病，会造成急性肺动脉高压和右心衰竭，严重的可能会导致死亡。
深静脉血栓应该使用抗凝剂治疗，也还没有足够的证据推荐预防性的药物。因此患者在生活中一定要积极预防下肢深静脉血栓的出现，可以通过***取以下措施进行预防：
1、有行能力的ALS患者可以进行适度锻炼，特别是膝关节和踝关节一定要做到充分活动。
2、卧床患者要每日做好下肢***，从小腿开始，按照从下而上的顺序进行***，这样能够加速下肢静脉血液回流。但是对于已经患有深静脉血栓的患者不可随便***。
3. 生活中可以经常抬高肢体。
4. 可以穿着医用弹性***或用弹力绷带包扎，定时做下肢充气***。
5. 服用抗凝血药物。
肿瘤患者如何预防下肢深静脉血栓？
这对肿瘤患者来说，是挺重要的一个问题。
老年肿瘤患者，本身就是血栓形成的高危因素。尤其是围手术期不能及时下床活动，卧床时下肢静脉血流缓慢，容易形成血栓。如果深静脉血栓脱落的话，会导致严重的后果，血栓随着血流流向全身，堵塞相应大小的血管，血栓越大，堵塞的血管越粗，导致的后果越严重。容易导致脑梗塞、心肌梗塞和肺栓塞，这些重要脏器的血管栓塞，往往引起严重后果，随时有生命危险。
如何预防下肢深静脉血栓？
1、术前完善相关的心脏、血管超声检查：这是重要的筛查手段。看看有无心脏血栓或者下肢浅静脉或肌间静脉血栓形成。肌间静脉血栓一般不容易脱落，对身体影响不大，可以正常下床活动，但是如果发现了，术前最好低分子肝素抗凝治疗，预防深静脉血栓形成。
2、术前正常活动，一般穿防血栓弹力袜，预防血栓形成。
3、超重和吸烟是下肢深静脉血栓的高危因素，如果有这两个因素，最好减轻体重，戒烟。
4、避免长时间坐位或蹲位的姿势：久坐或久站是最好每隔半小时就抬脚尖、脚跟或者活动踝关节的动作，促进小腿肌肉收缩，利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉血液向心脏方向回流，可以减轻下肢静脉的压力，预防下肢深静脉血栓形成。
5、术后早期下床活动，如果因病情不能下床活动，则在床上自由活动下肢；每天做下肢驱动锻炼。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.humansandhaikus.com/post/2827.html
