慢性疾病科学预防知识培训,慢性疾病科学预防知识培训内容

1. 冬季如何预防咳嗽？
2. 新型冠状病毒如果真是一种慢性疾病，我们该咋防呀？

冬季如何预防咳嗽？

冬季预防咳嗽首先要注意保暖。第一，不要冻到脚了，都是寒从脚入

第二，注意室内通风，空气新鲜预防感冒咳嗽

第三，适当运动，不要久坐，久坐伤肺

平时还可以多拍拍肺经

希望我的回答可以帮到你

目前新型流感肺炎严重，正赶上冬季，要注意防寒保暖，提高自身免疫力。尽量不生病，不感冒。

1⃣️提高身体锻炼能力，加强力度，晒太阳。

2⃣️多穿衣服，多喝热水。

3⃣️温开水泡脚，注意卫生。

4⃣️动物的血，鹿茸血酒，鹿血酒。鸡血，鸭血。

5⃣️鹿茸片泡水。

6⃣️人参乌鸡汤，参茸老母鸡汤。

你这个问题要做到冬天如何预防咳嗽，其实这个问题特别特别，小孩子一定要应该注意一点。

冬天其实着凉了，容易咳嗽。重要的就是要保暖啦，特别是小孩子一定要注意保暖。还有就是不要跑步，跑得太快，包坏了这个也会引起咳嗽，因为呼吸加剧，空气的流入到肺里面就会很容易咳嗽，其实这个也要注意。当然了，室内的空气还是要经常打开窗户让空气流通，避免那种潮湿的那种空气一直待在房间里，这个也是要做到的。

另外就是老人家这个也是一方面，特别是要保暖，勤洗澡促进新陈代谢，少抽烟，少喝酒，多散步，这个对身体也是有很大的帮助的。当然了，说了小孩和老人成年人也是需要注意，但是相对来说就随意一点，主要就是避免感冒这些问题的出现就不会在冬季出现咳嗽的现象。

说到这里，希望我的回答能够帮助到你，祝你家人健康幸福。

新型冠状病毒如果真是一种慢性疾病，我们该咋防呀？

新型冠状***如果真是一种慢性疾病，我们该咋防呀？

首先，“新型冠状***病（COVID19）有可能转变成一种慢性疾病”这个说法是错误的。

其次，现在越来越多的迹象显示，COVID19或真的会转变成一种长期存在的地方性流行病，每间隔一段时间会出现暴发流行。

如果COVID19真的变成长期存在的流行病，如何预防是后话，大致可以参照流行性感冒的预防。

COVID19有可能转变成一种长期存在的地方性流行病，而不是慢性疾病

“COVID19有可能转变成一种慢性疾病”的说法出在2月19日白岩松连线王辰的节目中，王院士当时用错了概念，原本应该说的“长期疾病（Long-term disease）”，却说成了“慢性疾病（Chronic disease）”。

口语中用错一个医学概念这原本没什么，无非是一个口误嘛。

但是，这种口误一直没有被纠正，甚至广泛流传，就有点不大好了。

显而易见，COVID19是一种由新型冠状***感染导致的人类急性感染性疾病，毫无疑问，绝对不是慢性疾病。

所谓慢性疾病，更规范的叫法是（慢性）非传染性疾病（Non-Communicable Diseases ，NCDs)，有非常明确的医学定义，主要是指包括心血管疾病，癌症，慢性呼吸系统疾病和糖尿病等与生活方式相关的非传染性疾病。

19***年，第五十三届世界卫生大会上通过了“针对非传染性疾病预防和控制的全球战略WHA53”17号决议，将上升为人类健康和生命首要威胁的非传染性疾病的控制作为医疗卫生的的首要目标。

2015年，联合国还为NCDs控制设定了一个目标，即到2030年将癌症，心血管疾病，慢性呼吸道疾病和糖尿病这四个主要非传染性疾病导致的过早死亡人数（30岁至70岁之间）减少三分之一，这个也被称为NCD Countdown 2030。

可见，所谓慢性病是与急性传染性疾病相对立存在的医学概念，COVID19毫无疑问属于急性传染性疾病，自然不可能同时属于慢性疾病。

王院士当时的意思是说COVID19有可能变成像流感那样的人长期存在的疾病（Long-term disease）。

你觉得，流感是慢性病吗？

COVID19或真的会转变成一种长期存在的地方性流行病

流感有两种流行形式，即大流行和每年发生的季节性流感，实际上更应该称为地方性流感。

COVID19的流行特征显示，它几乎不可能像SARS那样会通过被完全阻断传播途径（不是像王院士说的那样，由于病死率高，被感染宿主全被杀死）而消失。

同时，既往存在的几种冠状***都表现出明显的季节性，同时人体都不能建立长期的免疫反应。

因此，COVID19极有可能变成像流感或者传统冠状***感冒那样的地方性（各地流行毒株不同）流行病，长期存在。

最近一项研究中，科学家根据是否可以***产生长期免疫而对COVID19未来进行了预测，可能变成每年，隔年，或者间隔几年流行的疾病。

除了D所示的消失，其他几种情形都属于长期存在的地方性流行病，即王院士说的“慢***”。

COVID19真的变成长期存在的地方性流行病，如何预防？

这主要取决于未来***的致病性，感染病死率。

如果是变成像流感或者传统冠状***感冒那样每年冬天发生的流行病，意味着人群中不能建立高水平的群体免疫（无论是通过普遍感染或是[_a***_]接种）。

一旦病死率像现在这样居高不下，那么，COVID19将有可能成为人类长期的梦魇，每年到了流行季节都需要预先接种疫苗，并***取相对严格的隔离措施。

如果病死率不高，比如相当于流感的0.1%，那么，就可以***取对付季节性流感的策略。

如果，变成像传统冠状***感冒那样几乎不死人的无危害疾病，那就不需要进行特别预防，就像人们对待普通感冒一样。

目前虽无针对***的特效药，但正确的防护手段可有效预防新型冠状***感染。

世卫组织建议：要保持基本的手和呼吸道卫生，如用肥皂水和清水勤洗手；养成安全的饮食习惯，如烹调时彻底煮熟食物；在可能的情况下避免与表现出呼吸道疾病症状（例如咳嗽和打喷嚏）的人密切接触；避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物等。

国家卫生健康委员会日前回应说，当前疫情仍可防可控。 那么，我们个人应如何预防感染新型冠状***？

根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点，公众预防应注意以下四个方面：

一是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

二是主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。

三是避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

四是良好安全饮食习惯。将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开