隔离心理疾病,情感隔离是心理疾病吗

1. 这次在家自我隔离这么久，感觉抑郁症要诱发出来，如何预防？
2. 在隔离的时候心里面不舒服，想哭怎么办？
3. 在人类发现艾滋病以后为什么没有人提出对艾滋病携带者人群进行强制隔离防护来阻止艾滋病的继续传播？
4. 隔离十四天，今天应该是第十天，感觉一家人都要抑郁了，怎么办？

这次在家自我隔离这么久，感觉抑郁症要诱发出来，如何预防？

谢邀😃

一一想想开心的事情阿ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

这次疫情在家，正好可以空出时间做自己平常喜欢但没时间做的事，只要让自己生活过得充实起来，其实根本没空想这么多的~

在家好好充电，让满足感和成就感簇拥你吧！！😆

(图片来源我爱的《闪耀暖暖》☺️)

为什么要抑郁呢？好不容易有这么长的***期，好好在家陪陪父母孩子，夫妻在家培养感情，这生活太幸福了，都有点不习惯上班上学的节奏了，在家里过着自给自足的日子，平时没有时间追的剧趁疫情在家看个够，做丰盛的美食充满浓浓的爱意，我怎么这么喜欢这日子呢？

我认为一定要给自己安排一些事做，否则思想上容易出问题。我是武汉市的一名高中物理教师，这些天就是响应***的号召，呆在家，不出门。主要就是备课、上网课、QQ群或钉钉群辅导学生、批阅学生作业。加上偶尔看看书充实下自己。感觉比在学校上班还要累，特别是辅导学生占用时间比较长，因为学生一般是一个一个的用QQ或钉钉来问，虽然累，但感觉学生收获挺大的，因为这样一对一的解答，学生注意力更加集中，而且用网络解答还有一种距离造成的美感。同仁们，你们觉得呢？！

正好借此机会做些自己喜欢的事情，也可以学习一些自己以前想学却没有时间学得东西，总之要丰富自己的生活，或者看看以前没有看完的书？电视剧？等等，不要闲呆着，闲呆着就容易胡思乱想容易情志失调！

我觉得每个人都要有自己的业余爱好 丰富自己的精神世界。其实在家有很多可以做的。喜欢安静的就看看书，听听音乐，喜欢动的就做一些室内运动。千万不能睡了吃 吃了睡。这样会形成恶性循环。皇帝内经说，久坐伤气，久卧伤血就是这个道理。我倒是觉得这是一个培养自我业余爱好的一个机会，平时工作那么忙哪里有这么多时间让你去干自己喜欢干的事，有时我们要辩证的看问题，换个角度坏事往往会变成好事。

在隔离的时候心里面不舒服，想哭怎么办？

在隔离的时候心里难受，想哭就哭吧！

恐惧。恐惧自己被感染，性命攸关。自己还有许多没有完成的事。

孤单。离开了家人的陪伴和呵护。自己孤零零的在医院里举目无亲。

无助。病毒像无形的手，防不胜防。在***面前，人像砧板上的鱼，任人宰割，没有还手之力。

担心。担心自己的家人有没有被感染？担心隔离后会不会被别人特殊看待？

每一种情绪都会让人崩溃得哭。何况这些情绪你也许都有。

哭是种情绪的释放，身体能放松。想哭就哭，别憋着。

我觉得想哭就哭吧 哭完之后调整心态 我没有隔离 但是也不让出门 在家里呆了45天 就我和我老公 开始一周 特别颓废 我自己身体也不好 所以 焦躁是难免的 但是后来 我就看电视 吃零食 在家做大扫除 听书 听音乐 健身 感觉45天很快就度过了 心情也变的越来越好 现在也早睡早起

这是众多人共有的心理状态。疫情中，人们由于担忧、感觉无助，同时因为宅家，人们的心情会有些憋闷、寂寞，时间久了也难免心生焦虑烦躁等等。如果想哭的话，在不打扰他人的情况下，可以适当哭一会。好处是使多日积聚的所有不良情绪和压抑心绪得以释放和宣泄，对人的身心还是很有益处的。更重要的还是要调整好心态，对疫情中国家所***取的隔离居家等防控措施有正确的理解和认识！理性对待所发生的一些不如愿及让自己不开心的事！相互多一些理解和包容，坚信一切都会好起来的！

疫情发展到今天，应该很多人都没有料到，感慨生命无常世事难料。隔离，就是短暂地失去自由，可能会让人感到崩溃。但是想想那些在疫情中失去生命的人，跟生命相比，短暂的失去自由似乎也没有那么可怕了，是吗？人的一生会经历很多，有的精彩，有的糟糕。既来之，则安之。趁着隔离期间，学点儿东西，看看书，别白白浪费这段休息时间。风雨之后一定会有彩虹。

这次疫情，来的非常突然，给我们的生活带来了很大的冲击，也让人们更多地看到了现实生活。有的人宅在家里唉声叹气，有的人无聊得数米粒，有的人一遍遍地查疫情报告和统计数字，而有的人利用这次疫情去读书充实自己，享受片刻的宁静，有的人做起了线上和线下结合的生意……

而有那一部分人是不幸的，疫情带给他们的是一次背叛，身体的背叛，他们感染了新型冠状***，走进了做梦都没有想到的隔离室，成为一名患者。在他们面前，是穿梭不停忙碌的医务人员，是日复一日的体温检测和各种化验……他们看到的是患者的频进频出，听到的家属撕心裂肺的哀痛嚎哭，闻到的是消毒液散发的刺鼻的味道，他们感到很迷茫，很无助，对于健康突然失去了信心，特别想哭……

疫情让我们措手不及，但是这并不是生活的全部，我们有爱我们的亲人，他们是我们最大的安慰，时时刻刻都希望听到我们康复的消息，你是他们的顶梁柱，是他们正常生活的后盾！我们有[_a***_]，每每遇到困顿的事情，我们都在一起分析、探讨，也就是在这样的氛围中，我们攻克了一道道难关，和他们，我们一直携手前行！

我们活着，就可以看到每日早晨的太阳；我们活着，就可以和我们的家人一起享受天伦之乐；我们活着，就可以听到前进的战鼓；我们活着，就可以品味生活百态……对于不公，我们可以选择抗争，用我们的毅力和精神与***作斗争；对于痛苦，我们知道那是一种经历，一种难以名状的无法表达的经历，我们如果想哭，可以痛痛快快地哭，哭一场，让我们的情绪得以发泄，让我们的信心重回起点，也许你哭过之后就知道面对苦难，哭无济于事，只有抗争才是最好的安排！

那么，就让我们抬起手，擦掉眼角的泪痕，与敬爱的医务人员们一道，与***作斗争，让生命之花永开！我们无所畏惧地向前冲，世界会给我们让路！！

在人类发现艾滋病以后为什么没有人提出对艾滋病携带者人群进行强制隔离防护来阻止艾滋病的继续传播？

个人觉得中国可以率先***用隔离办法，因为这个方法在西方体制之下很难实行，例如***肺炎不仅不能够隔离封城，甚至连戴口罩都无法强制，中国的办法有效阻止了***肺炎的传播，提现了社会主义的优越性，在世界面前树立了榜样。

艾滋病***携带者隔离也一样，可以有效阻断艾滋病传播，对于国外入境人员一定严格检测，阻止患者入境，对国内的携带者进行有效隔离，防止一些坏人报复社会，故意加大传播，也会吓阻一些性泛滥的人群，让他们能知道性泛滥会付出沉重的代价，这都是有效的，建议专家研究如何隔离阻断的实行办法，这样就能在世界面前展现社会主义的优越性，纯净中国，伟大中国。

首先！你要弄清HlV的传播途径！你就不会带有色眼镜去看所有疾病和患者了！生命面前***平等！切莫提些稀奇古怪的话题！没有价值！更不会被包容！请善待你生命中的每一个人！

隔离十四天，今天应该是第十天，感觉一家人都要抑郁了，怎么办？

我也有同感，以前总是希望不上班，在家能多陪陪孩子，可真的有这个机会了，又觉得很压抑。看来我还得慢慢适应这样的生活，有吃有喝，有孩子陪在我身边，人生的幸福快乐不就是如此了！利用这美好的时间，给自己的身体和精神放一个***，再充充电，多看几本好书，体会不一样的人生。

我家还好，没有抑郁的倾向。

隔离在家是有意义的，不给国家添乱，更是保护家庭幸福的做法。闲出屁来怎么办？找事情做啊，每天读一本书，每天看一部电影，还有就是把家务做到极致啊，每天尝试做一道新菜式啊，如今互联网这么发达，好好利用起来给自己和家人充电，在我看来是疫情期间最值得做的事情。

大家一起加油啊。

理解，大家都是一样，生命中未知的事情还有很多，无论怎样都作为一家之主带领家人去应对这个状态，可以在家里多了解家人，可以让家人更清楚每个人的优势和劣势，人生规划，发生重大突发事件我们可以怎么应对。给自己积极的心理暗示，珍惜当下的美好。