人体最娇柔的内分泌器官—甲状腺，偏偏又很重要，如何体检防病？
1、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打***、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
2、不要食用被污染的食物如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入也可以预防甲状腺癌的出现。
4、加强体育锻炼，增强体质多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、养成良好的生活习惯，戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
6、不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，是预防甲状腺癌的好方法。
7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳 可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等也可以预防甲状腺癌的出现。
8、避免应用雌激素因它对甲状腺癌的发生起着促进作用是预防甲状腺癌的方法。对于我们的生活，能够预防好是对我们的正常工作最好的保障。了解一件事情并不是一件容易的事情，其实也不需要太过担心，一步一步走下去，多了解一分就是一分胜利，了解健康和疾病就是如此。
有什么食物能够有效预防和控制甲状腺结节？
一、饮食消除甲状腺结节
要想从食物方面消除甲状腺结节，就必须先了解患者自身的甲状腺结节性质和特征，比如说是单发还是多发、是良性还是恶性等。
如果是多发甲状腺结节，还是良性的，在饮食方面最好以高蛋白质、高维生素、高热量食物为主，高蛋白质食物包括瘦肉、蛋类、豆制品和牛奶等;高维生素食物多以绿色蔬菜为主。也可以多吃十字花科蔬菜和新鲜水果，十字花科蔬菜包括***、青菜、油菜等；水果最好以猕猴桃为主。
二、甲状腺结节护理工作
1.适当运动和休息：***取适当运动有利于增强身体免疫力，而且多做有氧运动能促进新陈代谢，比如慢跑和散步等;适当休息不能过度劳累，利于改善身体机能。
2.情绪要学会控制：甲状腺结节会根据情绪变化产生病症影响，尤其是不能生气和压抑，不利于身体恢复。
3.定期检查：养成定期去医院检查习惯，有利于预防甲状腺结节病征变化，比如是否转为恶性、是否存在甲状腺肿大病变、弥漫性病变等。
4.改善不良饮食习惯：海鲜和含碘类食物尽量少吃或不吃，忌生冷辛辣***性食物，也不可吸烟喝酒。
综上所述，可以吃高热量、高维生素、高蛋白质食物来消除甲状腺结节。患甲状腺结节可以从运动、情绪和饮食习惯、复查等方面做好护理工作能利于恢复，合理饮食、良好生活习惯和积极配合医生治疗有利于调节治疗甲状腺结节病征。
欢迎关注和分享我的内容，若您有甲状腺、乳腺、内分泌等疾病问题，都可以评论或者私信我，为您的健康保驾护航~
细聊一下甲状腺结节患者的饮食这个问题，什么多吃什么少吃？吃什么食物有帮助？吃什么食物有促进散结的功效？十字花科类能不能吃？多碘还是少碘？今天咱们一一来说说。
有争议性的食物
1、十字花科蔬菜能不能吃？
很多文章中说十字花科类蔬菜不能吃，如：大***、菜花、甘蓝、卷心菜等，说会导致甲状腺肿大。可生活中十字花科蔬菜占了我们日常蔬菜种类的一半以上，如果这些都不让吃，那让甲状腺疾[_a***_]情何以堪。其实真的没那么严重，只要你不是一天三顿吃、顿顿吃好多问题不大。但是我建议甲状腺疾病患者不要生吃，煮熟了吃最好。
2、多碘少碘？
甲状腺结节患者到底是多吃碘还是少吃碘一直是评论区提到比较多的问题，有人说：我的医生说让我多吃碘；有人说：我的医生让我少吃碘；其实，他们说的都没有错，医生给出这样的建议一定是基于你的病情做出的判断。那我们来说说什么样的患者多碘，什么样的患者少碘。
- 甲状腺结节伴甲减：可以适当吃一些含碘高的食物，但不建议顿顿海鲜的补碘，适当就好；
- 甲状腺结节伴甲亢：低碘饮食，吃无碘盐；
- 甲状腺结节伴桥本氏甲状腺炎：低碘饮食；
- 甲状腺结节伴桥本氏甲亢：低碘饮食，吃无碘盐；
- 甲状腺结节伴桥本氏甲减：低碘饮食；
- 单纯甲状腺结节：正常吃碘就好，但高碘海鲜类少吃；
- 甲状腺全切：正常吃碘就好，但高碘海鲜类少吃；
你发现了吗？多碘少碘是要根据你的甲功情况来定的。
有预防控制作用的食物
其实说真的，想完全依靠食物来控制甲状腺结节是不太现实的，需要配合系统的治疗才能事半功倍，但是也有一些食物是甲状腺结节患者平时可以多吃的，会对增强体质、化瘀散结有帮助。
日常可以多吃的食物：
猕猴桃、醋、番茄、山药、薏仁、百合、木耳、银耳、莲子、黑芝麻、菱角、香菇、枸杞、芡实、大枣、荞麦、莲藕、桂圆、时令水果等；
适合结节患者泡水的小茶方：
- 舒肝明目、平肝火：决明子+菊花+枸杞；
- 消肿散结：夏枯草+姜片
- 清热解毒、消肿散结：蒲公英
生活注意事项
甲状腺结节多与肝气郁结、情志不舒有关系，结节患者一定要调整好心态，保持好心情，可能这是比吃上面说的许多食物还有用的，另外不要熬夜，不要焦虑，有心事就说出来，学会倾诉、排解。
有关甲状腺疾病的任何问题可以评论区给我留言或直接私信我。
其实在我们生活中部分人出现了甲状腺结节，它出现的因素有很多，如果不及时进行治疗，结节的体积不断增大，可能会出现恶变的可能，所以建议大家及早发现及早进行治疗。
对于饮食上，应该注意营养均衡，因为甲状腺结节的出现巨额饮食不当也是有一定关系的。通过均衡饮食，健康饮食控制甲状腺结节的发展，以免结节体积短时间内增大。
忌口辛辣食物，在治疗的过程中患者需要远离辛辣***性较大的食物，如不忌口会导致其自己快速增大，从而影响健康，建议清淡为主。
远离酒精，出现甲状腺结节的患者，远离酒精，因酒精***性比较大，有可能会加速病情的发展，对结节的控制不利，建议做到滴酒不沾(包括任何含有酒精的食物或饮品)
今天给大家分享一个治疗甲状腺结节、甲状腺囊肿的外敷方，经临床证明效果显著！
【药物组成】
麻黄、细辛、肉桂、皂荚、姜半夏、制天南星、丁香、三棱、莪术、冰片。
小时候田地中到处都是，我们那儿又叫节节草
【制法】
上方药物研磨为细末，取30g装入棉质布袋中，每晚以温水清洗乳房后敷于***肿块处晨起取下。
【功效】
姜半夏温化寒痰、散结消肿、止痛；三棱、莪术活血散结、消肿止痛；冰片芳香通透、清热止痛；天南星温燥性烈、善祛风痰、顽痰、专走经络、可消肿散结止痛。 皂荚外用散结消肿，细辛辛温行散、芳香透达、配皂荚开窍醒神止痛；佐以麻黄，取其辛散苦泄，温通散寒。 丁香具有止痛的作用，肉桂具有舒张血管、改善循环的作用。两药合用有明显的消肿止痛效果，还可辛散温通、行气、通络。 《格致余论》曰：“忧怒郁闷，昕夕积累，脾气消阻，肝气横逆，遂成隐核”。所以调理结节多***用解郁散结，消肿止痛的方子，以渗透法外用，通过皮肤吸收达到治疗甲状腺结节的目的。
谢邀。
别轻信什么食物能预防甲状腺结节，更别说治疗了。甲状腺结节不是个疾病名称，它只是一类疾病的统称，结节性甲状腺肿，甲状腺囊肿，甲状腺癌只要是结节样形态的，都可以成为甲状腺结节。
大多数良性的甲状腺结节并不需要治疗，少数比较大的良性结节以及大多数恶性的结节需要手术治疗。所以，不管是良性还是恶性的结节，不是通过饮食可以治愈的。
如果患有甲状腺结节的同时，存在甲功异常，饮食上就需要注意了。按照甲亢或者甲减的饮食建议，这在我的文章中详细说明了。
不要轻信什么食物或者补品能治疗或者预防甲状腺结节，乐观生活，放松心态，定期复查，找个正规医院的靠谱医生询问病情，
做到这些就足够了。
如何预防甲状腺功能减退？
中医对甲状腺疾病的理解主要从易发体质与引发疾病的情志原因来做的解释，认为甲状腺疾病是外来细菌在人身体里的一种寄生表现，主要还是所属体质造成外邪入侵，身体无力抗衡所致。因此，易发体质的调理才是预防甲状腺疾病的根本，也是治疗病症的有效方法。
甲状腺疾病“减退”的发病率远远高于“亢进”的发生，目前患甲状腺功能低下疾病的多为40岁以后的女性，发病率高且容易被忽视，因为很多人对此病了解不多，常常没有被重视或被误诊。在体质上由于阳气不足不能代谢水液而至臃肿，常有因火力不够而未老先衰的症状，如动脉硬化、冠心病等老年性疾病。
由于“减退”的很多症状不是独有的如怕冷、乏力、水肿、食欲不振、便秘等，很容易和慢性肾炎及贫血混淆。在判定是否患上了甲状腺功能减退可参考以下各项：1》情绪低落，对很多事情都提不起兴趣、还常常抑郁。2》胃肠蠕动减慢、不想吃东西、大便出现干燥秘结。3》面部出现水肿、皮肤粗糙无弹性、指甲变得脆而易断。4》感到浑身疲惫、犯困嗜睡或者是失眠、体力和精力严重不足。5》体重增加、常会感觉到冷、头发有脱落及生长缓慢现象。6》大脑思维迟钝。记忆力下降、注意力也很难集中。7》血压增高或心跳减慢、胆固醇水平提高。8》肌肉骨骼发生相应的变硬情况，时感疼痛及麻木，气温低时更加明显。9》肤色发白及出现凉凉的感觉，汗腺排泄减缓，出汗量减少。10》动作迟缓、语速减慢、尿量减少。
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