健康生活方式及疾病预防指南?
具体的健康生活方式有:
一 心情的好坏很容易影响我们的身体健康,所以保持心情平稳是关键。凡事都要看的开,想的开,不要执著于某一件事。遇事不大喜大悲,保持平常心对待就好。对于突发的紧急情况,应保持沉着冷静,积极面对。
在生活中一定要确保饮食健康,营养均衡。不吃辛辣油腻的油炸膨化食品,少吃腌制发酵的食物,发霉坏掉的食物一定不要吃。蔬菜和肉合理搭配,多吃水果和蔬菜,多喝水,少喝酒,少喝饮料。不挑食,保证身体可以均衡摄入所需的营养成分。
三、勤加锻炼身体
运动可以促进身体的血液循环,加速体内的新陈代谢,增强人们的体质。对于青年人,不管学习任务多繁重,工作多繁忙,都应抽出时间多运动,锻炼身体。对于中年老年人,饭后多散步,打太极,跳广场舞等对保持身体健康都是非常有好处的。
什么是临床路径?
临床路径(Clinical pathway)是指针对某一疾病建立一套标准化治疗模式与治疗程序,是一个有关临床治疗的综合模式,以循证医学证据和指南为指导来促进治疗组织和疾病管理的方法。
临床干预路径是什么意思?
临床路径是指针对某一疾病建立一套标准化治疗模式与治疗程序,是一个有关临床治疗的综合模式,以循证医学证据和指南为指导来促进治疗组织和疾病管理的方法。
简单的说,临床路径就是由临床路径发展小组内的一组成员根据某种诊断、疾病或手术而制订的一种治疗护理模式, 按照临床路径表的标准化治疗护理流程, 让患者从住院到出院都按此模式来接受治疗和护理。
自闭症是什么,该如何治疗?
首先回答你的第一个问题,自闭症是什么?
现在大部分人认为自闭症是一种脑发育障碍,可是障碍到底是不是病呢?举个例子来说,过去有的孩子在母亲怀孕期间,没做孕检,生出来的时候缺一根手指头。
那么这样的孩子是病还是“残疾”?如何划分?其实说的形象一点就是一个“不具备健康和完整零件的人”。
而自闭症孩子,大脑发育是不正常的,但还不是完全的不发育,只是在发育的时候,脑神经区别于其他我们叫做“正常人”的布局和样子。
结果就导致了这些人的行为,思维与我们不同,所以被称作“来自星星的孩子”,他们与我们格格不入,不能理解我们这个世界的规则和为人处世之道。
现在回答你的第二个问题,如何治疗?
其实在我这个有个自闭症孩子的老家长来看,给自闭症孩子现在的治疗,都不能叫做“治疗”,只能说是用某种方法尽量教会自闭儿适应,学会我们的生活方式。
同时也能让他们习惯我们的日常行为表现,并逐渐适应,进而跟着去模仿,使他们成为“地球人”,自闭症程度轻的基本可以做到,反之,那些严重的,携带智力低下的,就很难适应了。
目前所***取的“治疗”方法最为健康,安全,也是业内权威人士推崇的就是去机构“干预”,进行行为上,生活技能上的训练和教育,还有一种现在也在逐渐进入大众视野,叫做“综合干预”。
“综合干预”包括了感统训练,知识教育,语言康复训练,自然疗法,行为疗法等。
不管哪种方法,都要结合孩子的程度和性格脾气来对症下药,开心和健康是最重要,孩子喜欢了高兴了,方法又对了,进步会更快。
最后说一句,家长不可完全依赖机构,自己一定得多学多看,掌握一定的专业知识,因为孩子跟你待在一起的时间最长,最能影响他们的是家长,所以利用好自己这个***。
我们说办法总会比问题多,而在悟空问答问题总会比办法多,很多问题答了又答也没完没了,所以最近实在是有点儿疲沓。
但看到这个问题邀请却是必须来答一答了,因为这个问题后面跟了一个貌似很明白的,也可能经历过的,但完完全全不着调的暗黑回答!
看了这个回答我心里充满了说不出的滋味,我相信这不是一个别有用心的人,而是一个很有可能是亲身经历了“绝望”的人,可以想象他就这么一步步从“绝望”走向更深的“绝望”,就这么被“自闭症”打垮,把自己和孩子埋葬。
我身边毫不缺乏这种家长,要不就是麻木不仁,要不就是牢骚满腹,极端的就是变成一副全天下都负我的无赖的样子。我很痛恨这样的谱系家长,痛恨之余倍感悲哀。
自闭症是什么?综上所述就是把人拖入魔障的恶魔,其实这个恶魔只是把人心中的懦弱无限放大罢了,让责任成为不可承受之重,停止思考,只会陷入无尽的黑暗。
自闭症是一种全方位的终生性的发育迟缓,表现在[_a***_]以及心理上,其实它就是人类的一种形态吧,他们的成长周期被不同程度地无限拉长,即便身体是成人状态,心理心智也会落后很多,表现出来的就是其核心问题“社交障碍”,但即便是最严重的自闭症,他也不是木头,坚冰也有被融化的时候,只不过就看接纳他的世界和人们能做到何种地步罢了。
目前自闭症最科学的训练方法就是ABA行为分析法,其实这并不符合“治疗”这个词的定义,而是“改变”,需要改变的不只是自闭症人士,还有我们普通人对自闭症谱系的看法。对于最严重的典型自闭症谱系,一切关于生存的本能与后天学习的技能都是很大的问题,但并不是不可改变的,就看我们如何看待如何去坚持了,我家人见人爱花见花开车见车爆胎的自闭症谱系女王就是如此走过来的。
我写下这些,我仍然知道很多人并不理解,包括那些身处自闭症绝望深渊的家长们,我只能尽力去做,让更多的人来了解自闭症,关爱自闭症,从绝望中走出来。
田惠萍的儿子我没看出有啥不好,田惠萍是我比较认可的一位有影响力的自闭症谱系群体的代表,她诠释了与自闭症孩子相处的意义,她的重度孩子恢复到如此程度完全不是她自己机构训练的结果,而是接纳包容与爱的必然。
请善待这些天底下最纯粹的人类吧。
【一位孤独症儿童的父亲,孤独地看世界,也许是最独特的视角,坚持用文字感染大家,请关注我,请喜欢我的文章的人们评论转发扩散,请做我们能做的,请尊重自闭症谱系的生活,我已成立育儿群,谱系与普通孩子家长都可加入,请私信我,谢谢】
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