糖尿病疾病知识及护理,糖尿病疾病知识及护理措施

huangp1489 2024-08-01 22

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  1. 糖尿病足患者如何自我护理?
  2. 糖尿病足患者日常饮食该如何进行护理?

糖尿病足患者如何自我护理

不懂得自我监控,对糖尿病的危害太可怕了。如果你得了糖尿病只是依靠医院你就错了,再好的医生,再好的治疗手法都不如自我的监控,控制自己生活习惯以及饮食的节奏,对你的糖尿病的治疗起到非常大的帮助作用。

首先就要了解自己体重的变化。

【1】控制体重在正常范围内:体重公斤数除以身高数的平方,控制在24以下。看起来是非常绕嘴的,确切的说。自己的体重控制在正常范围之内,那何为正常范围呢,BMI的得数要在24以下。

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(图片来源网络,侵删)

【2】定制个性化饮食方案,限制摄入高能量食物,禁止含糖饮料,多吃植物性食物。

每天的饮食尤为重要,我们要根据自己的病情来调整自己摄入食物的种类,从你得了糖尿病的那天起就不再是想吃什么就能吃什么了,我们要控制热量的摄入,减少对胰岛负担。

【3】限制饮酒

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关于糖尿病不能喝酒问题,各大医疗机构和杂志已经提及过多次。喝酒对糖尿病人的危害就是血糖因为酒精可以抑制肝糖原的分解,如果体内的血糖值本来就不高,就会导致体内的肝糖原无法分解为血糖,如果再没有补充食物的情况下,低血糖是一定会发生的。

【4】每天食盐量少于六克、如果你得了高血压,那就更要严格控制食盐的摄入量。

少摄入食盐对你的血糖的控制以及血压的控制是非常有帮助的,大家一定谨记这一点。

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【5】妊娠期糖尿病,要注意补充叶酸,防止新生儿且缺陷。

孕期吃叶酸是每个妈妈知道的,如果你有妊娠期糖尿病,那就更要补充叶酸了。

孕妇身体需要叶酸来制造红细胞,如果叶酸摄入不足,就会导致宝宝出生的缺陷。

你好,出现糖尿病足后应该这样护理双足:

1、注意检查双脚,如果出现感染或久染不治的症状,应及时就诊进行专业的处理,另外,下肢出现水疱、割伤、发红、变硬等症状,要尽早就医。

2、重视足部保养

  • 不要穿太硬的鞋子或者是太挤脚的鞋子,应该以宽松舒适为主,尽量选择棉布袜,袜边不要太紧。
  • 禁止用比较烫的热水(高于37度摄氏度)去泡脚,低糖尿病足的人群感知能力比较差,用热水烫脚容易烫伤。
  • 洗完脚后,要用干毛巾轻轻擦干,包括脚趾缝,切勿用粗毛巾摩擦。
  • 不去足疗店或者是自行修脚,非常容易把脚趾甲剪坏造成二次感染或者是二次破溃;
  • 如果有破溃,一定要保证破溃处的干燥清洁,保证每日清疮换药。预防进一步感染的发生。
  • 注意足部保暖,寒冷时忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤。

总的来说,患有糖尿病病足的人,首先应该控制好血糖,其次,做好足部的护理工作,只要用心爱护自己的足部,相信糖尿病足会远离你!祝早日康复

医生应该给说的啊,可能是糖友忘记了。下面我就说说糖尿病足的自我护理。

冬季寒冷气候下,若保护不当,糖尿病人脚部极易出现冻伤、烫伤、破损等损伤,导致糖尿病足发生或病情加重。糖尿病足的个人护理要做好以下几点。

一、保持足部温暖

由于血液循环障碍,糖尿病足患者足部温度要比健康人低。糖尿病患者应穿柔软宽松的棉质袜子和柔软舒适的运动鞋,避免足部受凉、受挤压。

二、检查足部异常

患有糖尿病足的朋友宜穿浅色纯棉袜子,方便及时发现足部变化。每日应在洗脚后仔细检查双足皮肤尤其是趾间、足底等部位,是否有皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、鸡眼、胼胝等;足背动脉搏动及足部皮肤感觉是否正常。

三、适度运动

糖尿病足患者可进行提脚跟、抬脚尖、弯腰、坐椅运动、抗衡运动等来促进下肢血液循环、改善足部营养状况。但过大的运动量会造成或加剧足部损伤,所以应避免长途跋涉。

四、谨防足部烫伤

糖尿病足患者在泡脚、用热水袋或电热毯取暖时,要谨防足部烫伤。泡脚时水温以控制在37℃—40℃为宜,用热水袋或电热毯取暖时宜穿宽松的袜子来避免足部皮肤烫伤。

糖尿病足患者日常饮食该如何进行护理?

糖尿病患者的日常饮食是否合理关系到血糖的稳定,那在日常中糖尿病患者还怎么进行饮食护理呢?

【1】不适宜吃的食物

(1)糖类以及含糖量高的水果:各种糖类、点心、苹果、香蕉等;

(2)油类含胆固醇比较高的食物:[_a***_]油、肥肉、油炸食物、蛋黄、动物内脏等;

(3)***类食物:酒、辣椒、胡椒、芥末、花椒等 ;

(4)高碳水化合物:白薯、土豆、山药、大 米、糯米、高粱等。

【2】适宜吃的食物

(1)高纤维食物:玉米、小麦、燕麦、***、韭菜、豆类制品;

(2)含糖低的蔬菜:西葫芦、黄瓜、冬瓜、南瓜、洋 葱、青菜、青椒、茄子、西红柿等 ;

(3)含糖低的水果:柚子、柠檬、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等;

(4)含钙的食物:虾皮、海带、紫菜、扇贝、排骨、芝麻酱、黄豆、 牛奶等;

(5)富含硒的食物:鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等;

(6)富含维生素B和维生素C的食物:鱼类、奶、***、豆类、鲜枣等 。

【3】日常注意

糖尿病患者吃水果最好在餐前1小时吃,选择含糖量低的水果吃,不宜多吃。

在控制饮食的同时还可以配合***穴位缓解治疗,像太溪穴、内庭穴、肾俞穴、太冲穴、然谷穴、鱼际穴,经常***可以起到清肺热、降血糖的效果

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