抑郁症早期会出现什么症状?
躯体症状依早期出现的概率来排队:
1.50-80%的患者表现为睡眼障碍,入睡困难、浅睡、多醒、半夜早醒后难以入眠、直到自觉彻夜难眠或交替出现。
2.30%-50%患者有各种心脏不适症状如心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞感或胸痛。
3.食慾减退约占40%-50%,这些人短期内会消瘦。功能性消化不良症状如早铇、𠱓气、胃区不适等也可表现为大便习惯、次数和形态的改变。
4.50%-80%的人会产生轻重不一的夜尿增多。
5.各种部位不适产生紧张担心又怕查出什么坏毛病又怕忱误而出大事产生躯体性疑病和各种难以解释的慢性疼痛。
凡是二个以上系统出现问题应高度重视是否有抑郁。劝你别到医院各科室跑了,等着你的将是没完没了的过度重复检查,越查不出原因越加速你的抑郁过程。
心理变化:
早期往往对某件或累积起来某些事情紧张、担心、害怕表现为焦虑(除非突发性重大生活事件使你无法承受的冲击产生暴发性抑郁)。
如果无法从焦虑状态中走出来会产生情绪消沉、兴趣减退、如果仍然走不出来会产生极度疲乏、内疚自责、无法控制各种担心不安的状态,进而发展到注意力涣散、近事记忆力差、自信心丧失,最严重会表现出消极和悲观。
因此发现长期睡眠尚好的人出现各种睡眠障碍应警惕和多加关注,及时沟通、疏泄心中的郁闷,不是用你的观点去指导他们而是站在他们所处的角色中思考如何解开心结。尽可能陪伴他们走出家门多与人接触、多参加集体活动包括旅游、聚会等,总之邦助他们把内心的心结解开还是很有邦助的。如果一个人关着房门整天繞着那些自己解不开郁闷的心结胡思乱想那么大脑中的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的回吸收太多,水平下降得太厉害就,其实心中都明白就是无法爭脱出来,那时就必须应用抗抑郁药物即抑制三种神经介质的回吸收来提升它们的水平来强愈抑郁。
2018.12.24
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1.情绪低落
情绪低落,患者常会闷闷不乐,做任何事情都提不起兴趣。一般的人心情不好,过几天就没事儿了,但是患有抑郁症的患者在不接受治疗的情况下,而且病情越来越严重,会感觉生不如死。
2.长期失眠
失眠很常见,但是长期失眠需要警惕,患者入睡困难,虽然很早躺在床上,但是也会久久的不能入睡。好不容易睡着了,又感觉好像是处在有意义状态,浅睡眠或是总是做梦,早醒。
3.躯体不适
抑郁症的早期表现还有,在某些情况下,患者会有浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。
4.认知障碍
认知障碍的表现,主要是记忆力下降,工作、学习时无法专注,表达的能力也不如以前,动作灵活度和协调性也受影响。
谢邀:抑郁症前期症状有多种因素,有情绪低落,烦恼烦闷,精神因素,慢性疲劳综合症等。
抑郁症确切病因还有待更多认识,很多时候是与大脑调节,情绪化的功能物质有关。抑郁症是种周期性发作疾病有关,任何年龄段都可能出现,好多是青,中年早期较为常见,大部分人日常生活紧张,压力大,压力大超过其调整机能所应付的范围,抑郁症由此而生成。
抑郁症有失眠,乏力,头痛,肠胃不舒服,饮食不良,对事物无兴趣,产生优郁,无助,沮丧,行动慢,活动能较差等。
谢谢小秘书邀请。
生理的承受与心理活动都是在当事人自己身上发生的,所以初期表现各有不同。有的几乎[_a***_]初期的表现,然后哗地一下掉进重度抑郁。
所以抑郁症的初期症状只能从个体的心理模式去谈。
比如你是否有不明因由的一定要?是否有如梗在喉却要自我说服的怨恨?是否有离开了就恐慌不已的依赖?有无力担当又放不下的责任?有一定要却无力实现的欲望...
如果有,就要小心了,允许自己有那么些无能那么些不好那么些自私,这没有什么不好。
如果一个人的心理模式被感觉***,总有一天会来到抑郁症的跟前,此时要么破茧成蝶,要么毁灭,变成无明社会化的牺牲品。
我是一境心理燕子姐,欢迎关注,为您解疑答惑,探索心世界,传播心知识,弘扬自由人性!
从你的描述可以判断你已经患有轻度抑郁症了,具备了抑郁症最明显的特征,情绪低落,孤独,无助,委屈,自责,特别是清晨严重,傍晚减轻,这是抑郁症的一个典型表现。就目前的情况你可以先不用吃药,最好选择心理治疗,但我认为最重要的还是自我调整。
我不知道你之前经历了什么,导致你陷入了抑郁状态,最好能够打开生病的心结,这是心理疏导最捷径的方法。不过现在你能做的最主要的是让自己尽快摆脱抑郁情绪,我给你的建议是,早上醒来后立刻起床,不要给自己留有沉浸在坏情绪里太多的时间,每天为自己制定一个日常作息表,把时间尽量安排的满一些,其中每天都要有一项与外界交流的内容,找一个信任的朋友倾听你的述说,多与家人在一起,最好与他们共同做一次旅行,找一个平时自己感兴趣的事情去做,多看一些喜剧片,励志片,不要听伤感的音乐,不要放大自己的悲观,不要给自己独处的时间,多关注自身以外的事情,特别是能够去帮助别人,这样你会有一种成就感和存在感,会增加你的自信,从新体会到生活的乐趣,慢慢的精神就会振奋起来,思想也就逐渐调整过来了。
亚健康和疾病有什么区别?
亚健康和疾病的区别:
个人认为亚健康是介于健康与疾病之间的状态。从机体病理上讲,可能医疗器械检查不出来,也没器质性病变。但会感觉疲乏,精力不济,酸胀疼痛等等,但这些不适的症状又都是间歇性的。
疾病估名思议就是生病,有明显持续的疼痛不适等感觉,出现机体病变,可以通过仪器检测,必须进行对症治疗。
亚健康可进行自我调节,恢复的好就是正常健康的人,但如不能引起重视,继续不良习惯就会演变成疾病。
同时亚健康状态又包括身心两方面,现代人大多数都属于亚健康状态,有些是因为压力大,饮食起居无节制,有些是因为自身所处的工作环境,长期造成职业病。
为了将来能有个健康的体魄,我们必须学会自我诊断,调适自己的心态,改正不良的生活习惯,尽量从亚健康恢复到健康,而不是任由亚健康蔓延到疾病。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
亚健康多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态。
亚健康多指已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态。
以上答案是网上寻找并编辑。
健康→亚健康→疾病
大体是这个么流程。
简单说亚健康就是去体检,医生会告诉你哪项指标超标或临界需要注意,可能会发展为什么什么疾病
好比开车,健康就是匀速行驶,亚健康就是逐渐减速行使,虽然还在行驶,但是不提速最终会停车,疾病就是停车了。
这是个渐变的过程,在日常生活中的表现如,记忆力下降,脱发,身体乏困,黑眼圈,大肚腩等症状,均是身体在提醒,你已处于亚健康状态,需要注意。
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