我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？
谢邀，抑郁症症状很多：头晕头痛，浑身没劲，感觉劳累，日子过得慢，睡眠障碍（失眠，早醒，嗜睡），焦躁，烦恼，忧心匆匆，自罪自责，孤独，没有朋友，严重些感觉活着没意义……，心理咨询师目前鱼龙混杂，良莠不齐，有的考了证书没地方培训就办诊所，有的纯粹挂一个名头，以劝告，安慰，实际没一点意义，在国内没有正规的队伍，但你可以到正规的心理卫生中心或是正规医院的精神科看专家门诊，会有收获的！
改变现状比什么都重要，不符合抑郁症的条件，也可以进行思维模式的调整、更新、升级
您问：抑郁症有哪些症状？
绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦？
抓紧时间，摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义，
咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人（如果经济条件允许）都有必要，提高自己生命力、提高自己生命质量，做努力。
抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考，思考怎么改变现状，实现自己的理想吗？
老的、传统的观念，知识改变命运，一去不复返了。
物质文明发展到一定的程度，精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑，被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明，心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。
具有心理咨询师资格的人遍地开花，适合自己的未必容易找到。
当然要看自己的需要、喜好，是喜欢理论的？还是喜欢实践的？喜欢耀眼光环的？还是喜欢来至田间地头的？萝卜***各有所爱。
是想隔靴搔痒？还是希望恰中肯綮的？根据自己的喜好、根据自己的实际情况，开启心理的新旅程。
坚信：没有打不开的锁，只有打不开锁的钥匙吧！
小楼来回答您，希望可以帮助到您！
症状1：情绪低落
抑郁症患者长期处于情绪低落的状态，生活中经常忧虑、焦心，失去对美好事物的向往，经常说一些消极、极端的话语，甚至无法掌控自己的情绪。
症状2：缺乏兴趣感
抑郁症患者会变得对任何事物都失去兴趣，以前热爱的活动和事物，现在已经提不起兴趣。他们丧失了对生活的热情，甚至想将自己与世界隔离。
症状3：没有食欲
生活中抑郁症患者对于食物的态度经常表现出两个极端，要么对美食没胃口，要么就是暴饮暴食。
症状4：莫名疼痛
症状5：自杀念头
很多抑郁症患者经常会出现***的念头，他们希望以死来解决生活的痛苦。专家提醒，如果出现想伤害自己或他人念头时，一定要及时寻求心理医生的帮助。
症状6：睡眠障碍
抑郁症患者会经常出现入睡困难、浅眠、易惊醒症状；还有一些抑郁症患者则是睡得太多，他们除了正常的夜间睡眠外还经常瞌睡。
症状7：自我否定
抑郁症患者经常表现出记忆力下降、眼手协调能力降低，因此生活中会对自己丧失信心，过分地贬低自己，否定自己所作的一切，觉得自己一无是处，甚至经常出现强烈的自责和内疚心理。
每个正规的医院都会设有心理科室的，您可以去寻求她们的帮助。
建议：
首选各地省级精神卫生中心；市级精神卫生中心；综合医院精神心理科；
另外，现在心理咨询师从业者很多，收费价格也不一样，有高有低，做心理咨询也不一定非的到医院。社会上有很多心理咨询机构，各中小学及大学都有心理咨询室，有专业（持证）的心理咨询师。
从你的表述上看，能意识到自己有点抑郁并希望就医，说明程度没那么严重。只要找一名专业心理咨询师，做一下心理测试和必要的心理疏导，也许就能得到一定程度的改善。
当然，如果效果不理想，还是去专业的医院就诊最好。
需要特别注意的是：心理疾病疏导、治疗是一个很复杂的过程，不可能一蹴而就，需要有足够的耐心。中间还可能病情出现反复，一定要坚持到底。
建议去你当地的公立医院的心理科找医生看看。
到医院一般医生会给你先做心理测试问卷，然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断，然后会给你开药，如果比较严重，有必要的话可以在医院预约咨询，会比外面的心理机构靠谱，而且便宜很多。
就跟平常看病一样的，希望对你有帮助。
心理疾病与精神疾病一样吗？
感谢邀请。
这两个词都挺专业的。
从范围来说，精神疾病会更广一些，包括了心理疾病。严重程度而言，感觉精神疾病更重一些。
心理现象分为心理健康和心理不健康两种。而心理不健康又分为心理[_a***_]和心理不正常。如果短时间内的心理不正常，一般也算不上心理疾病。
通常是时间久了，心理不正常，影响到了自己的日常生活，工作学习，人际关系等，才算是心理疾病。偶尔一两下，算不上啊，不要自己吓自己。
而土话说的精神疾病，定义就是一组由不同原因引起的大脑功能紊乱。临床表现在认知、情感、意志和行为等方面出现持久的、显著的障碍，精神活动明显异常，并伴有检验现实能力的丧失。
表现为精神活动的完整性和统一性的破坏，以至于患者的学习、工作及社会适应能力严重受损，甚至出现危害自身以及家庭和社会的行为，患者往往对自己的疾病缺乏认识，否认有病，不愿就医。
所以精神疾病一般更重，常常需要医学的方法进行干预。受生物、心理、社会环境等多因素影响。而心理疾病，很多是自己有这方面的意识，相对轻一点，愿意找心理医生解决自己的问题。
目前社会上仍对精神疾病有一些偏见，有些人提出可以用精神障碍或心理障碍取代精神疾病，但是实际工作中，仍然比较困难。
大部分人认为心理问题就是性格不好，人格障碍，性心理障碍，神经症，失眠，焦虑，抑郁，强迫等。
如果万一真的不幸得了，首先不要看轻自己，人吃五谷杂粮，都会生病的，只是不同的人得不一样的病而已了。该就医就就医，早治疗早好。
如果作为家属，当碰到这样对疾病缺乏认识的，不愿意就诊的患者，建议寻找专科医生帮助，如果爱他（她），就正视这一类疾病。越拖可能会越来越严重。
很多人认为心理疾病比精神疾病要轻一点，其实心理疾病就是精神疾病，它们是一个概念。心理疾病即精神疾病，不要认为精神疾病都是指精神分裂，不是的，比如精神疾病里又分神经症（包括神经衰弱、强迫症、抑郁症等），人格障碍（包括偏执型人格障碍等），精神病（指大脑功能失调表现怪异、异常的严重心理疾病，包括精神分裂、情感性***、反应性等），这些疾病又都有轻重程度不一样的。和心理疾病即精神疾病 不一样的是心理咨询。心理咨询是针对正常人及轻度心理障碍的各种健康人群，帮助求助者自立自强，提高心理健康水平为目的，咨询师与求助者是平等的咨访关系。所以心理疾病即精神疾病不是心理咨询的范畴，当然，精神疾病患者康复后再做心理咨询更有助于病情稳定，身心健康。
两者不一样。心理疾病包括一般心理问题、严重心理问题以及部分可疑神经症；精神疾病包括变态人格、确诊神经症以及其他各类精神障碍。
两者区分方法：
是否存在妄想、幻觉。心理疾病一般不会有妄想、幻觉。精神疾病常伴有妄想、幻觉。
自知力是否完好。心理疾病患者会主动求医。精神疾病患者则完全不知道自己病了，当然也不会要求医治。
知情意是否统一。即个体的认知、情感、意志行为是否统一协调。比如***患者会在遇到悲伤的事情却大笑不止；喜怒无常等等。
心理问题通常是正常人的情绪出现问题，通常还伴有肢体不适，比如焦虑、压抑、易惊恐等消极的情绪。
有心理问题的人，本身有积极的寻求帮助的意愿，可以运用心理咨询技术进行，比如放松疗法、认知疗法、催眠疗法等，
而精神疾病就需要住院进行物理治疗或者化学治疗（精神类药物），并且基本上需要长期服药。
不一样，打个比方。心理疾病就像是得了感冒，吃点感冒药7天就好了属于自愈性疾病。而精神疾病则是重感冒，会引发其它并发症，甚至有些重感冒会有很严重的并发症，导致不同的后遗症。
心理疾病主要是认知、情感、行为的偏差导致内心的不适感。而精神疾病包括各种神经症、情感障碍、人格障碍、精神分裂症等。
在治疗方面，心理疾病主要靠身心调整，和心理咨询改变自己的认知偏差。而精神疾病的治疗是药物治疗和心理治疗。
不一样，因为它们属于不同领域，也不是同一个层面。这就好比清油和香油一样吗？水莲和雪莲一样吗？玉米面和荞麦面一样吗？很明显，它们都有自己的特性和特征，也有不同的作用。不要以为看到有“油”“莲”“面”字，就把它们错误地划分到同一个类别。同样的道理，心理疾病和精神疾病，它们也具有各自的特点和特征，也不能把它们混为一谈。
具体来说，主要有五个方面的的区别:
一、从反应上看，心理疾病较轻，而精神疾病较重。
比如说抑郁情绪和抑郁症，心理疾病患者具有自知力，可以表达痛苦。比如说对刚刚发生过的不当行为向别人道歉；患者还愿意主动求医，一般不会影响正常的社会生活。精神疾病患者没有自知力，社交能力弱，伴有精神紊乱等症状，一般不会主动就医。
二、从起源上看，心理疾病在先，精神疾病在后。
心理疾病一般是由早期的现实***引起的，如失恋、考试失利、人际关系冲突中被欺负或被侮辱等现实社会***。可能造成患者出现兴趣减退、生活规律混乱、行为异常、性格偏离等症状；精神疾病是指大脑机能发生障碍，导致患者出现认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度的障碍。
三、从特征上看，心理疾病为隐性，精神疾病为显性。
很多人都无法确定自己身边的人，是否属于精神健康，其主要原因是心理疾病具有隐蔽、隐藏、伪装等***象，短期接触者难以直观判断；只有多次接触、长期生活在一起的人，才能感到患者的与众不同。
四、从行为上看，心理疾病患者与正常人无异，精神疾病患者则容易做出怪异行为。
因为，心理疾病患者的疾病大多数都是由现实原因导致的，所以，心理疾病是由心理问题累积起来，最初只是在情绪上表现出一些轻***化，随着时间的推移，现实问题依然不能很好地解决，从而使不良情绪逐渐加重，或坐卧不安、捶胸顿足等怪异行为。于是，便产生了精神障碍——抑郁症、焦虑症等精神疾病。
五、从本质上看，心理疾病属于亚健康状态，精神疾病则完全属于病态。
心理问题和心理健康，已经成了一个普遍性的问题，这是由于现实生活中的许多愿望都无法实现所造成的。比如说收入不高——不敢结婚——父母抱怨——情绪烦躁——或离家出走或闭门不出。如果出门挣到钱了，思想包袱没有了，主动去谈情说爱了，父母也就不唠叨了。这说明了心理疾病是可以通过改变现实来治愈的。因此，心理亚健康应该引起大家的普遍关注。而精神疾病从发病到确诊，都呈现出非常明显的与众不同，从行为动作到面部表情，再从眼光眼神到语言表达，让人捉摸不透的跳跃性思维，使人难以与之正常交往和沟通。不仅不能完成一项简单的任务，甚至连基本生活都不能自理。
总之，不能把心理疾病与精神疾病等同起来，它们有一定的相似之处，因为它们都是存在于患者的精神领域。从情绪低落到精神崩溃，就是属于由低到高的两个不同阶段。前者属于心理疾病，后者属于精神疾病。
我是心理咨询师，我有着12年的实践经验。以上就是我对本题的理解，如果您有不同的想法，咱们和可以继续讨论。
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