心理有问题的人可以通过学习心理学知识自愈吗？
心理有问题的人，学习心理学知识对自己是有很大帮助的，通过学习心理学知识，认识自己，了解自己的人格特征，运用心理学知识进行自我调节，但是严重的心理问题，还是需要及时就医，让专业医生给予及时治疗，避免延误病情。
很高兴回答悟空提问!
心理方面的问题是多方面的，心里学的知识是广泛的，治愈心理疾病和治愈生理疾病是一样的，对症才好，要根据心理哪方面的问题，用哪方面知识疏导。
心理有问题的人，我建议多学些心理学方面的知识，就说我，在头条选择心理领域的兴趣爱好，就是为了多掌握这方面的知识，强大一下心灵，必要时，也能达到***治疗的效果。
已经心理有问题的人，要依靠通过学习完全治愈，不可能，心理问题的形成和性格有关系，和外界压力有关系，应该积极找专业心理医生配合治疗，多掌握心理学知识，可以做到***。
对待人生，积极乐观的心态尤为重要。现代人生活压力大，会随之带来各种各样的心里困惑。而通过学习心理学，会让我们更清晰的看清自己，看清人生。这远远要比一个人寂寞反思，走出困惑要有效的多。当然，良好的社会交往环境，对于我们每个人的心态也尤为重要，融入社会，宽厚待人，你就会发现世界如此精彩。综上所述，良好的社交中融入心理知识，会让你的人生锦上添花。
心理有问题的人学习心理学知识对自己是有很大帮助的，心理学中的许多知识可以让我们更好的认识自己，并用于生活实践当中，让我们能够生活的更好。这些知识提供了一些觉察和理解自身的途径，帮助我们看到自身的认知和行为模式，理解自己的想法和情绪背后的原因。有些时候被看到和被理解本身就是疗愈的一部分，从而提升自我接纳的程度以达到自我治愈的效果。
但是严重的心理问题，想通过学习心理学知识是不能自愈、治愈或者说治疗心理问题。需得借助专业的心理咨询、心理医生、心理治疗来达到自愈、治愈、治疗的效果了。不过严重的心理问题并不提倡自己解决，因为心理问题及困惑的产生是一个过程，那么去除心理问题和困惑也绝不会是一蹴而就，也需要一个自然的转变过程。不能期望一次咨询就可以解决问题，比如导致心理的错误观念的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤都不可能在一次咨询中得到解决。因此，对心理问题的解决具有一定程度的耐心是必要的。@北京幸福公益基金会
这个问题有几个层面
1第一个层面是诊断
心理疾病的诊断是专业的医学行为
在确诊的情况下才能确定哪些治疗适合
（比如一些脑部疾病造成的心理问题，人格改变，这种自学自救很没有意义）
2.心理疾病的程度
一般重度的心理疾病最好在医院医生指导下药物治疗，或者住院治疗
轻度可以考虑心理咨询或者自学自救，最好在专业人士的指导下进行
3.心理疾病的性质
一类心理疾病是诸如抑郁症，焦虑症，恐惧症，强迫症，饮食障碍，睡眠障碍等
一类可能是发帖人所说的人格障碍
很多人格障碍都带有一定的偏执性，在这种情况下，自学自救可能会容易进入一种牛角尖模式，对于疾病的治疗不利
具体哪些适合那些不适合，具体问题具体分析
以上只是提出一些角度，仅供参考讨论
心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？
自残，是指人对自身肢体和精神的伤害。自残对精神的伤害很多人难以觉察；我们平时说的“自残”主要是指对身体的伤害，最极端的情况就是自杀。
精神分析学家弗洛伊德说过，每个人都有“求生”和“求死”的本能，每个人的创造性和毁灭欲是共存的。当一个人的发展受到阻力，他就会寻求改变，表现的方式就可能通过毁灭来实现精神能量的释放。可以说，很多人都有过自残的念头，只是大多数人没有实施而已。
用“理想很丰满，现实很残酷”这句话来解释自残行为的原因是比较贴切的。很多人在期望、欲望没有实现的时候，就会有挫折体验，挫折会带来攻击行为的出现，而攻击行为有两个指向：一个是向外；一个是向内。向外就是伤害他人；向内则是伤害自己。
自残的人有以下几类：
第二， 为了逃避惩罚，而***取的逃避性自残。比如小偷，这是他们的脱逃手段或者团伙规则。
第三，为了自虐的***。一些人会从痛苦中感到放松、***或兴奋。美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半的人具有自虐狂倾向。因为人在受伤时，脑部会同时分泌“脑内啡”，让人产生欢快的[_a***_]，将痛苦驱除。比如青少年集体公开割腕的行为，就是一同追求***，并借以建立同侪行为。
经常用自残缓解心情的人，是心理异常的人。他们没有自信，用自残行为来表达对自己的愤怒；他们是自卑、自罪、自责的，做事小心翼翼，怕承担责任；他们用自残躯体来缓解负罪心理，用“身疼来转移心疼”；当然，也有些人用自残行为来操控周围关心自己的家人和朋友。可以说，他们是无能、无力、无助的。有的女性用自己的长发作为身体的一部分，在感情受到打击的时候就剃光头或者断发，这些都是自残行为的一种表现形式而已。
最后，希望有自残行为的人，不要封闭自己，如果面对自己解决不了的问题时，不妨求助他人，要相信——办法总比问题多！
觉得自己没钱花时，老是想去***，然后想怎么花掉抢来钱。律师告诉我，只要我没有实施，就没有任何法律能约束我。
秦韬
专职心理咨询师、督导师
性多元文化咨询师
心里难受时老想通过自残来缓解心情，这是一种自虐模式的心理障碍。
自虐型心理障碍表现为通过自残、自伤的行为引起父母、师长的同情与内疚感而获得关注和爱的一种行为方式。起源于早年经历中的创伤情结。
在儿童期成长过程中有些人会经历一些原生家庭的伤害（没有完美的原生家庭，原生家庭对每个人都有伤害一一巜原生家庭的伤害》）：比如父母的忽视，需求的不能及时满足。
一般情况下孩子都是通过哭闹等形式来引起父母的关注而满足被爱的需求。但是因为种种原因父母不能及时满足：如父母工作十分忙碌而忽视了孩子的感受。这时候孩子可能釆取比较激烈的方式如头撞墙或把手弄伤等方式引起父母的注意，当然父母可能会感到内疚而给予孩子更多的爱。
这种模式一旦形成，可能会习得一种行为方式或思维模式从而固定下来形成一种稳定的行为方式一一自虐型行为模式。在以后的生活中遇到困难或得不到别人的关心和帮助时出现类似的行为。
但这种行为模式会成为人格的一部分。早年经历会固着在潜意识中而影响以后的行为，但自己并没有觉察到。所以即使发生自残、自伤行为在缓解内心深处的痛苦时并不知道自己行为背后的意义何在！因此才有此问题的提出！
通过精神分析理论可以看出其背后的真正原因如上所述。所以就可以釆用精神分析理论及行为主义心理学的疗法对症治疗。
首先，要觉察到自己为什么心理难受？缓解难受的心情一定要***用这种伤害身体的方式吗？如果有其他办法是否可以尝试？
其次，这种自残、自伤行为背后的意义是什么？是想引起别人的关注或者父母的关注吗？如果有这种想法就要立即终止！并釆用别的方式来获取父母及师长的关注。
第三、自残行为背后还有一种报复心理（因为在幼儿时期，婴儿会把自己与父母看成一体，所以伤害自己的身体也等于伤害父母）。所以这种报复心理的满足也缓解了心理压力带来的痛苦。
总之，要摆脱自虐行为，必须直面自己的心理问题，寻求心理医生的治疗是最佳选择。只要没有发展到自虐型强迫症，还是有比较好的办法一一厌恶疗法！
我是心理问答达人 心理领域创作者：夏虫不可语冰2008。点赞评论转发关注可阅读更多心理健康教育方面的文章。
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