预防疾病有哪些小知识简单-预防疾病有哪些小知识简单一点

1. 护理包括哪些？
2. 有人认为疾病在于“预防”，那么“预防”是不是大于“治疗”呢？你怎么看？
3. 冬季如何预防疾病？

护理包括哪些？

护理项目有补水淡斑，祛斑、美***肤、祛痘以及塑形，同时也包括种植睫毛以及植发手术。

护理项目比较多，最好到当地正规的医疗机构来做相关的护理，这样能够确保安全性，避免护理不当对身体健康造成影响。

护理主要研究人体生理病理、基础医学、临床护理、预防保健等方面的基本知识和技能，在各级医院、社区卫生服务中心、养老院等进行临床护理、社区护理和康复保健等。例如：生活无法自理的病人的日常清洁和护理，新生儿和产妇的产后护理，老年人的保健和疾病预防，健康知识的宣传普及等。

正常人体结构与功能、疾病学基础、药理基础与用药护理、健康评估、基本护理技术、成人护理（内科、外科）、母婴护理、儿童护理、老年护理、急救护理等。

有人认为疾病在于“预防”，那么“预防”是不是大于“治疗”呢？你怎么看？

疾病有太多了，但说到预防我对腰椎间盘突出，颈椎病就有一定的了解和治疗，说到预防患腰椎间盘突出就有非常多了，比如最常见的，装修工，司机，坐办公室的白领，搬运工，，农民，工厂流水线里的工人，这些人都是腰椎间盘突出高发人群，要预防腰椎间盘突出就要知道这些人平时都做什么，为什么那么容易患腰椎间盘突出，预防腰椎间盘突出就是不能长时间劳累，不能长时间弯腰搬重物，不能长时间蹲着做事，不能长时间坐着开车或办公，坐要坐正坐直，平日里以，轻，慢，直，为主，能预防这些坏习惯就不容易患腰椎间盘突出，预防患颈椎病就更简单，不能长时间底头工作，不能长时间让两个肩膀劳累，这样就不容易患腰椎间盘突出了，治疗腰椎间盘突出也不难，只要放下工作修养治疗，按注意事项，严重的两付药，刚患病的半个就能好，颈椎病就比腰椎间盘突出容易治，刚患病十几天药就能治好了，不过再好的药不如预防得好，所以没患病的朋友做好预防就不用为患病发愁了。

谢谢邀请！

预防大于治疗是非常有道理的，古语叫防微杜渐！

1、从医学角度不管是流行病控制或者自身健康的管理，预防级别是高于治疗的！

2、预防可以让你避免疾病对你的伤害，让你心理身体免受损伤，保持身心的健康！比如传染病或者慢性病亦或者癌症。

3、而疾病发生后，首先会对心理产生影响，其次势必会对身体带来伤害，如果是普通疾病还好，如果是重大疾病，那么对一个人或者一个家庭造成的伤害是巨大的。

4、医者常常说一句话：有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”，特鲁多医生的墓志铭道出了医学的本质，医学不是简单的科学，医学是人学。其实世上的疾病能治愈的并不多，很多是治愈不了的，那么我们怎么能避免这些治愈不了的疾病的伤害呢？

对于社会或者个人，那也就只能做好预防了！

总之，社会要预防流行病的发生，要加强疾控组织的工作力度，而个人要避免疾病的伤害就只能多运动，养成一个良好的生活方式！

毕竟身体是自己的😊

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首先预防是针对的公众(健康人群)，而治疗针对的是个体(病人)。第二，从与传染病的斗争史来说，通过接种疫苗，消灭了天花、脊髓灰质炎等，控制了麻疹、白喉、新生儿破伤风、流脑、乙脑等一大批传染病。第三，对于危害人们日益严重的慢性非传染性疾病，***取健康的生活方式等就可以预防发病或延缓发病。第四，我国中医就有上医治未病学说。通过以上事实可以证明预防的重要作用，胜于治疗。

医生普遍有这样一个共识：以预防代替治疗，才是最理想的情况。这对患者而言是最好的选择，既不用承受疾病带来的痛苦，也不会因为治疗疾病耽误正常[_a***_]、生活，更何况某些疾病并没有100%的康复率，做好了预防措施人生就能少很多遗憾。

但是很多人并没有预防疾病的意识，有的人还认为，只有特殊人群或者体质差的人才需要做好预防，身体健康的人自己没有预防的必要。但实际上我们每个人都可能受到疾病的威胁，越是疏忽大意的人，越容易被疾病趁虚而入。

人体的各项生理系统，只有处于平衡协调的状态，才是正常的，人才是健康的。人体就是一个小宇宙，有固定的运作轨迹，看起来各行其是，但却是互相牵制，共同循环的。一旦一个器官一个系统出了问题，比如会导致其他器官系统的运作，治疗不准确，就会导致整个人体运作紊乱，也就是说健康会大大受损。就比如一个机器，某个零件坏了，如果不及时的修复，整个机器有可能就瘫痪了。

而我们的医疗手段，无论是用药还是手术，在治疗病症的同时，也在损伤着人体——免疫系统和各生理系统都可能遭到破坏。这样病就算治好了，健康系统破坏了如果不能正常恢复又为再患病留下隐患。

更何况现代医学对许多病症还没有精确的治疗手段，很可能只是用针药控制着不爆发。而长期用药的结果让人体慢慢的损伤——这就是副作用吧！副作用最后的结果可能是致命的。有多少药是没副作用的？造成肾衰竭，心脏病，神经消化系统疾病等的药物不少吧！我这里就不多说了。治病也在伤人这是现代医学难以避免的。

所以，我们要知道避免得病的知识，合理保健，减少疾病发生才是重要的。当然，不要走入保健误区，偏听偏信，保健过度也会更早的伤害身体。适度合理才有益！

冬季如何预防疾病？

2018年步入年底，冬季来临，冬天我们容易得哪些疾病，你了解吗？又需要怎么预防？

冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死；呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染；皮肤疾病如冻疮等。

1、以高血压、冠心病：心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

预防：控制血压、血糖及血脂等危险因素，冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发冠心病。要注意保暖，避免血管过度收缩；补充水分，每天多饮水，多排小便，降低血液黏稠；忌食生冷食物；太阳出来后可外出锻练，一般在室内锻炼；保持情绪稳定。

2、以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群

预防：冬季血管收缩，血压粘滞度大，血压升高，促进血栓形成，更容易导致诱发脑中风。注意保暖，控制危险因素；有疾病注意按时吃药；饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果；保持心态平和。

3、以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病。

高危人群：全人群，尤其是亚健康及已有相关病史人群

预防：避免受凉感冒，出门注意保暖，家庭自备消炎药物，如有慢支病史，可家被氧气，禁食生冷、油腻及辛辣等***性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。

4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。

高危人群：皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群

预防：冬季由于人体代降低、分泌减少，会造成皮肤表面油脂不足，皮肤的抵抗力下降，极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多，否则会导致皮肤角质层损伤，但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖，尽量避免使用冷水洗手。

总之，冬季来临，针对基础疾病治疗是关键，良好心态，生活规律，注意保暖，控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。

希望大家补充！

　　谢邀

　　冬季是比较寒冷的季节，很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰，我们都知道冬季是属于多发病的季节，所以在生活中我们一定要做好保护的措施

　　冬季预防疾病小常识有哪些?

　　要用热水泡脚

　　在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防，泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。

　　要生活规律

　　预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯，作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。

　　要饮用姜茶

　　生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的，所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜，生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。

　　要注意保养

　　冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。

　　除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。

　　要注意穿衣

　　冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。

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