我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？
改变现状比什么都重要，不符合抑郁症的条件，也可以进行思维模式的调整、更新、升级
您问：抑郁症有哪些症状？
绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦？
抓紧时间，摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义，
咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人（如果经济条件允许）都有必要，提高自己生命力、提高自己生命质量，做努力。
抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考，思考怎么改变现状，实现自己的理想吗？
老的、传统的观念，知识改变命运，一去不复返了。
物质文明发展到一定的程度，精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑，被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明，心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。
当然要看自己的需要、喜好，是喜欢理论的？还是喜欢实践的？喜欢耀眼光环的？还是喜欢来至田间地头的？萝卜***各有所爱。
是想隔靴搔痒？还是希望恰中肯綮的？根据自己的喜好、根据自己的实际情况，开启心理的新旅程。
坚信：没有打不开的锁，只有打不开锁的钥匙吧！
小楼来回答您，希望可以帮助到您！
症状1：情绪低落
抑郁症患者长期处于情绪低落的状态，生活中经常忧虑、焦心，失去对美好事物的向往，经常说一些消极、极端的话语，甚至无法掌控自己的情绪。
症状2：缺乏兴趣感
抑郁症患者会变得对任何事物都失去兴趣，以前热爱的活动和事物，现在已经提不起兴趣。他们丧失了对生活的热情，甚至想将自己与世界隔离。
症状3：没有食欲
生活中抑郁症患者对于食物的态度经常表现出两个极端，要么对美食没胃口，要么就是暴饮暴食。
症状4：莫名疼痛
症状5：自杀念头
很多抑郁症患者经常会出现***的念头，他们希望以死来解决生活的痛苦。专家提醒，如果出现想伤害自己或他人念头时，一定要及时寻求心理医生的帮助。
抑郁症患者会经常出现入睡困难、浅眠、易惊醒症状；还有一些抑郁症患者则是睡得太多，他们除了正常的夜间睡眠外还经常瞌睡。
症状7：自我否定
抑郁症患者经常表现出记忆力下降、眼手协调能力降低，因此生活中会对自己丧失信心，过分地贬低自己，否定自己所作的一切，觉得自己一无是处，甚至经常出现强烈的自责和内疚心理。
本人建议（非专业）
能够认识到自己有点抑郁，其实病状就已经改善了一点，接下来要做的就是充分发挥个人主观能动性即自己主动的在书中去寻找答案，自己在书中得到的答案，对问题的见解，也是对自己的帮助挺大的，如果不太方便寻找心理医生的话。
斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程
克里斯多福孟的《亲密关系》
从书中都可以得到答案！
希望对题主有帮助，望天天开心😊
这是个慎重的问题，良莠不齐的心理医生，搞不好反而会害了你，如果你能找出自己出现的问题，对照问题看能不能找到李子勋老师的心理***，如果能够解决那就最好，实在不行去正规医院看是否能解决问题。
建议去你当地的公立医院的心理科找医生看看。
到医院一般医生会给你先做心理测试问卷，然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断，然后会给你开药，如果比较严重，有必要的话可以在医院预约咨询，会比外面的心理机构靠谱，而且便宜很多。
就跟平常看病一样的，希望对你有帮助。
为什么一些有心理疾病的人很少去看心理医生呢？
所谓心理疾病即是心病了。心病需要“心药”医：
1、心理疾病没有明确的界限，根据《心理学》：每个人每天都有3分钟左右精神失常，但我们不能说每个人都有精神疾病。同样，每个人每天都有郁闷的时候，也不能说每个人都有抑郁症。因此，不能轻易给自己戴上心理疾病的㡌子。因为一旦扣上这个帽子会有一定的暗示作用。
2、心理疾病其实就是信念和价值观出了问题，比如：“某国优先”的信念可能导致一个病态就是“你不让我优先我就攻击你”。而“人类命运共同体”的信念让世界祥和安宁，可能导致心理疾病减少；
3、中华民族的优秀传统文化有“扶正去邪”的作用（中医讲的“正气”指抗病能力，“邪气”即致病因素）。我上个月去新加坡参加“中医眼科首次海外学术会议”时参观了新加坡同济医院，医院墙上挂有《八德文化》、《***规》等墙画，很是感叹！如果我们能够学好《八德文化》、《***规》并践行之，“三观”正了，还有必要看心理医生吗？所以，庆幸我们是[_a***_]人吧！
为什么一些有心理疾病的人，很少去看心理医生呢？
这个问题是属于常见问题，这与心理疾病的特点有关。
心理疾病，在过去很长的时间内，特别是中国，被人们称之为精神病，由于国人在认知中，有鬼神之说存在，这些精神病人被妖魔化，邪恶化，所以在潜意识里，得精神疾病是一种耻辱，这是一种强大的集体潜意识。得***的人，被歧视，亲人也觉得没面子，所以大家觉得这是一种不能声张的害羞病。
心理疾病，有一些病人在疾病发作时，丧失了自知能力，对于自己的状态无***确认知，即使已经表现的非常异常了，他也无法感知，那么他就不会承认自己有疾病，因此会拒绝就医救治。
以上两点，是国内的现实状态和心理疾病的自身特点说明，所以造成了心理疾病患者极少自己去主动求医，这些患者非常需求这个社会给予的包容，理解和尊重，社会的尊重也可以让心理问题产生时，可以及时的得到心理疏导，减少心理疾病的发生率。
我就这个问题简单地分析一下：
一是不认为心理疾病是病，就是只知道身体可以有病，不认为心理还会生病。
二是好面子的问题。要是让外人知道自己有心理上的问题，会遭到周围人的异样的眼光。
三是诚信的问题，心理疾病患者不相信某些机构，某些心理治疗机构过于依赖量表，收费还很高，做法也不诚信。
我们这个社会，绝大多数人不要了解心理的规律，容易站在旁观的角度看待、评价别人的心理现象，既缺少心理常识，对于别人的心理状态也缺少尊重和理解。
所以绝大多数人认为，一个人心理有问题，就等于这个人本身的问题，是他矫情，软弱，是他多想，是他作。
所以有心理问题的人，也觉得是自己的问题，既然是自己的问题，那么改变自己就行了，让自己坚强点，少想点…
这是原因之一。第二个原因是我们社会的信任度不高，虽然现在好多了。我们每个人都有被骗，被套路的经历，可能有些父母都靠不住，领导也是当面一套背后一套。所以，很多心理痛苦的人，也很难相信有真的有人原意帮助他，或者有能力帮助他。
其三，身体的疾病看得见摸得着，损失也是清清楚楚，代价后果很明确，所以花多少钱来解决就清清楚楚，甚至去花钱洗个脚，钱也花的很清楚，可是心理问题就不同了，虽然代价也会很大，也会影响生命的质量，影响关系，影响健康、工作和学习，但是这些是隐含的代价，不容易看清楚，温水煮青蛙。所以人们不愿意花钱来做这样不知道会收获到什么，或者损失什么的事情。
（完）
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