低海拔常见疾病,低海拔常见疾病有哪些

1. 150的海拔，200体重。管不住嘴又迈不开腿怎么办？
2. 海拔4000米以上的地方对人有什么影响？

150的海拔，200体重。管不住嘴又迈不开腿怎么办？

生活习惯一定要改，BMI:44kg/平方米；太高了，这个怕是走路都会呼吸困难的，血脂高血管硬化，心脑血管病都会来。1.调整饮食低盐低脂低碳水化合物，2.适量运动，慢慢增加运动量，有人可组队的广场舞，3.咨询医生

海拔4000米以上的地方对人有什么影响？

海拔4000米以上的高山地区，由于海拔较高、氧气稀薄、气压低等特殊环境，可能对人体产生多种影响，主要包括以下几个方面：

1. 缺氧：由于空气中氧气含量降低以及气压的变化，可能会导致身体缺氧，出现头晕、恶心、呼吸急促等症状，严重甚至可能危及生命。

2. 气压变化：海拔很高的地方气压较低，人体可能出现不适应反应，如头痛、心悸、眼压等症状。

3. 外界温度变化：高山地区白天阳光强烈，夜间温度则骤降，可能引起身体受寒、感冒等。

4. 流动水源问题：高山地区缺乏清洁的流动水源，可能导致饮水不安全，容易引起腹泻等疾病。

5. 情绪变化：长时间在高山地区生活可能会引起情绪变化，如孤独、抑郁、厌食等。

因此，前往或在海拔4000米以上的地方需要特别注意身体状况，尤其是过敏、心脏病、高血压、哮喘等患者更应慎重考虑。一般情况下，需要提前进行适应性训练，并携带必要药品和防护装备。