预防幼儿园冬季流感要注意什么?
预防幼儿园冬季流感要注意什么?
又到了一年一度流感的爆发季节,宝宝得了流感,一家人着急(有宝宝的深有体会吧?),那么我们应该注意些什么以防止宝宝患冬季流感呢?
第一:使用疫苗,在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时,因为疫苗打上有个抗体产生时间,一到两周抗体在体内达到高峰时,对抵抗流感最有效。
第二:注意环境卫生。勤开窗通风,在流感高发季节尽量少带宝宝去超市等人口密集的地方。
第三:注意宝宝的个人卫生。勤洗手,个人物品注意及时清洗、晾晒。
第四:注意隔离,远离近期感冒的患者,如幼儿园出现流感大面积爆发的现象,注意停课。注意家庭消毒,由于流感病毒不耐热,加热 100 ℃ 高温 1 分钟或 56 ℃ 30 分钟都可以灭活***;也可以常消毒剂例如 1% 甲醛、过氧乙酸、84 液等消毒;也可以用紫外线照射或阳光暴晒来消毒。
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由于流感尚无特效治疗药物,人群对流感***普遍易感,因此流感重在预防。
2、经常洗手,用肥皂或洗手液,用自来水洗手,不要用脏毛巾擦手。用手触摸呼吸道分泌物后立即洗手(如打喷嚏后)。
3、打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾盖住口鼻,以防止水滴污染他人。流感患者在家或在旅途中戴口罩以避免感染他人。
5、认真执行学校开窗通风制度,保证开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
6、在流感高发的情况下,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
7、保持双脚温暖。脚对温度很敏感。如果脚是冷的,它会反射性地引起鼻粘膜的收缩,使人容易感染流感***。同时,它主张用冷水洗脸。
8、精神愉快。医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗***物质明显减少;局部免疫力下降,易患流感。
9、合理睡眠。研究表明,身体中的人会产生一种能增强睡眠时免疫力的物质。因此,确保充足的睡眠很重要。
10、流感季节前的流感疫苗接种也可以减少感染的机会或减少流感症状。
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一、养成良好的卫生习惯
教室里勤消毒,孩子们勤洗手,不要交叉使用杯子、餐具,教会孩子不对着别人打喷嚏
二、给孩子创造更多锻炼的机会
比如我儿子幼儿园每天有固定早锻炼,天气好的时候在室外,天气不好就在室内,身体好了抵抗力才强
三、合理穿着
有暖气或者地暖的幼儿园,室内温度高,要在外套里面穿小外套或者背心,室内或者午睡时脱掉外面的大外套,出门时再穿上,及时调整才不容易感冒
四、感冒的孩子建议在家休息好了再去幼儿园
避免交叉感染,这个实在是很严重。
我是“做一个更好的普通人”,家有俩宝仍爱折腾的小镇女青年
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”
天气温度逐渐降低,已经进入季节性流感及其他呼吸道感染的旺季,周围几乎所有的医院儿童科人满为患。
在冬天,由于天气寒冷,密闭的环境空气不流通更容易出现相互感染的问题。空气的污染容易诱发哮喘,支气管炎等等疾病,严重者可能引发肺炎,因此在人数较多的幼儿园教室中安装新风系统还是很有必要的。另外很多的幼儿园教室里面安装了空气净化器。
1.注意个人卫生,要勤洗手洗脸,这样可以过滤大部分的细菌。
2.要有足够的睡眠。足够的高质量睡眠是身体健康的基础。
3.勤于锻炼。坚持锻炼能够提高人体的免疫能力,预防感冒等疾病。
幼儿免疫力差,尤其是在环境复杂的幼儿园更容易造成交叉感染。一定要有意识地给宝宝补充一些抗体球蛋白,我给宝宝最常用的是一款新西兰的ENCARE耳牛球蛋白,免疫球蛋白IgG纯度高达45%,比牛初乳高很多,不光是提高免疫力、还能增强体质,是新西兰梅西大学Riddet研究院[_a***_]的功能性蛋白,赞一个!
在冬季,怎样才能让孩子远离感冒?
冬季是感冒的多发季节,想要很好的预防首先要增强幼儿体质,多运动,多吃水果蔬菜,营养均衡合理膳食,增强孩子的自身体抗力。同时要保持室内空气流通,为幼儿适当的增添衣物,尽量穿透气舒适的衣物。
说说我带孩子的一些经验吧。
我的方法就是
1、孩子穿衣,只需要比大人,多穿一件就好,比如大人只是一件针织衫,一件外套,那你顶多给孩子加件秋衣就好了。
2、多带孩子去户外玩一下(当然得挑天气,雨雪天就算了),因为带孩子出去玩,就是孩子最直接的运动,他会开心的一直蹦来蹦去,跑来跑去的。但是得注意孩子的出汗情况,随时带着隔汗巾。
3、多给孩子喝热水,孩子的运动量比大人大太多啦,隔一会就得问问孩子要不要喝水。
4、孩子晚上睡觉都喜欢踢被子,这个就需要大人细心照料了,尽量让孩子跟着自己睡,跟着爷爷奶奶的话,爷爷奶奶年纪大了,都比较怕冷,盖的被子比较厚实。
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增加抵抗力是很重要的 可使用增加机体抵抗力的免疫球蛋白是比较好的,同时要注意营养的全面补充,不要让宝宝挑食,偏食,多吃一些水果蔬菜补充维生素,尤其是维生素C的补充,因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的,还要多喝水,少吃甜食,零食,避免上火很重要啊
这说明你家孩子有食滞,小孩一般都是纯阳之体,再不是误治疗的情况下,一般不容易生病,比如在上个世纪6-70十年代的的小孩也不再发烧咳嗽之类的疾病,那时候农村的孩子肯定没有现带人的生活水平,那时候吃不饱穿不暖的情况下,也不爱发烧不爱生病为什么呢?随着物质生活水平提高了,人们的饮食习惯造就了现在孩子的体质偏弱,吃扥比较甘肥,运动量减小,夏天过度的吃些寒凉的食物?过度的消损人体的真阳,运动少安逸的,在不辩证的情款下乱吃感冒药,折损 先天的真阳, 所以防止孩子感冒最简单的办法就是减少甘肥油腻,寒凉的食物摄入。多运动。增强孩子的自身的免疫机能,因为后天的耗损真阳,所以导致正气不足,容易形成感冒的诱发的一个原因。
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