一个人害怕别人关心自己,是不是有心理有问题?
我觉得问题是,是害怕别人关心自己,还是害怕被关心了过后再次失去或者伤害。
我个人认为这并不是心理上有什么问题。这其实和害怕被爱过后被伤害,然后就不再爱了是一样的道理。
为什么害怕?
1. 每次碰到关心自己,自己关心,爱自己,自己爱的人不知不觉都会彼此伤害。因为不知道如何正确的对待这份爱情和关怀,不知道如何正确的与人相处,如何给彼此空间,一旦有小小的问题或者摩擦,即会演变成伤害甚至破裂。
2. 一旦被伤害过,即觉得所有的关心和爱与伤害建立链接,即条件反射,每当有人想进一步建立关系,会发现与之无法进入深层关系。
3. 自卑或者自傲,过度的自傲也是自卑,为了隐藏心中的自卑,害怕别人了解,因为关心意味着更进一步看到那最不愿意给人看到的部分。
4. 深层因素:孩童经历即安全感信任感缺乏(可参考我其他回答,不多做赘述)
如果破?
1. 你觉得会被伤害不代表真的会伤害。推荐书籍《重塑心灵》,其中描述了“中国式家庭和教育”会很容易让自己觉得“没有资格”去如何如何。很多具体方***,可以参考。(我就不搬砖了)
2. 坚持规律锻炼身体。这个不多解释,好处无穷无尽。从生理角度直接调整身体激素,相关性激素促使与异性交往,多巴胺使人快乐。。。。进而使人调整心理状态。
2. 多看书多学习。这个更不多解释,好处无穷无尽的N次方,但是需要会挑书,不是什么书都要看,有些看了反而不好,具体就是看经典,被人推荐最多,评论最多的。还有就是挑自己感兴趣的。第一点已经推荐了《重塑心灵》,还有网易公开课里有一门叫《幸福课》,去看看,经典。
3. 冥想,瑜伽。女性保持身材,活力,正常激素等等的最佳途径。男性可以增强性功能,调整情绪。
4. 找到自己的价值例如画图,插画,音乐,工作上的努力,合理的帮助朋友解决麻烦,从而找到自己在生活,工作,社交中的价值,成就感以及定位。
5. 尽量去爱。爱一切你可以爱的,爱过你才会明白。
希望独处的人
内心是脆弱的
静静地泪流
像寒风中得冰凌
外表锐利
不知何时就会坠落
粉碎
这种脆弱
只需要远观
默默地给他留一丝空间
过度的温暖
会让他快速地坠落
而且没有降落伞
最好的关怀
就是一句简单的寒暄
你好
而已而已
我要告诉你:我就是这样的人!
害怕吗?
但是我心理真的没问题啊!(当然,最起码回答问题的此时我是没有问题的,哈哈哈)
是的,有这种心理,只是害怕别人关心自己,而不是说惧怕,那就没有心理问题啊。
我个人一般把“关心”分为几种情况:
综上3种分类,每一种情境下的“害怕”都是有情可原,可以理解的心理反应。
害怕真实的关心---害怕失去的正常心理。
题目中的“一个人”应该大多数是那种习惯了自己的独立,习惯了自己拥抱自己的淡然安稳,如果有一个人来关心你,会打破你原有的状态,最让你担心的是,如果这种关心不在了,你会很痛苦,不习惯。所以,与其品尝失去的痛,不如拒绝关心的暖。
客套用术---既然是术,用用就好。
如果两个不太熟悉的人,在某种情境下不得不共处,但是没有多余聊得话题,为了避免大家的尴尬,那就从清浅的关心入手,拉近双方距离,也找一点共同话题。如此而已,成年人的世界,知世故,知规则,你好我好大家好。
无事献殷勤---兵来将挡水来土掩,心理明白就好。
我们深处红尘的水深火热, 怎能不面对一些风浪来丰富人生呢。***如一次图谋不轨的关心摆在你面前,你只要看懂了,见超拆招,用你的正气和智谋勇敢面对吧!
谢谢悟空邀请。一个人害怕别人关心自己确实和大多数人不一样。***都希望得到关心,得到关爱和关注,为什么你害怕得到呢?
我想肯定跟你从小生活的环境有关,压抑了自己的内心。比方说我在上小学时,老师让我们去他家帮忙割小麦,割完后又帮着挑到他家去,一天下来很累很累。回到家告诉我妈本想听她一句关心安慰的话,谁知她说我今天干活比你还累。当时我沮丧极了,心想早知道这样还不如不说了。以后万上遇到累呀,不顺心的事我宁可憋在心里自己独自承受也不说出来。
所以你害怕别人的关心,就是你从小得到的关爱太少了,久而久之压抑了自己的内心。以上只是我个人的观点,不足之处请大家谅解。人还是不要太压抑自己,多跟别人相处,多关心别人也会得到别人的关心这样才开心幸福。
谢邀。二元世界,终将遇见爱与孤独,这是常态,基本是每个人的心路。一个人害怕别人的关心,不是有心理问题,而是不同性格的人,选择的一种自我保护。
前一段,有一个文章标题,辣着了眼睛:有一种距离叫客气。害怕别人关心,也是努力保持距离的客气。这个世界上,没有免费的午餐,深谙此道的人,就会害怕别人给予的关心,害怕那个美其名曰为“关心”的,其实是一种掌控;害怕欠下人情债,害怕被道德***,害怕别人的关心会破坏自己的安全空间····。说到底,是对别人关心的真正目的心存疑惑,诚惶诚恐,怕被关心左右了独立人格。具有这种性格特质的人,往往是很注重自我的人,很在意自我保护的人。也许是一个没有担当,不敢担当的性格,说白了,就是又自律又自闭的人。
男人最怕的是自卑,女人最怕的是没爱。看似男人女人内心惧怕差别很大,但惧怕别人道德***的心态是一样的,反映轻重不同而已。那些害怕别人关心自己的人,并非真的不愿意接收别人的友好,而是害怕附着在关心背后的索取,怀疑友好的真实性。对一切都先怀疑再认识,是这种人思维常态。关注奥特奥特奥特吧?🤝🤝
(图片来自网络)
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